যেকোনো নেগেটিভ চিন্তা দূর করা যায় | জানুন সহজ ও সঠিক উপায় | Overcome Negative Thinking
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Learn how to overcome negative thinking. Some useful and effective options are mentioned here to help you getting rid of negative feelings and emotions. don't be an emotional fool.
Thank you for watching this video.
Stay with us, stay with positivity.
Subscribe, Like, Comment
For Deep Breathing Click on the Link Below
• Stress Counselling | D...
#telecounsellinginbangla
#happylifeonlinecounselling
#counsellinginkolkata
#onlinecounselling
#counsellorhiranmoybanerjee
Happy Life is a pioneer Counselling Centre in Kolkata. If you want solutions of your life problems, adjustment issues, marital discord, psychological distress or any other problems to restore your Psycho-Social wellbeing then contact Hiranmoy Banerjee, an experienced Counsellor in West Bengal, India.
Online and Telephonic sessions are offered in Bengali and Hindi. Friendly, Confidential and Helpful. Sessions are alloted on prior appointment.
Book Your Session @ + 91 9002552363
Follow: / camerasession
Thanks for watching, Subscribing, Liking, Commenting and Sharing.
Wish you all the Best!
স্যার আমি আজ এক বছর ধরে যেকোনো বিষয়ে চিন্তা ভাবনা হয়। অতিত বর্তমান ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ি এর থেকে মুক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা আছে।
Nije chaile...sikhe niye nijeke paribartan kra jay...
খুব ভালো তথ্য এবং নেগেটিভ চিন্তা দূর করতে সাহায্য করার মতো ভিডিও ধন্যবাদ স্যার 🙋
Thank you....
থ্যাংক ইউ স্যার, অনেক অনেক ধন্যবাদ, এরকম ভিডিও আরো চাই, আপনার কথা শুনে মনের জোর বেড়ে গেলো
বাহ্ খুবই সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বললেন ❤❤আত্মবিশ্বাস বেডে গেল বহুগুন । নতুন কাজে অনুপ্রাণিত হতে সাহায্য করবে ॥ শুভ কামনা রইল ॥
Thank You...
সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য প্রনাম জয় নিতাই রাধে রাধে কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরিবল
Sir নমষ্কার, আমার মনে বার বার একই চিন্তা আস্তে থাকে। এবং সেটা খুবই অদ্ভুত চিন্তা। অবশ্যই নেগেটিভ চিন্তা আর আমার খুব ভয় লাগে, খারাপ লাগে। কোনো কাজে মন দিতে পারিনা, কারোর সঙ্গে মিশতে ইচ্ছা করে না। কারণ সবসময় মন ভীষণ খারাপ লাগে। আর মনের মধ্যে চলতে থাকা এসব অদ্ভুত চিন্তা প্রশ্নের উত্তর আমার জানা নেই। এর সমাধান কি আমি জানি না। দয়া করে আপনি কিছু উপদেশ দিবেন sir
WhatsApp +91 9002552363
ভাইয়া. আপনার. ফোন নাম্বারটা দেন..
আমিও সেম প্রবলেম এ আছি ।😢😢
Amao
Amio
অনেক ভালো হয়েছে স্যার। ধন্যবাদ আপনাকে। ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুক
Thank You...
খুব সুন্দর আলোচনা। নমষ্কার গ্রহণ করুন।
Thank You
Very nice. i am a mbbs doctor from Bangladesh. I salute ur speech
Thank you so much 🙏
খুব সুন্দর করে বলেছেন, খুব ভালো লাগলো।
Thank You...
sir.....আবেগ কাকে বলে উদাহরণ সহ বুঝতে চাই......Love you❤️❤️❤️
Bhalobasa, anando, dukhho, raag, bhay... ei rakom anubhuti gulo abeg...
Thanks sir.....i understood
স্যার আমার সমস্যা হলো আমার নিগেটিভ চিন্তা পর্যায়ক্রমে আসতে থাকে,মানে আমি এখন যেটা নিয়ে নিগেটিভ চিন্তা করছি এটা তখনই দূর হয় যখন নতুন আরেকটা কিছু নিয়ে নিগেটিভ চিন্তা করি,যখন নতুন নিগেটিভ চিন্তা টা কেটে যায় তখন আবার আগেরটায় ফিরে যাই, এভাবে পর্যায়ক্রমে ঘুরতে থাকে।আমি জানি এটা হবে না বা আমি এই খারাপ কাজ টা করবো না তবুও ইমাজিন হয় এটা হয়েছে বা করেছি আর এটা ভেবে বুক ধরফর আর অনেক খারাপ লাগে।কোনো টিপস আছে কি এর সমাধানের??
পরবর্তী ভিডিওতে জানতে পারবেন।
Apnr prblem ki thik hoise kono dctor dekhaisen
আপনার সমস্যা ঠিক হইছে
@@hiranmoybanerjee স্যার আমার ও এরকম হচ্ছে কি করতে পারি
স্যার আপনার নাম্বার টা দেন স্যার
অনেক সুন্দর আলোচনা । খুব ভাল লাগল
Thank You...
আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ স্যার 🙏
🙏
It is very nice lecture and very helpful for me. It has changed my concept on negativity. Many many thanks. We will wait for further valued lecture.
Thank you so much...
অনেক কিছু বুঝলাম স্যার।অনেক নমস্কার। অনেক ধন্যবাদ।
Thank You So Much...
Apnr video continue dekhi Bangladesh thke....thank you❤️❤️
❤️
ভাই আমার অনেক নেগেটিভ চিন্তা হয় সারাদিন, বাংলাদেশ 🇧🇩 থেকে দেখতেছি
Happy Life ar sundor poribeshon
Thank You...
স্যার আমার বয়স এখন ২১। আমি এই নেগেটিভ চিন্তার কারণে কোথাও যেতে ভয় পায়। শুধু মনে হয় কোথাও গেলে আমার সাথে যদি খারাপ কিছু হয় বা সবাই আমার উপর হাসা হাঁসি করে তখন।তাই স্যার এর থেকে কি ভাবে মুক্তি পাবো।
মূল কারণের সমাধান দরকার। কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে সমাধান নিতে পারেন।
খুব সুন্দর একটা ভিডিও। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
Thank You
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤️❤️
Thank you sir for your valuable advice
Sir, আমার অনেক আলতু ফালতু negative চিন্তা, negative দোটানা আসে। Control করলে কিছু না। কিন্তু আমি করতে চাই না, কিন্তু জেনে বুঝেও আমার কেন করতে ইচ্ছা করে, এটাই negativity mane মায়া। আর মায়া affect করে কখনো কখনো। Akhon করে না এমনি কিন্তু কোনো ব্যক্তির ব্যাবহার, কথা বার্তা বা কোনো ব্যক্তিকে কেন্দ্র করে কোনো ঘটনা নিয়ে।।
আমার নেগেটিভ মন মারাত্মক শক্তিশালী। সকল বিষয়েই একটার পর একটা নেগেটিভ চিন্তা অটোমেটিক তৈরি করে যাচ্ছে। আমি একটা বিশাল চক্রে পড়ে গেছি। অনেক চেষ্টা করেও পরিত্রাণ পাচ্ছি না।
মনোবিদের পরামর্শ নিতে পারেন।
এই সমস্যা আমাকে ভীষণ কষ্ট দিচ্ছে।এটা থেকে বের হতে পারছি না
Thank you
@@hiranmoybanerjee sir amar mone hoi jeno sudhu amar e mathai eto chinta ase bakira to hasi khusie dekhi
আমার ও এরুকম ছিলো আলহামদুলিল্লাহ এখন আমি আগের থেকে সুসথ আছি
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ দাদা আপনাকে
Amar chanta jea somoye somoy amar mono hoy Ami kothay achi Ami desahara hoye Jai 😢
সত্যি কথা বলছেন স্যার। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Thank You
আমি আপনার কাছে চির কৃতজ্ঞ থাকব
আমার নমস্কার নেবেন...
Apni khbi valo manush manusher opokarer jonno onek vdo diccen
স্যার আমার নেগেটিভ চিন্তা পর্যায়ক্রমে আসতে থাকে, যার জন্য আমি কোনো কাজে ধ্যানস্থ হতে পারি না, তখন নিজেকে খারাপ লাগে, স্যার বলতে পারেন কবে এই নেগেটিভ চিন্তা থেকে সম্পূর্ণভাবে মুক্ত হব।
Result niye bhabchen...mukto hbo ki na...ete ki labh hbe...? Ki krben seta bhable ar krle change asbe...
Thank you
Same problem amaro sir
Dr Mrs maya Chatterjee recent amar akta problame hoyachc kono kaje koreta gala confuse hoya gachi kage ta hobe to na failor hoba aga arakam chilo na ke korla ata Samadhan hoba help me
Counselling নিতে পারেন।
Onak dhonnobad sir.
VERY GOOD AND IMPRESSIVE LECTURE
Thank You
Sir ami ceser er patients amar prbolem hocche matha hat pa gulo kape matha theke jeno sob out hoye jacche mathar moddhe kono kaj kore na doctor bolche tension anxiety er karone hocche sir ami ki korbo tahale ektu bolben
Psychiatrist দেখাতে পারেন বা কাউন্সেলর এর সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
Apnar kota gulo khub valo laglo sair kintou apni je somadhan dilen ar aktaw to korte parce na karon kono kecu korar age pojitib cinta arce na age negitib cinta arce akta ar thake ar akta tar thake r akta astey cholece jamon ame ata korte parbo na a amar dara somvob na ota ame korte parbo a rokom negitib cinta astey thake amar moner mordho ar ki kono somadhan ace sair thakle bolen
Counselling নিতে পারেন।
Thank you sir
Sir, amar age 30..but ami ekhon thekei khub olpo samay r moddhey bhule jachhi..eta ki amar lack of concentration naki kono disease? Ektu help korben plz..
Kono duschintay monojog royeche...
অসাধারণ ❤️ধন্যবাদ❤️
নমস্কার সা র আমার একটা দিন র মধ্যে একটা বার একটা চিন্তা ভাবনা কিছু সময় কস্ট দেয় তারপর ঠিক হয়। আমার কি ঔষধ খাওয়া উচিত হবে ।খুব তাড়াতাড়ি উপর জানালে উপকৃত বা সুস্থ ভাবে বেঁচে যাবো।
Aage counselling niye without medicine thik hoar chesta kre dekhte paren...
Khub valo sir
Right bolcen
Thank You...
Right kotha sir
Amar ak college always sarajibon negative katha bato nijeder bapare, akhon se seneor citizen. Tar sabkichui akhon positive
স্যার অনেক সুন্দর লাগলো। ,,💫🌸🔪🐸
Doctor amar B.A 3 rd year student amar bigoto 6 month dhore kemon jeno osthirota lagee porte bosle tension ashee sudhu porte chaii khub valo kore kintu ami porte parchi na 😞😞😞.... Ami chaii egulo katiye valo kore porasona korte..amon tao na amar sathe sobay kharap behaviour kore asob kichu na binakarone amar kosto hoy..
মূল কারণের সমাধান দরকার।
Thank you sir 🙏🙏🙏
Jodi kichu hoe jae ki korbo kivabe thabo tai nie chinta
আমার বয়স ২০ এবং অনেক এনজাইটির সমস্যায় ভুগছি ছোট থেকেই। একপ্রকার এঞ্জাইটি হচ্ছে, আমি বাড়ির বাইরে যেতে পারিনা কোথাও একলা, লোকজনের সামনে কোনোকিছু করতে খুব ইন্সেকিউর লাগে, অচেনা মানুষের ভিরে খুব ইন্সেকিউর লাগে তাই আমি বেশিরভাগই বাড়িতে থাকি। এর ফলে এমন অবস্থা যে, আমার জরুরি কাজগুলো করতে চেয়েও পারছিনা। আরেক প্রকার এনজাইটি হচ্ছে আমি মানুষের ভিরে যদি পরিচিত কেউ না থাকে আমার খুব খারাপ লাগে। খুব অসহায় বোধ হয়। আমি ছোট থেকেই এমন। বর্তমানে অনেক ভয় করছে। তাছাড়া কিছু বিষয় রয়েছে আমার পরিবারের ক্ষেত্রে, যা আমার অতি সেল্ফ কন্সিয়াস হওয়ার পেছনে দায়ী মনে করছি। আমার ক্ষেত্রে এখন এই এঞ্জাইটি আর মানসিক চাপ সামলানো আর সম্ভব হচ্ছে না। এখন আমি বুঝতে পারছিনা, আমি কোন ডক্টরের কাছে যাবো সাইকিয়াট্রিস্ট নাকি সাইকোলজিস্ট? সবকিছুর ওপর আমার এঞ্জাইটি ট্রিটমেন্টটা এই মুহূর্তে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
সাইকিয়াট্রিস্ট দেখাও। সাথে কাউন্সেলিং করালে আরো ভালো হবে।
তুমি নিজের উপর বিশ্বাস রাখো বলো যে আমিই পারবো জয়ী হতে তাহলেই পারবে জয়ী হতে নিজের মধ্যে এই ধারনাটা জেগে তুলো তাহলে মনের চাপ কমবে ইনশাআল্লাহ
Thank you so much sir
Sir amar ei kichu din prblm hochhe 10- 12 din holo hat paa matha all time jhim jhim korche,ghum hochhena thik kore,r sudhu mone hochhe jeno pagol hoye j achi,kono kichu valo lagchena,sobar majhe theke aka lagche,anondo korte parchina,dr normally dekhiyechi tention komanor osudh diyeche but sorir khub week hoye jachhe
Medicine er result pete 4 theke 6 week lage...generally...tai medicine chaliye jaan...dhire dhire change asbe...aapnar medicine neoar prayojan ache....
Rexipra 5 ei medicine ta nichhi, ata thik ache ???
R matha ta continue jhim jhim korei jachhe ghum hochhena
Sir matha ta jhim jhim korche r hat paa o ,ata ki city scan korte hobe
Very helpful advice for everybody.
Thank you...
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার
Thank You...
Sir salute you.
নেগেটিভ চিন্তা এলেই
Always give an opposite direction to your mind.
Sir আমার অনেক আগে এমন হয়ে ছিলো Dr আমাকে pari CR25 & Lonazep 1দিয়ে ছিলো এটা খেয়ে বেশি কিছু বছর ভালো ছিলো bat এখন আবার সেম সমস্যা শুরু হয়েছে, শুধু টেনশন আর টেনশন একটা কথা যদি শুনি ভয়ের তবে মনে হয় ওই টা যদি দিন না হবে ততদিন আমার টেনশন থাকবে, সেটা 3,4 হতে পারে এটা আমার মনের ভাবনা, আমি খুব কষ্ট পাচ্ছি sir আমি কি করতে পারি plz একটু বলেন sir 🙏🙏🙏
টেনশনের মূল কারণ টা দূর করতে হবে।
@@hiranmoybanerjee আমি অনেক চেষ্টা করছি sir কিছু টেই পারছি না আমি খুব কষ্ট আছি sir
Thank you, khub valo lagche
আপনাকে, ধন্যবাদ
Sir amr cinta onaboroto Aste take soril niye osustota niye ki korbo
Counselling & CBT lagbe...
right speech sir❤
স্যার আমি অতীত নিয়ে ভাবতে চাইনা কিন্তু সমস্যা হচ্ছে আমার মনে সবসময় অতিতের ছবি ভেসে আসে যার কারনে আমি কোন কাজে ফোকাস করতে সমস্যা হচ্ছে
Chinta padhatir paribartan darkar...CBT te upokar pete paren...
স্যার আপনার কথা আমার খুব ভালোলাগলো❤আমার একটা problem রয়েছে,আমার বরকে আমি খুব সন্দেহ করি,একবার ওর সঙ্গে একটা মেয়ের চ্যাট করতে দেখি তারপর থেকে।যে কোনো কথায় সন্দেহ করি।আমার মন নেগেটিভ ভরে গেছে।কি করবো স্যার একটু যদি বলেন
Sokale call krte paren...9-11 AM (+91 9002552363)...
Sir ami make niye akta kharap sopno dekhi, tar por theke mayer jonno vison chinta korchi, vogobaner nam korte korte oi kharap chinta ta asche, ar amar mone hochhe chinta ta sotti hoye jabe, emon ki ami amar onichha thaka sotteo vogobaner kache mayer sommondhe kharap cheye felchi, sudhu issor noy emon ki negetive soktir kacheo cheye felchi, kichutei mon niontron korte parchi na😢😢 amar ei sommosa sarbe to?
Abosyoi counselling nin....r khub darkar thakle sathe medicin o lage...
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ , স্যার ।
Sir,please reply me
আমি যাতে আরও জানতে উৎসাহিত হই। নমস্কার। ধন্যবাদ।
Thank you for keep supporting...
Khoob Sundar advice
স্যার এই রিপোর্ট নিয়ে টেনশনে আছি দেখেনতো কিডনি পয়েন্ট ঠিক আছে কি না প্লিজ স্যার 0.5-1.5mg/di
Hare Krishna pronam provu khub bhalo laglo..Apnar ph number ta pawa jabe??
+91 9002552363
Ami 2deen por UK theke BD jabo Amar plane Corte khubi voi korce Amar daibetics ache dada aita theke ki Ami mukti pabona . keep vabe plane uthbo aktu bole den dada doya kore .Amar boush 63 age
Sir amar negativity r jonno life e success pacchi na,, mon sudhu bole life e kichu hobe na amar dara ,, ei karone ami exam gulo pass korte parchi na..r amar mon jai bole tai hoye jacche sir ,, upay bolun sir
You are the CEO of your life. Not your mind. Either control your emotions or your emotions will control you. Let you learn the way to control emotions through counselling sessions.
@@hiranmoybanerjee janen sir jar jonno PhD r interview,, csc interview dite jabar aagei moner modhe negativity chole aase je PhD pabo na chance etc ,, r results beronor por o tai holo sotti i PhD holo na amar
It's not the end of life...life begins from here...
@@hiranmoybanerjee amar nijer nagativity r jonno life e success pacchi na
😢....overthinking 😥😥😥
Right dada
Sir amar osukher voi hoi ektar por ekta problm asche but konotai seriously na kintu ami khub chintito hoye pori r kichui tokhon valo lagena plz upai bolun
আচ্ছা... নেক্সট ভিডিওতে অনেকটা সমাধান পাবেন...
আমার সাথে সব মিলে যাচ্ছে,,,স্যার সমাধান কি???
Counselling
@@hiranmoybanerjee Thank you sir
Sir Khub Sundar laglo .
Thank you....
স্যার টেনশন করি না কিন্তু মাথায় চাপ ধরে থাকে মাথার চাপ কমানোর জন্য কি করবো দয়াকরে একটা ভিডিও দেন
শারীরিক না মানসিক কারণে হচ্ছে জানা দরকার। ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।
সার আমার মনের কথা বলেছেন আমাকে বাচার পথ বলুন
amaro otirikto negative cinta ase sir😢😢
Sir amar negative chinta sobsomy hoi
নিয়ন্ত্রণ এর বাহিরে গেলে করণীয় কী স্যার??😢
কাউন্সেলিং প্রয়োজন। গুরুতর হলে মেডিসিন।
খুব সুন্দর আলোচনা। নমস্কার স্যা্র।
Thank you sir
@@nepalchandraroy5900 I am not sir, I am mam
স্যার কয়েক দিন ধরে আমি একা একা বসে কথা বলি টিভি দেখলেও রাজনৈতিক বিষয় নিয়ে একা একা কথা বলি প্লিজ পরামর্শ দেন
এটা একটা মানসিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কাউন্সেলর অথবা মনোচিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
মনে মনে দুশচিন্তা আসতে থাকে স্যার এর থেকে বাচার উপায় কি
1 to 1 counselling nite hay
গুড কথা স্যার।
ধন্যবাদ দাদা খুব ভালো লাগলো।
Thank You
Amar o sudhu kharap chinta hoy sobsomoy kichu valo lage na ki korbo ektu bolben
Ektu jodi bolten ki korbo
মানসিক সমস্যার সমাধান এতো শর্ট কাটে হয় না। কাউন্সেলিং নিতে হয়। দরকার হলে সাথে মনোচিকিৎসকের পরামর্শে মেডিসিন ও নিতে হতে পারে।
বেশি করে এরকম ভিডিও চাই
Thank you for keep suppoting...😊
sir ami onk din dore problem aci😢😢😢...ami kicu din onk tension korecilam...tar fole amr buker peter bivinno jaigay betha korse...ki korbo aktu bolben plz😢😢😢
Counselling nite paren
স্যার আমি একটা ভিডিও দেখলে বা কোনো কাজ করতে থাকলে হঠাৎ করে একটা অন্য চিন্তা ডুকে পরে তখন ঐ কাজটা বন্ধ করে চিন্তা করতে থাকি। চিন্তার ফলাফল বের করে আবার ঐ কাজ বা ভিডিও দেখি। এর একটা সমাধান দেন স্যার
Counselling a samadhan pete paren...
@@hiranmoybanerjeeকিভাবে নেবো সার
WhatsApp +91 9002552363
Sir plzz reply amka rate ghumanor somoy mone hoche more jachi more jabo voy lagche khubh
Counselling r medicine nile upokar paben...
Thanks sir
ঐ কাগজে লেখা সমাধান বাদে কি, আর অন্য কোন সমাধান আছে ? জানালে উপকৃত হব ।ঘোর বিপদ থেকে উদ্ধার পাব।
Counselling নিতে পারেন।
স্যার আমার নেগেটিভ চিন্তা অহরহ আসতে থাকে , যার জন্য কোনো কাজে মনকে স্থির করতে পারি না, স্যার এটা থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনো উপায় আছে কী
মূল কারণ খুঁজে সমাধান করতে হবে। কাউন্সেলিং এ উপকার পেতে পারেন।
Thank you
Thank you
Thank you
Thank you
আমি সবসময় খামখেয়ালি থাকি এটার কোনো সমাধান আছে কি?
সব সমস্যার সমাধান আছে।
Sir amar Mathar left side theke negative kotha bole atu matik er somadhan ki
Medicine r counselling...
Ami covid er time theke panic r anxiety te bhugchi..phobia o hoye gache..ki j kori..kothao berote,kotha bolte bhoy hoy..please help..ami counselling korate chai
WhatsApp +91 9002552363
8 manth theke vugchi ami dada ...please help korun 😢😢..Nana dhoroner negative chinta asche 😢😢
WhatsApp +91 9002552363
গীতার কত অধ্যায় কয় নাম্বার স্লোক দয়াকরে জানাবেন --আপনার উপদেশ খুব ভালো
Chapter 2 दु:खेष्वनुद्विग्नमना: सुखेषु विगतस्पृह: |
वीतरागभयक्रोध: स्थितधीर्मुनिरुच्यते || 56||
He whose mind is not troubled in sorrow, who does not hanker after pleasures and is free from attachment fear and hatred, is called the sage of steady wisdom.
Thanks
Thank you sir!I am very much benifited to see your educational video.
Thank You....