Tomo a b12 metilcobalamina 1mg sublingual 1x dia. Manipulada. A minha era 245 e foi para. 1.700 parei por 3 meses, para baixar. E manipulo por 3 meses, que sai mais barata Pago 77,00 . Não tenho do que reclamar. Uso tbm D3 10.000Ui uma vez por dia, k2 mk7 120mg ao dia. A minha b12 não vem em potes, vem em cartelas. Já as outras, vem em potes com sachês anti umectante.
Tem que verificar a dose de tempos em tempos com novis exames, o ideal é achar a dose fixa e não deixar subir demais e ter que parar e voltar novamente
@marcia ferreira , mas vc fez a pausa por 15 dias antes de fazer o exame de sangue? parou de consumir (caso consuma) levedura, kombucha, espirulina e clorela, ágar ágar, misso, shoyu, alimentos fermentados no geral ? Além de suplementos que contenham vitamina A e biotina? Todos esses mascaram o resultado verdadeiro da Vitamina b12 no seu sangue. Por isso tem q parar 15 dias antes de ingerir esses alimentos e também parar de suplementar a b12, aí sim pode fazer a dosagem no sangue.
Olá Bianca, tudo bom?. Voce poderia tirar uma duvida relacionada a suplementação da b12.....Eu fiz exame de sangue e a b12 deu 207...Venho suplementando com a metil, no rotudo diz que ela tem 0,2g ..Minhas duvidas sao...Será que e ´pouco pra voltar ao normal?..Quanto equivale 0,2G?...Eu tbm tomei as injetáveis, porem notei que a minha suplementação nao e o suficiente
Mandei manipular metilcobalamina - b12 1mg (sublingual). Estava no pé e graças a Deus, em 03 meses subiu para 968. Vou realizar exames de tempos em tempos para verificar as taxas. Além disso, mandei manipular 10.000 UI de vitamina D com 120mcg de k2 do tipo mk7.
Não tem como saber se a farmácia de manipulação. O nutrologo passou umas manipulações para eu fazer , foram 1 com 900 unidades e o outro com 600 unidades o médico falou q em alguns dias eu iria v a diferença, tomei os 2 potes mas 1 pote com omega 3 foi mesmo q nada , acho q foi a mesmo colocado d vitaminas . Paguei mais 2 dois mil reias para nada , agora compro de farmácia mesmo sei q é mais fraco mas não serei lesado
cuidado com a suto suplementação, por esta dose de vitamina d para muitos é excessiva e pode levar a litíase renal, mas para outros é adequada, sugiro fazer com acompanhamento de um bom nutricionista funcional
Obrigada pela informação. 👏 Não absorvo bem a B12, pois tenho gastrite auto- imune , manipulo a B12 sublingual em uma farmácia de confiança, para 6 meses e agora vou manipular para 2 meses. A questão é que compensava o preço se aumentasse os meses. O que você acha que é melhor para o meu caso: a cianocobalamina injetável ou a manipulada sublingual. No meu caso, também , comprimido não resolve?
Pode ser a sublingual, mas independente da forma bioquímica e da via escolhida teriamos que determinar dua dosagem individual. Caso queira agendar um atendimento online ou presencial, podes enviar um WhatsApp para 21 98296-3569. Obrigada por acompanhar o canal
Olá minha b12 estava em 110 agora está em 604 e o ferro em 8 e subiu pra 10 eu tomo o Dozemast sublingual de 1000 tenho vontade de manipular porque é mais barata ainda tenho sintomas sinto dores nas articulações e nas pernas e formigamentos nas pernas e ainda ando meio tonta será se tenho que suplementar para sempre.
Provavelmente sim, parando de tomar epa vai cair de novo. Seu ferro está muuto baixo, como tem sintomas o ideal seria avaliar no seu exame todos os micronutrientes e fazer uma suplementação modulada pra resolver seu caso, e não usar um ou outro nutriente isolado
Dr.eu mandei manipular, mas não veio vó vidro de plástico, veio no envelope normal desses comprimidos que se compra na farmácia. A senhora acha normal,ou deveria vir em potinho de plástico??
@Dra Bianca, dentro do possivem me tire uma duvida: minha B12 esta em 140, foi receitado para mim 30 dias de Neo B 5000 mcg, a senhora acha q é o suficiente para normalizar ?
Depende Geralmente 30 dias é pouco e depois precisará identificar a dose de manutenção. Caso queira agendar uma consulta online ou presencial basta enviar um WhatsApp para 21 98296-3569
Provavelmente na primeira a segunda semana após o uso sim, depois vai cair rápido, injetável não sustenta. É pra correção imediata e depois fazer dose de manutenção. Caso queira agendar um atendimento online ou presencial, podes enviar um WhatsApp para 21 98296-3569. Obrigada por acompanhar o canal
Pessoa com deficiência que começa suplementar via oral, quanto tempo ela já começa a subir? Vamos imaginar ele está tomando a dose correta para caso dela?
Depende, só fazendo o acompanhamento da resposta antes e depois para saber a dose pra você, mas geralmente para o folato na forma de metil essa dose é alta, e diferente da B12 o execesso dele é nocivo. Querendo agendar uma consulta online ou presencial basta enviar um WhatsApp para 21 98296-3569. Muito obrigada
Dra estou tomando uma capsula de b12, mais d3 13000- k2 300mg- metilcobakamina 2,75mg- metilfolato 1,15mg- vit e 400ui-:zeaxantina 2mg Esta mistura nao deixa a b12 NAO EFICAZ
Não deixa, mas quem montou esse composto fez megadoses de vitamina K, D e folato, o excesso deles é tóxico, veja com quem te prescreveu a real necessidade e o período que vai usar essa dose antes de descer para uma mais basal.
@@nutricionistabiancaoliveira Obg Dra!! O problema é o custo meio alto. Já usei 3 caixas. Agora comprei uma manipulada e já encomendei da marca Jarrow pra estocar... 😏😎
@@eduardomuller1926 Não é. Essa é sintética . Dr Juliano Teles só gosta da metilcobalamina. Mandou NÃO comprar nem a mecobalamina nem a cianocobalamina
Comprei gotas é a mesma coisa de sublingual? Pq no site amazon dizia ser sublingual e na bula manda ingerir uma gota . metilcobalamina 9.94mcg Agora estou em dúvida. Fiz bypass há 10 anos e está baixa. Obrigada.
Depende, em geral injetável só em último caso quando não há boa resposta a doses mais altas de oral ou sublingual. Pois a injetável não tem eficiência em manter, ela sobe rápido mas cai rápido também
Pode ser eterna, um mês, um ano... depende da sua absorção via dieta, se for baixa terá sempre que suplementar, é preciso ajustar a dose para mais ou menos conforme for avaliando seus exames
Depende, as dosagens são altamente individualizadas. Sobre a forma o ideal é a metil, pois se houver algum fenópito do MTHR não atrapalhará a metabolização.
Sim. Mas usar 5htp e b12 sem avaliar inflamações e nutrientes coadjuvantes pode não ser uma boa idéia. Querendo agendar uma consulta online ou presencial basta enviar um WhatsApp para 21 98296-3569. Muito obrigada
Sim, mas sem encapsular pode perder a atividade por exposição ao meio. Geralmente não se vende assim, exceto para farmácia de manipulação que posteriormente vai encapsular
Precisa avaliar e identificar sua dose especificamente. Caso queria agendar uma consulta envie um WhatsApp para 21 98296-3569. Muito obrigada por acompanhar o canal
@@nutricionistabiancaoliveira dose baixa como assim? Acho uma gota muito pouco eu tomo mais e tbm não especifica direito quantos mcg são por gota por isso tomo um pouco a mais pq se for ficar só na gota o frasco vai ficar cheio durante meses
Tomo a b12 metilcobalamina 1mg sublingual 1x dia. Manipulada. A minha era 245 e foi para. 1.700 parei por 3 meses, para baixar. E manipulo por 3 meses, que sai mais barata Pago 77,00 . Não tenho do que reclamar. Uso tbm D3 10.000Ui uma vez por dia, k2 mk7 120mg ao dia. A minha b12 não vem em potes, vem em cartelas. Já as outras, vem em potes com sachês anti umectante.
Tem que verificar a dose de tempos em tempos com novis exames, o ideal é achar a dose fixa e não deixar subir demais e ter que parar e voltar novamente
Marcia qual marca você manda manipular ?
Por favor, onde vc manda manipular?
@marcia ferreira , mas vc fez a pausa por 15 dias antes de fazer o exame de sangue? parou de consumir (caso consuma) levedura, kombucha, espirulina e clorela, ágar ágar, misso, shoyu, alimentos fermentados no geral ? Além de suplementos que contenham vitamina A e biotina? Todos esses mascaram o resultado verdadeiro da Vitamina b12 no seu sangue. Por isso tem q parar 15 dias antes de ingerir esses alimentos e também parar de suplementar a b12, aí sim pode fazer a dosagem no sangue.
Onde comprar
Olá Bianca, tudo bom?. Voce poderia tirar uma duvida relacionada a suplementação da b12.....Eu fiz exame de sangue e a b12 deu 207...Venho suplementando com a metil, no rotudo diz que ela tem 0,2g ..Minhas duvidas sao...Será que e ´pouco pra voltar ao normal?..Quanto equivale 0,2G?...Eu tbm tomei as injetáveis, porem notei que a minha suplementação nao e o suficiente
Mandei manipular metilcobalamina - b12 1mg (sublingual). Estava no pé e graças a Deus, em 03 meses subiu para 968. Vou realizar exames de tempos em tempos para verificar as taxas.
Além disso, mandei manipular 10.000 UI de vitamina D com 120mcg de k2 do tipo mk7.
@silvasilva56745 tem como abrir a cápsulas e ver a cor da B12?
Não tem como saber se a farmácia de manipulação.
O nutrologo passou umas manipulações para eu fazer , foram 1 com 900 unidades e o outro com 600 unidades o médico falou q em alguns dias eu iria v a diferença, tomei os 2 potes mas 1 pote com omega 3 foi mesmo q nada , acho q foi a mesmo colocado d vitaminas . Paguei mais 2 dois mil reias para nada , agora compro de farmácia mesmo sei q é mais fraco mas não serei lesado
pode ter sido a dosagem incorreta, tempo de suplementação insuficiente, várias hipóteses
cuidado com a suto suplementação, por esta dose de vitamina d para muitos é excessiva e pode levar a litíase renal, mas para outros é adequada, sugiro fazer com acompanhamento de um bom nutricionista funcional
Dra como faco para entrar em contato com a sra?
Obrigada por compartilhar conhecimento e nos esclarecer mais sobre o que consumir.
❤️🥰
São muitos detalhes que precisam de orientação e cuidados. Sempre prefiro seguir a farmácia indicada pelo médico. Grata!
Ganhou mais uma inscrita, parabéns pela explicação.👏🏼👏🏼
Seja bem vinda, obrigada por acompanhar 🥰
A manipulação da minha foi ótima de primeira qualidade, já estou no segundo frascos porque ainda está nível 354 a minha vem com 60 cápsulas!
😍
Precisa de receita ou você mandou manipular por conta?
Tereza mto boa tarde para vc!!! Olha sua B12 está no chão, a minha ta de 900 graças a Deus
Tereza o nível ótimo de B12 é de 900 a 1200
Breve vou usar a dose de manutenção uns 500 mcg se não ela cai. Tereza tenha uma tarde linda
Obrigado, vc explica muito bem, parabéns!
Muito obrigada 😊
Explicação maravilhosa.
Muito obrigada
Obrigada pela informação. 👏 Não absorvo bem a B12, pois tenho gastrite auto- imune , manipulo a B12 sublingual em uma farmácia de confiança, para 6 meses e agora vou manipular para 2 meses. A questão é que compensava o preço se aumentasse os meses. O que você acha que é melhor para o meu caso: a cianocobalamina injetável ou a manipulada sublingual. No meu caso, também , comprimido não resolve?
A melhor é a metilcobalamina
Pode ser a sublingual, mas independente da forma bioquímica e da via escolhida teriamos que determinar dua dosagem individual. Caso queira agendar um atendimento online ou presencial, podes enviar um WhatsApp para 21 98296-3569.
Obrigada por acompanhar o canal
@@nutricionistabiancaoliveira entendi , qual seria o veículo mais indicado no caso de gestante dr ? Qual tipo de óleo vc indicaria
É vdd a manipulado tem muito açúcar
@@ssvvelozo798
Verdade. Está todo mundo comprando errado
Olá minha b12 estava em 110 agora está em 604 e o ferro em 8 e subiu pra 10 eu tomo o Dozemast sublingual de 1000 tenho vontade de manipular porque é mais barata ainda tenho sintomas sinto dores nas articulações e nas pernas e formigamentos nas pernas e ainda ando meio tonta será se tenho que suplementar para sempre.
Provavelmente sim, parando de tomar epa vai cair de novo. Seu ferro está muuto baixo, como tem sintomas o ideal seria avaliar no seu exame todos os micronutrientes e fazer uma suplementação modulada pra resolver seu caso, e não usar um ou outro nutriente isolado
Gratidão.
Ganhou mais uma inscrita.
Eu que agradeço. ❤️🥰
Muito obrigado pela dica minha linda ❤❤❤
gratidão : )
Otima explicação. Ganhou um escrita
Eu agradeço. Obrigada por seguir o canal 🥰❤️
Obrigada elo vídeo esclarecedor! 🌹🌸👏👏👏
Gratidão 😊
Ótima! Informaçao! Dr.
Muito obrigada ❤️
estas informações foi muito importante ,. obrigada
Gratidão 🥰
Ótimo esclarecimento.
Obrigada 🥰
Mds e pra saber se é de confiança?Vai na fé mesmo
Vai na indicação que o seu médico lhe passar
@@nutricionistabiancaoliveira
Amiga, muitos médicos indicam a farmácia que paga comissão pra ele.. Eu sou prova viva disso
@Ágata105-l9g pois é 😅
Exato@@Yolandacf11
Confiar em médicos (principalmente os do Brasil), com raras exceções, é como confiar em políticos.
Dr.eu mandei manipular, mas não veio vó vidro de plástico, veio no envelope normal desses comprimidos que se compra na farmácia. A senhora acha normal,ou deveria vir em potinho de plástico??
Tem farmácias que embalam assim, conserva até melhor
@Dra Bianca, dentro do possivem me tire uma duvida: minha B12 esta em 140, foi receitado para mim 30 dias de Neo B 5000 mcg, a senhora acha q é o suficiente para normalizar ?
Depende
Geralmente 30 dias é pouco e depois precisará identificar a dose de manutenção.
Caso queira agendar uma consulta online ou presencial basta enviar um WhatsApp para 21 98296-3569
Sábias palavras, parabéns
Gratidão 🥰
E essas franquias que vendem grande quantidade são confiáveis?Hoje ñ sabemos quem é e quem ñ é confiável...difícil!!!
Por isso é bem importante ver qual a indicação de marca ou farmácia de manipulação que o seu prescritor indicar.
Oi dra
Minha b12 estava em 62 e fiz duas injeções de Citoneurim. Isso seria o Suficiente para elevar a b12 para uns 300 pelo menos?
Bjs
subiu quanto?
@@melesque019 não fiz ainda o reexame
@@jcarmachado huum, volta aqui para me contar!
Provavelmente na primeira a segunda semana após o uso sim, depois vai cair rápido, injetável não sustenta. É pra correção imediata e depois fazer dose de manutenção. Caso queira agendar um atendimento online ou presencial, podes enviar um WhatsApp para 21 98296-3569.
Obrigada por acompanhar o canal
Depois q tomou teve algum colateral
Bom dia! Eu mandei manipular e pedi sublingual porém ela veio encapsulados e diz ser sabor limão! Eu tomo com as cápsulas ou as abro?
Quanto vc pagou?
Tem que ligar para farmácia onde fez pra saber se aviaram pastilha sublingual ou comprimido
A minha veio assim tbm, elas disseram ser sublingual.
Dr. qual a marca da vitamina metilcobalamina 500mcg sublingual você indica ?
Depende, s for importada tem essa dose, mas nacional só manipulando
@@nutricionistabiancaoliveira precisa de receita para manipular?
Sou vegano como saber se o manipulado é de origem animal pois uma vez fui perguntar na farmácia de manipulação e ninguém sabia dizer
Fique tranquilo, toda b12 dos suplementos é produzida por bactérias, só veja se a cápsula é vegetal ou de gelatina
@@nutricionistabiancaoliveira Bom dia doutora. A cápsula de gelatina é de qual animal?
B12 em loja de produtos naturais são confiáveis?
Depende da marca, mas a dose baixa e padrão dos suplementos comerciais geralmente são bastante insuficientes para levar a B12 ao ótimo no exame
@@nutricionistabiancaoliveira as das farmácias possuem 0,2g ..Tomo uma em jejum por dia..E pouco???
Muito prática.
Gratidão 🥰
Dra qdo uma capsula que é para ser sublingual esta demorando mais se 1,30hs para dissolver, pode tomar engolido
É possível engolir a sublingual sim.
Se está demorando tanto assim para dissolver provavelmente a qualidade não é das melhores
Qual seria a dosagem recomendada para uma pessoa de 50 quilos?
Postei um vídeo novo sobre dosagens no canal:
ruclips.net/video/pv-D_djSUdg/видео.html
Pessoa com deficiência que começa suplementar via oral, quanto tempo ela já começa a subir? Vamos imaginar ele está tomando a dose correta para caso dela?
A partir de 15 dias já demonstra subida. O pico maximo da dose ocorre até o terceiro mês
Boa noite assistindo pela primeira vez pessoas alérgicas tem coontra indicação
B12 em geral não, mas é preciso avaliar a dosagem
Dra.tenho dificuldades pra falar engolir e fraqueza pode ser deficiência de vitamina B 12?
Pode ser muitas e muitas coisas além da B12, a dificuldade de engolir pode ser só uma disfagia, mas a fraqueza pode ser um universo de possibilidades
@@nutricionistabiancaoliveira a minha B12 sublingual veio em comprimidos ( em cubos ). É preciso guardar na geladeira?
Gratidão 😮
❤️
Parabéns.... obrigado
Gratidão 🥰
Qual é a cor do metilcobalamina manipulado?
geralmente rosada ou avermelhada
Mandei manipular b12 metilcobalamina 1mg + metilfolato 800mcg está correto?
Depende, só fazendo o acompanhamento da resposta antes e depois para saber a dose pra você, mas geralmente para o folato na forma de metil essa dose é alta, e diferente da B12 o execesso dele é nocivo.
Querendo agendar uma consulta online ou presencial basta enviar um WhatsApp para 21 98296-3569.
Muito obrigada
Fiz 2000mcg de metilcobalamina e 1000mcg de Metilfolato, fiquei com medo.
Minha carência está em 89, mas a 60 dias estava suplementando com dozemast.
Quem garante que a farmácia manipule a dosagem certa?
Por isso sugiro ir na que seu médico ou nutricionista indicar como confiável
Dra estou tomando uma capsula de b12, mais d3 13000- k2 300mg- metilcobakamina 2,75mg- metilfolato 1,15mg- vit e 400ui-:zeaxantina 2mg
Esta mistura nao deixa a b12 NAO EFICAZ
Não deixa, mas quem montou esse composto fez megadoses de vitamina K, D e folato, o excesso deles é tóxico, veja com quem te prescreveu a real necessidade e o período que vai usar essa dose antes de descer para uma mais basal.
Posso manipular eu mesma a b12
Tem que saber qual a dose certa para você
Assisti uma live de um médico ele falou wue a vit. B12 de farmácia não presta. Fiquei em dúvida
Médico tendencioso
Dozemast é top
@@marcellocesar4597 mas tem lactose, quem tem intolerancia de lactose faz o que??
Eu vou tomar hoje estou com medo de tomar 1000mcg
Nunca tomei isso a minha eu mandei fazer vegana sou alergica a várias coisas estou com medo de toma😢
Se for de farmácia comum pode ter excipientes alérgicos sim, tem que avaliar com quem te prescreveu certinho
Dra. O que acha da Dozemast sublingual 1000?? Obg🤗
Boa opção
@@nutricionistabiancaoliveira Obg Dra!! O problema é o custo meio alto. Já usei 3 caixas. Agora comprei uma manipulada e já encomendei da marca Jarrow pra estocar... 😏😎
@@sininho7855 muito Boa essa ja usei.
Olá,tudo bem! Mas é a metilcobalamina ativa ?
@@eduardomuller1926
Não é. Essa é sintética . Dr Juliano Teles só gosta da metilcobalamina. Mandou NÃO comprar nem a mecobalamina nem a cianocobalamina
Qual a dosagem de vitamina B12 que deveríamos ter? Obrigada!
Acima de 500
@@nutricionistabiancaoliveira a minha b12 está em 500 e eu sinto muitas dores nas articulações. Devo suplementar ?
@@albanitaamaral5672 COM CERTEZA
Qual a B12 indicada?
Obrigada por acompanhar o canal, aqui tenho outros vídeos falando sobre forma, dose, uso e vários outros detalhes da B12
Comprei gotas é a mesma coisa de sublingual? Pq no site amazon dizia ser sublingual e na bula manda ingerir uma gota . metilcobalamina 9.94mcg
Agora estou em dúvida.
Fiz bypass há 10 anos e está baixa. Obrigada.
Essa dose muito provavelmente é irrisória para seu caso...
Estou com deficiência de vitamina b12, sinto a sensação de cabeça vazia, aérea, fraqueza, vista ruim, sensação de nao estar na realidade 😕
Caso queira agenda um atendimento online envie um whats app para 21 98296-3569.
A melhor opção seria injetável?
Depende, em geral injetável só em último caso quando não há boa resposta a doses mais altas de oral ou sublingual. Pois a injetável não tem eficiência em manter, ela sobe rápido mas cai rápido também
6 meses? A suplementaçao pode durar esse tempo?
Pode ser eterna, um mês, um ano... depende da sua absorção via dieta, se for baixa terá sempre que suplementar, é preciso ajustar a dose para mais ou menos conforme for avaliando seus exames
O problema é que a gente pede para o médico passar o exame de vitamina B12 e eles não passam
Tem que pedir é pra nutricionista!!!!! Médico não pede e ainda diz que é besteira.
quem trabalha com micronutrientes é o nutricionista funcional
Gostei 👍 👍 👍 👍
😊 obrigada
Qual o melhor suplemento de b12
Depende, as dosagens são altamente individualizadas. Sobre a forma o ideal é a metil, pois se houver algum fenópito do MTHR não atrapalhará a metabolização.
Qual a diferença da mecobalamina para metilcobalamina?
São a mesma coisa, só uma versão abreviada do nome
Onde encontrar uma farmácia de manipulação decente em São Paulo? Ta difícil....
Farmacia Ephiciência, em Perdizes, AV. Apinajés. S Paulo
Confiança está difícil 😢
Verdade
Manipulada p mim não funcionou . Preferindo a injetavel .
Deve ter errado na dose
👏👏👏👏
Gratidão 🥰
Posso pedir para manipular b12 junto com 5htp em uma capsula so?
Sim.
Mas usar 5htp e b12 sem avaliar inflamações e nutrientes coadjuvantes pode não ser uma boa idéia.
Querendo agendar uma consulta online ou presencial basta enviar um WhatsApp para 21 98296-3569.
Muito obrigada
E b12 em pó é bom
Sim, mas sem encapsular pode perder a atividade por exposição ao meio.
Geralmente não se vende assim, exceto para farmácia de manipulação que posteriormente vai encapsular
Manipulado é a melhor
Bem bacana pra personalizar a dose e fazer associações a outros nutrientes coadjuvantes 😍
Assisti sua live e gostei muito de sya explicação. Ele foi decidido. Falou que não vale nada. Nao faz efeito
Gratidão 😊
Como comprar a vitamina B12?
Precisa avaliar e identificar sua dose especificamente. Caso queria agendar uma consulta envie um WhatsApp para 21 98296-3569.
Muito obrigada por acompanhar o canal
@@nutricionistabiancaoliveiratomo a B12 metilcobalamina de 9,94mcg da nutrifly.
Essa dosagem é pouca?
Da minha filha adolecente está 324 b12 será está baixa ou normal
Ideal dar acima de 500
Contra indicações
Tenho uma sequência de 13 videos sobre b12 aqui no canal que vão ajudar bastante.
NINGUÉM DEIXA ENTRAR EM LABORATÓRIOS 😂
A b12 da pura vida é boa?
Marca boa, dose baixa para maiorias das pessoas
@@nutricionistabiancaoliveira dose baixa como assim? Acho uma gota muito pouco eu tomo mais e tbm não especifica direito quantos mcg são por gota por isso tomo um pouco a mais pq se for ficar só na gota o frasco vai ficar cheio durante meses