Круто. Спасибо. Все по сути и понятно. Занимаюсь спортом, принимаю после холодный душ и правда потом прилив энергии ощущается заметный и в целом настроение бодрое весь день.
Это актуально для личностей, не обремененных семьей. Цените это время и посвещайте себе!!!!! До создания семьи я не умела ловить кайф просто от жизни, надо было меня существенно тряхонуть и лишить возможностей делать элементарные вещи для себя - спокойно принять душ и словить инсайт или просто попить кофе, чтоб понять как ценно было то время. Разум забит бытовухой (нагрузкой как моральной, так и физической), что напрочь блокирует самопознание. Но.... светлое будущее всегда настаёт и это радует!
В душе действительно приходят идеи, но это как раз если есть избыток энергии на эти идеи. Если твою энергию кто-то высасывает, то останется там только отмокать. К тому же, наступит момент, когда захочется идеи реализовать. Тут энергия как раз и понадобится. Ещё есть аспект, который почему-то часто обходят стороной - сексуальная энергия. Влечение даёт огромный приток энергии, как физической, так и творческой. Другое дело, что это зависит не только от тебя но и ещё от другого человека. Там, где доминируют ценности индивидуализма с этим есть проблемы и конфликты.
Это всплески гармона дофамин, очень опасная вещь. Влюбленность, отношения дают колоссальный скачок дофамина, но следом наступает провал моральный - резкое снижение уровня гармона ниже базового уровня. Это происходит всегда. И с возрастом просто начинаешь опасаться этих скачков, т. к. из дофаминовой ямы становится всё труднее выбраться. Проще поддерживать уровень дофамина на одном уровне, наполняя жизнь мелкими радостями.
Глобальные чистки дома проводила с 2017 года, тогда эта модная тенденция докатилась до меня. Так вот мне лично не помогает от слова совсем. Голова должна быть готова к чистке пространства в голове и уборка этому не способствует. Если кому помогает, я рада. Как ни странно, чистка головы происходит, когда тебя резко выбивает из привычной среды и становится очень много времени провести наедине с собой неделю-две (допустим, болезнь). И вуаля, в голове наступает просветление от "мусора" и возникают правильные вопросы, инсайты.
Ну, это миф про уборку и расхламление, который нам навязывает капиталистическое общество и тренды, организаторы пространства. Баланс -это круто, но обвинять беспорядок в квартире в том, что вы не можете разобраться в жизни в целом немного глупо :) Я сама долгое время так считала, пока не осознала, что это тупо мой способ бороться с тревогой. И еще часто самообман: думаешь вот сейчас как расчищу пространство, выкину лишнее, уберу тут и тут, сделаю ремонт и каааак начну воплощать задуманное в жизнь)) а по факту закопаться можешь в этой уборке 😂 Можно ещё почитать Мари Кондо и сделать магическую уборку, типк раз и навсегда)) но тоже есть риск чуток как авторка поехать кукушечкой😁
Нет, от нагревания головы соображение только хуже. Если от температуры и улучшится, то от некоторого охлаждения разве что. Циркуляция от нагрева не улучшается. Проблема (плохое соображение, плохое пси-эм состояние) в основном в плохом венозном оттоке, это органическая причина. Циркуляция улучшается от движения - ходить, бегать надо.
Мне этого не понять, потому чт у меня все наоборот: порождение энергии идет только от негатива, ее объем - не объятен, но стабилен, а вот то, чем наслаждаетесь Вы меня только убивает.
Круто. Спасибо. Все по сути и понятно. Занимаюсь спортом, принимаю после холодный душ и правда потом прилив энергии ощущается заметный и в целом настроение бодрое весь день.
Это актуально для личностей, не обремененных семьей. Цените это время и посвещайте себе!!!!!
До создания семьи я не умела ловить кайф просто от жизни, надо было меня существенно тряхонуть и лишить возможностей делать элементарные вещи для себя - спокойно принять душ и словить инсайт или просто попить кофе, чтоб понять как ценно было то время. Разум забит бытовухой (нагрузкой как моральной, так и физической), что напрочь блокирует самопознание. Но.... светлое будущее всегда настаёт и это радует!
Пошел гуглить словосочетание «ментальная руминация» и ставить свечку за ваше здоровье, чтобы вы продолжали делать видосы. ✨
Ваши комментарии, сударь, вновь непревзойденны
❤❤❤
Ты такая гармоничная,,,и светлая.Удачи бусинка.
Все плюсую❤
Хорошая речь, вообще не раздражает
В душе действительно приходят идеи, но это как раз если есть избыток энергии на эти идеи. Если твою энергию кто-то высасывает, то останется там только отмокать. К тому же, наступит момент, когда захочется идеи реализовать. Тут энергия как раз и понадобится. Ещё есть аспект, который почему-то часто обходят стороной - сексуальная энергия. Влечение даёт огромный приток энергии, как физической, так и творческой. Другое дело, что это зависит не только от тебя но и ещё от другого человека. Там, где доминируют ценности индивидуализма с этим есть проблемы и конфликты.
Это всплески гармона дофамин, очень опасная вещь. Влюбленность, отношения дают колоссальный скачок дофамина, но следом наступает провал моральный - резкое снижение уровня гармона ниже базового уровня. Это происходит всегда. И с возрастом просто начинаешь опасаться этих скачков, т. к. из дофаминовой ямы становится всё труднее выбраться. Проще поддерживать уровень дофамина на одном уровне, наполняя жизнь мелкими радостями.
Простор в доме - простор в мыслях)
Глобальные чистки дома проводила с 2017 года, тогда эта модная тенденция докатилась до меня. Так вот мне лично не помогает от слова совсем. Голова должна быть готова к чистке пространства в голове и уборка этому не способствует.
Если кому помогает, я рада.
Как ни странно, чистка головы происходит, когда тебя резко выбивает из привычной среды и становится очень много времени провести наедине с собой неделю-две (допустим, болезнь). И вуаля, в голове наступает просветление от "мусора" и возникают правильные вопросы, инсайты.
Ну, это миф про уборку и расхламление, который нам навязывает капиталистическое общество и тренды, организаторы пространства. Баланс -это круто, но обвинять беспорядок в квартире в том, что вы не можете разобраться в жизни в целом немного глупо :)
Я сама долгое время так считала, пока не осознала, что это тупо мой способ бороться с тревогой. И еще часто самообман: думаешь вот сейчас как расчищу пространство, выкину лишнее, уберу тут и тут, сделаю ремонт и каааак начну воплощать задуманное в жизнь)) а по факту закопаться можешь в этой уборке 😂
Можно ещё почитать Мари Кондо и сделать магическую уборку, типк раз и навсегда)) но тоже есть риск чуток как авторка поехать кукушечкой😁
С кем я начинаю свое утро? Правильно, с тобой! Я сюда зашла специально, чтобы посмотреть, нет ли нового выпуска
Ты ж мой пирожочек 🫂
100+ ❤😊
Я слышал что мол в дУше горячая вода прогревает затылок и кровь лучше начинает циркулировать в мозгу, отсюда и лучше думается
Нет, от нагревания головы соображение только хуже. Если от температуры и улучшится, то от некоторого охлаждения разве что. Циркуляция от нагрева не улучшается. Проблема (плохое соображение, плохое пси-эм состояние) в основном в плохом венозном оттоке, это органическая причина. Циркуляция улучшается от движения - ходить, бегать надо.
Мне этого не понять, потому чт у меня все наоборот: порождение энергии идет только от негатива, ее объем - не объятен, но стабилен, а вот то, чем наслаждаетесь Вы меня только убивает.
Лена, у вас СДВГ?