Не бейте по позвоночнику! | Костоправ Санчир Хан
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Работает костоправ, специалист ударной техники, ученик Юрия Репина Санчир Хан.
Центр костоправов "Легкая спина"
Записаться онлайн: bit.ly/3STXScZ
Телефон: +7 (499) 755-53-55
Наш сайт
kostopravi-msk.ru
Соц.сети:
ВКонтакте spinace...
Одноклассники ok.ru/group/62...
Телеграм t.me/+guNOI_xg...
Адрес: г. Москва, ул. Скаковая д. 5, оф. 5
#костоправ #легкаяспина #санчирхан
Я неделю назад был на приеме у Санчир Хана. За один сеанс решил мою проблему спины. А спина болела у меня 5 лет. Много разных костоправов не могли решить мою болезнь за множество сеансов. Спасибо Вам и Вашему центру. Желаю вам долгих лет жизни и больших успехов. А девушка на приеме просто золотцо,все обьяснила и расказала . Во время ожидание чай принесла. Я оочень доволен и всем рекомендую. Спасибо
Азиз, здравствуйте. Сердечно благодарим вас за информативный и безусловно полезный многим отзыв. Рады, что вы нашли своего специалиста, а что им стал наш Санчир Хан радостнее вдвойне.
Также спасибо за добрые слова в адрес административного персонала. Это очень ценно для нас, все мы делаем одно большое дело, каждый по-своему.
Желаем вам всего доброго и крепкого здоровья! ❤️
Доктор от бога, приехали с последней надеждой после травм позвоночника не однократных головные боли 40 лет всю жизнь боли в пличе невыносимые более 10 лет, 8 ,грыж и 7 протрузий, судороги в ногах и т д, Расстояние в 1 км до больницы показались вечностью 3 часа с остановками и вот после ваших волшебных манипуляций доктор, Санчир Хан начало восстанавливаться кровообращение в голове боли в плече прекратились сразу после сеанса, ноги стали горячими, даже взгляд изменился стал осознаным, будто все видим впервые на вокзал Восточный добрались без остановок Слов благоданости не хватит что бы выразить то, что чувствует чоловек после стольких лет мучений Храни Господи этих талантливых людей и весь коллектив внемательных заботливых специалистов высшей категории, здоровья Вам и Вашим близким С огромной благодарностью Сергей и Ольга
Ольга и Сергей, здравствуйте. А мы вас узнали! 😊 Спасибо от всей души вам за отзыв. Рады, что ваши многолетние проблемы со здоровьем решаются. Многие боятся наших манипуляций, благодаря вам кто-то поймет что у хорошего специалиста не о чем беспокоиться.
Желаем вам, чтобы поводов обращаться к нам у вас не было. Крепкого вам здоровья! Берегите себя! ❤️
Сколько тебе заплатили за отзыв?
@@spinacentre Здравствуйте! А можно спросить Вас?
Сколько стоит такой сеанс один ?
Ну чтоб знать на будущее, когда до Вас ехать решим вот
Отличный сеанс, все по полкам. Скелет танцует, профи Сан Чир Хан. Браво лайк жирный.
Здравствуйте, Александр. За *жирный* лайк большущее спасибо! 😁
Санчир Хан ты красаучик 😉🙃я сегодня был на приёме у Руслана, он тоже КРАСАУЧИК 😄😄😄😉🙃..ребят ,спасибо вам за всё...вы лучшие 💪💪💪
Здравствуйте. Прочитали ваш комментарий и раскраснелись от удовольствия. 😁 Наши ребята и правда крутые специалисты. Очень рады, что Руслан вам помог, и вы теперь живете без боли. Он это может! Спасибо вам за комментарий. Желаем крепкого здоровья! ❤️
Я была у Санчир Хана на приёме 9 месяцев назад первый приём, второй приём у Саксина Алексея. Оба специалиста - первоклассные, профессионалы своего дела. Мне очень помогли и мужу тоже.
У меня 4 операции было на позвоночнике, 3 на шее, одна на пояснице. Стоят импланты. Искривление позвоночника появилось после операции. Хранические боли, храмота, боль в левом паху (думала кишечник болит), слабость сильная, сил не на что не было, онемение рук и ног. Было ощущение, что внутренние органы вываливаются из живота, не чувствовала мышц.
Санчир Хан выпрямил мне позвоночник, крестец на место поставил, боль в паху исчезла и храмота, внутренние органы встали на место, я стала чувствовать мышцы живота и пресс, живот втянулся обратно на место. Я в хорошем шоке была от результата. Даже не могла подумать, что это с позвоночником связано. В голове ясно стало и видеть стала хорошо. Храмота пропала, выпрямилась, боли хронические прошли. Были боли от ударов от процедуры, но это совсем не те боли которые у меня были до процедуры и они прошли в течении 2 - 3 недель. Процедура болезненная, но стоит потерпеть... Ни одни лекарства и физиопроцедуры мне не помогли так как Санчир Хан на первом приёме и на втором Саксин Алексей. Кто бы чтобы не говорил, в моём случае Санчир Хан и Алексей Саксин - это единственное спасение для меня. Очень жаль, что до операции я о них не знала. Дай Аллах Вам здоровья и счастливых долгих лет жизни! Буду в Москве приду ещё к Вам для профилактики, для поддержки здоровья своего позвоночника. Я всем людям рассказываю у себя в городе про этих чудо - людей, вдруг кому-то помогу информацией. Здоровья Всем и всех благ!
У меня тоже в поясничном отделе пластина стоит, они и с пластинами принимают?
А сколько приём стоит у него?
@@Зоя-э1о2ж Я не врач, пациент, не могу ответить вам за костоправов. Первый раз я пошла наугад со снимками КТ, на которых видно импланты и сам позвоночник.
Санчир Хан посмотрел снимки, распросил обо всём, провёл диагностику и процедуру. Отделы где стоят импланты не трогал.
Можно записаться только на консультацию и там видно будет...
@@Зоя-э1о2ж в инфобоксе под видео есть номер телефона, можете позвонить и узнать. Я платила 6 тыс и 5 тыс. А так вроде от 2 - х до 7 - ми тысяч.
@@Зоя-э1о2ж Не поняла... Написала ответ, а его почему-то нет. Повторюсь...
Я не могу вам ответить за костоправов, я не врач. Первый раз муж был записан, я с ним пошла и взяла с собой снимки КТ. На снимках чётко видно импланты где они установлены. Санчир Хан посмотрел снимки, распросил обо всём, провёл диагностику и процедуру.
Где стоят импланты не трогал.
Мне стало на много легче, я была очень удивлена и в хорошем шоке от радости.
Запишитесь вначале на консультацию со снимками, а дальше видно будет, что и как.
Для информации, остепороз является противопоказанием для этой процедуры и стеноз спинного мозга не лечится.
В инфобоксе под видео есть контакты как с ними связаться.
Удачи вам, будьте здоровы!
Да, волшебство! Спасибо, Санчир Хану ! Все ученики доктора Юрия Репина!
Смотрю и восхищаюсь, вашей работой и умения подходить каждому человеку !!
Надежда, здравствуйте. Спасибо вам за такую оценку работы Санчир Хана. Совершенно согласны с вами в том, что наряду с профессиональными важны и человеческие качества специалиста. Благодарны вам за особенное внимание к этому. ❤️
Желаем вам крепкого здоровья!
Культурно работает ,жалеет клиентов. И побольше общения в самом процессе . это отвлекает от болевых ощущений . Бог в помощь .
Ассалам алейкум, Санчи Хан. Супер сеанс так аккуратно и точно удар. Молодец... Друг!
Здравствуйте. Даа, Санчир Хан всегда точен. Работает профессионально. Спасибо вам за комментарий! 😊
Санчир Хан брат я Латиф вам от души спосибо огромная я данный момент как 18 лет
Бу кайси метрода олдиндан очиридга ёзилиш керакми айтиб юборинг илтимос
Латиф! Здравствуйте.
Спасибо вам за отзыв и доверие нашему специалисту! Обратная связь от пациентов много для нас значит.
Будьте здоровы и всего самого доброго вам! Берегите себя. ❤️
че все прошло?ниче не болит уже
Добрый вечер! Сразу видно, что мастер своего дела и к себе располагает . Потому что и так сложный процесс , а мастер внушает доверие.
Привет всем это просто супер номер1 слов нет удачи вам костаправ
Латиф, Вы - молодец! Выдержали болезненную, но необходимую процедуру для Вашего здоровья!
Санчир Хан очень грамотно специалист. Сегодня я был приёма Санчир Хана и после сеанса чувствую себя очень хорошо. Спасибо большое Санчир Хана. Рекомендую всем!!!
Здравствуйте. Спасибо вам за отзыв. Скорейшего вам восстановления. Следуйте, пожалуйста, рекомендациям специалиста, берегите себя. Будьте здоровы! 🌿
Блин ребята смотрю и прямо душа радуется. Жаль что в Казахстане нет этого человека
В Казахстане есть свои
Санчин хан доктор от бога я удовольствие получаю смотря видео подписалась и тысача лайков у меня нет проблем с позвоночником но с удовольствием смотрю
Здравствуйте. Спасибо вам за внимание к нашему специалисту. Ваш комментарий заставил нас улыбнуться. 😁 Приятно, что работа Санчир Хана оставляет у вас такие положительные эмоции. Желаем вам крепкого здоровья! ❤️
да ты садистка? раз нравится смотреть как людей мучают.
Вчера была на приеме. Санчир такой очаровательный
В какой-то момент я подумал, что пациент уже умер...))) Пациент вызвал уважение. Волевой человек!
Доброго времени суток , ох какой сегодня был прием одна сплошная боль у человека , но мастер Санчир Хан оказался на высоте и справился с ней . Я тоже согласна что таким делом должен заниматься грамотный и знающий человек в этой области а ещё многолетний опыт тоже должен присутствовать . Спасибо вам мастер и центру развития желаю .
Ольга, здравствуйте. Благодарим вас за такие приятные слова и высокую оценку труда нашего специалиста. И за сочувствие пациенту. Мы тронуты вашим постоянным вниманием. Спасибо, что вы с нами. Будьте здоровы! ❤️
Вы как ювелир,или скульптор!!!! Восхищаюсь вами костоправами!!!! Сами будьте здоровы!!!
Здравствуйте, Любовь. Благодарим вас и желаем крепкого здоровья
Нам бы в Ташкент таких костоправов.Спасибо вам помогаете нашим братьям .Врач и психолог в одном лице.
Есть в Ташкенте
Шайхонтахурский район Белтепа 4 тор 2 дом
@@bmgbmg9220 Спасибо за информацию.Адрес не подскажете.
ёрдами тегдими
@@bmgbmg9220 борми узимиздаям
@@qodirovbotir9836 Бор экан Тошкентда.Шайхонтахур топ 5 экан.
Приветь санчир хан ть супер доктор я сегодния хотел к тебе ити ну званил очен рана 8.чсов мене ответил отвечик что сегодни не прнимает я пашол другому котоправо ну я преду какда нибуд тебе санчир хан ть профисанал просто боба 👍👍
Молодец Сан, горжусь тобой...
Доктор красавчик. Многие лета. Золотые руки
Сразу видно профессионал своего дела.
Здравствуйте. Да, Санчир Хан - непревзойденный специалист. Спасибо, что отметили это. 😊
Спасибо вам Санжар хан я выйжу вас на Ютубе хочу лечится уже надела спина я из Таджикистане поеду вам последняя надежда
Здравствуйте. Будем рады вам помочь. Большая просьба, даже рекомендация, приезжайте без багажа, потому что после приема специалист посоветует вам не носить тяжести, не более 2-3 кг. Это очень важный момент.
Ну Вы Санчир хан человечище👍
Дай бог здоровья тебе Санчирхан
Здравствуйте. Сердечно благодарим за добрые пожелания! Вам тоже крепкого здоровья! ❤️
Санчир ас-саляму алейкум 🖐 я один из тех, кто смотрел (позже я и приезжал к вам 👍) когда дядь Юра ещё был с нами..,🙏 Я помню, как он представлял тебя 🖐 и ты молодец! достойно несёшь его ремесло!!!
Здравствуйте. Благодарим вас за такую характеристику работы нашего специалиста. Ваш комментарий вызывает добрую улыбку. Юрия Викторовича мы тоже всегда вспоминаем с теплотой в сердце. Желаем вам всего доброго и крепкого здоровья!❤️
Здоровья врачу , живи до ста 🤲🤲🤲👍👍
По позвоночнику не бейте,а бейте сразу по голове🤣🤣💋...
Красавчик Санджар,ты просто чуда
Базару нет !!грамотный костоправ
Спасибо за лечение я тоже приеду скоро
Я тоже хочу но жду как будет деньги готовь
Узбекистан прости и большой привет, ржала до слез..
САЛАМ УЗБЕКИСТАН НИЗДОРОВЬЕ ТЕБЕ, ДРУГ.
Молодец мужик!!! Терпит!!
У меня соседка -костоправ,скрутило так,что руку в сторону поднять не мог и шею повернуть,начинала с массажа(обязательно),потом начала" болючие процедуры",на удивление помогло,был приятно удивлен...Спасибо костоправам
Друзья приезжайте в томскую областььь вы везде нужны 🙏🙏🙏
Иван, здравствуйте. Если наберется группа желающих, наши специалисты непременно приедут.
Боли в позвоночнике посильнее зубных. Проверено на себе. Так что, пациент - мужик выносливый, не ныл. Костоправу спасибо, работа нелёгкая!
Здравствуйте, Сергей. Вы абсолютно правы. Благодарим за комментарий.
Там в видосах есть девушка, вот она реально "Мужик", столько вытерпела)
бравоооооооо бравоооооооо бравоооооооо 👍🔥
Я смотрю и удивляюсь, , мне срочно нужно к Вам...❤️🔥☀️
Валентина, здравствуйте. Приезжайте. Наши специалисты будут рады вам помочь.
спец от Бога
Заголовок: не бейте по позвоночнику, Включаю видео:🗿🗿🗿
Я сегодня был на процедуре Всё у меня хорошо Иркутске были они Спасибо за всё
Тоже был на приеме у Санчир Хана в Иркутске, выправил мне весь позвоночник, сейчас отхожу от ударов )
Санчир хан даи номер телефона
Подскажите сколько процедура стоит ?
@@ммммм-я3м 8000тсч .
Знаете друзья, хватит критиковать. Вы как из басни Крыльца , когда барина спас батрак от медвежьей гибели "Знай колит, всю испортил шкуру". Так и у вас. И грубо говорит, и чем то там ещё надо было ударить по позвоночник. Другим не нравиться, что далеко ехать. Ну бестыжие право слово. Он что к вам домой должен приехать? Позвоночник это наше основа основ, как фундамент дома. Мы сами не смогли сохранить свое здоровье. Что поделаешь, работа тяжёлая, изнашиваются наши кости, разрушается позвонки, смещается, наживаем грыжи. Благодарить надо, а не хаять. Пришли хромаете, ушли с возможностью двигаться, жить нормальной жизнью. Сил и здоровья пожелать надо человеку.
💩💩💩💩💩
Салам алейкум из Дагестана Всем
Грамотно,профессионально.
Это очень обманчивое впечатление.
@@ЭлеонораТурчинская многих смотрю, в отличие от других тут без лишних движений.
Молодец, брат, красавчик!
С Виталием самый эмоциональный ролик получился
Здравствуйте. Там где пришлось вводить цензуру на мат? 😁
@@spinacentre ну да. Высокий, крепкий мужчина, а немного уже поломанный. Был до встречи с Вами . ))) Конечно лучше б все кости чтобы на месте были!!!! )))
Я тоже также болею я скоро к вам пойду
Здравствуйте. Будем рады вам помочь. Желаем здоровья!
По позвоночнику не бьем,сетку,шорты и перчатки не хватаем. По углам!
Записалась сегодня на 25.08. 22г к вам на приём, ехать сутки на поезде из Краснодарского края, но БИЛЕТОВ НЕТ ни в Москву, ни обратно! Это полнейший пипец!!! Если не будет билетов, всё равно приедем чуть позже! Это караул какой-то! Вам и всем вашим коллегам удачи!!! ❤️❤️❤️
Здравствуйте, Валентина. Даа, летом всегда сложно с билетами в вашем направлении, а в этом году особенно. Будем вместе надеяться, что билеты найдутся, и вы сможете получить помощь наших специалистов как можно раньше. В любом случае ждем вас, с радостью постараемся вам помочь. Пусть все сложится наилучшим образом!
А вы откуда если точно,я тоже с краснодарского ,хочу попасть.
В Краснодаре есть хороший специалист, зачем в Москву то ехать, зовут Алексей, на ютюбе есть информация о нем, да и денег меньше берет
Адрес телефон кто знаеть напишитье пожалуйста
Искусство работы 👍👍👍
Здравствуйте! Не проводите ли вы обучение мануальщиков? Дальние регионы очень нуждаются в специалистах вашей техники. Севастополь.
Добрый день, Валерий. Мы проводим обучение специалистов, но только для нашего Центра "Легкая спина" в г. Москва.
Даже по видео видно что стал ходить по другому !!! Да больно да страшно но лечение очень хорошо помогает !!! Был у Санчир Хана и еще пойду так как за раз думаю не все встало на место . Деньги кстати совсем небольшие .
В аптеки намного больше относим.
Сколько стоит один сеанс?
Че сказать сумму не судьба???
Доктор молодец!!
Доктор красавчик
Здравствуйте, где можно обучиться мануальной терапий? Нужно обязательно медицинское образование? Заранее спасибо огромное?
Друзья самые хорошие способы растяжка. Качайте мышцы.
Здравствуйте у меня протрузия L4 L5 и копчик ушел вниз .эта может быть причиной болезни кишечника ?
Пять раз надо совершить намаз! В день. И не будет вот такая проблема мучения! Намаз это Все! Поклонения,лечения,спорт,здоровья,красота, И все это удовольствия за без платно. Так что думайте пока не поздно!☝
А что такое намаз,это я понимаю надо спину чем-то намазать
@@Сашапупок-ш3ш если понимаешь,это хорошо! Ещё совершить надо. Вот тогда,спину не чем не надо будет намазать!😕
Понял спасибо, просто я сейчас тоже в таком положении, а на операцию боюсь соглашаться
@@Сашапупок-ш3ш желаю тебе быстрого выздоравления! И крепкого здоровья!
@@ИСМАЛДЖАББАЕВ спасибо большое
А где принимает этот Центр??????
Здравствуйте а какая проблема у пациента грыжа или протрузия?
это ещё что, видел ролик в одной руке кувалда в другой зубило - звук как в кузне и вы знаете тоже лечит
Я подписан.
Здравствуйте, Виктор. Благодарим за внимание к нашему каналу и подписку! 😊
А где можно научиться этому благому делу ?
А как к Вам попасть на приём, если я живу на севере за 1000км, на севере, легко сказать, прийти
Добрый день не подскажите в г. Барнауле есть такие специалисты? Очень надо.
у меня обычно весна осень обостряется.дня 4-5(лежу на эмликаторах кузницова) и потом отпускает.
А Ваш режим работы? С и до часа? Пожалуйста.
Ольга, здравствуйте. Мы работаем понедельник - пятница с 9.00 до 20.00. Иногда открываем и субботу.
Приветствую Вас..... Адрес какой.... Как к Вам попасть.... И сколько стоит приём.....
Салам уменя пояс болит особенно когда сидячая работа или тяжост подниму уже 3-4 месяца сколько стоит сеанс и где ваша поликлиника заранее рахмат
Здравствуйте.
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. Белорусская, ул. Скаковая, д. 5 офис 5.
Записаться на приём и задать все интересующие вас вопросы можно по телефону: +7 (499) 755-53-55 или написав на в WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=79291929851&text=Здравствуйте
Ссылка на онлайн запись: n709116.yclients.com/
Спасибо Доктор
этому врачу нет цены супер знаток,
Удары прямо по позвоночнику(кости) или рядом по мышцам?
Ударить по кости физически невозможно, что бы они вам не говорили. Слишком мощный мышечный и связочный аппарат, полупят по мягким тканям, максимум травмируют один из остистых отростков, но не более того.
Дай бог здоровья всем, ВРАЧИ ХОРОШО 👍 РАБОТАЕТ ЗОЛОТЫЕ РУКИ, МОЛОДЕЦ, КАК ГОВОРИТСЯ КОГДА БОЛЕЕМ, ВРАЧА СКАЖЕМ И ПАПОЙ И МАМОЙ!!!!
Здравствуйте. Спасибо! Вам тоже крепкого здоровья! 🌿
@@spinacentre Доброго времени суток! Напишите пожалуйста, как попасть на вашу центр Костоправ? Спинного грижу тоже лечите? У моего двоюродного брата болезнь, если точечной информации дадите я приглашу его в Москву из Киргизии. Или к весну лучше? Как напишите мне и я свяжусь с вами , спасибо за ранее.
Доктор у вас в Санкт-Петербурге филиал есть хотелось перейти к вам на курсы лечения?
Здравствуйте. К сожалению, в Санкт-Петербурге нашего филиала нет. Будем рады вам помочь в Москве.
В Питере есть центр Юрия Репина,сходите туда только желательно не к Горбунову!
Молодец Мужик!!!! 😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍
Если колено сбоку что то вылазиет хрящик что ли вы помогаете или гет
А как насчет памяти мышца?
4:20 такой явственный хруст!!!
Крепкий парень,молодець,,,,оба молодцы
Добрый вечер. У меня постянно болит спена и болить голова. У вас санс сколько стоит. Спасибо.
Здравствуйте. Стоимость сеанса 3000 до 9000 рублей в зависимости от проблемы, которая вас беспокоит. Консультация бесплатная.
Мы находимся по адресу: г. Москва, ул. Скаковая, д. 5 офис 5.
☎️ +7 499 755 53 55
Будем рады вам помочь.
Тут и джигит волком завоет было и у меня такое я джигита понимаю
Красавчик Санчир Хан! Интересно кто по национальности?
Как хорошо,смотреть а где вы работаете,в
Казахстане?
Здравствуйте, наши специалисты принимают в Москве.
@@spinacentre Ассаламуг1алейкум брат а ещё по России кроме Москвы в других вы бываете?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста ближайшие время будете ли в Саратове?
Здравствуйте. Планируем в июле, идет набор группы, точной даты пока нет. Записаться в лист ожидания можно по телефону +7 926 495 29 42. Наши операторы свяжутся с вами незадолго до планируемой даты приезда и согласуют дату и время сеанса. Будем рады вам помочь.
Здравствуйте. Будем вести выездной прием в Саратове 13-14 июля. Записаться можно по телефону +7 926 495 29 42.
نعغدىفظل😂😅
Смотрю он его бьет а я дыхание задерживаю 😅
Здравствуйте сколько стоит сеанс? Заранее спасибо
Добрый день! Стоимость сеанса от 2000 до 9000 р. в зависимости от проблемы, которая вас беспокоит.
Более подробную информацию вы можете уточнить по телефону: +7 (499) 755-53-55
WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=79291929851&text=Здравствуйте
@@spinacentre Превит Сан Петербург ест Цент костоправов
Почему в Казахстане, филиал не открываете? Граница открыта, препятствий нет,. Добро пожаловать.
Санчирхан супер хароши чалавек
Здравствуйте. Спасибо за такую яркую характеристику нашего специалиста! Спорить не будем! 😁
А в Самару не заезжаете поработать , очень хочется в Вам попасть?
Здравствуйте. В Самаре открыта запись на август. Записаться можно по телефону +7 926 495 29 42 или +7 925 800 98 50. Будем рады вам помочь. 🌿
14:10 Тихааа Михаа😂😂😂😂
Где находится этот центр?
Здравствуйте.
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. Белорусская, ул. Скаковая, д.5 офис 5.
Записаться на приём можно по телефону: +7 (499) 755-53-55 Ссылка на онлайн запись: n709116.yclients.com/
WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=79291929851&text=Здравствуйте
@@spinacentre отлично, я живу в Москве
Пипец ,я пока смотрел вспотел
Санчин красавчик
Здравствуйте у мужа сильный скалиоз спины ,вы это лечите?
Как к вам можно выйти на связь скажите пожалуйста очень прошу
Здравствуйте.
С нами можно связаться по телефону : +7 (499) 755-53-55
или напишите нам в WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=79291929851&text=Здравствуйте
Я сам посто мечтаю попасть к вам ну это нереально я с херсонской области и сичас денег нет а с спенос с детства мучаюсь
Молодец Мужик))))!!!!! 😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍
Ем болсын🤲🏽