ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb | Без Глютена
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2019
- Мой сайт: www.keto-k.com
Telegram Канал: t.me/ketokuhnja
Это лучшее кето печенье, которые я когда-либо пробовалa. Они очень напоминают классические шоколадные печенья.
Кусочки миндаля поднимают печенье на совершенно другой уровень, они придают им особую текстуру, делают их хрустящими и ощущаются во рту как настоящие.
Внимание: если вы находитесь на кето для похудения, старайтесь съедать всего одно печенье в день. Я знаю, это сложно, но оно того стоит.
Ингредиенты:
100 г сливочного масла
100 г ксилита / эритрита (по вкусу)
100 г темного шоколада (более 80%)
1 большое яйцо
170 г миндальной муки
1/2 ч.л. порошок для выпечки
1/2 ч.л. ксантановой камеди
1/4 ч.л. соли
Температура: 180 ° С
Время выпечки: около 15 минут
Макроэлементы:
1 из 18 штук:
132 ккал
3 г белка
1,4 г чистых углеводов
12,3 г жира
-На базе авторского рецепта от Aaron Day-
Ссылки на продукты:
Кокосовоe молоко: amzn.to/2AN2ttW
amzn.to/2MzNkyC
Эритрит: amzn.to/3fyzYjr
Стевия: amzn.to/3fATJXq
Кокосовая мука: amzn.to/2Mz6btO
Доска из натурального камня: amzn.to/37wZBz5
Кокосовоe маслo: amzn.to/3fxMO1l
Кофе из цикории: amzn.to/3beMwJj
Миндальная мука: amzn.to/2WuVVrq
Цитрат Магния: amzn.to/2WgJAI1
Цитрат Калия: amzn.to/2WBcUb4
Розовая Гималайская Соль: amzn.to/2YMqmLX
Эфирное Масло Апельсин: amzn.to/2AgeWWN
Псиллиум: amzn.to/3oZdBaG
Псиллиум порошок: amzn.to/38h3rvx
Тёртое какао - разные производители которыми пользовалась и осталась довольная
amzn.to/3oVBYGf
amzn.to/2K0Pw4J
Музыка от: www.bensound.com 
Хобби
![Gracie Abrams - us. (feat. Taylor Swift) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/7IcYAGAm6P8/mqdefault.jpg)
То, что это вкусно, это значит "ни чего не сказать!!!" ЭТО ООООЧЕНЬ ВКУСНО!!! Спасибо огромное за рецепт. 👍👍👍🌹🌹🌹
Огромное отдельное спасибо за рассчитанное кбжу. Не надо заморачиваться считать) Рецепт тоже супер!
Действительно вас так приятно слушать,у вас очень приятный голос и акцент!Лайк!
Шикарный рецепт! Спасибо!
🌷🌷🌷
Благодарю за рецепт, это просто палочка-выручалочка! Вас и слушать и смотреть очень приятно!
Дорогая Илона! Дай бог вам здоровья на долгие годы!! За этот труд что вы для всех нас делаете и делитесь.....печенье из муки вашего приготовления тем хорошо,что попадаются мелкие частички ореха и это придает изюминку. .
Спасибо, очень вкусные печеньки, остановиться и правда очень сложно, спасибо что делитесь с нами рецептами, конфеты, я тоже сделала, обалденные
Очень нравится ваша работа, спасибо Вам
Супер 👏
Сейчас приготовила 👍и очень довольна результатом 👌
Огромное спасибо за рецепт 👍
Илона спасибо за рецепт!) Очень понравилось. Делать легко, быстро. А самое главное- очень вкусно 😋
Как приятно и красиво разговариваете =). Спасибо за рецепт!
Пожалуйста☺️
Приготовила ваше печенье очень вкусно, правда на пол рецепта,потому что ем одна я диабетик и кето рецепты то что нужно.Вас очень приятно смотреть и слушать.
👍
Класс ! Завтра приготовлю !
Благодарю за хороший рецепт !!!
Илона, приготовила печенье, получилось очень вкусно, благодарю за рецепт ♥
Испекла это печенье, очень вкусное, такое и хотела найти! Большое спасибо за рецепт! ♥️
Спасибо за рецепт. Это просто бомба. Очень вкусно.
Спасибо за прекрасный рецепт!
Спасибо, очен приятно :)
Супер 💝 обязательно приготовлю)
Чудесное печенье вышло по вашему рецепту. Спасибо!!!
Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно 😊
какая же вы умница! случайно наткнулась на ваш канал, и конечно же сразу подписалась! спасибо вам огромное за этот труд
Приготовила! Объеденье! Спасибо за рецепт!
Спасибочки за рецептик дорогая!!! 🤗😊😋🙏🌷🌷🌷
Пожалуйста 😀
Здравствуйте Илона , для меня знакомство с вами это спасение . У моей внучки диабет 1 типа диагноз поставили весной и началась новая и не простая жизнь . В сентябре пошли в 1 класс и я так рада этого печенью 🙏. Моя маленькая внучка сказала мне : бабушка это БОМБА . Спасибо вам огромное . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо вам просто огромное, это печенье делаю уже второй раз без шоколада, посыпаю кокосовой стружкой, вкуснятина неимоверная, в духовке мин. 7 проходит и они уже готовы. Спасибо❤
Спасибо лайк подписка! Давайте ещё Кето рецептов!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Очень вкусное печенье получилось, спасибо Вам большое!!!
Сегодня ролик попался на глаза второй раз и решила попробовать. Получилось с первого раза, совсем не сложно. Пока пекла, такой аромат по кухне, что хотелось съесть всё и сразу! Ох, какие же вкусные печеньки!!! Спасибо огромное за рецепт!
Благодарю за прекрасный рецепт! Люблю печенье 🍪 ❤️😘🌹👍🏻
Спасибо большое! Нравятся все ваши видео и все ваши рецепты! Снимайте, пожалуйста, еще
СПАСИБО, буду стараться 😀
@@KetoKitchen-nh3fp а в шоколаде ведь есть сахар
Есть шоколад без сахара
Спасибо нашла ответ на мой вопрос 👍
Есть очень простой рецепт кокосого печенья.
Взбить яйца с сахорозаменителем и добавить кокосовую стружку. Делаешь шарики и выпекаешь до готовности....это очень вкусно!
В стружке какоса очень много сахара
@@likapolyachenko9810 тогда и масло нельзя? У меня стружка без сахара! А у вас с сахаром?
@@user-nl5hd6um7x Масло как раз можно.Да,у меня с сахаром.Очень сложно найти продукты без сахара,вездь тыкают.
@@likapolyachenko9810 ожеажды мне прислали из Америки сладкую кокосовую стружку! У нас в Латвии продают без сахара!
Называется кокосанка)
Спасибо вам большое за кето рецепты.
Я вам очень благодарна!!!
Пожалуйста😀
Cпасибо за рецепт!!! Получилось очень вкусно!!!
Моё самое любимое кето печенье. Всякий раз, когда готовлю, вспоминаю Вас добрым словом
Самое вкусное печенье!!! Огромное вам спасибо! Продолжайте радовать нас вашими рецептами! ❤
Согласна😀👍
Спасибо за вкуснейшие печенья!!! Вся моя семья Вам благодарна за рецепт!!!
Ооооч здоровский рецепт. И приятная речь. Спасибо. Я подписалась 🌹
Спасибо !! мне очень мило😀
Спасибо большое, вчера приготовила это печенье, очень вкусное и хрустящее! ❤️ всей нашей семье понравилось, хотя не все любят кето десерты))
Некоторые люди предрасположены к раковым заболеваниям в силу наследственности, но образ жизни и культура питания здесь гораздо значимее.
Это оченьььь вкусное печенье. Спасибо Илона!
У Вас потрясающий приятный акцент!
Огромное спасибо Вам за рецепты!! Нет слов! Какая прелесть!!
Большое спасибо за рецепт! А в микроволновке такое сделать получится, как вы думаете?
Просто нереальное печенье!!! Знала, что будет вкусно, но результат был ошеломительный! Правда, сахзама показалось много 100г , положила меньше, получилось достаточно сладко. Шоколад брала 99.9% и получилось супер.
Спасибо, все получилось и очень вкусно🙏
Спасибо за рецепт 🤩
Пожалуйста :))
Спасибо огромное, это так вкусно!!!
Super 👍 Спасибо 😊
Жду новых рецептов 👍😊
Спасибо за милые слова.
Спасибо большое! С меня подписка и лайк!🙏🏻Привет из Стокгольма!💝
Очень мило😀
Спасибо, Илоночка.
Беру на заметку, кажется классный рецепт,😀👍
Да, наш любимый 😀
Печенье просто волшебное! Очень вкусное! Готовится быстро! Полный восторг! В место миндальной муки, брала арахисовую+ шоколад 99% (около 40гр). Супер рецепт, добавляю в любимые!! Спасибо вам большое!!
Илона, спасибо за рецепт👍что входит в состав порошка для выпечки
Илона,это очень вкусно!!!После вашего изумительного шпинатного рулета захотелось ещё что то попробовать.И надо сказать не зря.Печенюшки восхетительные!Благо Дарю!Благо принимаю!🙌
Образ мышления, который приобретаешь, становясь веганом, неминуемо оказывает влияние на другие стороны жизни.
БлагоДарю🌹
Мне тоже очень нравится акцент! И, конечно, сами рецепты на канале, СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВЫ УМНИЧКА🌸😃
Отлично! Спасибо
Спасибо большое за рецепт!
Скажите, пожалуйста, какой фирмы у Вас данный измельчитель?? Тоже хочу такой😀
Спасибо огромное, очень вкусно❤ Только добавила половину кокосовой муки. Получились не такие хрустящие, но тоже супер! Теперь пробую только ваши рецепты😊Они очень вкусные и всегда получаются!
Спасибо вам огромное ,вы шедевр ,смотрю ваши видео ,ну очень все вкусно и красиво .
Печенье очень вкусное получилось, благодарю от души‼️
Спасибо огромное за рецепт! Очень вкусно получилось. Думала, что уже всё перепробовала из миндальной муки, но Ваш рецепт оказался самым вкусным из всех вариантов печенья, которые я пекла. Печенье со вкусом халвы на Вашем канале, тоже очень люблю. Ещё раз благодарю!😊
Заменил шоколад сушеной черникой, получилось шедеврально! и лучше тогда использовать магазинную миндальную муку, очень нежное и вкусное печенье ;-)
Очень понравился рецепт. В первый раз не добавила разрыхлитель, получились не такие воздушные. И не вкусному тертому какао нашла вкусное применение. Благодарю за рецепт.
Илона, спасибо вам огромное за этот рецепт!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️ потрясающе вкусно! Только я заменила миндаль на грецкие орехи... он у нас очень дорогой, а грецкие в огороде растут😄
Повезло вам с грецкими )
Спасибо за рецепт вкусного кето печенья, Илона🙂
Пожалуйста😀
Вкуснее печенья я даже за свою сладкую жизнь не ела)) Спасибо большое за рецепт!
😀👍
Отличный рецепт! Хочу попробовать испечь) а можно ли сливочное масло заменить кокосовым?
Да, можно 👍
Здравствуйте.
Усовершенствовал ваш рецепт 😊
Делаю печенье не много больше
В середине делаю углубление
Приготовливаю 30% творог
На пачку три ложки жирной сметаны
50гм сахара заменитель взбиваю блендером.
Наполняем шприц для торта и выдавливаем в углубление.
Сверху посыпаем шоколадной крошкой.
Естественно в тесто шоколад не ложу. 😁
Выпекаю 25 минут.
Получается очень вкусно. 👍
не кладу надо писать и говорить)))
Спасибо за рецепт. 👍
Илона, спасибо Вам большое, а где взять такой загуститель? Он в свободной продаже есть или в спец магазинах?
Я купила на Валдберис
Супер!
Супер печенье получилось! Спасибо за рецепт. Главное, не съесть все :)))
Да это сложная задача.😂
Вы умничка 👍👍
Спасибо
Печенье потряс.
Пальчики оближешь 👍
Cогласна👍
Извините, порошок для выпечки это разрыхлитель? Очень интересно, обязательно попробую. Спасибо.
Спасибо . Это очень вкусно.
Вкусное печенье! Спасибо за рецепт! Вместо ксантовой камеди положила 1.5 чайной ложки псиллиум-порошок, сахзама 3 столовой ложки, шоколада 90% примерно 20 г (больше не было) и получилось очень вкусно!!!
@@Alla-bm3tb а какой марки псилиум дал фиолетовый цвет?
Подскажите пожалуйста а где можно купить "ПСИЛИУМ" или эту "Ксантановую камедь" и в каких магазинах, я живу в Германии и о таком парошке не слышала и не знаю где его приобрести для выпечки, благодарю заранее.
@@Rata1080 это цвет дала красная соль.
@@marinakirchgessner6038 на Амазоне ищите
!ПОЛУЧИЛОСЬПОТРЯСАЮЩЕ .ИСПОЛЬЗОВАЛАГУАРОВУЮ КАМЕДЬ.ПЕЧЕНЬЕ ВКУСНОЕ НЕВЕРОЯТНО!СПАСИБО
здравствуйте всем. как же я рада что нашла ваш канал, а ссылки где можно купить продукты, просто бесценны. благодарю вас, за ваш труд.
Liebe Grüße aus Deutschland.
Danke 🙂🌺
Очень вкусные печеньки!👍👍👍 Но так трудно съесть по 1 штучке в день 😒
Спасибо за рецепт, супер
Пожалуйста😀
Печенье замечательное. Посуду только трудно потом отмывать))
Намудрила с количеством, получились удивительные, на вкус совсем не КЕТО, а настоящие кексы! Вот спасибочки!
Очень рада что понравилось. 👍
Потрясающе приятный акцент!
СПАСИБО 😃😉
Присоединюсь. Где вы проживаете?
pupirikin вообще нет акцента! Аааа это вы по-русски типа похвалили?! 😂🤣
pupirikin Польский акцент
У меня друзья поляки точно так говорят
🙋🏼♀️
Немецкий язык это вы преподавали в интернете? Я вас узнала по голосу.
Добрый день) Подскажите, пожалуйста, обязательно ли чистить миндаль, для того чтобы приготовить муку? Для чего вообще нужно его чистить?
Это очень вкусное печенье! Я делала из молотого миндаля, причём его не очищала.
Прекрасный рецепт!Вкуснейшее печенье!Спасибо, Илоночка!Только у нас в Израиле не встречала ксантановую камедь.Может в специализированных для кондитеров.Поищу.Добавила чуть псилиума.Всё получилось.
Если найдёте-напишите пожалуйста.Я тоже из Израиля
Если таких продуктов нету в магазинах они точно должны быть в интернете.
Это лучшее печенье , что я ела ! Восторг !!!!
😀👍
Сегодня испекла Ваши печеньки, это просто ВОСТОРГ! Огромное спасибо! Einfach GEIL😍 А можно Вас спросить, как Ваши успехи на кето диете? Или Вы не для похудения так питаетесь? Я просто только начала, нужно сильно похудеть. Привет из Гамбурга ❤️
Если надо быстро похудеть лучше на Дюкане. А на кето жить потом
это очень очень хорошее печенье! спасибо за рецепт
пожалуйста👍😀
Очень вкусненько выглядит. Попробую приготовить.
Точно не пожелеете :))
@@KetoKitchen-nh3fp приготовила сегодня. Очень вкусные. Спасибо за рецепт.
😀👍👍
Ilona, would you please be so kind as to post print out versions of your recipes if it's not too complicated, thank you 🤗💕
P.s your channel is amazing 👍🌹
Сделала это печенье, супер вкусно! Как думаете, можно миндаль заменять на грецкие орехи? Спасибо!
Думаю что да😀
Спасибо очень для хороший рецепт! Мне очень понравилась хрущящие печенье. Только не поняла почему второе печенье мягкое? Не сльишаться хорошо обяснение. Можно бьить ксантана? Спасибо очень для ответ!🙏👍👏😘❤
Второе печенье приготовленно из купленной миндальной муки.Она показала разницу,1ое готовила миндальную муку сама.
Илона! Очень приятно видеть и слышать тебя! Я не очень хорошо отношусь к заменителям сахара, они также повышают выроботку инсулина....
Виктор применял стевию...
Еритрит ГИ=0 и не даёт инсулинной реакцйи.
Я ложу эритритол и добавляю чуть жидкой стивии, очень хороший результат
Здравствуйте!🤗Скажите пожалуйста,это что за порошок для выпечки?
Я уже задавала одной подписчище этот вопрос и задаю вам теперь ещё раз, т.к. я живу в Германии я не знаю ничего о "Ксантановой Камеди" или "Псиллиум Парашке" подскажите пожалуйста где можно купить эти парошки для выпечки, благодарю заранее.