11. Стосунки з нарцисом. Як переживати розставання з нарцисом

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 82

  • @Kurikart
    @Kurikart 2 месяца назад +26

    Ви так легко наче про це говорите, але слухати все одно дуже складно. Ця тема ніколи себе не вичерпає, бо це дійсно епідемія. І травмовані в дитинстві діти виростають в дорослих, які намагаються всіма доступними способами самоствердитись об інших. Інколи навіть спеціально прокачуючи в собі ці вміння, аби здобувати більше ресурсу, більш якісного ресурсу. Плавали, знаєм.

  • @user-tv1ry3np9e
    @user-tv1ry3np9e 2 месяца назад +15

    Дякую вам за цей випуск , дуже чекала після першого випуску.
    Інформація дуже цінна й важлива. Але найгірше відкриття яке я зрозуміла - що я і є нарцис . На відео про людей з цим розладом , а також стосунки з ними я почала дивитись , бо почала думати , що мій партнер нарцис . Дивлюсь , дивлюсь і усвідомлюю , що насправді це я…
    Контенту як розпізнати нарцисів і людей з певними розладами , червоними прапорами дуже багато . Але от з чого почати працювати якщо ти сам той червоний прапорець і як зробити своє та життя близьких людей комфортним це вже інше питання .
    Було б дуже корисно побачити такий контент , на рахунок якщо ти і є той самий абʼюзер , нарцис та червоний прапор . І ти сам страждаєш від цього і хочеш змінити , щиро дякую !

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +2

      Дякуємо, що з нами. Думаю, ми з Женею ще піднімемо це питання і зробимо випуск для усвідомлених нарцисів

  • @oleksandrakulibaba1709
    @oleksandrakulibaba1709 2 месяца назад +5

    Вже місяць проходжу складний для себе розрив. І теж часто задавала собі питання, чому ж мені так важко, якщо я розумію, що мене там не поважали і я не відчувала, що мене справді бачать і чують.
    Зараз відчуваю, ніби не маю сил на мрії та якісь глобальні цілі, як ще раніше. Але тепер розумію, що треба дати собі більше часу.
    Дякую Вам за цей прекрасний подкаст❤

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +1

      Дякуємо вам, що поділилися❤️. У вас все вийде. Памʼятайте - ви у себе на першому місці 🥰

  • @titzuz
    @titzuz 2 месяца назад +11

    Як я відновлюю свій ресурс після токсичних відносин? Дивлюсь відео на RUclips, щоб повернути собі віру в те, що зі мною все гаразд 🥲 Дякую за це відео, воно справді допомагає 🫶🏻

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Привіт. Дякую🥰
      Ваш коментар набрав найбільше лайків ❤️ Ви виграли подарунок від нашого партнера. Напишіть мені в інстаграм @lenabele деталі, куди я вам можу відправити посилку😉

  • @TetianaZghryvets
    @TetianaZghryvets 2 месяца назад +7

    Була із нарцисом у відносинах 6 років!
    Тільки зараз через 2.5 роки , до виходу цього випуску, зрозуміла, що можу поговорити з психологом, про ці відносини!
    В один прекрасний день для мене, я змогла знайти в собі сили піти раз і назавжди! Але я пішла далі, я змогла піти проти системи, та пішла від нього до іншого, тільки зараз розумію наскільки -це було неочікувано для нього та досі не розумію, як тоді змогла на це наважилась
    Це був мій власний шлях виходу із цих відносин, нажаль у нас нічого не вийшло, можливо без цієї можливості я би і досі перебувала в цих відносинах!
    2, 5 роки мені було потрібно для відновлення своєї самооцінки, і для початку любові до себе! Любовь до себе проявляється, коли ніяка людина не зможе тебе знецінювати, жодна людина не зможе тебе дресирувати під себе!
    Любіть себе усвідомлюючи, що життя одне, ви у себе одні, ніякі відносини не варті того , щоб ви сумнівались, що ви чогось не варті в цьому житті! Працюйте над собою та насолоджуйтесь цим прекрасним життям поки є ще така можливість !
    Дякую, вам за цей випуск!
    На жаль багато людей живуть із цим розладом, та псують життя іншим дякую, що ви даєте такого розголосу на цю тему! Ваші випуски найкращі ❤

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +1

      Дякуємо, що поділилися. І за підтримку теж дякуємо❤️.
      Вибирати себе - це найголовніше

  • @yulia_art_healing
    @yulia_art_healing 2 месяца назад +4

    Дякую за випуск. Були абюзивні стосунки,3 роки разом, 6 років пройшло після розставання. Думками інколи повертаюсь саме в ті стосунки, хоча після того вже було багато чого, переважно хорошого) з вами зрозуміла, хто та людина…. На той момент рік не наважувалась розірвати відносини, але розуміла, що мені дуже погано в них.
    Все ж наважилась і після «отходняка» почався період «кажи життю так!». Погоджувалась на цікаві події, знайомства, поїздки, (в межах розумного). Такий період допоміг мені зрозуміти, що і як я хочу, що люблю, яких людей хочу бачити поряд.
    Обожнюю ваші випуски! В кожному ловлю інсайти) дякую, дякую, дякую!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +1

      Раді, що в вас все вийшло. Супер. Нехай так і буде надалі ❤️ і дякуємо за підтримку 🥰

  • @iamforgetmenot
    @iamforgetmenot 2 месяца назад +3

    дуже важлива і глибока розмова вийшла. як завжди дякую та чекаю інших відео♥️

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +1

      Каааайф, дякуємо ❤️🥰

  • @user-ee7mp6dv5e
    @user-ee7mp6dv5e 2 месяца назад +3

    Як я чекала цей випуск, ви не можете собі уявити . Враження складається, що ви заглянули в середину та відчули все те, що зараз відчуваю я після розірвання стосунків з нарцисом. Дякую, за пояснення та втлумачення в голову , що ті « стосунки» були не ок .
    Потрібно лише час, але відновитись тепер, але я гадаю, що з Вашими подкастами це станеться якнайшвидше ❤️
    Слухала , вслухалась в кожне слово
    Те що ви відкриваєте цю тему, дуже цінно для багатьох людей. Дякую ще раз❤️

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Ааааа, ми так раді, що допомагаємо 🥰 дякуємо, що чекаєте наших випусків ❤

  • @irene_gordeeva
    @irene_gordeeva 2 месяца назад +2

    Дякую що піднімаєте такі важливі теми, перше відео яке переглянула на каналі, тепер хочу передивитись і переслухати геть усі.
    Під час слухання отримала кілька разів жорстких фідбеків з минулих недостосунків, неприємні відчуття, але це показник, що туди більше не повернуся. Дякую вам за вашу працю!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Дуже приємно 🥰🥰🥰😉 Дякуємо, що з нами

  • @user-nl3ku8is5l
    @user-nl3ku8is5l 2 месяца назад +5

    Подивившись це відео, з'явилась думка:Чому не навчають бути свідомими батьками?психологію треба вивчати ще зі школи,бо уя інформація дійсно важлива!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Так, психологія у школі має бути не факультативом а одним з головних предметів ❤

  • @user-go8du4nk3j
    @user-go8du4nk3j 2 месяца назад +2

    Обожнюю ваш контент;дякую за вашу роботу;дякую за те,що говорити про такі важливі теми ,за бажання допомогти і підтримати ;з нетерпінням чекатиму наступних випусків

  • @tatyanatatyana2457
    @tatyanatatyana2457 5 дней назад

    Дякую, дуже своєчасно, якраз переживаю такий момент.Складнувато, хоть трішки легше коли розумієш, що ти не одна таке проходиш. І вас дуже приємно слухати.

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  5 дней назад

      Розумію вас 🫂 Дякуємо❤

  • @annaverba1817
    @annaverba1817 2 месяца назад +1

    Побачила тт, відразу зайшла й підписалася тут. Ще не дивилася, але відрізок з тт - це просто ❤. Так точно, кожне слівце прям у точку. Дякую!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Каааайф, тепер розумію, що недаремно в нас своя сторінка в тік-тоці 🥰 дякуємо, що з нами

  • @daria_martovytska
    @daria_martovytska 2 месяца назад +2

    Дякую за вашу працю, дуже потрібна тема❤

  • @nyshkom
    @nyshkom 2 месяца назад +4

    я думаю було б більш органічніше, якби ви говорилм про себе не в 3-му лиці. "Тебе слухають, тебе пам'ятають.." (а в цей час людина розповідає про себе). Важливо присвоювати Собі Свій досвід. розумію, що це відбувається на підсвідомості, збереження свого ресурсу і це проектування свого досвіду на слухача. Було б цікаво послухати ваші думки про цей феномен і чому більшість людей таким чином розповідає свої історії, відокремлюючи себе від контексту. Якщо коротко)) то, чому б не говорити про себе, про своє я у перщому лиці, не заміняючи це на умовні "ти"?

    • @user-hv1zo7pd6x
      @user-hv1zo7pd6x 2 месяца назад +2

      Боже 🙏🏼 нарешті ця тема підіймається у суспільстві! Дякую вам, це надважливо. Це епідемія на рівні майже кожної людини.

    • @MAGreN25potter
      @MAGreN25potter 2 месяца назад +1

      Це спосіб захисту від соціальної стигми. Думаю шо люли почнуть говорити від першої особи тільки коли підніметься загальне розуміння нро, мро і інших розладів кластеру B

  • @lidiia.makuts.
    @lidiia.makuts. Месяц назад +1

    13 років з первезним нарцисом.. дойшло до того, що я сумнівалася в своїй адекватності. І це "м'яко" кажучи... Забрала двоє дітей і пішла внікуди... 0 грошей і лише сумка з дитячими речима...
    Ще два роки намагалася достукатись і щось та й врятувати, бо ми для всіх прям "ІДЕАЛЬНА" сім'я... Це "маленька смерть"... просто знущання... І вмирання кілька раз підряд... А потім помста: жорстка і багаторазова... Шантаж фінансами і майбутнім(малював найжахливіше, знаючи мої цінності і страхи)..
    Зараз стараюсь вийти на фінансову незалежність, заборонила спілкуватись із дітьми, закрила ВСІ підходи до мене... Але він залишився жити у моїх батьків 😂😂😂 тому епопея точно буде мати продовження...

  • @user-ls3vc5nl6q
    @user-ls3vc5nl6q Месяц назад

    Боже,ці вуса! ❤ Дякую за контент- ви неймовірні!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      @@user-ls3vc5nl6q дякуємо, що з нами 🥰 і за підтримку, це супер важливо для нас ❤️

  • @chyrvon
    @chyrvon 2 месяца назад +1

    Дуже крутий випуск! Дякую, що ви це робите. Особисто для мене ваш подкаст виявився справжнім відкриттям на україномовному ютуб просторі 🙂 Дуже не вистачає таких розмов в житті.
    Маю декілька питань, на які б хотілось почути ваші роздуми.
    1. Вихід зі стосунків з нарцисом.
    З однієї сторони це вихід за стресу, пошук спокою і кращого життя, але з іншої це по суті втеча від своїх тригерів. І часто така втеча приводить до таких же стосунків. Як знайти ту грань, щоб з однієї сторони не втратити себе в таких стосунках, а з іншої викорасти ці стосунки для пропрацювання травми і тригера?
    2. Особисті кордони.
    Я часто чую про захист особистих кордонів і необхідність їх вибудовувати. Але ж по факту кордонів не існує, а є наші внутрішні упередження, які не дають нам ширше думати. З однаєї сторони ми маємо захищати себе, а з іншої так ми втрачаємо гнучкість і додаткові можливості дій. На вашу думку чи існують взагалі ці кордони? Як зробити кордони гнучкими і не перетворити їх на китайську стіну і в'язницю для себе.
    Буду вдячний, якщо обговорите ці теми.
    Іще раз дякую за такий потужний подкаст❤

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  2 месяца назад +1

      Дякуємо вам❤
      Відповім на перше питання тут від себе (Лєна;) - У попередньому випуску про стосунки я розповіла, що після розриву стосунків з людиною з нарцисичним розладом особистості я вирішила повністю посвятити час собі на 6 місяців, щоб розібратися в собі, щоб пропрацювати ці ж тригери, травми, проходила щотижня сесії. Це для мене було важливо, щоб не повторити таку ж саму історію. В цей період я не тікала від себе а пішла у всі відчуття, проживала їх, на сесіях пропрацьовувала травматичні ситуації. Мені важливо було не йти у нові стосунки, щоб відновитися і взяти весь ресурс на себе. Це спрацювало🥰

    • @chyrvon
      @chyrvon 2 месяца назад

      ​@@nakuhninochiдякую, Лєна, що ділитесь власним досвідом, це дуже цінно ❤
      Я так розумію, що ви не просто пішли зі стосунків в нікуди, а пішли зразу в терапію і роботу з власним мисленням?
      Розкажіть більше, як ви до цього прийшли, як усвідомили, що треба щось змінювати? як людям зрозуміти, що просто втеча і уникнення не дадуть результатів, а навпаки приведуть в нові такі ж стосунки.
      Дякую!

  • @filteryourmindpodcast
    @filteryourmindpodcast 2 месяца назад +1

    Неймовірний подкаст не лише про свідомий погляд на нарцисизм, але на свідоме розуміння, чи є нарцистичні замахи у мене. (не така я вже й токсична, все під контролем. Дуже цікаво слухати, на одному диханні всі епізоди!

  • @user-tr7mr6ln1z
    @user-tr7mr6ln1z 22 дня назад

    Дуже цікава тема, багато для себе відкрила. Дякую 🙏

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  20 дней назад

      @@user-tr7mr6ln1z дякуємо🥰

  • @user-yt3cv7lq5c
    @user-yt3cv7lq5c Месяц назад +1

    У мене був досвід проходження психолога парно з нарцисом, прийшли із запитом, що я хотіла з ним розвестись, а він "не розумів" чому. І вже за півгодини психолог видала фразу до мене "якщо ви розводитесь, він пропаде з вашого життя, це теж саме, що його зараз зіб'є машина, як би вам зараз було б у такій ситуації?" Мені було морально дуже важко, оскільки в нас спільна дитина, мені банально не було куди піти, оскільки квартира спільна, а він нікуди йти не хотів, постійні втовкмачування, що це я неадекватна і неадекватно реагую на ситуації + війна. Морально я була вбита, та і зараз я тільки починаю виходити з цього стану. А тут психолог перейшла на його сторону і навіть коли я приходила сама, вона не напряму, але якби ненароком постійно ставала на його сторону. Це був дуже складний період, який, нажаль, ще не закінчився

  • @user-dg2jm8lc6j
    @user-dg2jm8lc6j 12 дней назад

    Подивилася, зробила висновки, відео закінчилося і в голові «ну а оце гарне, а от стільки ж всього було»

    • @user-dg2jm8lc6j
      @user-dg2jm8lc6j 12 дней назад

      Дякую вам за вашу роботу!

  • @maryanakhomyshyn4000
    @maryanakhomyshyn4000 Месяц назад

    Дякую за потрібну і важливу тему!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      @@maryanakhomyshyn4000 🥰 вам дякуємо, що з нами

  • @user-nw1qo8ok3q
    @user-nw1qo8ok3q 24 дня назад +1

    Будь ласка зробіть випуск про нарцисів без демонізації. Поясніть чому ми такі, чому не можемо по іншому вижити, як страждаємо від постійного порівняння себе з іншими. Ми не по своїй волі стаємо нарцисами. Я з самого раннього дитинства дуже хотіла бути нормальною. Але не получається.

  • @irynavovchynska9542
    @irynavovchynska9542 2 месяца назад

    Обожнюю ваші розмови, бачу випуск - з перших секунд ставлю лайк!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Каааайф, дякуємоооооо 🥰🥰🥰🥰

  • @khrystynamalysh5959
    @khrystynamalysh5959 2 месяца назад +1

    Пані мені дуже подобається, пану я не довіряю від слова «взагалі» 😊

  • @user-iq9cm6lm8o
    @user-iq9cm6lm8o 2 месяца назад

    Ви сьогодні врятували мій душевний стан. Безмежно дякую 🙏

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Кааааайф, нам дуже приємно, що наш подкаст є терапевтичним. Раді, що приносимо користь нашим гостям НАКУХНІНОЧІ

  • @user-zj8pm9zb9d
    @user-zj8pm9zb9d 2 месяца назад

    Дуже дякую , що підняли таку важливу і складу тему 🤗!!

  • @Anna-K-city
    @Anna-K-city 2 месяца назад

    Почала працювати з психологом ще будучи у стосунках, але Я від початку знала, що це аб'юз (не гострий), бо такі стосункі не перші. Але в цих мала надію зрозуміти чому так, чому Я. Багато про себе зрозуміла (жертва це теж не просто так), в процесі вчилась ставити і відстоювати границі. Якщо ще не виріс до стану - встав і пішов, то прийми це як ресурс і вчися на живому прикладі 😊 (трохи жарт) . Дякую вам за ефір, це дає силу і додатковий ресурс згадати або знайти себе 😊
    І ще йога, цигун - це безмежний ресурс знайти себе!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Дякуємо❤ ми раді, що допомагаємо 🥰

  • @peter_pushkin
    @peter_pushkin 2 месяца назад

    Файна розмова вийшла ☺ А чай який смачний, аж через екран відчув 😄

  • @user-qq2mt4to4c
    @user-qq2mt4to4c 2 месяца назад +1

    Із задоволенням слухаю кожного разу🥰

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Мммммм нам дуже приємно 🥰 дякуємо

  • @SiaShenko
    @SiaShenko 2 месяца назад +1

    Давайте ще на цю тему!

  • @kotokg
    @kotokg Месяц назад

    Ну це якийсь спартак субота здорової людини

  • @anastasiapavlova5828
    @anastasiapavlova5828 2 месяца назад

    Чудовий чесний епізод, дякую

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  2 месяца назад

      Дякуємо за підтримку ❤️

  • @anastas1ja6
    @anastas1ja6 Месяц назад

    дякую вам💗

  • @TanyaHryn
    @TanyaHryn 2 месяца назад

    Дякую вам за те, що робите!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Дякуємо за підтримку ❤

  • @annaeyes5380
    @annaeyes5380 2 месяца назад

    Дякую за відео! Підтримуєте!

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Ми раді, що корисні. Дякуємо вам ❤️

  • @mariakids8721
    @mariakids8721 2 месяца назад +1

    Що робити коли ти усвідомив, що ти нарцис? Як ці мінуси перетворити на плюси?

  • @user-vi2rs5ho3n
    @user-vi2rs5ho3n 20 дней назад

    Дякую за випуск. Переживаю розставання з нарцисом через його гостінг, який почався у майже найкращий момент наших стосунків. Слухаючи відео всі пазлики складуються, але насправді, почала помічати що моментики виникають і в мені, не знаю чи це наслідування чи можливо наявність розладу також, але цікаво подумати: «чи можливі стосунки між двома нарцисами?»
    Виходить не буде чітко кому відігравати роль батька а кому дитини

  • @user-wh8pg6lt7q
    @user-wh8pg6lt7q 2 месяца назад +1

    ви чудові

  • @tata_roki
    @tata_roki 2 месяца назад

    Дякую вам за відео❤

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +1

      І вам дякуємо за підтримку❤

  • @ariv3049
    @ariv3049 Месяц назад

    До завершення, перевірте головку ведучій!

  • @viktoriareshko7250
    @viktoriareshko7250 Месяц назад

    Чи може бути, що нарцис не говорить знецінюючі фрази, але в обранця в процесі спілкування виникає відчуття, що я не ок, недостатня і тд?

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Для мене (Лєна) є одним з головним показників, що це не моя людина, або що це токсична людина - це мій стан після спілкування. Якщо мені погано після спілкування - це була токсична людина

  • @ViktoriiBilan
    @ViktoriiBilan 2 месяца назад

    Одразу дякую🔥🔥🔥

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад +1

      І вам сердечко ❤, навіть три ❤❤❤

    • @ViktoriiBilan
      @ViktoriiBilan Месяц назад

      @@nakuhninochi 🖤

  • @ariv3049
    @ariv3049 Месяц назад

    Ковтально-суржикова передача

  • @user-to6qh8er4h
    @user-to6qh8er4h 2 месяца назад

    Питання перше,чи можна « видресурувати» нарциса? Тобто придбати набір таких самих маніпуляцій,щоб з тобою не було можливості маніпулювати. Як клін кліном… Не питайти для чого,хочу просто психологичний експеримент…

    • @nakuhninochi
      @nakuhninochi  Месяц назад

      Привіт) ви відповіли, для чого - щоб не було можливості маніпулювати вами. Женя розказує здається в цій серії, що нарциси займаються маніпуляціями з дитинства, вони прокачані добре. Можна навчитися помічати ці манипуляції і розставляти свої кордони. Та і таким маніпуляціям теж можна навчитися. На це треба ресурс часу і зусиль, а чи це варте того - вибирати вам