Hiç kimse vazgeçilmez değildir. Seni önemseme yeni, görmezden geleni, yalan ve ihaneti olanı değil, kendinizi seçin. Doğarken o yoktu, ölürken de o olmayacak hayat benim. Yıpranarak yaşamaktansa, huzurlu bir yaşam daha güzel.
Neden kopamıyoruz kendimize Özgüvenimiz yok güvensiz alanı bile beyin güvenli konfor alanı gibi görüyor adım atmaktansa çekmek akıl işi olmasada makul geliyor. İkincisi bağımlı kişilik yapıları buna müsade etmiyor aşırı tutunma ihtiyacı olmayan sevgiyi bekleme. Üçüncüsü ise o tarz ailelerde büyümüşsek beyin mutluluğu huzuru sevgiyi tanımıyor normal olanı bu sanıyor. Dediğiniz gibi içten gelen seslere odaklanmak lazım gidersem,bırakırsam hayatımın en kötü senaryosu ne olur ki beni burda tutuyor demek lazım.aslında herşey dopamine bağlı insan acıdan bile haz alır. Haz ve heyecan alamama korkusu onun verdiği bir gram sevgi bile haz veriyor
Narsistin bıraktığı travmalardan tamamen kurtulabilir miyiz? ama böyle hiç travma yaşamamış gibi olabilir miyiz en başa dönebilir miyiz, ben o en baştaki mutlu neşeli başarılı özgüvenli kızı özlüyorum hemde çok :(
Yazmak. Size aslında az evvel içimi döküp bir soru sorarken yazdıklarımı kopyalayıp notlarıma aldım. Yinede bunu sizinle paylaşmak istedim. Hem belki daha sonra başına gelen arkadaşlara bir yöntem olur. Hemde burada olduğumuzu içeriklerinizin değindiği noktaların bizde anlam bulduğu, değer yarattığını bilmenizi isterim. Beni en çok rahatlatan kurtuluş reçetesi yazı yazmak oluyor. Ona ve kendime bir iddianame, bir karar, kitabın sonu ya da bir tutanak gibi adaletten şaşmadan mümkün olan en objektif karşılıklı kaygıları anlamaya yönelik çabamla hiç göndermemek üzere yazıyorum yaşananları. cevap verilmeden gidildiği bir türlü yüzleşemediğim için en büyük isteğim yüzleşebilmek, adaletin yerini bulmasıyken huzura çıkamamanın verdiği çaresizliğimden ancak bunu yine kendimle yüzleşerek yapabiliyorum. yazdıkça hem karşı tarafa hemde kendi dehlizlerim de buluyorum kendimi ve o an yazmak sonlanıyor. sevgilerimle
O olmadan başka bir ilişki ile mutlu olamayacağımı düşüniyorum çünkü öyle. Yani başkasını hayatıma aldığım zaman onunla olduğum kadar keyif almıyorum. Kimse onun gibi olmuyor. Onla eğleniyorum keyif alıyorum ama başkası ile keyif alamıyorum.
bağ kesme yapın ..insan sevince bazı şeyleri gözardı edebiliyor ..zor bende özlüyorum ama özlediğim o değil onunla beraberken ki duygularım..takılıp kalmak sizin tercihiniz ama sonu yok ..
Hocam sesiniz net anlaşılmıyor yankılı sesiniz, lütfen ses sorununu çözün , en önemli noktalar duyulmuyor , hele kulaklıkla daha yankılı ve hiçbisey anlaşılmıyor.
Sayın hocam eşimle mutlu değilim ama neden onu seçtiğime hayret ediyorum. Aramızda birşey yokken dahi sanki ona mühürlü gibiydim ve ayrılığı gerçekleştiremedim ve evlendik. Baştaki bu kopamama ancak kopmam gerektiği bilincinin gerginliği beni mahvediyor 😔
Tam olarak bende aynı şeyi diyorum seninle.Kaç kurtar kendini değişir diye bekleme değişmiyorlar verdiği en ufak sevgi kırıntısına tutunur hale geliyorsun 3 yıl olacak evlenelim 1 kez bile hiç bir tartismamizdan haklı çıkmadım 1 kez bile özür dilemedi hep diyordum ki bana haksızlık yaptığının farkında beni üzdüğünün farkında gururundan itiraf edemiyor yalan.Bilmiyordum narsistligi dedim her evlilikte olur tartisma falan.İnanmıyorum artık beni sevdiğine de değer verdiğine de her geçen zaman kavgalarımız daha ileri seviye de oluyor sacma sapan şeyler için bile beni suçluyor.Her gecen gün kendini daha değersiz,sevgisiz,aşağılık,özgüvensiz hissedeceksin.Kimseyle paylaşmıyorum bir gün 1.yilin sonuydu evliligimin arkadaşlarımdan biri eskisi gibi gülmüyorsun eskiden gözlerinin içi bile gülerdi dedi.Bir başka arkadaşım ya sen çok şen şakrak güleç bir insandın değişmişsin dedi.Yasama enerjini sömürüyorlar su an 7 aylık bir kızım var benimde nasil bir yol izleyeceğimi bilmiyorum sadece cok yorgunum.
@@bsradgd çok üzücü, eğer onaylanma ihtiyacı duyan biri oladak birisinin itmesini boşan demesini bekliyorsan bunu bekleme kardeşim, insan kendine bile diyemiyorken bunu. Gerçekten duanı da yap, ben arefe günğ yaptığım duanın meyvesi olarak daha sakin düşünüyor ve emin olabildiğimi farkettim. Şükür vesilesi böyle günler. En azından içinde bir teskinlik oluşur, ben de senin gibi dönüşler alıyorum kendş çevremden, ki ben de kişiliğimden tavşz verdiğim noktaya geldiğimi farkediyprum... diyecek başka birşey bulamıyorum malesef..
@@bsradgd ve ben eşimin kişiliğine takılıyorum, iyi biri belki, beni sevdiğini diye hissettriyor fakat ailelerimiz olanlardan ötürü ayrılmamız gerektiğine inanıyor, çğnkğ düzeltemye yanaşan kimse yok, eşim dahi. Tam burda neden duruyorum u insan sormadan edemşyor fakat, ayrılık sonrası insan psikolojisine güç yetiremiyor göze alamıyor insan
Merhaba Rabia hanım. Sonda yazdığınız kelimede benim duygularima tercüman olmuşsunuz.ayni bende şu an aynı durumdayım.3 aydır eşim benimle küs.hic bir adım atmıyor.ve kustugu meselede de ben hakliydim aslında.simdi birisi aracı oldu buluşacağız 3 aydan sonra ben ne yapacağımı bilemiyorum.afetmek istemiyorum.ama ona göre o beni affedecek.bitirmem gerektiğini biliyorum ama bitiremiyorum
Bende narsist bir kisiyle beraber oldugumu dusunuyorum butun ozellikleri uyusuyor ve tam anlamiyla bu videodaki her seyi birebir yasiyorum. ondan vazgecemiyorum cunku onsuz mutlu olabilecegimi dusunmuyorum. birlikte verdigimiz onca emek bosa gitsin istemiyorum birakamiyorum kendisini. ama o istemiyor istemedigi halde ben yine pesinden surukleniyorum ne yapmam gerektigini bilemiyorum psikolojik destek almak istiyorum artik.
Aldatılınca görürsün gününü. Saçmalama git bir psikologdan destek al. Birlikteyken de mutlu, huzurlu, dengeli olamazsın asla. Ne kadar çabuk kurtulursan o kadar çabuk kendine güvenini tekrar kazanırsın. Bu insanlarla ne kadar zaman geçirirsek kanser gibi tüm hücrelerimizi kaplıyorlar. Kangren koldayken kesip atmak lazım yoksa “sen” diye bir şey kalmayacak ortada!
Kendisini besleyecek ve zehirleyecek başka birini bulur, seni çıkarlarına hizmet etmen için yedekte tutar, seni kıskandırmaktan, üzmekten zevk alır. Yeni sevgilisiyle mutluluk pozları verir ki sen herhalde suçlu bendim baksana nasıl da mutlular dersin. Psikopat bunlar. Kaç kurtar kendini!
yapar onlar insanları kemiren kemiren hayatini sürdürüyor sanma sadece sana özel olduğunu kime giderse gtsin onada aynisini yasatacaktir. Ve onunda hayatini maf edip gidecektir.
Sen kurtulduğuna dua et git kurban kes. Çocuk yoksa acaip şanslısın. Eger sana bir daha yazarsa sakın kabul etme. Heryerden engelle onu. Git kendine başkasını bul ve onuda hayat alanına sokma. O daha kaçtane başkasını bulur vardırda elinin altında zaten yedek
Erkek olsun kadın olsun sizi gerçekten seven sizin yokluğunuzu istemez, eğer bir süredir yoksa başka tabaklardadır! Enayiliğin luzumu yok. Kendinize değer verin! Kendilik algısı olmayan biri ile asla düşündüğünüz gibi olmayacak
Babası öldü dedim kardeşi öldü dedim hertürlü hakaret ve aşalamarına katlandım hep iki iş yaptım birtürlü memnun edemedim gözümü bi açtım 26 yıl geçmiş boşandık gidecek yeri yok kovarsan polis çagırırım haklar kadınlardan yana diyor bakkala bile sürüne sürüne gidiyorum hep yataktayım bütün hayat enerjimi aldı yakında gider bende felçli gibi yatakta ölümü bekliyorum sınavım bitmek üzere
@@berattasbasi haddimizi biliriz hocam. Bende füze atcak kabiliyette yok eziğin önde gideniyim. Karım sizi görse füzenin kralını atar sana diyim. Seni magmaya sokar çıkarır 🤣 Seviliyorsun değerli hocam 🙏
@@berattasbasiben ilk kez görüyorum sizi, daha önceki halinizi bilmiyorum. Sağlık açısından bir sıkıntınız yoksa bence bu haliniz çok iyi. Allah ailenize, sevdiklerinize bağışlasın :)
Babacım hep aynı şeyleri yapıyorlar yeminle.Hele şu yeni jenerasyon varya,forumlarda orda burda okuyup Narsist olmasa bile ders niteliğinde aynı şeyleri yapıyorlar. Lavbuming,kostik ve gazlı taytlı layting.Heep aynı döngü. Sizi sizden alıp,len yine noluyor,noldu ayols diye peşine düşmenizi,sorgulamanızı isteyip ocağına düşürüyor.Şüphe ve belirsizlik duygularınızı kullanıyorlar. Napıyoruz ? E iplemiyor yol veriyoruz bulaşmadan kurtuluyoruz.
Hiç kimse vazgeçilmez değildir. Seni önemseme yeni, görmezden geleni, yalan ve ihaneti olanı değil, kendinizi seçin. Doğarken o yoktu, ölürken de o olmayacak hayat benim. Yıpranarak yaşamaktansa, huzurlu bir yaşam daha güzel.
Cok doru kurtulamlyom 27 yll narsizle beraber😢
35 sene sonra maske düştü 6 çocuk biri engeli olmak üzere arkana bakmadan ne olursa ulsun sebebi karşı taraf uzatmak istemiyom azına sağlık
❤
Neden kopamıyoruz kendimize Özgüvenimiz yok güvensiz alanı bile beyin güvenli konfor alanı gibi görüyor adım atmaktansa çekmek akıl işi olmasada makul geliyor. İkincisi bağımlı kişilik yapıları buna müsade etmiyor aşırı tutunma ihtiyacı olmayan sevgiyi bekleme. Üçüncüsü ise o tarz ailelerde büyümüşsek beyin mutluluğu huzuru sevgiyi tanımıyor normal olanı bu sanıyor. Dediğiniz gibi içten gelen seslere odaklanmak lazım gidersem,bırakırsam hayatımın en kötü senaryosu ne olur ki beni burda tutuyor demek lazım.aslında herşey dopamine bağlı insan acıdan bile haz alır. Haz ve heyecan alamama korkusu onun verdiği bir gram sevgi bile haz veriyor
Beni buralara düşürdün ya seni hiç affetmeyeceğim
😢😢😢😢😢
Harika anlatılmış.Ben hayatımda içtenliği ve samimiyetiyle bu kadar iyi anlatan mükemmel bir psikolog görmedim. Tek geçerim.En iyi psikolog💜🙏
Çok samimi buluyorum berat beyi. Sağolun varoluşun.
Narsistin bıraktığı travmalardan tamamen kurtulabilir miyiz? ama böyle hiç travma yaşamamış gibi olabilir miyiz en başa dönebilir miyiz, ben o en baştaki mutlu neşeli başarılı özgüvenli kızı özlüyorum hemde çok :(
Bende herseyden mutlu olan kendi halinde sakin içsel mutlu sevgi dolu merhametli kimsede gözü olmayan eski beni istiyorum
Sagolun varolun Hocam toplumun sizin gibi degerli hocalarlmlza cok ihtiyacl var sevgiler
Güzel ve anlaşılır bir anlatım teşekkürler 👏👏☺️💐
Yazmak. Size aslında az evvel içimi döküp bir soru sorarken yazdıklarımı kopyalayıp notlarıma aldım. Yinede bunu sizinle paylaşmak istedim. Hem belki daha sonra başına gelen arkadaşlara bir yöntem olur. Hemde burada olduğumuzu içeriklerinizin değindiği noktaların bizde anlam bulduğu, değer yarattığını bilmenizi isterim. Beni en çok rahatlatan kurtuluş reçetesi yazı yazmak oluyor. Ona ve kendime bir iddianame, bir karar, kitabın sonu ya da bir tutanak gibi adaletten şaşmadan mümkün olan en objektif karşılıklı kaygıları anlamaya yönelik çabamla hiç göndermemek üzere yazıyorum yaşananları. cevap verilmeden gidildiği bir türlü yüzleşemediğim için en büyük isteğim yüzleşebilmek, adaletin yerini bulmasıyken huzura çıkamamanın verdiği çaresizliğimden ancak bunu yine kendimle yüzleşerek yapabiliyorum. yazdıkça hem karşı tarafa hemde kendi dehlizlerim de buluyorum kendimi ve o an yazmak sonlanıyor. sevgilerimle
O olmadan başka bir ilişki ile mutlu olamayacağımı düşüniyorum çünkü öyle. Yani başkasını hayatıma aldığım zaman onunla olduğum kadar keyif almıyorum. Kimse onun gibi olmuyor. Onla eğleniyorum keyif alıyorum ama başkası ile keyif alamıyorum.
bağ kesme yapın ..insan sevince bazı şeyleri gözardı edebiliyor ..zor bende özlüyorum ama özlediğim o değil onunla beraberken ki duygularım..takılıp kalmak sizin tercihiniz ama sonu yok ..
Hocam sesiniz net anlaşılmıyor yankılı sesiniz, lütfen ses sorununu çözün , en önemli noktalar duyulmuyor , hele kulaklıkla daha yankılı ve hiçbisey anlaşılmıyor.
Yalnizken daha huzurluyum
Sayın hocam eşimle mutlu değilim ama neden onu seçtiğime hayret ediyorum. Aramızda birşey yokken dahi sanki ona mühürlü gibiydim ve ayrılığı gerçekleştiremedim ve evlendik. Baştaki bu kopamama ancak kopmam gerektiği bilincinin gerginliği beni mahvediyor 😔
İnsan bu duyguyu ne sebeple yaşar, neyi eksik yaşıyorum..
Tam olarak bende aynı şeyi diyorum seninle.Kaç kurtar kendini değişir diye bekleme değişmiyorlar verdiği en ufak sevgi kırıntısına tutunur hale geliyorsun 3 yıl olacak evlenelim 1 kez bile hiç bir tartismamizdan haklı çıkmadım 1 kez bile özür dilemedi hep diyordum ki bana haksızlık yaptığının farkında beni üzdüğünün farkında gururundan itiraf edemiyor yalan.Bilmiyordum narsistligi dedim her evlilikte olur tartisma falan.İnanmıyorum artık beni sevdiğine de değer verdiğine de her geçen zaman kavgalarımız daha ileri seviye de oluyor sacma sapan şeyler için bile beni suçluyor.Her gecen gün kendini daha değersiz,sevgisiz,aşağılık,özgüvensiz hissedeceksin.Kimseyle paylaşmıyorum bir gün 1.yilin sonuydu evliligimin arkadaşlarımdan biri eskisi gibi gülmüyorsun eskiden gözlerinin içi bile gülerdi dedi.Bir başka arkadaşım ya sen çok şen şakrak güleç bir insandın değişmişsin dedi.Yasama enerjini sömürüyorlar su an 7 aylık bir kızım var benimde nasil bir yol izleyeceğimi bilmiyorum sadece cok yorgunum.
@@bsradgd çok üzücü, eğer onaylanma ihtiyacı duyan biri oladak birisinin itmesini boşan demesini bekliyorsan bunu bekleme kardeşim, insan kendine bile diyemiyorken bunu. Gerçekten duanı da yap, ben arefe günğ yaptığım duanın meyvesi olarak daha sakin düşünüyor ve emin olabildiğimi farkettim. Şükür vesilesi böyle günler. En azından içinde bir teskinlik oluşur, ben de senin gibi dönüşler alıyorum kendş çevremden, ki ben de kişiliğimden tavşz verdiğim noktaya geldiğimi farkediyprum... diyecek başka birşey bulamıyorum malesef..
@@bsradgd ve ben eşimin kişiliğine takılıyorum, iyi biri belki, beni sevdiğini diye hissettriyor fakat ailelerimiz olanlardan ötürü ayrılmamız gerektiğine inanıyor, çğnkğ düzeltemye yanaşan kimse yok, eşim dahi. Tam burda neden duruyorum u insan sormadan edemşyor fakat, ayrılık sonrası insan psikolojisine güç yetiremiyor göze alamıyor insan
Merhaba Rabia hanım. Sonda yazdığınız kelimede benim duygularima tercüman olmuşsunuz.ayni bende şu an aynı durumdayım.3 aydır eşim benimle küs.hic bir adım atmıyor.ve kustugu meselede de ben hakliydim aslında.simdi birisi aracı oldu buluşacağız 3 aydan sonra ben ne yapacağımı bilemiyorum.afetmek istemiyorum.ama ona göre o beni affedecek.bitirmem gerektiğini biliyorum ama bitiremiyorum
Ben ayrilmak istiyorum,o kopmuyor.Ne yapacagimi bilmiyorum.Olumle tehdit ediyor beni
Bende narsist bir kisiyle beraber oldugumu dusunuyorum butun ozellikleri uyusuyor ve tam anlamiyla bu videodaki her seyi birebir yasiyorum. ondan vazgecemiyorum cunku onsuz mutlu olabilecegimi dusunmuyorum. birlikte verdigimiz onca emek bosa gitsin istemiyorum birakamiyorum kendisini. ama o istemiyor istemedigi halde ben yine pesinden surukleniyorum ne yapmam gerektigini bilemiyorum psikolojik destek almak istiyorum artik.
Aldatılınca görürsün gününü. Saçmalama git bir psikologdan destek al. Birlikteyken de mutlu, huzurlu, dengeli olamazsın asla. Ne kadar çabuk kurtulursan o kadar çabuk kendine güvenini tekrar kazanırsın. Bu insanlarla ne kadar zaman geçirirsek kanser gibi tüm hücrelerimizi kaplıyorlar. Kangren koldayken kesip atmak lazım yoksa “sen” diye bir şey kalmayacak ortada!
BIR BAYAN NARSIST BAYAN HAYATIMI MAHFETTI GITTI YENI BIRINI BULDU ACABA ONADA BUNU YAPARMI
Kendisini besleyecek ve zehirleyecek başka birini bulur, seni çıkarlarına hizmet etmen için yedekte tutar, seni kıskandırmaktan, üzmekten zevk alır. Yeni sevgilisiyle mutluluk pozları verir ki sen herhalde suçlu bendim baksana nasıl da mutlular dersin. Psikopat bunlar. Kaç kurtar kendini!
yapar onlar insanları kemiren kemiren hayatini sürdürüyor sanma sadece sana özel olduğunu kime giderse gtsin onada aynisini yasatacaktir. Ve onunda hayatini maf edip gidecektir.
Sen kurtulduğuna dua et git kurban kes. Çocuk yoksa acaip şanslısın. Eger sana bir daha yazarsa sakın kabul etme. Heryerden engelle onu. Git kendine başkasını bul ve onuda hayat alanına sokma. O daha kaçtane başkasını bulur vardırda elinin altında zaten yedek
ses yankılı geliyor anlaşılmıyor
Erkek olsun kadın olsun sizi gerçekten seven sizin yokluğunuzu istemez, eğer bir süredir yoksa başka tabaklardadır! Enayiliğin luzumu yok. Kendinize değer verin! Kendilik algısı olmayan biri ile asla düşündüğünüz gibi olmayacak
Ayrılmaya ayrışmaya calıştıgım kişinin adı da Berat şakomu
Yankılı ses duyulmuyor
👏👏👏👌
Babası öldü dedim kardeşi öldü dedim hertürlü hakaret ve aşalamarına katlandım hep iki iş yaptım birtürlü memnun edemedim gözümü bi açtım 26 yıl geçmiş boşandık gidecek yeri yok kovarsan polis çagırırım haklar kadınlardan yana diyor bakkala bile sürüne sürüne gidiyorum hep yataktayım bütün hayat enerjimi aldı yakında gider bende felçli gibi yatakta ölümü bekliyorum sınavım bitmek üzere
Narsist bile olsa sokağa atmak olmaz. Farklı bir hayat kurması için yardımcı olup yollarını ayır.
Sonuçta boşanmadınız mı?? Sevgili yap, evine getir! Bak nasıl sizi kıskanıp defolup gidiyor!!!
Ozguvensizliktenmi
Danismanlik veriyor musunuz?
Evet yüz yüze ve online olarak görüşmelerimi gerçekleştiriyorum
@@berattasbasi online ücret fiyatını nasıl ogrenebilirim?
Keşke narsist olsaydım da narsist mağduru olmasaydım. Narsist olmak daha rahat bir kafa 🤪
Çok kilo almışın be reis
Dost acı söyler diyorsun :)
Öyle ölmem füze at :)
@@berattasbasi haddimizi biliriz hocam. Bende füze atcak kabiliyette yok eziğin önde gideniyim. Karım sizi görse füzenin kralını atar sana diyim. Seni magmaya sokar çıkarır 🤣
Seviliyorsun değerli hocam 🙏
O zaman beni eşinize göstermeyin lütfen :)
@@berattasbasiben ilk kez görüyorum sizi, daha önceki halinizi bilmiyorum. Sağlık açısından bir sıkıntınız yoksa bence bu haliniz çok iyi. Allah ailenize, sevdiklerinize bağışlasın :)
Kilo almışsın Diyorsunuz ya sanki adam bilmiyor aydınlandı sayende 😅
Kardeş çok uğultu var. Dinl3nmiyor
Babacım hep aynı şeyleri yapıyorlar yeminle.Hele şu yeni jenerasyon varya,forumlarda orda burda okuyup Narsist olmasa bile ders niteliğinde aynı şeyleri yapıyorlar.
Lavbuming,kostik ve gazlı taytlı layting.Heep aynı döngü.
Sizi sizden alıp,len yine noluyor,noldu ayols diye peşine düşmenizi,sorgulamanızı isteyip ocağına düşürüyor.Şüphe ve belirsizlik duygularınızı kullanıyorlar.
Napıyoruz ? E iplemiyor yol veriyoruz bulaşmadan kurtuluyoruz.