착한아이 컴플렉스 정말 벗어나고싶어요 + 완벽한 사람으로, 실수 하지 않는 사람으로 보이고 싶어하는 것 까지 😂😂 그러다보니 모든 사람들 앞에서 긴장이 돼서 어색해지고 원래의 제 매력을 다 드러내지 못하게 되는 것 같아요. 내가 원하는대로 행동하려면 제가 원하는게 뭔지 스스로 먼저 아는게 필요하네요. 항상 정화와 명상이 최우선이라는 것..!!
지금 이 시기에 이 영상을 볼 수 있어서 큰 감사를 느낍니다🍀☁ 예전에 받은 타인의 평가가 지금까지도 되새겼어요. 지금의 나는 현재의 내 상태이지 앞으로 바뀔 내 모습은 지금 알 수 없다!! 이 말이 제일 기억에 남아요! 착한아이컴플렉스 타파하고 새로운 제 모습을 많이 만날거예요! 영상 감사합니다🤍💖
성인이 되어서까지 착한아이로 살면서 남들에게 예쁨받으려고 했어요. 남들에게 미움받는 게 너무 두려웠거든요😢 남들이 판단하는 내 모습이 나라고 생각했기에 스스로를 억누르고, 희생하면서 지금까지 살아왔지만 이제는 정말 지긋지긋한 착한아이 컴플렉스 떨쳐내버리고 싶습니다! 이제는 성숙한 성인이기에 제가 누구인지는 스스로 판단하고 눈치 안보고 살아가겠습니다❤️ 감사합니다 도라님💕💕
도라님 사랑이 가득 느껴지는 영상이에요...❤ 많이많이 감사드립니다! 착한아이 컴플렉스는 예쁨받고 싶다는 심리에서 발동하고, 그 예쁨받고 싶음은 어린 시절 예쁘게 있으면서 주변 사람들의 도움과 원조를 받았는데 그게 아직도 익숙하고 편해서, 또 그렇게 예쁨받음으로써 자신의 정체성을 타인에 의해서 형성했기 때문에 - 정말 명쾌해요. 거절은 잘 하는 편이라서 착한아이 컴플렉스는 나와 별 상관이 없다고 생각했는데, 나쁜 사람이 되는 게 두렵고 예쁨받고 싶은 마음이 있다는 것을 자각하게 되었고 이제는 내가 어떤 사람인지 나에 대한 인식은 스스로 결정할 것이라고 새로운 결정을 내렸어요. 앞으로의 제 삶이 어떻게 다르게 흘러갈지 궁금하고 이 미세한 각도를 틀 수 있어서 기쁩니다! 아주아주 감사합니다 도라님❤❤❤❤
지금 보니 이게 제가 사회성 부족한 이유 중 하나였네요,, 착한아이 컴플렉스 너무 심해서 타인의 기대대로 이리저리 휘둘리다 그게 너무 싫으니까 내가 왜 저 사람들이 원하는대로 해줘야돼!!! 나도 내맘대로 할거야!!! 하고 타인의 기분이랑 상황은 생각 안 하고 내 입장만 내세우면서 이렇게 왔다리 갔다리 하면서 산듯요😂 지금까진 타인한테 내가 다 맞춰주거나 아님 타인이 나한테 다 맞춰줘야 하거나 이 두가지 선택지밖에 모르고 산거 같아요
유년시절과 10대에 형성되는 트라우마가 정체성 형성에 큰 영향을 주는 것 같아요💟❤💟 과거에 타인이 나에 대해서 이야기한 것들이 다 맞고 옳은 줄 알았어요. 이제는 도라님을 통해서 중심을 타인이 아닌 나에게로 옮겨왔어요. 🎉🎉❤이렇게 인간의 삶에서 정말 중요한 이야기를 나눠주셔서 너무나 감사드려요 도라님~😊😊
착한아이컴플렉스가 자기 욕심이었다니..!! 내가 어떤사람인지 결정하는 것은 철저하게 주관적이어야 한다는 것! 그리고 정체성은 바뀌기 때문에 타인의 판단은 아무상관 없다는 것 이번 착한아이 콤플렉스 탈출하기 숙제를 하면서 의문이 되게 많았는데 타인이 판단하는 나는 내가 아니라는 걸 내가 먼저 나를 알아야 하는것을 알았습니다!! 현재는 이런 상태인데, 앞으로는 이런식으로 바꿔가고 싶다.
저도 착한아이 컴플렉스 숙제 버거워서 도중에 잠깐 반창고 붙이고 왔는데 알고리즘이 딱 이 클립 띄워주네요 ^ㅅ^ 내가 착해빠져서가 아니라 욕심이었고 얻어가는게 있어서였구나 그리고 여전히 그런 어린아이같은 마음이 있구나 하고 다시 깨닫고 갑니다 도라님. 내일은 다시 불타오르는 감정 쏟아내면서 숙제 이어나갈수 있겠어요! 기필코 착한아이 컴플렉스를 벗어나고 말겠습니다!!!🔥❤🔥
착한아이 컴플렉스 벗어나기 숙제하다가 막혀서 영상 보러왔어요! 착한아이로 살았던 기간도 길고, 착한아이에서 벗어나고 싶었던 기간도 길었던 만큼 제가 왜 착한아이에서 벗어나고 싶어하는지 이유도 많이 알고 있을거라 생각했는데 막상 수도꼭지를 틀어보니 저에 대해 아는 게 많이 없네요ㅜㅜ 어렸을 땐 타인에게 예쁨 받아야 생존할 수 있어서 예쁨받으려고 했던 게 성인이 되어서도 이어진다는 걸 곰곰이 생각해보면서 다시 틀어보겠습니당
나름 제 바운더리가 있는 사람이라고 생각했었는데...꼭 누군가에게 측은지심?같은게 들기 시작하면 내가 뭘 해야한다라는 강박이나 무거운 책임감에 휩싸이게 되더라구요... 이전 책임감에 대한 영상 보면서 너무 뼈때리는 말들을 들어 힘들었었는데 그래도 이번 영상에서는 그런 착한아이?컴플렉스가 나름 긍정적인 면도 있다는 것에 조금은 한숨 돌렸어요. 물론 저는 앞으로는 확실히 제 바운더리를 지키면서 오지라퍼 안될려구요. 그래도 이런 제 모습을 받아들이고 사랑하는것 먼저 하지 않으면 오지랖이든 간섭이든 참견으로 결국은 남에게 인정 구걸하고 도움도 못된 저에 대해 가혹하게 평가하고 자책할 것 같아서 일단은 그래도 잘했다. 수용해주려구요...ㅠㅠ 소통이 잘 안되고 잘 모르고 그때의 여러가지 상황에서 그게 최선이라고 믿었기에 했다구요... 지금부터라도 더더욱 제 바운더리를 지키면서 살아가야겠어요.
카페에서 관계의법칙 커리큘럼에서 '쓴'맛도 필요하단부분을 읽고 그리고 이 클립이 똭 눈에 들어왔는데요, 거절과 화를 잘 내지못했던 저를 이번 클립을 통해 또 이해하게될수있었어요. 왜이렇게 맞추냐 왜이렇게 겉과속이 다르게행동하냐며 혼란스러웠는데 제가 예쁨받고싶은마음, 정체성을 타인으로부터 경계선을 건강히 긋지않았던 아직 어린아이같은 마음이 남아있다는것을 인지했어요. 연약한 제욕심이었어요. 자기중심적인 타인들의 관점은 다 다르고 내 정체성도 계속 바뀌므로 타인의 평가에 연연할필요가 없구나. 내 정체성에 있어서 객관적이란것은없고, 내 주관적으로 내가 바꾸고싶을때 바꿀수있는거구나. 내가 어떤사람인지는 나밖에모르고 나조차도 모르는거구나. 앞으로 조금씩 더 자각해나가는만큼 경계선을 더욱 잘 지켜나가고싶어요. 지금의 나를 인정하고, 거절도 화도 지혜롭게 표현잘하는저로 거듭나고싶어요. 감사해요 도라님!!😊
와....보면서 소름이 돋았어요....! 왜 '착한아이'일까, 유독 아이일까했는데 독립적이지 못하고 나 스스로 할 수 없어서 어른들의 도움을 받아야만하는 '아이'의 마음에 계속 있기 때문에 착한아이 컴플렉스였군요.... 정말 다시 보면서 이제야 와닿는 것들이 많으면서, 왜 어른이 되어야하는지 '독립'해야하는지 알게 되었어요. 인정이 아닌 '예쁨'을 받아야만 한다는 것도 와닿고... 삶의 전반을 다시 돌아보면서 과거의 제 자신이 왜 그랬는지도, 그리고 요즘도 모임에 나가면 착한아이 컴플렉스에 빠져서 자기자신이 아닌 타인의 눈치를 보고 어쩔줄 모르는 사람들이 많은지도 이해가 가면서 모든게 스르륵 풀려버리네요. 너무나 쉽게 말씀해주시고 원리부터 말씀해주셔서 보는 순간 해제되었어요...! 왜 다른사람들의 평가에 목매달았고 휘둘릴 수 밖에 없었는지 이제야 마음에 와닿네요. 그래서 요즘 제가 이전과 달라졌다는 이야기를 유독 많이 받는 것도 이해가 되었어요. 너무나 감사합니다 도라님💖💖 주체적이고 독립적으로 살아갈래요
착한아이컴플렉스.. 저는 이게 쎄게 걸린 사람들을 오히려 좋아하더라구요 😅 나중에 본심을 들었을 때 충격을 반복했네요 ㅜㅎㅎ 원래의 자기모습과 진짜 자기모습과의 갭이 클 수록 정말 힘든 것 같아요..! 정말 자기자신을 갉아먹는 것😢 저 또한 벗어날게요 도라님 감사합니다❤
롤링페이퍼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요. 롤링페이퍼 정말 좋아했어요. 그 안에 담긴 말들이 모두 나에 대한 관심이었고 나를 정의내려주는 것 같았거든요. 타인의 말이 없으면 전 아무것도 아닌 것 같다는 생각이 있었나봐요. 요즘 사람들을 다시 만나기 시작하면서 시선에 휩쓸리기 시작해서 조금 지쳤는데 이 영상이 딱 뜨네요. 줍줍
착한아이 연기해서 자기혐오 그만하고싶었어요😢 어른인데도.. 착한아이컴플렉스가 어린아이 마음이였다는걸 알고가네요… 자기객관화! 스스로 돌아보겠습니다❤ 타인의 판단은 아 그렇구나 그렇게 보였구나 라고 연연해하지않기😂 이 영상을 보고 내가 자기혐오가 은근 많았구나…라고 깨달았어요! 엄청난 이 세상의 비밀 알려주셔서 감사합니다 판도라님❤
어렸을 때는 착할려고 노력 했었던 거 같은 데 지금은 오히려 반데에요 뭔가 조금씩 빌런이 되어 가고 있어요… 이기적으로 자기 이익만 챙길려하구 타인에게 이쁨? 칭찬 인정같은건 바라지 않고 내가 능력을 키워서 이사람들이 날 무시 못하게 힘을 길러야지 라는 생각이 강해요.. 저한테 동등하게 대하는 후배가 너무 싫고요! 약간 독재자 싸이코? 같은 저도 이런 제 자신이 부끄럽고 밉네요…
$$$ 착한아이 컴플렉스는 남들에게 예쁨을 받고자 하는 행위이다. 그것은 어린아이일 때 남들에게 좋게 보여야 나의 욕구를 타인이 들어주었기 때문이고, 나는 전전으로 남에게 의존적이었던 시절이었다. 성인이 되어서도 착한 아이로 보이게 행동하는 것은 자기 정체성이 스스로 확립되지 못하고 아직도 타인의 평가에 맡기고 있기 때문이다. 하지만 타인의 평가는 절대적 진리가 아니며 보는 사람의 관점에 따라 다르고, 또 내가 노력하면 나의 모습도 바뀌기 때문에 절대적 객관성이라는 것은 의미가 없다. 하지만 아직도 타인의 평가나 기대를 무시하고 스스로 만족하며 사는 모습이 자칫 위험해보이고 어리석은 행동일지 모른다는 자기 의심과 불안이 들기도 한다. 그 적절한 수준을 깨달으면 좋겠지만, 양극단 사이에서 방황하는 마음이 자주 들고, 현대 사회에서 대부분의 사람들은 독단보다는 오히려 남 눈치보고 평가에 연연하는 모습으로 사는 것 같다.
착한아이 컴플렉스 정화를 할 때 이 영상을 반복하며 보았는데요. 처음엔 이 영상을 보면서 머리로는 알겠지만 벗어나지 못할거라는 생각에 불안감이 심했지만 말씀처럼 타인의 평가에 내가 정의내려지지 않는다는걸 인지하는 것이 가장 중요했음을. 그 방법을 정말 세세하게 디딤돌처럼 알려주셨다는걸 다시 한 번 깨닫고 갑니다. 감사드립니다 판도라님😭😭❤
![내 마음속 부정적인 목소리가 들리는 이유! 무의식 트라우마 치유가 필요합니다! [ 내면아이 / 에고 ]](http://i.ytimg.com/vi/Yw80SrTfWic/mqdefault.jpg)
제가 전형 착한 아이 컴플렉스였네요 귀한 가르침 감사합니다
진짜 나는 나밖에 모른다! 감사합니다 판도라님 사랑합니다 💜💜💜
'난 왜이럴까, 난 뭐가 문제일까' 늘 고민하고 괴로워했는데 그 의문이 바로 풀렸어요😊 내가 정체성을 정하지 못해서 타인에게 맡기는거였다니!! 정말 감사합니다❤
나도 모르는 나인데 타인이 객관적일 거라고 믿었다니🥲 타인의 판단에 휘둘리던 저를 바로잡아 주셔서 감사합니다💜
착한 아이 컴플렉스를 내려놓고, 누구에 의해서도 정의되지 않는 단단한 정체성을 만들어가겠습니다! 감사드려요 도라님🩷 사랑해요☺️🌼🌺🌿
강한 어른이 될게요! 남들 판단에 좌우되지 않고. 감사합니다😍
착한아이 컴플렉스 정말 벗어나고싶어요 + 완벽한 사람으로, 실수 하지 않는 사람으로 보이고 싶어하는 것 까지 😂😂 그러다보니 모든 사람들 앞에서 긴장이 돼서 어색해지고 원래의 제 매력을 다 드러내지 못하게 되는 것 같아요. 내가 원하는대로 행동하려면 제가 원하는게 뭔지 스스로 먼저 아는게 필요하네요. 항상 정화와 명상이 최우선이라는 것..!!
타인의 판단에 휘둘리다보니 그렇게 된 것이군요. 앞으로 착한아이콤플렉스를 극복하도록 노력하겠습니다. 감사합니다❤
맞습니다 맞고요. 저를 짱능력자 사랑스럽고 갱장히 좋은사람이고 이렇게 생각해주기를 바랬어요~^^ 휴... 그들의 평가가 저를 대변하는거라고 생각했어요. 😂😂그래서 욕먹을까봐 늘 전전긍긍 하면서 미움받으면 세상 끝나는거같은 공포를 느꼈던거 같아요
지금 이 시기에 이 영상을 볼 수 있어서 큰 감사를 느낍니다🍀☁ 예전에 받은 타인의 평가가 지금까지도 되새겼어요. 지금의 나는 현재의 내 상태이지 앞으로 바뀔 내 모습은 지금 알 수 없다!! 이 말이 제일 기억에 남아요! 착한아이컴플렉스 타파하고 새로운 제 모습을 많이 만날거예요! 영상 감사합니다🤍💖
예스맨이 되어 선하다는 타인의 평가를 기대하며 예쁨받으려는 어리아이의 마음때문에 착한 아이 콤플렉스에서 벗어나지 못했네요. 감사해요 ❤❤❤❤❤
착한 아이 컴플렉스의 진실이 까발려지는 순간이군요!
나란 사람의 대한 인식이 정말 중요하고
타인이 만들어준 정체성이 아닌 스스로 되고 싶은 정체성을 쌓아가야겠네요!
착한아이로 행동한나를 또혐오ㅜㅜ이제도라님께 배운 트라우마치료, 과거교정,관념교정으로 정체성을 재정립해보려고해요, 감사합니다❤
건강한 정체성을 성립하는 방법과 그동안 타인에게 나의 정체성을 판단하게 두었던 것이 얼마나 위험한지 자각하게 되었습니다! 도라님께 배운 내용들을 토대로 건강한 정체성을 성립해 나아가겠습니다 감사하고 사랑합니다❤
와 정말 타인의.말이 저를 결정하는줄 알았어요😂 도라님덕분에 착한아이콤플렉스 벗어나고 있어요!❤
몇 번이고 반복해서 들었어요. 저항감때문에 안들리는건 되감기해서 계속 들었습니다. 수도꼭지를 틀며 비우고 들으니 정말 또 다르네요! 이렇게 클립본 남겨주셔서 너무너무 감사드립니다❤
착한아이 컴플렉스에 집착하지 않고 저의 정체성을 제가 만들어갈거에요! 감사합니다🥰
타인에게 미움 받을까봐 맨날 제대로 말도 못했어요 😂 타인에게 의존하려는 제 마음이 이해가 된 강의에요 🥹
나 역시도 모르는 무궁무진한 나를 타인의 판단에 의해 제한하지 않겠다 😊 넘 희망차고 자유로워요 🥰
내가 어떤 사람인지 타인의 평가에 연연할 필요가 없다는 귀한 말씀 감사합니다~💗 정체성 수업 복습해서 단단한 중심 잡아야겠어요^^
성인이 되어서까지 착한아이로 살면서 남들에게 예쁨받으려고 했어요. 남들에게 미움받는 게 너무 두려웠거든요😢
남들이 판단하는 내 모습이 나라고 생각했기에 스스로를 억누르고, 희생하면서 지금까지 살아왔지만 이제는 정말 지긋지긋한 착한아이 컴플렉스 떨쳐내버리고 싶습니다! 이제는 성숙한 성인이기에 제가 누구인지는 스스로 판단하고 눈치 안보고 살아가겠습니다❤️ 감사합니다 도라님💕💕
도라님 사랑이 가득 느껴지는 영상이에요...❤ 많이많이 감사드립니다! 착한아이 컴플렉스는 예쁨받고 싶다는 심리에서 발동하고, 그 예쁨받고 싶음은 어린 시절 예쁘게 있으면서 주변 사람들의 도움과 원조를 받았는데 그게 아직도 익숙하고 편해서, 또 그렇게 예쁨받음으로써 자신의 정체성을 타인에 의해서 형성했기 때문에 - 정말 명쾌해요. 거절은 잘 하는 편이라서 착한아이 컴플렉스는 나와 별 상관이 없다고 생각했는데, 나쁜 사람이 되는 게 두렵고 예쁨받고 싶은 마음이 있다는 것을 자각하게 되었고 이제는 내가 어떤 사람인지 나에 대한 인식은 스스로 결정할 것이라고 새로운 결정을 내렸어요. 앞으로의 제 삶이 어떻게 다르게 흘러갈지 궁금하고 이 미세한 각도를 틀 수 있어서 기쁩니다! 아주아주 감사합니다 도라님❤❤❤❤
자기정체성은 주관적이어야하고, 언제든지 바뀔 수 있다는 말이 마음에 와닿았아요. 이때까지는 자기정체성이 객관적이어야하고 바뀌면 안되는거라고 생각했거든요. 착한아이컴플렉스에 정말 많이 시달렸는데 이제는 타인에게 모든걸 내맡기지않고 제가 저의 정체성을 형성하고싶어요.
자신의 정체성은 오직 자신만이 정할 수 있다! 객관적인 타인의 기준도 결국 여러가지 주관적인 기준의 평균값일 뿐!💡✨
귀한 가르침 감사해요 도라님🥰💗공중파 방송에서 틀어줘야해요,,,!!!!
내가 좋아 하는것이 무엇일까를 연구 해야 겠습니다,
저는 성인이었죠😇.. 어렸을 때와는 상황이 다르고요.. 지금의 저는 할 수 있는 게 많은 어른이라는 걸 다시 깨닫고 가요. 저는 다른 사람의 인정을 받지 않아도 세상에서 잘 살아갈 수 있어요. 감사합니다💕
내 정체성은 유동적이다, 주체적이어야 한다라는 말씀, 정말 도움이 됩니다. 감사합니다!
예쁨받고 싶은 미성숙한 어린아이 같은 마음이 결국 착한아이 컴플렉스를 만드는군요
진정한 어른으로 성장해야지 이 콤플렉스에서 벗어 날 수 있는 길이 되겠군요
좋은 말씀 감사합니다 ~♡^^
지금 보니 이게 제가 사회성 부족한 이유 중 하나였네요,, 착한아이 컴플렉스 너무 심해서 타인의 기대대로 이리저리 휘둘리다 그게 너무 싫으니까 내가 왜 저 사람들이 원하는대로 해줘야돼!!! 나도 내맘대로 할거야!!! 하고 타인의 기분이랑 상황은 생각 안 하고 내 입장만 내세우면서 이렇게 왔다리 갔다리 하면서 산듯요😂 지금까진 타인한테 내가 다 맞춰주거나 아님 타인이 나한테 다 맞춰줘야 하거나 이 두가지 선택지밖에 모르고 산거 같아요
그럼 두가지말고 다른선택지가 있나요?
유년시절과 10대에 형성되는 트라우마가 정체성 형성에 큰 영향을 주는 것 같아요💟❤💟
과거에 타인이 나에 대해서 이야기한 것들이 다 맞고 옳은 줄 알았어요. 이제는 도라님을 통해서 중심을 타인이 아닌 나에게로 옮겨왔어요. 🎉🎉❤이렇게 인간의 삶에서 정말 중요한 이야기를 나눠주셔서 너무나 감사드려요 도라님~😊😊
착한아이컴플렉스가 자기 욕심이었다니..!! 내가 어떤사람인지 결정하는 것은 철저하게 주관적이어야 한다는 것! 그리고 정체성은 바뀌기 때문에 타인의 판단은 아무상관 없다는 것 이번 착한아이 콤플렉스 탈출하기 숙제를 하면서 의문이 되게 많았는데 타인이 판단하는 나는 내가 아니라는 걸 내가 먼저 나를 알아야 하는것을 알았습니다!! 현재는 이런 상태인데, 앞으로는 이런식으로 바꿔가고 싶다.
자기 혐오와 자기 의심 벗겨내기!!
❤
저도 착한아이 컴플렉스 숙제 버거워서 도중에 잠깐 반창고 붙이고 왔는데 알고리즘이 딱 이 클립 띄워주네요 ^ㅅ^
내가 착해빠져서가 아니라 욕심이었고 얻어가는게 있어서였구나 그리고 여전히 그런 어린아이같은 마음이 있구나 하고
다시 깨닫고 갑니다 도라님. 내일은 다시 불타오르는 감정 쏟아내면서 숙제 이어나갈수 있겠어요!
기필코 착한아이 컴플렉스를 벗어나고 말겠습니다!!!🔥❤🔥
어렸을 때의 모습을 커서도 갖고 있는 거였네요.
맞아요. 착한 아이가 되고 싶었죠.
더 사랑받고, 더 인정받기위해서.
이젠 다 내려놓고 착한 아이가 되지 않을래요!
착한아이 컴플렉스 벗어나기 숙제하다가 막혀서 영상 보러왔어요!
착한아이로 살았던 기간도 길고, 착한아이에서 벗어나고 싶었던 기간도 길었던 만큼 제가 왜 착한아이에서 벗어나고 싶어하는지 이유도 많이 알고 있을거라 생각했는데 막상 수도꼭지를 틀어보니 저에 대해 아는 게 많이 없네요ㅜㅜ
어렸을 땐 타인에게 예쁨 받아야 생존할 수 있어서 예쁨받으려고 했던 게 성인이 되어서도 이어진다는 걸 곰곰이 생각해보면서 다시 틀어보겠습니당
나름 제 바운더리가 있는 사람이라고 생각했었는데...꼭 누군가에게 측은지심?같은게 들기 시작하면 내가 뭘 해야한다라는 강박이나 무거운 책임감에 휩싸이게 되더라구요... 이전 책임감에 대한 영상 보면서 너무 뼈때리는 말들을 들어 힘들었었는데 그래도 이번 영상에서는 그런 착한아이?컴플렉스가 나름 긍정적인 면도 있다는 것에 조금은 한숨 돌렸어요. 물론 저는 앞으로는 확실히 제 바운더리를 지키면서 오지라퍼 안될려구요. 그래도 이런 제 모습을 받아들이고 사랑하는것 먼저 하지 않으면 오지랖이든 간섭이든 참견으로 결국은 남에게 인정 구걸하고 도움도 못된 저에 대해 가혹하게 평가하고 자책할 것 같아서 일단은 그래도 잘했다. 수용해주려구요...ㅠㅠ 소통이 잘 안되고 잘 모르고 그때의 여러가지 상황에서 그게 최선이라고 믿었기에 했다구요... 지금부터라도 더더욱 제 바운더리를 지키면서 살아가야겠어요.
마침 고민하던 착한아이 콤플.. 넘 소중한 강의..ㅠ😢💜
카페에서 관계의법칙 커리큘럼에서 '쓴'맛도 필요하단부분을 읽고
그리고 이 클립이 똭 눈에 들어왔는데요,
거절과 화를 잘 내지못했던 저를 이번 클립을 통해 또 이해하게될수있었어요.
왜이렇게 맞추냐 왜이렇게 겉과속이 다르게행동하냐며 혼란스러웠는데
제가 예쁨받고싶은마음, 정체성을 타인으로부터 경계선을 건강히 긋지않았던 아직 어린아이같은 마음이 남아있다는것을 인지했어요. 연약한 제욕심이었어요.
자기중심적인 타인들의 관점은 다 다르고 내 정체성도 계속 바뀌므로
타인의 평가에 연연할필요가 없구나.
내 정체성에 있어서 객관적이란것은없고, 내 주관적으로 내가 바꾸고싶을때 바꿀수있는거구나. 내가 어떤사람인지는 나밖에모르고 나조차도 모르는거구나.
앞으로 조금씩 더 자각해나가는만큼 경계선을 더욱 잘 지켜나가고싶어요.
지금의 나를 인정하고, 거절도 화도 지혜롭게 표현잘하는저로 거듭나고싶어요. 감사해요 도라님!!😊
와....보면서 소름이 돋았어요....!
왜 '착한아이'일까, 유독 아이일까했는데 독립적이지 못하고 나 스스로 할 수 없어서 어른들의 도움을 받아야만하는 '아이'의 마음에 계속 있기 때문에 착한아이 컴플렉스였군요....
정말 다시 보면서 이제야 와닿는 것들이 많으면서, 왜 어른이 되어야하는지 '독립'해야하는지 알게 되었어요.
인정이 아닌 '예쁨'을 받아야만 한다는 것도 와닿고... 삶의 전반을 다시 돌아보면서 과거의 제 자신이 왜 그랬는지도, 그리고 요즘도 모임에 나가면 착한아이 컴플렉스에 빠져서 자기자신이 아닌 타인의 눈치를 보고 어쩔줄 모르는 사람들이 많은지도 이해가 가면서 모든게 스르륵 풀려버리네요.
너무나 쉽게 말씀해주시고 원리부터 말씀해주셔서 보는 순간 해제되었어요...!
왜 다른사람들의 평가에 목매달았고 휘둘릴 수 밖에 없었는지 이제야 마음에 와닿네요.
그래서 요즘 제가 이전과 달라졌다는 이야기를 유독 많이 받는 것도 이해가 되었어요.
너무나 감사합니다 도라님💖💖 주체적이고 독립적으로 살아갈래요
착한 아이 컴플렉스가 나에 대한 정체성이 명확하지 않고 타인에게 의존하려는 마음이 만든 것이라는 것을 알게 되니 얼른!!!당장!!! 떨쳐버리고 싶어집니다 👍👍👍부끄러운 부분도 직면할 수 있게 해주셔서 고맙고 사랑해요~판도라님❤
흑흑 질기디질긴 착한아이콤플렉스 ㅠㅠ 어릴때부터 이래서 이런제상태가 아닌 저의모습을 상상조차 못했어요 ㅠ 영상보면서 계속 바꿔나갈게요 감사해요
착한아이컴플렉스.. 저는 이게 쎄게 걸린 사람들을 오히려 좋아하더라구요 😅 나중에 본심을 들었을 때 충격을 반복했네요 ㅜㅎㅎ 원래의 자기모습과 진짜 자기모습과의 갭이 클 수록 정말 힘든 것 같아요..! 정말 자기자신을 갉아먹는 것😢 저 또한 벗어날게요 도라님 감사합니다❤
맞아요.. 정확하네요
롤링페이퍼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요. 롤링페이퍼 정말 좋아했어요. 그 안에 담긴 말들이 모두 나에 대한 관심이었고 나를 정의내려주는 것 같았거든요. 타인의 말이 없으면 전 아무것도 아닌 것 같다는 생각이 있었나봐요. 요즘 사람들을 다시 만나기 시작하면서 시선에 휩쓸리기 시작해서 조금 지쳤는데 이 영상이 딱 뜨네요. 줍줍
지난날 스스로 착한아이가 되어서 스스로에 대한 판단을 외부에 모두 내맡겼던 지난날이 떠올라요…..😢 너무너무 도움 많이 되는 영상이었어요! ❤ 앞으로 나에 대한 정체성 판단은 ✨나자신✨이 내린닷!!!!❤❤❤ 도라님 감사해요 ! 💗💕💕💕
착한아이 연기해서 자기혐오 그만하고싶었어요😢
어른인데도.. 착한아이컴플렉스가 어린아이 마음이였다는걸 알고가네요…
자기객관화! 스스로 돌아보겠습니다❤
타인의 판단은 아 그렇구나 그렇게 보였구나 라고 연연해하지않기😂
이 영상을 보고 내가 자기혐오가 은근 많았구나…라고 깨달았어요!
엄청난 이 세상의 비밀 알려주셔서 감사합니다 판도라님❤
어렸을 때는 착할려고 노력 했었던 거 같은 데 지금은 오히려 반데에요 뭔가 조금씩 빌런이 되어 가고 있어요… 이기적으로 자기 이익만 챙길려하구 타인에게 이쁨? 칭찬 인정같은건 바라지 않고 내가 능력을 키워서 이사람들이 날 무시 못하게 힘을 길러야지 라는 생각이 강해요.. 저한테 동등하게 대하는 후배가 너무 싫고요! 약간 독재자 싸이코? 같은 저도 이런 제 자신이 부끄럽고 밉네요…
도라님❤❤❤ 이 영상으로 왜 제가 남들눈치에 절절매고 착한사람되려고 했는지 드디어 이유를 이해하게됐어요!!! 앞으로는 제가 직접 저의 정체성을 선택하고 누리고 싶어요❤❤ 너무나도 소중하고 귀한 이야기 들려주셔서 감사해요 판도라님💓😘💕💙💜❤️
내가 나를 정의하는 정체성을, 타인이 결정한다고 생각해 그냥 착한사람이 되어야한다고 생각한다ㅠㅠ 그런거였네요,,
$$$ 착한아이 컴플렉스는 남들에게 예쁨을 받고자 하는 행위이다. 그것은 어린아이일 때 남들에게 좋게 보여야 나의 욕구를 타인이 들어주었기 때문이고, 나는 전전으로 남에게 의존적이었던 시절이었다. 성인이 되어서도 착한 아이로 보이게 행동하는 것은 자기 정체성이 스스로 확립되지 못하고 아직도 타인의 평가에 맡기고 있기 때문이다. 하지만 타인의 평가는 절대적 진리가 아니며 보는 사람의 관점에 따라 다르고, 또 내가 노력하면 나의 모습도 바뀌기 때문에 절대적 객관성이라는 것은 의미가 없다. 하지만 아직도 타인의 평가나 기대를 무시하고 스스로 만족하며 사는 모습이 자칫 위험해보이고 어리석은 행동일지 모른다는 자기 의심과 불안이 들기도 한다. 그 적절한 수준을 깨달으면 좋겠지만, 양극단 사이에서 방황하는 마음이 자주 들고, 현대 사회에서 대부분의 사람들은 독단보다는 오히려 남 눈치보고 평가에 연연하는 모습으로 사는 것 같다.
공감합니다 근데 이게정상아닌가요? 안그런사람들은 어떻게생각하시는지궁금하네요...
착한아이는 참 어렵네요. 최근에도 누군가에게 일방적으로 맞춰주고 있더라구요. 그래서 또 복습하러 왔어요. 그런데 예전에는 이건 배려하는거라고 포장했었지만 이번에는 너무 마음이 불편했어요. 오늘 또 정화해야겠네요. ㅜㅜ
착한아이 컴플렉스 정화를 할 때 이 영상을 반복하며 보았는데요. 처음엔 이 영상을 보면서 머리로는 알겠지만 벗어나지 못할거라는 생각에 불안감이 심했지만 말씀처럼 타인의 평가에 내가 정의내려지지 않는다는걸 인지하는 것이 가장 중요했음을. 그 방법을 정말 세세하게 디딤돌처럼 알려주셨다는걸 다시 한 번 깨닫고 갑니다. 감사드립니다 판도라님😭😭❤
아이에서 더 이상 성장하지 못한 상태였을 때, 내가 나 자신에 대해 확신하지 못할 때 타인의 의견에 더 많이 휘둘리는 것 같아요.
도라님 덕택에 지금은 많이 벗어난 것 같아요💜 감사합니다😊
정말 좋은 내용이네요😢
다시 태어나서 처음부터 배운다고 생각하며 타인에게 휘둘리지 않는 법을 배우고 있습니다. 아직은 허술한 부분이 있지만 지극정성으로 세운 단단한 자존감으로 제 자신을 위해 선택하고 행복하겠습니다!!❤💯💯
착한아이증후군을 탈피하고 주체적이고 독립적인
사람으로 살아가려는 지구인1이
되어야겠네요!! 😊
자신의 정체성을 형성하기 위해 착한아이 컴플렉스가 더 심해지군여! 착한아이 컴플렉스가 올라올때마다 명심하고 중심을 잡아갈게요! 감사해요 도라님❤️
정화 1년만에 용기내서 이 영상 봤습니다. 저의 지난날을 이해할 수 있는 좋은 말씀 감사합니다.
와 진짜 이후에 수업해 주신 정체성 강의 등등이 집약되어 있는 엄청난 강의였네요 그때는
미처 몰랐던 제 모습을 이젠 알겠어요 정말 감사합니다 도라님❤
이것은 나와 우리 모두의 이야기! 날카로우면서 따뜻한 이야기 감사해요^ㅡ^
저에게 너무너무 중요한 내용! 반복시청하고 마음에 새겨야겠어요
결국 욕심때문이라는 부분은 생각도 못했어요 ㅠㅠ지금부터라도 조금씩 여기서 탈출해야겠어요!
나는 나를 어떻게 바라보는가? 내가 나를 잘 알아야 타인의 평가에 쉽게 휘둘리지 않는다
와.. 남들말들에 신경쓰일때 또다시 와서 착한아이컴플랙스 클립본 시리즈 듣고오려구요 ❤
몬가 저 스스로가 저를 생각하는것에 따라서 흔들리지 않고 성장할수잇을거같아용 감사합니다 도라님 ❤❤❤
고맙습니다.
혹시 이 클립 원본 강의는 어떤건지 아시는 분 계신가요..??
이건 감정학교 영혼학교 개설전에 (카페회원대상으로) 진행했던 라이브입니다 ㅠㅠ
@@판도라의우주 앗 그렇군요❤도라님 감사합니다>
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