7 Benefícios de Ficar no Aqui e Agora

Aqui vou listar 7 benefícios de ficar no aqui e agora, que você vai experimentar na medida que cada vez mais treina sua mente para fluir no momento.
1. Melhorar seus relacionamentos e suas habilidades sociais.
2. Pensamento criativo, absorto no que está fazendo.
3. Apreciando o mundo, gratidão como estilo de vida.
4. Liberação de crenças limitantes.
5. Mais confiança e positividade, saindo da posição de vítima, no comando.
6. Mais foco.
7. Mais saúde mental.
Giridhari Das é autor dos livros: "O Caminho 3T - Autoaprimoramento e Autorrealização em Yoga" e "Yoga Sutras de Patanjali Revolução", conheça e compre seus livros aqui: www.3T.org.br
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