ألذ برجر صحي للدايت ممكن تجربوه | Healthy Tasty burger

[@yumyumhealthy]

سلطة سيزر علي اصولها (سلطة الدجاج المشوي) | Caesar salad for weight lose quickly
ruclips.net/video/6oITheo93ZI/видео.html
3 سموثي صحي لانقاص الوزن سريعا ruclips.net/video/po4mcfTf1Wo/видео.html

[@capasmaamamdouh537]

ممكن تسبتيلي تعليقي لدعم قناتى وتسلم اديكي

[@ranyagamgom3268]

انا عملته انهارده هو والعيش والله العظيم أكثر من رائع ربنا يبارك فيكى يارب 👍👍👏👏👏❤🌷

[@اميرةبغداد-ك2ذ]

😋😋 شكلها يشهي اكيد راح اجربها

[@toti-gk6hl]

انتي عسل واحب وصفاتك وما شاء الله تضبط دايما

[@lotfinezha1898]

أنا من المغرب بشكرك على الوصفات أنا عاملة ريجيم الصيام المتقطع وبعمل وصفاتك ليوم طبخة لحمة ورز

[@태양태양-k6z]

Wahed lbnt Smit la chaîne dyalha shin Yong salma 3andha dkchi wa3er osihi ntmana tstafedi mnha odrayyyyfa l2adab okoochi

[@con.1266]

جزاك الله الف خير اختي متابعينك من السعودية ونحب مصر واهل مصر 🤍🤍

[@asmaaelrobey3481]

ربنا يجازيكى كل خير انا فرحانة قوى بالاكلات الدايت كان نفسى اتابع حد زيك كدا

[@نوراشوقيعبدالفضيل]

حقيقي قناتك تجنن افاده عظيمه

[@yasmeenmohammed758]

أول مره أشوف قناتك مميزه وحلوه وسريعه وبتقولي المفيد ما بطوليش الفيديو🌺👍

[@yogenak9660]

طيب انا ممكن احط #فول_صويا ولا هوا مش مفيد ... واعمل كل السبايسي بس بدون البقدونس بحب طعمه برا افضل

[@nesrensokkr8543]

الله عليكى انا معجبة بطريقتك قوى ومتابعاكى دايما

[@elpop123pyrim8]

انتي كل وصفاتك تجنن استمري وربنا يجزيكي خير

[@maryamfar8aly760]

والله مش عارفه اقولك ايه الله واكبر عليكي شكرا على نصيحك جزكي الله خير وهخلي صحبي يشتركو في قنتك ❤😍

[@yumyumhealthy]

🥰🥰🥰

[@hananadel7766]

تسلم ايدك بجد تحفه

[@عبدالمحسناعمود]

مشاءالله

[@messdjo9868]

يعطيك ألف صحة متابعتك من الجزاير شكرا شكرا على الوصفات في المستوى

[@امريم-ل6ش5ش]

ممكن مشروبات واكلات شتويه

[@shrookreda1909]

المايونيز بطريقة صحية

[@عاشقةالهدوء-غ6د]

تسلم ايدك حبيبتى

[@mohmaedsaied1452]

يعطيكي العافية عملته روعه برافو عليكى 👍❤🍎☘🌹⚘💐🌷

[@rashafarouk5612]

جميله جداا جداا تسلم ايدك حبيبتي ،😍😍

[@ريمالشمري-ر2ش]

ممكن طريقة الكباب الصحيه

[@rukayazeino8135]

تسلم دياتك ..انا دايما بعملها بس بحطها بين ورق الخس بدل الخبز 🤦‍♀️ضريبة الجمال والتخسيس😉

[@عبدالرحمنعبدالمجيد-ه9ض]

تسلمي علي حاجات حلوة

[@aishaa1212]

كم سعرة حرارية فيه
ويعطيك العافية على الطريقة

[@yumyumhealthy]

١٠٠ جرام يعني تقريبا ٢ حوالي ١٦٠ سعر

[@abdullhmarouf5869]

البرجر الجهاز ينفع؟؟

[@omfahadalkhaldi3490]

يسلمووووو
تعجب السلطان
مررره تحفه 🤍👍🤍👍👍

[@shimaagoda5213]

تسلم ايديكي يا قمر

[@yumyumhealthy]

شكرا ياعسل

[@masrya7ora398]

جميل تسلم ايديك

[@cristaldz5940]

الله يبارك متابعتك من الجزائر

[@alihameed9382]

ياريت نفس الوصفه دجاج

[@mimiaaissaoui1585]

مشتركة جديدة من الجزائر انا متابعاتك في قناتك الاولى روعة فيديوهاتك عجبتني الوصفة بس بدي اعرف السعرات الحرارية لكل البرغر مش الخبز فقط من فضلك و هل استطيع اكله خلال الصيام المتقطع

[@zabodrebah4487]

بهارات : ملح فلفل اسود ثوم فرقة بابريكا بيكينغ بودر

[@saraHassan]

جميل جدا

[@أختكمخديجة-و3ض]

اممم شهية جدا السندويتشات .. شكراً جزيلا لحضرتك

[@reemalissa9825]

يعطيكي العافيه يارب بصير نستعمل لحم الاغنام وبدون دهون

[@yumyumhealthy]

ايوا بس من غير دهون 🥰

[@reemalissa9825]

yum yum healthy شكرا كتيرالك عندي سؤال بعد الافطار يصير الواحد ينام او ياخد قيوله طبعان بعد الرياضه انا بلعب رياضه كل يوم وبفطر واحيانا بكون عندي شي واحيانا لا فيحتار انو نام او لا وبعد الافطار بساعتين بلعب نط حبل ٢٠دقيقه شو بتنصحيني بزيد بلوزن بعد الافطار ينام الواحد واسفه ع الاطاله وبدي وصفه بسكوت للاطفال تكون صحيه

[@yumyumhealthy]

حاضر للبسكويت
وممكن تنامي بعد ساعتين او تلاتة

[@reemalissa9825]

yum yum healthy شكرا كتير الك حبيبتي 😘😘😘😘

[@daliaelrahmawy1296]

يا ريت تكملى وصفات

[@yumyumhealthy]

راجعة مع السنة الجديدة ان شاء الله 😍

[@wissembrune916]

يعطيك الصحة والعافية إن شاء الله متابعتك الدائمة من الجزائر

[@lolozakaria7135]

100 جرام من اللحم قبل الطهي حوالي كام سعره؟

[@punkiller35]

كم سعرة فكل دائرة كفتة ؟ شكراااا

[@haaltaei8784]

شنو هو دقيق الحبة الكاملة يعني الصمونة الوحدة كم سعرة لو سمحتي ردي

[@qvm2inh921]

ممكن ابدل اللحم بدجاج؟

[@tiya_giyado570]

عمليلنا كيك بطحين اسمر لو سمحتي؟

[@yumyumhealthy]

قريبا

[@ayatmahmoud7952]

مشاء الله تسلم ايدك 😍❤️
ممكن نوع جريلا للشوى حلوه❤️

[@yumyumhealthy]

انا شارية واحدة عادية جدا بتتحط علي البوتجاز المهم دهنة بسيط بزيت واشتغلي ولما تحطي الاكل متقلبيش علطول استني شوية ومش هيلزق

[@Fatmamohamed-hv4ds]

كم سعر سعر حراري؟

[@kerestin_k]

تحفه بجد بألف هنا حبيبتي عاشت ايدك هستناكي تنوريني

[@rona.004]

تحفة

[@hodaaymen5100]

كام سعر

[@liyanaliya6620]

Hi mam..pls reply..do we need to boil the beef and put spices? I can't understand arabic.

[@yumyumhealthy]

No not boild
And hot spices as desired

[@فاطمهشيخ-ص8س]

ايش نوع الصاج اللى طبختى فيه وفين الاقى مثله؟؟

[@yumyumhealthy]

فاي مكان يبيع ادوات المطبخ ورخيص جدا

[@braaart7932]

الفيديو المنتظر. شكرا الج 😘

[@yosral-dulaimi1251]

سويت منها اليوم كلش طيبة

[@yosral-dulaimi1251]

بالخس اطيب واحسن

[@najatkabbouri9973]

😋😋😋😋😋 بيشهي

[@yosral-dulaimi1251]

عاشت ايدج نزلت ٣ كيلو لان سويت الاكل مثلج

[@medsan7986]

رائعة إنت حقااا💖💖😍😍😘😘😘😘💃💃💃

[@totaalihamada624]

ليه مضفتيش عليه فول صويا صحي ومفيد وهيزود كميته

[@yumyumhealthy]

انا حبيت يكون طعمه خالص لحم

[@nothing3587]

بحبك ⁦(•‿•)⁩

[@user-kw8nb3xc9q]

مرحبا حبيبتي كيفك اني جان وزني ٧٥ والبارحه وزنت ٧١ كيف اوصل ٦٠ اني طولي ١٥٦

[@yumyumhealthy]

استمري علي نظامك حلو نزلتي ٤ ممتاز

[@user-kw8nb3xc9q]

@@yumyumhealthy تسلمين حبيبتي متبعه نضامك مال الصيام المتقطع بوجبتين

[@yumyumhealthy]

ممتاز كملي وركزي علي تمارين هييت لو عاوزة تمرين قولي ابعتهالك

[@user-kw8nb3xc9q]

@@yumyumhealthy تسلمين ربي يوفقج تمارين شد الجسم كامل وشد الافخاذ وعندي جوانب اني العب قبل النوم تمارين كارديو

[@yumyumhealthy]

التمارين اللي بعتهالك ممتازة وزودي الهييت دي
ruclips.net/video/Uxi9aPoTmmQ/видео.html

[@capasmaamamdouh537]

ممكن تسبتيلى تعليقى لدعم قناتى كل مايخص الرياضه وتسلم اديكي ❤️❤️🤩🌸

[@yumyumhealthy]

حاضر لمدة يوم ماشي

[@capasmaamamdouh537]

الف الف الف شكر ولو انتي من اسكندريه تعالى نوريني ف نادى القوات المسلحه وهعملك كلاس فررررى شوفي وقوليلي ♥️♥️♥️♥️💕 وميرسي لذوقك تآني مره

[@yumyumhealthy]

انا من اسكندرية بس مقيمة فالخارج لما اجي بقي 🥰

[@capasmaamamdouh537]

ان شاء الله ♥️♥️♥️♥️♥️

[@ibaraah]

ممكن تبعدي المايك عن فمك لو شوي