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고딩 점심시간때 던질 줄 몰라서 막 던졌었는데, 30분 했다고 팔꿈치 바로 위에가 통증이 심했었음. 1 2시간 지나면 괜찮아졌었는데, 그때 이후로 어깨보다 높게 던졌었는데
'''
야구하고 나면 항상 어깨 앞쪽 부근 관절이 아팠는데 이 영상보고 이유를 찾았습니다~ ㅈㄴ 유익한 영상 감사합니다!!
생고무 토막 양쪽 끝을 잡고 비틀면 제자리로 돌아가려는 힘이 강하고 놓으면 빨리 돌아가지만 양끝을 잡아 당긴 상태로 돌렸다 놓으면 뒤틀린 상태에서 돌아가기가 상대적으로 오래 걸리고 피로도도 몇배로 상승하겠지. 각도가 낮으면 당연히 인대가 늘어 날테고 그상태로 비틀면 마이 아파 지것찡.. 옆구리, 안 다도 마찬가지징. 계속 벌리면 나중에 안다물어 진다. 늘어져서 구종은 그립과 실밥으로 해야지 어깨, 팔꿈치로 하려니 병원행 !
팔꿈치를 어깨보다 높이려고 노력하지말고 왼쪽 어깨를 내리세요 그럼 자연스럽게 올라갑니다,,그리고 코킹 동작은 어깨에 힘을 빼고 스윙하게 되면 자연스럽게 되는 동작이므로 굳이 만드려고 노력하지 않아도 됩니다
그럼 언더핸드 투수들은 어떻게 던져야 할까요?
조기은퇴마려우면 꼭 퉁겨서 던지세요 ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 튕겨서 던져요 ㅋㅋㅋ 아무도 그렇게 안던짐 ㅋㅋㅋ 코킹은 그냥 몸통 회전하면 알아서 됨
퉁겨서 던지면 부상때문이 아니라 실력이 안돼서 조기은퇴지
튕긴다라는 표현은 좀 위험한거 같은데 진짜 튕기듯 던지면 팔굼치에 데미지 쌓일텐데....한때 유툽서 코킹 이슈로 시끼러웠는데 사야인들 팔 다 작살 내려 한다고
팔꿈치 튕긴다는 감각으로 던지면 팔꿈치 통증이 상당할텐데...? 선수될만큼 오랫동안 내구성 유지가 안될텐데 내가 잘 모르는건가... 선출한테 훈수두는짓 같아서 걍 내가 잘 모르는걸로ㅋㅋ
언더 같은 경우도 탑 포지션과 팔꿈치 위치가 위에 있다가 내려온다고 들었는데, 그것도 좀 정리해주십쇼
언더해드투수나 사이드로던지는유형은 무릎에 무리가갑니다용 ;;
선xx: 팔각도 좁혀야
튕겨서 던지는건 누가 자꾸 얘기하는거야 야구 10년했는데 저따구로 설명하는사람 일도없는데
요즘 다 저렇게 훈련함
코킹
@@99gg99gg1 예아
야구 10년해도 모를수있지
사야에서는 다 저래 설명하네
서강대 다니시구나 ㅋㅋ
서강대에 외부인 엄청 들어와서 확실하지 않음
@@nozzylee 엥? 예약하고 들어와야되는 걸로 아는뎅.. 거기다 요즘 시즌에 예약 안 받는다고 하지 않았나??
@@leechanghyun 거기 후문에 고등학교 애들도 그렇고 그냥 막 들어오던데
@@nozzylee 원칙상 운동장 사용은 예약해야될걸여? 그 학생들도 근처에 살아서 이미 예약하고 온거 아닐까여??
서강대?
엠마오관이네
언더핸드는요?
언더핸드는 상체를숙이는거지 팔각도를 내리는게 아닙니다
@@JuSaWi12 감삼당
사이드 암으로 던질때도 팔꿈치를 어깨선보다 높게 해야되나요?
사이드암은 팔꿈치 사용이 오버보다 적어서 괜찮지않을까요...?
사이드암은 상체각도만 바뀌는겁니다 팔각도가 낮아지는게 아니라오버에서 상체 각도를 눕히면 그게 사이드입니다
@@ingyarn8858 아하
저기.. 언더 핸드는 어캄?
와... 팔꿈치가 어깨보다 낮게 던질 수도 있군요! 신기한 폼이다 ㅋㅋㅋ
팔각도 좁혀라
서강대생이심?
튕기다 엘보작살나지ㅋㅋ저짓거리하다 엘보나간다에 내 엘보를 건다
ㅋㅋ 3.1절때 일본 음식 영상 올렸다 혼난 유튜브도 있는데 3.1절과 8.15때 제주귤 안먹어야 하나 ㅋㅋ
김서현?
생전 안던지시던 분들은 무리하게 따라하시면 어깨에 염증생겨요😢
선출이세요?
채널주인 선출임
아~왜자꾸 야구 레슨영상은 왜 나오는거야
그럼 사이드암 투수는...
사이드 언더도 마찬가지로 어깨선상보다 팔꿈치가 높습니다
대신 상체를 숙이면 되죠
몸이 숙여지는거지 팔꿈치가 낮아지는게 아닙니다.
윗 댓글들 같은 이유 때문에 그냥 공놀이 하다가 "내가 김병현이다, 정대현이다 으하하하"하면서 몸 안 기울이고 팔꿈치만 낮춰서 몇개 던지고서는 팔꿈치 아파서 겔겔하는거임.
@@johnnysteel5207 임창용조차도 팔꿈치가 어깨보다 낮은데요
이 영상 보는 사람은 다 일반인일텐데사회인 야구하다 토미존수술 하는 사람본 적있음?
토미존 까진 아니어도 인대 작살난 사람들 많아요
서강대 다니세요??
어 우리학교네
서강대 같은데요?
@@오리-s2k6b 저 서강대생입니다!
@@user-xo3jc9zz8r 그러셨구나. 전 서강대 옆 고등학교 출신이라 허허..
@@user-xo3jc9zz8r공부 열심히 하셨네....
엠뚜보고 놀람 순간ㅋㅋ
![수학천재인 공장 노동자가 로또의 헛점을 발견했다!? 전 세계를 놀라게 한 미쳐버린 실화! [영화리뷰/결말포함]](http://i.ytimg.com/vi/cVtlZ9_vLPA/mqdefault.jpg)
고딩 점심시간때 던질 줄 몰라서 막 던졌었는데, 30분 했다고 팔꿈치 바로 위에가 통증이 심했었음. 1 2시간 지나면 괜찮아졌었는데, 그때 이후로 어깨보다 높게 던졌었는데
'''
야구하고 나면 항상 어깨 앞쪽 부근 관절이 아팠는데 이 영상보고 이유를 찾았습니다~ ㅈㄴ 유익한 영상 감사합니다!!
생고무 토막 양쪽 끝을 잡고 비틀면 제자리로 돌아가려는 힘이 강하고 놓으면 빨리 돌아가지만 양끝을 잡아 당긴 상태로 돌렸다 놓으면 뒤틀린 상태에서 돌아가기가 상대적으로 오래 걸리고 피로도도 몇배로 상승하겠지. 각도가 낮으면 당연히 인대가 늘어 날테고 그상태로 비틀면 마이 아파 지것찡.. 옆구리, 안 다도 마찬가지징. 계속 벌리면 나중에 안다물어 진다. 늘어져서 구종은 그립과 실밥으로 해야지 어깨, 팔꿈치로 하려니 병원행 !
팔꿈치를 어깨보다 높이려고 노력하지말고 왼쪽 어깨를 내리세요 그럼 자연스럽게 올라갑니다,,그리고 코킹 동작은 어깨에 힘을 빼고 스윙하게 되면 자연스럽게 되는 동작이므로 굳이 만드려고 노력하지 않아도 됩니다
그럼 언더핸드 투수들은 어떻게 던져야 할까요?
조기은퇴마려우면 꼭 퉁겨서 던지세요 ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 튕겨서 던져요 ㅋㅋㅋ 아무도 그렇게 안던짐 ㅋㅋㅋ 코킹은 그냥 몸통 회전하면 알아서 됨
퉁겨서 던지면 부상때문이 아니라 실력이 안돼서 조기은퇴지
튕긴다라는 표현은 좀 위험한거 같은데 진짜 튕기듯 던지면 팔굼치에 데미지 쌓일텐데....한때 유툽서 코킹 이슈로 시끼러웠는데 사야인들 팔 다 작살 내려 한다고
팔꿈치 튕긴다는 감각으로 던지면 팔꿈치 통증이 상당할텐데...? 선수될만큼 오랫동안 내구성 유지가 안될텐데 내가 잘 모르는건가... 선출한테 훈수두는짓 같아서 걍 내가 잘 모르는걸로ㅋㅋ
언더 같은 경우도 탑 포지션과 팔꿈치 위치가 위에 있다가 내려온다고 들었는데, 그것도 좀 정리해주십쇼
언더해드투수나 사이드로던지는유형은 무릎에 무리가갑니다용 ;;
선xx: 팔각도 좁혀야
튕겨서 던지는건 누가 자꾸 얘기하는거야 야구 10년했는데 저따구로 설명하는사람 일도없는데
요즘 다 저렇게 훈련함
코킹
@@99gg99gg1 예아
야구 10년해도 모를수있지
사야에서는 다 저래 설명하네
서강대 다니시구나 ㅋㅋ
서강대에 외부인 엄청 들어와서 확실하지 않음
@@nozzylee 엥? 예약하고 들어와야되는 걸로 아는뎅.. 거기다 요즘 시즌에 예약 안 받는다고 하지 않았나??
@@leechanghyun 거기 후문에 고등학교 애들도 그렇고 그냥 막 들어오던데
@@nozzylee 원칙상 운동장 사용은 예약해야될걸여? 그 학생들도 근처에 살아서 이미 예약하고 온거 아닐까여??
서강대?
엠마오관이네
언더핸드는요?
언더핸드는 상체를숙이는거지 팔각도를 내리는게 아닙니다
@@JuSaWi12 감삼당
사이드 암으로 던질때도 팔꿈치를 어깨선보다 높게 해야되나요?
사이드암은 팔꿈치 사용이 오버보다 적어서 괜찮지
않을까요...?
사이드암은 상체각도만 바뀌는겁니다 팔각도가 낮아지는게 아니라
오버에서 상체 각도를 눕히면 그게 사이드입니다
@@ingyarn8858 아하
저기.. 언더 핸드는 어캄?
와... 팔꿈치가 어깨보다 낮게 던질 수도 있군요! 신기한 폼이다 ㅋㅋㅋ
팔각도 좁혀라
서강대생이심?
튕기다 엘보작살나지ㅋㅋ
저짓거리하다 엘보나간다에 내 엘보를 건다
ㅋㅋ 3.1절때 일본 음식 영상 올렸다 혼난 유튜브도 있는데 3.1절과 8.15때 제주귤 안먹어야 하나 ㅋㅋ
김서현?
생전 안던지시던 분들은
무리하게 따라하시면 어깨에 염증생겨요😢
선출이세요?
채널주인 선출임
아~왜자꾸 야구 레슨영상은 왜 나오는거야
그럼 사이드암 투수는...
사이드 언더도 마찬가지로 어깨선상보다 팔꿈치가 높습니다
대신 상체를 숙이면 되죠
몸이 숙여지는거지 팔꿈치가 낮아지는게 아닙니다.
윗 댓글들 같은 이유 때문에 그냥 공놀이 하다가 "내가 김병현이다, 정대현이다 으하하하"하면서 몸 안 기울이고 팔꿈치만 낮춰서 몇개 던지고서는 팔꿈치 아파서 겔겔하는거임.
@@johnnysteel5207 임창용조차도 팔꿈치가 어깨보다 낮은데요
이 영상 보는 사람은 다 일반인일텐데
사회인 야구하다 토미존수술 하는 사람본 적있음?
토미존 까진 아니어도 인대 작살난 사람들 많아요
서강대 다니세요??
어 우리학교네
서강대 같은데요?
@@오리-s2k6b 저 서강대생입니다!
@@user-xo3jc9zz8r 그러셨구나. 전 서강대 옆 고등학교 출신이라 허허..
@@user-xo3jc9zz8r공부 열심히 하셨네....
엠뚜보고 놀람 순간ㅋㅋ