10 Hábitos Sencillos para Mejorar tu Memoria
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Espero sigan aprendiendo al máximo. ¡Nos vemos en las siguientes lecciones!
Gracias por todo, con lo cual podre mejorar mi memoria
Ya
Musicaa
:]
Gracias maravilloso
Muy bien profesor, me sumo a su clase, tengo 83 años y sigo apren diendo y le doy las gracias por la explicación. Saludos.
Gracias por tu importante enseñanza
Gracias por tu enseñanza.
Yo voy a empezar ..gracias
Gracias por tus enseñanzas, esoectacular
Gracias profe. Des de Ecuador yo aplicare las 10
Hola Pablo yo tengo 80años y sigo aprendiendo. Qué bueno que eres un joven esforzado y compartestus conocimientos con la gente.
Te felicito por tu estilo de vida tan positivo.
Aprendo diariamente Inglés, mi motivación mi novio, mi técnica de respiración con el ejercicio, evito al 100 las personas tóxicas, me cuesta memorizar y de acuerdo a lo k ud explica me hace falta mantenimiento a mi cerebro. Felicidades 👏 muy buena explicación.
Muy interesante ñ
Pablo… infinitas gracias por tu enseñanza es una de las más grandes medicinas que el mundo necesita especialmente nosotros los viejos pero más personas como yo… tengo 78 años y desde que se murió mi hijo😢empecé vivir de rastra… no comía no dormía no escuchaba a nadie !!! Quise vivir sola ! Y ahora no puedo hacerle frente a mi vida! Pensaba ir a un médico para que me ayudara con mi memoria y anoche en mi oracion pedi a Nuestro Padre celestial guía para encontrar lo que necesito…… y te
encontré a ti Pablo .
Infinitas gracias! Por tu ayuda para con todos los que necesitábamos esta información
1. 5:33 Hacer ejercicio
2. 8:07 Sueño adecuado
3. 10:35 Nutre tu cerebro
4. 13:02 Relaja tu mente
5. 19:05 Aprender algo nuevo
6. 24:23 Busca relaciones positivas
7. 26:10 Mantén un buen humor
8. 27:54 Respiración profunda
9. 30:34 Elimina los pensamientos negativos
10. 32:50 Enseña lo que sabes
Félix Santos me gusta te mando muchos saludos y bendiciones para que nos sigas dando consejos felicidades
Por éso la práctica de gimnasia yoga ya que ACCIÓN CON ATENCIÓN ES YOGA.
Muy buena clase Gracias
Muy bueno los consejo Dios lo bendiga
Que God dando las respuestas para que no tengamos que ver todo el video gracias
Tengo 15 años y nací con TDAH, así que veo tus videos para mejorar en mis estudios, mi productividad, atención, memoria, etc...Y soy de España y me gustan mucho tus videos, me aportan mucho. Eres un grande.
La 6 lo de los hombros buenos amigos y 9....
@@juancriollo1298 yo voy aplicar el1 2 9. 56
Puedes decir me que es TDAH ?
@@beatriznassif8269 Déficit de atención.
Felicitaciones amiga quinceañera 💓
Hola hoy aprendí una nueva receta y también los 10 habitos para mejorar mi memoria, lo cual te agradezco, tengo 66 años y por ahí de repente olvidó algo, consumo frutos rojos y Omega en suplemento y en salmón, además de gringo biloba combinado con castaño de indias y me he sentido mejor. Muchas gracias desde México.
K es lo.bueno para la memoria
Bendición y gracias por jn nuevo amanecer, Dios le cuide mi joven Pablo Leomeli, agradecida con papito Dios por estos espacios de enseñanzas que nos da a todos quienes escuchamos sus enseñanzas. Millón de bendiciones.
Gracias Pablo creo me falta dormir jijijijij
Gracias joven por compartir tus conocimientos ,tengo 79 años aplico algunas ,pero me faltan y nunca es tarde para aprender
Felicitaciones El Señor te bendiga.
Todo esto lo necesitaba .Lo practicare.Dios te bendice grandemente.
Yo tengo 73 años y leeo Diario y otro dia no se lo que leei pero tengo amistades màs mayor's que yo y me quedo sorprendida de eyas
Hola lo voy aplicar tus clases son muy buenas yo creo eso necesito lo voy haser gracias por tus consejos saludos tengo 62 y lo voy acer bendiciones de Chile
@@juanasalas1556 Buenas tardes tengo 71 años y me gustaría participar en el curso que Usted está dictando gracias.
@@merypregonero8111 unos tenis,una almohada,monje espadas,amigos,mucha riza respiración, un par de láser, en la mente estaba yo? DEBEMOS CONSERVAR TODO LO QUE SABEMOS!
Maravilloso...!!! Muchas gracias por ayudar a tanta gente.
Es muy lindo ver gente joven usando su corazón para ayudar a los demás.
Yo hacía todo eso, pero cuando la tragedia llamó a mi puerta caí en depresión, cancer, y ahora estoy incorporándome de nuevo.
Que Dios, y el universo bendigan tu existencia en este bello, y generoso planeta. ✨🙏✨
Gracias x estas explicaciones.muy bueno.me gusta
Desde Barcelona estado. Anzoategui Venezuela
Gracias por esta enceñanza Dios te proteja
@@nildarodriguez3818 interesante información
1qqqqqqqqqqqqq1@@nildarodriguez3818QB
Desde Venezuela, nacida en Tenerife. Tengo 73 años y para sorpresa mía, mí memoria es mejor, hoy en día no escribo casi nada ya que memorizo todo y con una facilidad increíble. Y eso que acaba de decir es cierto, cada día aprendo algo nuevo y sin que se me olvide. Yo pienso que es debido a que ya levanté mí familia y carezco de ese estrés típico de esa etapa de la vida. Y mí única preocupación es por mi, solamente estar pendiente de mi. Respondiendo a su pregunta: Estoy aprendiendo a no hacer nada, a estar en Paz conmigo misma y no preocuparme por nada de lo que ocurra a mí alrededor, ésto no a sido nada fácil pero ahí estoy y por supuesto disfrutar de todas las cosas que me gustan y no tuve tiempo para hacerlo.
73 años! Woow! Yo admiro las personas que han sabido llegar a su edad. Yo soy de Honduras tengo 33... Estaba llevando una vida con muy malos hábitos. Gracias a Dios la búsqueda de conocimiento y el buscar charlar con personas como usd me ayudaron muchísimo a cambiar de hábitos... Y encontré este y muchos mas secretos para llevar una vida mas productiva.
Bendiciones desde Honduras! 🙏
En serio tiene 73 años ??
Excelente gracias x haber aprendido algo muy hermoso e importante para mí vida y la d muchos bendiciones para todos
Soy. Adulto mayor y estoy mejorando el manejo del computador y escuchando reflexiones sobre controlar la ansiedad .Realizo terapias dirigidas..
Gracias maestro, tengo 56 años y trabaje de noche por 20 años y la verdad se me olvidan las cosas. Ahorita ya no trabajo de noche, me puse a estudiar masajes , acupuntura , auriculoterapia, flores de Bach. Y ya trabajo de eso que estudie. También estoy estudiando herbolaria y terapia neural, biopuntura. Y la verdad cada día que pasa , me gusta ver nuevos videos y todo eso me a ayudado. Y este nuevo video que está explicando me encantó. Lo felicito por dar a conocer estos vídeos. Que Jehová lo siga cuidando y le siga dando sabiduría y paciencia para seguir dando a conocer estos vídeos,
Gracias ,por esos ejercicios tan buenos ,que enseñas ,creo que el tanto silencio 3n las personas de edad, acaba con la memoria ,no tienen con quien dialogar,y esa es una causa ,Dios te pague todo lo que haces ,escuchar música antigua ,y eso remueve recuerdos .que todos mejoremos ,con esas terapias ,gracias ,
❤
Estimado amigo, todos esos hábitos los integré inconscientemente. Hoy soy autor de ciento un (101) OBRAS LITERARIAS MULTITEMÁTICAS, me estimuló la creatividad. Muchísimas gracias. Consejos muy certeros. Felicidades
Los voy a aplicar es la primer vez k te veo
Hfhf
me encanta la charla te felicito.
Estoy aprendiendo a bailar.
Buenos días excelente aplicó el 5 y voy a plicarlod 10
Hola me llegó tu vídeo de casualidad lo ví completo 😃, y empezaré a seguir los pasos que faltan , en verdad que explicas de maravilla, volví a la universidad a mis 40 años después de dos fallas por estudiar, pero como dicen la tercera es la vencida y pienso eliminar todas las cosas negativas , me gustó mucho tu frase el tiempo es valioso hoy lo pienso aprovechar
Iedmjin
Exlente maestro buena enseñanza felizidades
Tengo 70 años cuáles puedo hacer maestro
Irma Garcia gracias por tú gran ayuda importante
He aprendido mucho ..gracias
Josefina venezolana, desde México , estás en lo correcto , anoto para dárselo a mi nieta de 26 años , te deseo el mayor éxito, tan joven tu y enseñando como evolucionar
Soy la sra Hilda tengo 82 años y ahora estoy aprendiendo Francés por ahora. Yo desde siempre he ido aprendiendo muchas cosas también estudio Ingles. Gracuas por su enseñanza.
☝️☝️☝️Gracias por mirar y comentar.❤️ por favor contácteme a través de Telegram...
?
De todas esas actividades también hago ejercicios fisicos, me alejo de gente toxica y todo lo que aprendo trato de enseñar a otros. Es fantastico todo. Excelente enseñanza.. Dios lo bendiga.. !!!🤗
Yo también,pero tengo que reforzar lo último
Muy interesante Bendiciones
Tengo 65 años y quiero aprender el inglés y no es podido cómo algo gracias
Soy nubia2255@gemal.com
Me encantan estos temas mil gracias por los conocimientos nuevos
Mil gracias soy tercera edad , pero muy activa , vivo después de jubilado mi esposo en una granja , tenemos crianza de ave , vacas , flores, frutales , recolecto huevos , alimento aves , recolecto frutos , conservo muchas frutas para el invierno . Aprovecho todo lo q se produce en casa . Choclos , haciendo humitas , pastel de choclo , rebanado para ensalada , molido para las comidas etc etc . Tengo gatos perros pavos reales y aparte tejo crochet , q me encanta y no sabia esto , y por RUclips , aprendo muchas cosas nuevas , entre esas ya voy tejiendo blusas para niñitas empezando , pero ya hice caminos navideños , y de muchos otros , cenefas a crochet , preciosas y muchos tipos de cintillos , tocados , flores , cositas preciosas y profesoras talentosas en las redes . Estoy maravilladas de estas , ya q puedes aprender un sin fin de manualidades , música , piano , gimnasias, peinados , aprovecho muy bien mi table y lo q la vida me pone a mi alcance . En lo único q estoy mal es en las horas de sueño , me pongo a tejer porque es la hora de mayor tranquilidad , nadie me interrumpe y todo me sale Perfecto y hermoso . Nunca me imagine , hacer paños a crochet el q quiera y hermoso y ya en realidad tejo lL q quiera y me encanta . Agradecida de Dios
Sugiero que no es suficiente eliminar lo negativo, mejor reemplazar y ver lo contrario, preguntarte para wue esta pasando....si alguien esta enfadado y te grita, salte del resinto y dejar que no te agobie....si mejor puedes ver el lado opuesto, se produce algo maravilloso dentro tuyo y no resistirte....alejate de esos lugares y personas toxicas, ....ese elimina puede resultar un poco mas difícil....gracias Pablo...maravilloso tu compartir
Profesor gracias por ese curso tan importante tengo 84 años yo siempre procuro memorizar algun texto de la. Biblia la que leo diariamente y me ayuda a tener la .mente activa y tambien me gusta cantar. Himnos y coros que oigo en la radio y trato de memorizar una o dos estrofas y pondre en practica los 1o habitos que nos enseño hoy soy de Guatemala y es primera vez que lo escucho gracias nuevamente.Yury de Lee.
Gracias profesor Pablo por tan importante explicación. Yo práctico lo de la respiración ya que estudie ciencias cósmicas y geometría sagrada. Un abrazo y que Dios me lo que. Te saludo desde España🇪🇦
Me gusta esta clase
Tengo 65 años, ya retomé el hábito de salir a caminar y me siento muy bien. Acabo de terminar un curso de Word y excel en noviembre y en diciembre una peregrinación virtual de Jerusalén. Trabajo como secretaria y soy muy activa en el quehacer de la casa, buscaré tiempo para relajarme. Muchas gracias
☝️☝️☝️Gracias por mirar y comentar.❤️ por favor contácteme a través de Telegram...
Que hermoso ver que un jovencito tan talentoso nos de tan buenos consejos, esto nos impulsa a aprender algo nuevo a diario. Gracias, bendiciones!
Todo lo q aprendí hoy contigo.. Gracias!!, trataré de practicar todo lo q hoy aprendí contigo.. Especialmente meditar.
Sufro muy fuerte el sistema nervioso haber si me puedes ayudar gracias
@MARCELO FLORES TORRICO el numero 10
Gracias Pablo, excelente conferencia, Bendiciones
grasias por tus enseñanzas. muy interesante. estoy aprendiendo mucho dió te bendiga
Hola Pablo es primera vez que te veo. Me pareció interesante y me are tu fans jjaa yo tengo 60 años y estoy aprendiendo a vivir con altas normas morales. Estudio la biblia y quiero mejorar mi memoria para luego compartir lo que Aprendo. Y de los 10 que mencionas el único que practico y conocía es respirar profundo manteniendo mis ojos cerrados. Muchas gracias por compartir me llamo patricia y soy de la ciudad de Talcahuano de Chile. 😂🎉❤
Hola ! A principios del 2022 escuché tus enseñanzas di se quiere de forma aleatoria. No les di seguimiento y hoy 12/01/23 me encuentro con tu enseñanza y cuando escucho que es la número 2 me siento muy privilegiada. Tu clase es muy completa te enseña el porque, el para qué y como.
Tengo listo un cuaderno nuevo y especial para tus clases.
Estás pidiendo que diga que estoy aprendiendo nuevo en este momento. Yo aprendo sodoku me explicaron el método y ahora estoy aprendiendo más y enriqueciendo la información de este juego de números.
Gracias por tus enseñanzas. Una venezolana en Costa Rica
Sodoku meaning
Excelente te felicito Tengo 83 años .Empecé hoy día 1era clase .Saludos desde Chile.
Hola Pablo, sigue adelante, estás bien joven, eres muy útil a la sociedad. Dios te siga iluminando. Bendiciones para tu familia. Desde Guatemala
Aplicó varias prácticas mil gracias
Hola, tengo 17 años soy muy olvidadiza y distraída,me preocupa que se me olviden las cosas a esas magnitudes jovén,muchas gracias por el video ✨✨
Estoy agradecida por su Clará excelente clase tengo 66 años y me encanta hacer ejercicio y aprender cada día más y compartir con quién lo necesita 🙌🙏
Yo tengo 66 años y creo que me va a servir mucho todos estos ejercicios. Saludos y muchas gracias. Saludos desde Toluca, México.
Hola le saludo desde Ecuador muy interesante gracias por sus consejos yo los aplico casi todos y me siento bendecida tengo 68 años y le cuento que duermo 10 horas soy muy positiva y trato en lo posible de alejarme de las personas tóxicas .
Excelente. Pablo, tengo 73 años y cuido mis neuronas para evitar Alzhaimer. Gracias, disfruto la riqueza de expresión de todos tus gestos. Tu lenguaje verbal y no verbal es asombross
Muchas gracias profesor, es muy interesante , útil y positivo , aplicó 56789 que Bonito explica tengo 68 años Bendiciones 🙏🙌🤝
Gracias..soy Juani ..de chile..saludos.
Aplico ejercicios..
Vitaminas
Gracias joven súper clase Dios lo bendiga todas me parece importantes
Me encantó tu clase!! trato de ir aprendiendo siempre algo nuevo,ahora estoy aprendiendo un nuevo idioma, me aparto de las personas negativas,duermo más de 7 horas,vivo con buen humor,siempre estoy sonriendo 😀 😁, no hago ejercios pero camino 40 cuadras por día 🤷♀️😁,voy a practicar respiración profunda👍trato de no tener pensamientos negativos,💪y siempre enseño todo lo que aprendo por ejemplo ahora,Portugués 😁😁😁🙏🙏🙏🇦🇷🇦🇷
En mi país caminas 40 cuadras sufres por lo menos tres asaltos😂🇬🇹
Quiero mejor mirmoria
Del Perú, Excelente, es una conferencia importante, realizada con pasión y conocimiento. Felicitaciones, me será muy útil, gracias
Me gusta tu ckase . Me gusta biblioteca holistica..ne encanta..
También Yo práctico respiración profunda sopa de letras ejercicio de caminar tengo setenta y dos años muy interesante su taller de el Salvador
Hola soy de Cuba muchas gracias Pablo muy intensamente me encantó lo q enseña.Soy Licenciada en enfermería y estoy haciendo la especialidad de Ginecología Obstetricia y me profesora principal me dice q ya soy muy mayor y me deprimo con lo q me dice.Tengo 55 años pero cuando me dieron la oportunidad de comenzar la especialidad tenía 50 años pero por problema de la pandemia covid no retrasamos en comenzar. Ahora ya estoy en segundo año éramos 8 y quedó yo solamente.Estoy trabajando y estudiando a la vez pues abeces me canso y me es imposible estudiar lo hago rápido y me cuentas retener en mi memoria cosas muy importantes para mí especialidad. Tengo mucho interés en terminar, me gusta mucho mi profesión necesito de su ayuda muchas gracias ❤
Muy buena tu exposición 👍mil gracias.
Estoy haciendo un curso para mejorar mi visión.
10 hábitos para mejorar la memoria:
1. Ejercicio
2 Sueño
3 Nutrir
4 Relajación
5 Aprender algo nuevo
6 Relaciones positivas
7 Buen humor
8 Respiración
9 Mente positiva
10 Enseñar lo que sabes
Dios te bendiga 🙏
Estoy aprendiendo inglés y no retengo nada o muy poco
Yo estoy aprendiendo hebreo y es muyyyy dificil, casi me rindo pero me gusta, es hermoso.
@@marthamurillo2187 felicitaciones 👏👍
@@lulubecerra4788 👏👏👏
Preciso y consciso
Pablo eres genial, te admiro Gracias por la energía que trasmites. gracias, gracias, gracias.
1. pies.= tenis moviéndose solos
2 . almohada en las piernas lista para ir a dormir
3. cinturón lleno de vitaminas listas para tomar
dentroestomago
5. Espadas peleando por tu mente desafiándote con nuevos aprendisaje
6. los mejores amigos en los hombros
7. En la boca mucha risa y que quiere reir siempre
8. mi nariz toma mucho aire para estimular oxigenacion del cerebro
9. En mis ojos tengo laser y con ellos elimino todos pensamientos negativos
10.. Imaginar que estoy enseñando a mas gente
⁰
Agradezco compartir tus enseñanza
@@olgarosariomartinez3661 Gracia
Gracias por tus consejos y por preocuparse por nuestro nuestro bienestar Dios te bendiga siempre..Gracias Chiquinquirá Suárez.
Gracias Pablo SOS genial.
1- Ejercicio en las mañanas.
2- Sueño y descansar bien de mínimo 6 horas y óptimo de 7 a 8 horas.
3- Alimentación saludable.
4- El exceso de trabajo al que se somete la mente la puede fatigar provocando que no trabaje correctamente por eso hay que buscar momentos o pautas para relajar la mente pero un exceso de relajación vuelve floja a la mente. Hay que buscar el punto medio y evitar los dos extremos. Un ejercicio de relajación son las respiraciones por 10 minutos.
5- Aprende algo nuevo diariamente como leer o hacer una actividad nueva. Salir de la zona de confort para despertar la mente y no volverla floja.
EXTRA: para no dejar las cosas inconclusas o a medias, visualizar cual es la recompensa final que te dejará el haber terminado con ese objetivo.
6- Relaciones positivas que enriquezcan tu vida y evitar las personas tóxicas.
7- Tener buen humor y sonreír porque ello produce conexiones neuronales, bienestar y ayuda a aprender mejor.
8- Respiración profunda ya que la respiración oxigena el cerebro y ello hace que el cerebro funcione mejor.
9- Elimina los pensamientos negativos ya que el cerebro llega a concentrarse el 60% en esos pensamientos e inseguridad incluso todo el día y a demás genera emociones negativas.
10- Enseña lo que sabes ya que eso ayuda a que tú aprendas mucho más.
Excelente! Gracias por resumir todo lo aprendido, a muchos les será de gran utilidad. ¡Saludos!
Gracias por tu resumen
Merci!!
Me encantó.!! Gracias!
Genio
¿Cómo es posible que no encontré este canal desde sus inicios?
¡Es maravilloso en todo el sentido de la palabra!
Me encanta aprender y necesito también hacerlo, ya que estoy estudiando mi licenciatura en Pedagogía, y una cosa que siempre he querido es llegar a ser una docente ejemplar, liderar a un conjunto, ser la atención, la palabra, pero sé que el campo de la Pedagogía es muy extenso, y eso me motiva a seguir adquiriendo conocimientos y no cerrarme a solo ser docente. Con buenas habilidades y facilidades como las de este chico sé que lo podré lograr; es maravillosa su facilidad de palabra, expresión, conocimiento, quisiera llegar a ser tan grande como él en ese aspecto, muy buen canal, lo recomendaré para que siga creciendo, gracias por compartir tanto conocimiento.
Colocarnos tenis
Monje
Gracias Mtro. Pablo por cursos tan productivos y muy muy necesarios para todo tipo de gente pero más para nosotros las personas de 3era. Edad está ella 2a vez que te pongo mucha atención y si pongo en práctica de los 10 hábitos. 1,2,3,4,5,6,7 antes así era ya estoy tratando de recuperar la 8,9, cuesta pero no es imposible más que nada siento que me preocupo mucho por todo y por todos y de ahí se derivan a veces los pensamientos negativos pero si trabajo con eso 10 si me gusta enseñar lo que he aprendido y Primeramente Ntro. Padre así lo seguiré haciendo. Es muy agradable y hermoso compartir. Gracias Profesor Pablo bendiciones aquí seguiré Dios Mediante diante. Bendiciones.
Soy Yara, gracias por compartir con nosotros esta clase, muy buena y los pondré en práctica porque se que me ayudarán mucho
Muchas gracias, Dios lo bendiga
Tengo 65 años me fui a vivir al campo estoy aprendiendo a sembrar cultivar aguacates naranjos limones matas de platano bananos y demás maticas ornamentales me encuentro encantada con este nuevo vivir. Gracias muchachon por tan importantes enseñanzas, me gustó su clase comonalimentarbel cerebro
Te felicito. Tu. Me te. Esta. Ocupada. Vendiciones. De. Uruguay de. Soledad. Dure. Un. Saludo.
Yolanda Castillo..te felicito esa es una mejor vida,,,de donde eres ,,,después me invitas..saludos
Me han dicho que leer, aparte de ejercicios o salir a caminar es bueno para la memoria,pero soy una persona con mucho medicamento para dolor y mala vista. QUE ALIMENTOS SON BUENOS PARA LA MEMORIA QUE NO SEA CARO Y FACIL DE CONCEGUIR,HAGO EJERCICIO SOLO EN LA DUCHA ,YA ELIMINE GENTE NEGATIVA,TUVE CAMBIO DE AREA Y CASA PERO ME AFECTO AL CUERPO Y HAGO POR DOLOR DESPACIO EL ARREGLO CASA,NO SOY ASI,Y ME AFECTA AHIRA MAS
Saludos. Muy buenos estos 10 habitos. Gracias. Te pregunto. Que significa lo que repites mucho "sale" nunca lo habia oido. "Sale". Como se escribe no lo encuentro en google. Sele o salen?
Soy de Pasto Nariño mi nombre es Mireya tengo 68 años me precio de tener buena memoria sin saber practico varias de estas reglas gracias muy intrresante
Empecé hoy a moldear mi figura, me interesa leer rápido y si aplico la memorización en curso me doy por satisfecha para mejorar mi vida, y alcanzar nuevos objetivos sintiéndome genial!
Todos los dias me esmero bastante por aprender más de la palabra de Dios y estoy aprendiendo cada dia estoy haciendo un discípulo d todos los viernes y cuando llega ese dia me siento feliz porque estoy aprendiendo sobre cómo buscar más la presencia de Dios
Gracias por enseñarme
Hago ejercicio, nutro mi cuerpo, duermo mas de 5 horas diariamente, enseño lo que se, eliminó los pensamientos negativos y buscó relaciones positivas. Gracias por tus consejos muy buena clase
Pablo. bendiciones. Tengo. 70 añitos. hoy. me. encontré. tu. Programa. Y. té. consultó. Qué. mi memoria. es. muy. buena pero. últimamente. no. me. aprendo. los. teléfonos. cómo. antes
Hola
Estoy aprendiendo a relajarme, y a tomar los problemas, con calma, a no frecuentar personas negativas, envidiosas
Hola yo me olvidó a dónde dejé las cosa pienso un rato y me acuerdo por qué merelajo yme acuerdo
Pablo muchas gracias ir tus consejos buen día
Que hermosa enseñanza, gracias por compartir, tus conocimientos, me encanto, soy una persona de 70 años. Y práctico varias de las cosas que compartes. Me encanta aprender cosas nuevas, cada día. Es algo maravilloso y siempre tengo un buen humor y una sonrisa ☺. Te felicito, por compartir tus conocimientos.
Es maravilloso saber que a tus años aun sigues aprendiendo, eres un ejemplo para las que vamos detras de ti!!
Yo voy a trar de dormir las 6 horas muy bueno lo paso para tener una buena memoria gracias profesor
MUy bueno lo que trasmitesy nos enseñas con palabras claras mil gracias y lo voy a poner en practica
Buenos días. Me uno a su clase. Gracias
Gracias Pablo.Maravilloso
Excelente profesor estoy fascinada de su ensenanza tengo 83anos seguiré todos sus talleres y voy a aprender mucho más y conservar mi memoria muy activa. Muchas gracias
Me gustaría seguir sus clase donde lo puedo ver
Para acordarme de nombres de personas empiezo a b termino y me viene Los nombres de personas que habia conocidos have muchos anos
Exelente bendiciones
No manches master, casi lloro al encontrar este video tuyo, ver tus comienzos, es algo emotivo y asombroso. Inicié un cambio en mi vida con tus videos de estrategias de toma de notas y estudio. Y unos meses después que he mejorado en mi chamba y empecé a tomarme en serio mis hábitos como lectura, estudio de filosofía, interés por la psicología y estudio de la palabra de Dios y mejora de cursos me aparezca un video tuyo me emociona mucho. Que honor ver este video. Saludos y benficiones!
Mil gracias por tus enseñanzas y sobre todo por tu tiempo, realmente aprendí mucho.
Dios te bendiga.
Es la primera ves que te escucho,tengo 75años y estoy encantada de escucharte. Gracias 🙏🏻 y espero que no sea la ultima .Bendiciones.
Buenos días, desde Guatemala. Le saluda Morena, tengo 75 años y actualmente estoy aprendiendo Inglés en Duolingo. Me emisiona cada día. Creo que tidis los días se aprende algo nuevo. Hago Sudokus y asisto a varios grupos para interactuar con muchas personas. Gracias por compartir con nosotros sus conocimientos
Bendiciones.
Soy muy sonriente y si me mantiene de buen humor
Que Dios lo bendiga
Mil gracias por esta clase de la memoria la praticare❤🎉 soy del Dovio Valle
Que bueno
Hola soy Ana Leida tengo 61 años y tengo muy mala memoria , no tengo buena retención...soy de Mérida Venezuela....y me anoto en su curso con la experanza de mejorar...pues leo y estudios varias cosas para aprovechamiento personal... gracias...❤
Que joven tan increíble, ojalá hubiesen muchos en el planeta igual, muchas gracias por tan lindas enseñanzas..un abrazo.
Me gustan sus consejos estoy haciendo un curso de inglés gracias por su ayuda
Perfecto todo me gusto lo de relajar mi mente con la risa me gusta reir
Leyendo un libro de Elena de wuay
Los diabéticos tenemos problemas del sueño,que hacer
Precioso lo relativo a los hábitos.
Hago ejercicio diariamente , duermo de 6 a 8 horas , hago una dieta de verduras y pescado , practico meditación , yoga y chacras , veo tus videos y audios y los de otros instructores , me relaciono con personas que me aportan algo y a la vez les comparto , tengo un temperamento afable , me autuprogramo para repeler ideas negativas , enseño lo que se mediante el ejemplo !😊
Bienosdias yo madrugo ymevoy caminando para la iglesia camino diez cuadras le cuento kece olvida las cosas que debo asr gracias Colombia cielo moreno
Excelente profe m gracias
Tengo 65 y comenzaré a estudiar una carrera en la Universidad. Mis 2 estudios anteriores también los realicé de adulta. Eso me motiva y enriquece como persona. Además hago gimnasia 3 veces a la semana y esto me da mucha energía.
La felicito
Alicia o que voce esta estudando?
Bendiciones. Saludos desde Venezuela
A mos 70 quiero comemzar arquitectura..ya estudie de jovemnla ingenieria civil y me dedique a ella tambien x mucho time
Aplico el hábito diez
Hola Pablo, me gustó tus clace, todos los puntos son muy importantes,,, siempre es muy importante la actividad y alimentación mental y ejercitar.
Te descubrí en la segunda clace y Me gustaría ver la primera.
Heres un joven brillante,, yo tengo 77 años y quiero apreder cada ves más.
Quoro ver todas tus Claces.
Suludos, soy Espifania Martínez de Paraguay pero estoy en Chile.
Conocí tu canal hace poco, con el curso de técnicas de estudio y decidí ver tus videos más antiguos. No sé si llegues a leer este mensaje, pero wow, estoy impresionada (no solo porque mejoró la calidad de video jaja) sino porque has mejorado mucho al momento de dirigirte a un público y eres mucho más dinámico. Simplemente, me encanta. Eres joven y con un futuro muy fructífero.
Es la primera vez que lo escucho y me parece excelente,felicidades maestro, esto me ayudará mucho,gracias
Escuche su mensaje y tengo un niño que no se le queda nada que debo hacer con el quisiera que oriente por fa or gracias
Ángel Ruiz, Colombia, 70 años, nunca había oído a Pablo; por mi experiencia les participo que es espectacular, muy bueno.
Tengo 60 años y estoy terminando el secundario, y su vídeo me viene muy bien ! Aplicaré la 1, 2,3, 6, 7, 9
Gracias desde Baires Argentina !
Felicidades... usted puede.. no se rinda
Gracias,nenita!!!
Practivo el 1 6 8 y 9
Es primera vez escucho este interesantisimo tema de mejor la memoria
Grasias a su explication maestro que buena falta me ase no duermo
Pablo Papá Dios, se glorifique más en tu vida, por la disposición de tu corazón; Siempre he aprendido de tus enseñanzas; Aplicó con las personas tóxicas, no creerles mucho, tratar de no escucharlas, y perdonar todo con lo que me ofendan; pues ese ejemplo nos dejó Jesucristo, el perdonar y amar, aún a nuestros enemigos, Gloria a Dios!!!
Eres un joven fantástico e inteligente! Felicitaciones y gracias por tu enseñanza ! Me recuerdas al nieto de mi esposo! En tu forma de moverte , hablar y mover las manos estás dando un mensaje muy positivo! Deseo que al día de hoy seas un genio!!!
Felicitaciones muy buena labor 🙏👏
Desde Argentina le saludo afectuosamente estoy mirando su clase tan didactica sobre la memoria ĺo felicito a mis 76 años estoy aprendíendo cosas que desconocía celebro haberle conocido y sobre todo escucharle Dios le bendiga profesor
Gracias por su excelente clase profesor. yo aplicó lo que aprendo ser positiva mente y comparto lo que yo aprendo. para que otra amistad lo aprenda. comparto que afán ejercicio y que que lo agan costatante mente. yo ago ejercicio y me mantengo asiendo lo. ya tengo 3 años asiendo lo Costante gracias a Dios.
Buenas tardes, desde República Dominicana,soy atleta y ingeniero y aplico 1,6,8,9 y10. Todos estos me ayuda de forma muy excelente..
Estudio ruso con Duolingo. Y mañana empiezo un curso intensivo con Ana Maria Oliva de bioenergetica aplicada a la salud. Salgo a caminar por salud integral cada día. Tengo 60 años. Estoy fuerte y contenta. Muchas gracias por su información 🙏🏾
Que bonito que existan personas como ud joven que nos ayuden
Bendiciones Pablo.
Gracias por tan valiosa imformacion.
Buenos dias gracias por la ayudar explica perfecto
Enseñar lo qué aprendí EudeliaHernandez.
Aplicó para el 5
Yo sinceramente aplicó para todas
Gracias Pablo , la primer vez que te veo,, tengo 82 años y me encantó lo que enseñas,, un GRACIAS ENORME.
Bueno Hola mi nombre es Irma Valdéz y estoy muy feliz de aberte encontrado soy primera entu grupo ésto felíz porque estoy aprendiendo aprender berciculos bíblicos
Tenis
Muy interesante pondré a la práctica los hábitos que menciona, muchas gracias aunque algunos si ya lo practicaba. También debe influir el estado de ánimo
Hola descubrí tus vídeos ....stoy estudiando enfermería !! ... Tengo 50!años.. ...hace mucho intente por muchas oportunidades estudiar mi familia siempre me decía que yo no Hiba a aprender...y tenía baja autoestima .mi sueño y mi anhelo desde niña es ayudar a otras personas ....y la enfermería me apasiona....hoy tengo 50 años y pude ingresar a una escuela de enfermería y estoy studiando aprendo todos los días algo nuevo ....gracias tus vídeos me insentivan mucho ..... gracias Dios te bendiga
Mira que bien amiga nosotras podemos mi historia es similar a la tuya bendiciones yo también estudiando enfermería y me está costando mucho
Soy de la tercera edad mi labor en este momento trabajar la tierra y me sirve de terapia me encanta tener contacto con la tierra mi mente se vuela.Bendiciones por los magníficos consejos. Soy de Chile.
Excelentes consejos gracias.no dejes de enseñarnos.
Buenos días Pablo es Excelente tus enseñanzas ,estaré siempre pendiente,me encanta ,Bogota colombia.soy muy positiva siempre ,me gustó mucho escucharte
Gracias por tus comentarios también me sirven para la depresión por estos tiempos que estamos pasando Dios te bendice grandemente excelente curso muchas gracias 🙏😊😘
SUSANA soy de Comodoro Rivadavia chubut Argentina mí memoria es terrible
Hola seguiré sus consejos 😊 tengo 68 años, soy activa,le felicito por la información ℹ️, estoy en la cuida.... no hay muchos árboles. Me gusta 👍 la respiración. Le saludo desde Asunción Paraguay 💪 👏 🙌 Muchas bendiciones 😘 🙏
Felicidades Pablo,, Muchas gracias por tus clases👏👏,, casi las hago todas .. voy a aplicar paso a paso todos esos hábitos... Tengo 70 años y necesito saber de todo eso... Pierdo mucho la memoria 😔,, pero le daré respuesta a esos hábitos..
😂 muy bien,de Vezuela Alicia
Consejos muy validos para nuestro diario vivir, en realidad debemos dejar a un lado las personas toxicas ,criticas destructivas y todas aquellas barreras q nos impiden seguir adelante.
Gracias por su enseñanza.
Fue muy útil
Tambien la parte de la meditacion muy importante, de echo trabajo en una empresa en donde se promueve mucho la meditacion.
El que medita se libra d tomar drogas farmacéuticas
5. Aprendo algo pero no diario, 9. Y los pensamientos negativos los saco de mi mente en el nombre de Jesús, 10. Yenseñó lo q se pero no todo los días .
Gracias por los 10 hábitos, los copie todos
Querido Pablo,tengo 76 años alegro ropa, pinto hago manualidades y oficio de casa,duermo 9 horas desde mi bellaGuatemala 😊😊
Felicidades qué pueda dormir ❤❤❤
Cómo puedo hacer para dormir adecuadamente.😊😊
Estoy escuchando tu charla, me fascina bastante el tema, por que yo sufro bastante de olvidar cosas, en parte a una crisis de ansiedad nerviosa, y el deporte me ha ayudado mucho, y ando más feliz ahora que cuando estaba joven
Excelente información joven
Que mal defecto en su mensaje con esa mala costumbre de usar las palabras:
VALE, SALE en una repetición terrible
CORRÍJASE por favor
Mucho blablablabla " el tiempo es oro"
@@aidaluzfiorilorodriguez839 y
Sra Aida Fiorilo que poco acertado su comentario. Si no tiene tiempo para ver tan linda clase por lo menos que puede hacer es no verlo .Son clases muy interesantes .y con mayor razón si las hace un joven ,pues es la juventud que necesitamos
Excelente video.
Gracias por dar esas pautas para cuidar la memoria.
después de tener un golpe en el temporal y quedar la mente en blanco me he dedicado a dar explicación al suceso y he aprendido bastante. Tengo en marcha todos los 10 hábitos sin saberlo y me han ido de maravilla.
Me encanto todo, con respecto a la memoria.Eres un joven muy smart y conoses y explicate tema,Dios te cuide y te bendiga.
Cocina
Exelente enseñanza, a mis 77 años me doy cuenta cuántos malos hábitos a todo lo largo del tiempo de estudios aun en mi vida profesional, me amanecía estudiando para los exámenes, mangoneaba para que hagan silencio(mal humor) apenas comía (problemas digestivos desasosiego) durante el examen mareos y nauseas, graciasPablo
Hola. Me encanta la enseñanza que das.... Yo también aplicó algunas y quiero ser parte del grupo 😁🙏
Yo hice la Risoterapia y me ha servido por mucho. Lo único en la que puedo incidir de verdad, quitarme a las personas negativas. Gracias🙏💕
O
Oupyoo
Hola Pilar, lo hiciste con la Familia DE LAURO, con RUBÉN , MIRTHA Y BENJAMÍN???
Silvia Bustos desde Colombia, gracias por tan excelentes enseñanzas en favor de una buena salud mental, bendiciones.
Gracias profe..La verdad no había tenido la oportunidad de mirar esto sobre la memoria , actualmente tengo 57 años y desde niña tengo un problema de consentracion y memoria.
Yo leo y nada se me queda grabado me gustaría saber qué ejercicios debo hacer ya que estoy estudiando la palabra de Dios y tengo ese gran problema de retener , le quedó muy agradecida por sus buenos consejos. Dios te bendiga con su sabiduria
Habla mucho.y no va al grano
Seme acaba la pila
pídale a jehová Dios que te ayude a entender y aplica lo que está aprendiendo.
Mateo 17: 3 te invito a que lo leas .
esta muy bien esa clase éso te ayuda, pero jehová Dios te enseña mucho mejor, no digo que no es bueno, esto ayuda mucho isaías 55:8 y 48:17,18
Hola Pablo, gracias por esta maravillosa clase. , saludos desde Los Angeles.
Si no habla todo lo q. explicó cómo Podemos Comprender lo q. NO Conocemos y Queremos Aprender y le Damos las Gracias por Querer Decirnos Mucho en Tan Poco Tiempo para AYUDARNOS
Hago este listado para recordar : . Ejercicio , sueño , nutrición , relajación , aprendizaje , relaciones positivas , buen humor , respiración , elimino pensamientos negativos , enseñar lo que sabe. Excelente esta presentación. Los practicaré.
Gracias por compartir, inicié un curso de Inglés básico, se me hace un poco difícil, y eso me estresa un poco
Muy bien, me gusta tu explicasion
@@antoniasantiago1874 me gusta la de enseñar
!! Felicidades, Pablo !! Eres magnífico ejemplo para los jóvenes. Tengo 81 y continuo aprendiendo. Soy Fernando Rodriguez y estoy feliz de conocerte.
Buen día desde 🇦🇷 soy grande tengo 55 años y de verdad me preocupa xq me cuesta retener y entender cuando leo , no sé a que se debe pero me asusta un poco y al costarme tanto quiero salir corriendo,estoy aprendiendo a manejar automóvil , hace meses que estoy en esto pero no lo logro además me cuesta la coordinación 😢 hace poco te encontré me gustan mucho tus videos, GRACIAS TOTALES🙏🤗
La sabiduría se destaca por la sencillez cómo se vive. Vives enseñando. Maravilloso!
Ser perseverantes, para mejorar
Me encanta el comentario de Juan Urbina. Todos los días se puede para crecer en tifus mis ámbitos
Gracias
Exelente caballero yo tengo 64 años y me encanto tu conferencia quiero aprender muchas cosas x que no lo echo
Muchas gracias por ayudarnos a aprender mejor
Aplico el 1 el 2 y el 9
Descubrí este verano que soy muy buena sembrando vegetales🥒🍅🥕🥬😁 me siento feliz de ver que ya están dando sus frutos y pensar que eran una semilla pequeñitas.
ruclips.net/video/l0NaJ1lou-U/видео.html LES DEJO UN VIDEO DE COMO POTENCIAR LA MEMORIA EXPLICACION ANIMADA
Desde hoy aplicaré el Ejercicio y Pensamientos positivos para dejar atrás la toxicidad ❤️🙌👍👍 GRACIAS PABLO🙏🙏🙏
Lo felicito por esta enseñanza,le escribo desde Colombia ,me gusta leer mucho.Me llamo Ruby Ríos gracias.
@@rubyrios6634 la respiración el buen humor. Ejercicio al aire. Aprendiendo la biblia cada día
Gracias profesor por sus consejos
Ahora empece a estudiar un nuevo idioma para mi el ingles ya aprendi frances e italiano. Me inscribi en un conservatorio y estudio piano y estoy haciendo un curso online de Morfosintáxis. Tengo 77 años. Saludos
Desde Uruguay te cuento que desde siempre los aplique todas !! En verdad. Y me fue espetacular hasta en la salud. Volveré a hacer porque tengo que retomarlos por mi salud física mental y emocional. Gracias por recordarme la importancia vital de vivir saludablemente.
Gracis de México Rosy.Bendiciones
Hola yo ejército el número 1, 12,4,6,9,10
Gracias profe eres admirable en tus enseñanzas
Hola Pablo me encanta tu enseñanza, yo practico ejercicios, meditación, afirmaciones y o formaciones positivas, la respiración , trato de escuchar música alegre, medito antes de dormir
Muchas gracias por compartir sus buenas enseñanzas para vivir mejor, y compartir lo positivo con buenos hábitos para el cerebro humano, gracias. Saludos
Que hermoso taller, deseandote exitos, Muy bueno,en realidad no puedo dormir,y todo lo que explicaste es positivo, felicitaciones 🌹 aprendemos tanto de los jóvenes, ahora, felicidades,
Para un Analista de Sistemas que tuvo un T. E. C. grave el ano 1991, resulta de mucha utilidad estos consejos. FELICITADADES.
Hayyy Pablo que emoción escucharte, justo lo que busco para compartir con mis alumnos, ya me suscribi, Dios te bendiga, cuidate mucho hijo.
Buenas días tengo una memoria pésimo
Hola Dr. Dr., de R. D. Vi la primera presentación de Hábitos para mejorar la memoria, que bueno que veo la segunda, es enriquecidor. Muchas gracias.
Gracias Professor, tengo 86 años y estoy muy decaída y su conferencia me ha estimulado.
Estoy aprendiendo con Lain en secretos rebelados saludos
Le escribo desde Perú tengo 73 años creo q tengo Alzheimer y estoy aprendiendo cada día la palabra de Dios u me atrae todo lo q pueda ayudar a mi mente y a mi cuerpo. Lo felicito es un excelente profesor Dios le bendiga
Rosa Elena.Muchas gracias Doctor.A Dios también.Por darle tan grande inteligencia y deseo de ayudar.
Tuve golpe craneoencefálico hace 40 años, 6 meses inconsciente y 33años en convalesvencia psiquicas. Creo que estoy aprendiendo. Cuál fue el efecto en mis neuronas por durar en recuperarme síquica mente. Por favor.gracias.
Gcias Dios lo Bendiga
Voy a aplicar hoy el de los ejercicios. Y eliminar las personas tóxica.
Me encantó tu es señanza y consejos tan sabios, gracias joven por compartir tan excelente te video.
Riquísimas recomendaciones Pablo, yo me siento muy motivada cada día en despertar y pensar inmediatamente quiero ser mucho mejor el día de hoy, que donde yo valla Lleve Alegría y provocar felicidad 🙏❤️👣👣😊. Gracias Pablo
Cecilia FERNANDA ESCOBAR Soy COLOMBIANA muy interesante saber que pasos debemos aplicar cada día para que nuestra mente se renueva muchas gracias bendiciones
Gracias gracias,con tus maravilloso comentarios sobre el aprendizaje, Dios te bendiga grandemente.
Soy Ana Leida, tengo 61 años, tengo mala retención...leo y leo y poco retengo...me inscribo en su curso con la esperanza de mejorar ..soy de Venezuela... gracias..❤
Gracias profesor, eres una persona genial por transmitir tus conocimientos. Te saludo desde el municipio de Putla, del estado de Oaxaca, México.
Nunca había escuchado una enceñanza como memorizar.
Tenía la idea que nomás era de estudiar y estudiar con eso bastaba la superación del aprendizaje. Ahora pondré en práctica lo que usted enceña, en mente positiva.
Gracias Pablo muy interesante tus conceptos.
@@evadoueil1154 gracias, Pablo por tan buenas formas de aprendizaje pues sin pensarlo me he dado cuenta que todos los días se aprende algo nuevo y cada día es diferente y trae nuevo aprendizaje, pues desde niña mi aprendizaje es mi compromiso en relacionarme con Dios y me alimentó con la eucaristía. Y después ordenó mi día y ahora será mejor con este orden de preguntas y respuestas, gracias por bello compartir.
Cordial, saludo desde Tijuana Baja California. Bendiciones.
Voy a trabajar los todos con alegría gozo y paz. Aprenderé mejor. Gracias.
Hola Pablo, Mil gracias por tu gran labor de ayudarnos con tus clases y consejos, me agrada mucho tu forma de explicar y lo haces de una manera tan grata, que tus enseñanzas y conocimientos de inmediato nos estimula la vida. Gracias
Hoola pablito.yo me olvidó las cosas últimamente te agradesco mucho estos consejo. Un besote Cecilia de argentina
Hola Pablo megusta mucho estos ejercicios. Yo táctico el el cuarto y quiero empezar el quinto.
Muchas gracias
Marisol
My nombre es Javier radico el Los Angeles California (USA) tengo 50 anos soy mecanico trabajo la linea de carros Lincoln y Ford, he tomado cursos de mecanica pero nunca fui a la escuela de mecanica, tengo12 anos de experiencia en este campo, pero en estos momentos tengo que tomar muchos cursos para que me certifiquen en (Electrico, Transmision, Sistema de frenos, Systema de motor, aire acondicionado, Sistema de Hibrido y mas, ) y compito con gente joven y tienen escuela. pienso poner en practica estos habitos de estudio espero y me ayuden mucho pero sobre todo tengo que disciplinarme en estudiar, me gusto tu video mucho.
Todo se basa también en la costumbre, a medida q te dedicas, te vas volviendo bueno
eres muy bueno en tus enseñansa
Misa j
Aprendo italiano.Nelda.Argentina
Me gusto es muy dinamico lo pandre en practicarlos.el 3 y 9