✅️[2024] Como fazer HALTERES DE CONCRETO fácil / Tutorial

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @Falcãoemfoco
    @Falcãoemfoco  Месяц назад +4

    Deixem like para eu trazer mais vídeos

  • @dariorois5869
    @dariorois5869 9 дней назад

    boa gostei da dica

  • @dariorois5869
    @dariorois5869 9 дней назад +1

    vou fazer tambem

  • @anapaulamacedo2844
    @anapaulamacedo2844 24 дня назад +1

    Quantos kilos ficou?

    • @Falcãoemfoco
      @Falcãoemfoco  24 дня назад +2

      @@anapaulamacedo2844 ficaram ambos com 4kg, bom para fazer exercicios leves como iniciante

Следующие
Автовоспроизведение
COMO CONSTRUIR UMA ACADEMIA EM CASA GASTANDO POUCO8:23COMO CONSTRUIR UMA ACADEMIA EM CASA GASTANDO POUCO
COMO CONSTRUIR UMA ACADEMIA EM CASA GASTANDO POUCOMarcelinho Barros
Просмотров 541 тыс.
كيفية صنع Push Up Bar في المنزل بسهولة.1:10كيفية صنع Push Up Bar في المنزل بسهولة.
كيفية صنع Push Up Bar في المنزل بسهولة. DIY Home
Просмотров 1,9 тыс.
Construindo um BANCO de MUSCULAÇÃO SUPINO para a academia5:46Construindo um BANCO de MUSCULAÇÃO SUPINO para a academia
Construindo um BANCO de MUSCULAÇÃO SUPINO para a academiaFalcão em Foco
Просмотров 34
My Birth Defect09:18My Birth Defect
My Birth DefectHaminations
Просмотров 2,6 млн
Lilo & Stitch | Official Teaser00:33Lilo & Stitch | Official Teaser
Lilo & Stitch | Official TeaserDisney
Просмотров 980 тыс.
How I Stopped an ANT WAR in My Giant Rainforest Vivarium22:24How I Stopped an ANT WAR in My Giant Rainforest Vivarium
How I Stopped an ANT WAR in My Giant Rainforest VivariumAntsCanada
Просмотров 337 тыс.
izna 'IZNA' MV02:56izna 'IZNA' MV
izna 'IZNA' MVizna (이즈나)
Просмотров 11 млн
How to make homemade dumbbells. (@ShivaRamaiya99 )6:04How to make homemade dumbbells. (@ShivaRamaiya99 )
How to make homemade dumbbells. (@ShivaRamaiya99 )Shiva Ramaiya Fitness
Просмотров 2,1 тыс.
COMO TREINAR COM PESOS DE CIMENTO EM CASA!4:08COMO TREINAR COM PESOS DE CIMENTO EM CASA!
COMO TREINAR COM PESOS DE CIMENTO EM CASA!EDSON TERRA VLOGS
Просмотров 216
30 September 2023 start your 100 days gym workout 💪💯😎#naru_fitness1:0330 September 2023 start your 100 days gym workout 💪💯😎#naru_fitness
30 September 2023 start your 100 days gym workout 💪💯😎#naru_fitnessnaru fitness000
Просмотров 27 тыс.
xbox one s black screen of death after loading0:15xbox one s black screen of death after loading
xbox one s black screen of death after loadingXJR
Просмотров 552 тыс.
PVC plastic 5 kg Dumbbells Set DIY for Home Gym | Dumbbells weight for Men and women | gym exercise12:08PVC plastic 5 kg Dumbbells Set DIY for Home Gym | Dumbbells weight for Men and women | gym exercise
PVC plastic 5 kg Dumbbells Set DIY for Home Gym | Dumbbells weight for Men and women | gym exerciseRAJAT COOLDIY
Просмотров 20 тыс.
أفضل طريقة لي إعداد دامبلز في البيت وتفادي تفاوت في الأوزان: The best way to prepare dumbbells at2:33أفضل طريقة لي إعداد دامبلز في البيت وتفادي تفاوت في الأوزان: The best way to prepare dumbbells at
أفضل طريقة لي إعداد دامبلز في البيت وتفادي تفاوت في الأوزان: The best way to prepare dumbbells at DIY Home
Просмотров 145
A calistenia está em dia #motivation #treinodecalistenia #viralvideo #calisthenics0:53A calistenia está em dia #motivation #treinodecalistenia #viralvideo #calisthenics
A calistenia está em dia #motivation #treinodecalistenia #viralvideo #calisthenicsFalcão em Foco
Просмотров 557
Садовый столик I простой складной стол своими руками.14:13Садовый столик I простой складной стол своими руками.
Садовый столик I простой складной стол своими руками.VORON-M
Просмотров 313
घर पर हीं बनाएं GYM से अच्छे DUMBBELL 😍| How to Make DUMBBELL at Home 🏠|#homemadedumbbells #dumbbell5:38घर पर हीं बनाएं GYM से अच्छे DUMBBELL 😍| How to Make DUMBBELL at Home 🏠|#homemadedumbbells #dumbbell
घर पर हीं बनाएं GYM से अच्छे DUMBBELL 😍| How to Make DUMBBELL at Home 🏠|#homemadedumbbells #dumbbellJunior fitness
Просмотров 6 тыс.
💁‍♂️Зачем infinix это сделала?🤦‍♂️00:42💁‍♂️Зачем infinix это сделала?🤦‍♂️
💁‍♂️Зачем infinix это сделала?🤦‍♂️Не шарю!
Просмотров 1 млн
Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камеди00:58Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камеди
Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камедиComedy Club
Просмотров 454 тыс.
Антон Теляков купил Яхту и не разрешает прохожим её фотографировать00:32Антон Теляков купил Яхту и не разрешает прохожим её фотографировать
Антон Теляков купил Яхту и не разрешает прохожим её фотографироватьСклад Телякова
Просмотров 536 тыс.
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)00:15ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)
ТЫ ПО-МОЕМУ ПЕРЕПУТАЛ (GDE PAPA LONGMIX)FEDYA BOOKER
Просмотров 139 тыс.
ВС РФ Контролируют 50% Курахово🎖 Великая Новоселка На Грани Коллапса⚔️ Военные Сводки За 25.11.202423:47ВС РФ Контролируют 50% Курахово🎖 Великая Новоселка На Грани Коллапса⚔️ Военные Сводки За 25.11.2024
ВС РФ Контролируют 50% Курахово🎖 Великая Новоселка На Грани Коллапса⚔️ Военные Сводки За 25.11.2024Военные Сводки
Просмотров 493 тыс.
Начинаем сезон со смелых вопросов! Уже завтра - Люся Чеботина в новом выпуске шоу #ВопросРебром!00:37Начинаем сезон со смелых вопросов! Уже завтра – Люся Чеботина в новом выпуске шоу #ВопросРебром!
Начинаем сезон со смелых вопросов! Уже завтра - Люся Чеботина в новом выпуске шоу #ВопросРебром!GAZ LIVE
Просмотров 61 тыс.
Сколько стоит IPhone на родине Samsung?00:53Сколько стоит IPhone на родине Samsung?
Сколько стоит IPhone на родине Samsung?Дмитрий Шилов
Просмотров 524 тыс.
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts00:49УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shortsHARD_MMA
Просмотров 1,9 млн