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ホワイトボードキレイにまとめて感動しました。
コメントありがとうございます。とても励みになります!
症状だけ解説して対処法を紹介しないチャンネルが多いけど、治療法まで紹介してくれていて有り難いです。
コメントありがとうございます。とても励みになります。ありがとうございます。
過大なストレスにより過覚醒に成っておりますが、先生の動画を拝見し少し心が救われました。有難うございます。
コメントありがとうございます。とても励みになるコメントとても嬉しいです。こちらこそありがとうございました。
いまトラウマケアについて勉強してたので助かりました!とてもわかりやすかったです!
私も人に助けを求めてもよかったんですね
コメントありがとうございます。はい、人に助けを求めてみて下さい!
目閉じて、ゆっくり眼球を左右に振ってみましたが、確かに心が落ち着きました。
コメントありがとうございます。基本的には専門家指導の下で行ってください。場合によってはトラウマの悪化のリスクもあったりします。
こんばんは。先日カウンセラーの元で興味本位でUSPTを受けその後なぜかフラッシュバッグのような症状が出てきてしまい離人感のような感じなども感じます。軽はずみな気持ちで受けてしまって後悔しかないです。少しでも症状など和らげる方法はないでしょうか。
コメントありがとうございます。コメントの内容だけで受けたいきさつや今の詳しい状況がわからないので、一番は担当カウンセラーに今の状況をお話されるのがよいかと思います。カウンセラーさんからそのようになった時の対処法などは聞いていませんか?安心できることをしてもらうとよいかとは思うので、バタフライハグなどで気持ちを落ち着かせてみて下さい。
治療のりょうの字違いません?
ご指摘ありがとうございます。確かに点が足りませんでしたね。以後気を付けます。ありがとうございます。
EMDRってはっきり言って効果ない😢
コメントありがとうございます。心理療法はどれもそうですが、EMDRも効果がある方とあまり効果がない方がいたりします。もしかすると別の方法の方が効果があるかもしれません。
ホワイトボードキレイにまとめて感動しました。
コメントありがとうございます。とても励みになります!
症状だけ解説して対処法を紹介しないチャンネルが多いけど、治療法まで紹介してくれていて有り難いです。
コメントありがとうございます。とても励みになります。ありがとうございます。
過大なストレスにより過覚醒に成っておりますが、先生の動画を拝見し少し心が救われました。有難うございます。
コメントありがとうございます。とても励みになるコメントとても嬉しいです。こちらこそありがとうございました。
いまトラウマケアについて勉強してたので助かりました!とてもわかりやすかったです!
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私も人に助けを求めてもよかったんですね
コメントありがとうございます。はい、人に助けを求めてみて下さい!
目閉じて、ゆっくり眼球を左右に振ってみましたが、確かに心が落ち着きました。
コメントありがとうございます。基本的には専門家指導の下で行ってください。場合によってはトラウマの悪化のリスクもあったりします。
こんばんは。先日カウンセラーの
元で興味本位でUSPTを受けその後
なぜかフラッシュバッグのような
症状が出てきてしまい離人感のよ
うな感じなども感じます。軽はず
みな気持ちで受けてしまって後悔
しかないです。少しでも症状など
和らげる方法はないでしょうか。
コメントありがとうございます。コメントの内容だけで受けたいきさつや今の詳しい状況がわからないので、一番は担当カウンセラーに今の状況をお話されるのがよいかと思います。カウンセラーさんからそのようになった時の対処法などは聞いていませんか?安心できることをしてもらうとよいかとは思うので、バタフライハグなどで気持ちを落ち着かせてみて下さい。
治療のりょうの字違いません?
ご指摘ありがとうございます。確かに点が足りませんでしたね。以後気を付けます。ありがとうございます。
EMDRってはっきり言って効果ない😢
コメントありがとうございます。心理療法はどれもそうですが、EMDRも効果がある方とあまり効果がない方がいたりします。もしかすると別の方法の方が効果があるかもしれません。