面對挫折的正念覺察 (10分鐘)。涵容情緒，允許接納 - 凌憬峯醫師引導｜正念冥想音檔

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習-陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習-陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 163 тыс.
正念呼吸引導練習-陳德中老師12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
正念呼吸引導練習-陳德中老師台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 192 тыс.
EP21 正念竟能融入步調快速的職場？「先處理情緒，再處理事情」二十秒小技巧，情緒平緩再來好好說話、好好決策 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (下)28:44EP21 正念竟能融入步調快速的職場？「先處理情緒，再處理事情」二十秒小技巧，情緒平緩再來好好說話、好好決策 — 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (下)
EP21 正念竟能融入步調快速的職場？「先處理情緒，再處理事情」二十秒小技巧，情緒平緩再來好好說話、好好決策 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (下)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 2 тыс.
Can I remake those SH*TTY mobile games in 1 HOUR?23:13Can I remake those SH*TTY mobile games in 1 HOUR?
Can I remake those SH*TTY mobile games in 1 HOUR?Code Bullet
Просмотров 849 тыс.
Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of Legends15:11Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of Legends
Season 1 Reveal, Gameplay Preview & Ranked Resets | Dev Update - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 877 тыс.
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Minnesota Vikings Win Over Chicago Bears04:15Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Minnesota Vikings Win Over Chicago Bears
Kevin O’Connell’s Locker Room Speech After Minnesota Vikings Win Over Chicago BearsMinnesota Vikings
Просмотров 109 тыс.
squabble up02:46squabble up
squabble upKendrick Lamar
Просмотров 6 млн
辦公室的午休時間 (10分鐘)。放鬆身心，好好休息 - 沈孟筑老師引導｜正念冥想音檔9:25辦公室的午休時間 (10分鐘)。放鬆身心，好好休息 — 沈孟筑老師引導｜正念冥想音檔
辦公室的午休時間 (10分鐘)。放鬆身心，好好休息 - 沈孟筑老師引導｜正念冥想音檔台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 10 тыс.
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 304 тыс.
正念如何讓人變得喜悅？重點是放下「控制」的心｜台灣正念工坊首席講座 -- 張振興老師16:34正念如何讓人變得喜悅？重點是放下「控制」的心｜台灣正念工坊首席講座 -- 張振興老師
正念如何讓人變得喜悅？重點是放下「控制」的心｜台灣正念工坊首席講座 -- 張振興老師台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 2,8 тыс.
EP19 從不快樂到喜悅自在，正念讓我們從緊抓著一切的過度努力，轉化成不拒不迎、不送不留 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (上)31:17EP19 從不快樂到喜悅自在，正念讓我們從緊抓著一切的過度努力，轉化成不拒不迎、不送不留 — 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (上)
EP19 從不快樂到喜悅自在，正念讓我們從緊抓著一切的過度努力，轉化成不拒不迎、不送不留 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (上)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 13 тыс.
慈心祝福 (11 分鐘) - 李秉穎老師｜正念練習音檔11:27慈心祝福 (11 分鐘) — 李秉穎老師｜正念練習音檔
慈心祝福 (11 分鐘) - 李秉穎老師｜正念練習音檔台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 8 тыс.
拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所31:32拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所
拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所拉菲爾健康講座
Просмотров 129 тыс.
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 61 тыс.
正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師13:42正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師
正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 12 тыс.
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 48 тыс.
Oyi ? Ada!00:38Oyi ? Ada!
Oyi ? Ada!Zakirovlar_Oilasi
Просмотров 863 тыс.
Погоня за угнанным автомобилем😳00:18Погоня за угнанным автомобилем😳
Погоня за угнанным автомобилем😳MEMORY
Просмотров 16 тыс.
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)00:15ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)FEDYA BOOKER
Просмотров 154 тыс.
Китайка и Лапка Елочки😂😆00:20Китайка и Лапка Елочки😂😆
Китайка и Лапка Елочки😂😆KITAYKA
Просмотров 79 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #52 ПОЛНОЕ ОСОЗНАНИЕ [Часть Истории] • Майнкрафт37:03Lp. Сердце Вселенной #52 ПОЛНОЕ ОСОЗНАНИЕ [Часть Истории] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #52 ПОЛНОЕ ОСОЗНАНИЕ [Часть Истории] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 854 тыс.
Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #авто00:58Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #авто
Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #автоКирюнчик
Просмотров 110 тыс.
DOTA 2 - ГЕРОИ23:11DOTA 2 - ГЕРОИ
DOTA 2 - ГЕРОИDi ray
Просмотров 276 тыс.
Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУ41:28Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУ
Лучшая ЛЕСНАЯ ИЗБА - СТРОИМ ТЕРРАСУ за 2 дня | ЖИЗНЬ И БЫТ В ЛЕСУЛЕСНЫЕ
Просмотров 394 тыс.