Como MELHORAR a sua VELOCIDADE, AGILIDADE e TROCA de DIREÇÃO | TREINO das 3 ESTAÇÕES | FKBRASIL

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 32

  • @joaovitoriopatrociniodossa4993
    @joaovitoriopatrociniodossa4993 3 года назад +6

    mano relaxa... o seu treino é fera... já melhorei muito meu condicionamento físico

  • @antoniocarvalho2324
    @antoniocarvalho2324 Год назад +1

    BOM dia! Obrigado pela iniciativa de mostrar os treinos livres físicos. Abraço Prof.Carvalho Da ESCOLINHA de futebol Zecalaus de beneditinos Piauí.

  • @AntonioCarlos-sd1tn
    @AntonioCarlos-sd1tn 2 года назад +1

    Muito bom vou fazer essa estação na areia que tem aqui perto de casa

  • @erickzinx43
    @erickzinx43 3 года назад +2

    Muito bom treino

  • @SauloNunes-nz2cn
    @SauloNunes-nz2cn 3 года назад +4

    O próximo vídeo poderia ser um trabalho físico com a bola junto com os exercícios vou usar esse treino Parabéns pelo trabalho

  • @mjucilenealvesdeoliveirama7325
    @mjucilenealvesdeoliveirama7325 3 года назад +2

    Que postura de um educador. Que o país não siga seu comportamento. Ninguém e obrigada escuta o som que vc que . Que ouvir som alto coloca fone até no olho ...

    • @FKBrasilFootball
      @FKBrasilFootball  3 года назад

      Ah vai dizer oq, não tem oq dizer. Us guri são chato mesmo! Não gostou o problema não é meu. Grande abraço dus guri.

    • @fabiiogamer
      @fabiiogamer 3 года назад

      @@FKBrasilFootball boa kssksksk tu é brabo mano teus treino também te acompanho faz um tempo já, mas essa pessoa aí vim num vídeo de treino da lenda para comenta isso é foda ksksksk valeu bom treino

    • @FKBrasilFootball
      @FKBrasilFootball  3 года назад +1

      Tmj jogador! É sobre isso mano, poh não vem dar piti aqui 😂😂 bora treinar e evoluir! 💪🏽⚽️👊🏽

  • @wesleysaraiva4917
    @wesleysaraiva4917 3 года назад +1

    PÔH MANO SHOW DE BOLA VOU FAZER ESSE TREINO E NOIS #EUSGURI❤💪

  • @franciscodepaula6116
    @franciscodepaula6116 11 месяцев назад

    Muito bom

  • @valdecirdossantos788
    @valdecirdossantos788 2 года назад

    Gosto muito dos treinos de vcs faço eles direto nos meus treinos do dia a dia logo eles são muito simples e legais que eu acho que não seria preciso tanta explicação mais tudo bem vcs são professores façam como achar mais certo gosto muito dos treinos

    • @FKBrasilFootball
      @FKBrasilFootball  2 года назад

      Valeu mano 👊🏽 as vezes explicamos até demais por termos diversas idades assistindo os vídeo, temos crianças de 6, 7 anos que assistem até pessoas de mais idade, 60 anos pra mais. Então as vezes é complicado, para alguns é muita explicação e para outros acaba até sendo pouca… 🤙🏽👊🏽

    • @valdecirdossantos788
      @valdecirdossantos788 2 года назад

      @@FKBrasilFootball eu tenho 54 e gosto não falei com maldade de boa sigo vcs eh gosto dos treinos muito e foi só um comentário irmão de boa pra mim o que vale na real são os treinos

  • @alexshow9404
    @alexshow9404 3 года назад

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏 treino top de mais 💪👊

  • @davidisidoro1318
    @davidisidoro1318 Год назад

    Achei top seu treino mano gostei demais parabéns cara🤙🏽💯❤

  • @cantador_denisiaros
    @cantador_denisiaros 3 года назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @elmosantos4630
    @elmosantos4630 3 года назад

    Muito bom poderia também trabalhos de potência...

  • @Bryan-xr3vi
    @Bryan-xr3vi 3 года назад +4

    Caralho, o cara parece o Ibrahimovic KKKKKKKK

  • @alexandrevieiraribeiro4411
    @alexandrevieiraribeiro4411 3 года назад +1

    Muito bom mano !!

  • @allamsantos8095
    @allamsantos8095 3 года назад +2

    Vou te dar uma dica faz um treino de regeneração pós jogo

    • @allamsantos8095
      @allamsantos8095 3 года назад

      Ou seja regenerativo pós jogo
      Ou pós treino... fica mais fofo pa kkkki.
      Canal tá da O'ra

  • @ArnoRotthues
    @ArnoRotthues 3 года назад

    Top de vídeo! É like 126

  • @rafaelbraz4909
    @rafaelbraz4909 Год назад +2

    Tem problema fazer esses treinos na quadra ?

  • @AntonioCarlos-sd1tn
    @AntonioCarlos-sd1tn 2 года назад +1

    EU FAÇO PREPARO TRÊS VEZES POR SEMANA NA AREIA, TEM COMO VC FAZER UM CIRCUITO NA AREIA OU VC SÓ FAZ EM CAMPO MESMO?

  • @edilsonvalter6037
    @edilsonvalter6037 Год назад

    Quer ouvir música alta coloca fone de ouvido. Ninguém é obrigado a ouvir o que vc gosta.

  • @valberiomarinho5354
    @valberiomarinho5354 3 года назад +1

    Ultimamente tenho feito teus treinos mas tenho uma pergunta.Qual o período que vamos perceber a nossa evolução? 1 mês ou mais?

    • @FKBrasilFootball
      @FKBrasilFootball  3 года назад

      1 mês bem intenso você percebe algumas evoluções sim! Mas foque no processo a longo prazo também, as etapas não podem ser atropeladas!

  • @michelfariabarbosabarbosa5842
    @michelfariabarbosabarbosa5842 3 года назад

    FK, poderia montar um cronograma pra 1 semana pra quem esta voltando a jogar?

  • @JoseAntonio-ip9oe
    @JoseAntonio-ip9oe 3 года назад

    Meus vizinhos e uma cambada de fofoqueiros e guangueti