θελει μεγαλη πειθαρχια το αθλημα και καποια πραγματα δεν τα γνωριζαμε/γνωριζουμε..το πως λειτουργουν οι τελευταιες μερες..ευχαριστουμε για τις πληροφοριες, πολυ ωραιο βιντεακι και πολλα respect για το αποτελεσμα του αγωνα!!💪
@@georgeleptourgos1130 χρειάζεται εξήγηση? Είναι ξεκάθαρα καλλιστεία. Καμία σχέση με άθλημα. Είναι υποκειμενικότητα των κριτών στην προτίμηση τους να τους αρέσει ένα σώμα που βλέπουν on stage. Δεν υπάρχει καποιο skill που διαγωνίζονται ώστε να υπάρχει κάποια ξεκάθαρη επίδειξη ικανότητας. Νομίζω έχει ξεκαθαριστεί ότι δεν είναι άθλημα χρόνια τώρα. Δεν το λέω για κακό και εγώ θεατής είναι και μ'αρεσουν αυτά τα καλλιστεία.
σίγουρα ο κάθε κριτής κρίνει υποκειμενικά και μπορεί κάποιος να διαλέξει τον διαγωνιζόμενο Α και ο άλλος κριτής να επιλέξει τον διαγωνιζόμενο Β, αλλά υπάρχουν κάποια "κριτίρια", δεν μπορεί ο καθένας να πει μ'αρέσει πχ ο Γ διαγωνιζόμενος που έχει 10kg λιγότερη μυϊκή μάζα στο bodybuilding. Επίσης το να χτίσεις το σώμα σου, όσο το δυνατόν περισσότερο μπορείς, είναι skill απλά το εξασκείς επί χρόνια και όχι την στιγμή της σκηνής, αλλά κρίνεσαι στο πόσο καλά τα πήγες μέχρι να φτάσεις εκεί. Και το να παρουσιάσεις το σώμα σου σωστά και να στηθείς στην σκηνή σωστά χωρίς να κουνιέσαι, είναι επίσης skill και όλα αυτά κάνουν την διαφορά και κάποιος νικάει και κάποιοι χάνουν. Τα genetics είναι "άλλη" υπόθεση που προφανώς σε όλα τα αθλήματα παίζουν ρόλο!
@@PanagiotisRafail όπως το ειπες. Διαγονιζομενο . είσαι διαγωνιζόμενος σε ένα διαγωνισμό, όχι αθλητής σε κάποιο άθλημα. Και δεν ξέρω καν γιατί πολλοι το παίρνουν για κακό αυτό.
Δυνατός!!!Θα μπορούσες να ετοιμάσεις και ένα βίντεο για την κατακράτηση υγρών γενικότερα.Προσωπικά μετά απο σχεδόν ένα μήνα δίαιτας χωρίς cheatmeal και ενώ είχε κολλύσει η ζυγαριά στο τέλος,χτύπησα ένα βραδινό μπεργκεράκι 1500άρι+ και την επόμενη μέρα είμουν 3 κιλά κάτω😂έτσι πιστεύουν και οι δύσπιστοι.
Απίστευτο physic , και τρελό conditioning. Θα ήταν πολύ βοηθητικό αν μπορέσεις να δεις πόσο πάνω από τα κιλά σου είσαι του 2021. Να δούμε αν πήρες πάνω από 1-2 κιλά μυϊκά. Αν έχεις τα στατιστικά σου, καλό θα ήταν να κάνεις ένα βίντεο να τα μοιραστείς.
@@PanagiotisRafail Γενικά θα ήταν ωραίο να αναλύσεις αυτό μόλις που είπες. Εσείς που είστε προχωρημένοι πώς διαχειρίζεστε το ότι έχετε σχεδόν φτάσει στο genetic potential σας, και τι σας ωθεί στο να συνεχίσετε. Θα βοηθούσε ιδιαίτερα εμάς τους νεότερους στο να έχουμε πιο σωστό mindset. Side note, το ότι πήρες ένα κιλό σε 3 χρόνια δεν σημαίνει ότι στα επόμενα 3,6,9 χρόνια δεν θα συνεχίζεις να έχεις gains σε αντίστοιχο επίπεδο. Δηλαδη στην επόμενη 10 ετια καλιστα θα μπορούσες να βάλεις 4+ κιλά(ή και όχι). Το λέω για να μην παρεξηγηθώ. Επίσης κράτα το μαλλί έτσι
Νομίζω ότι μπορούμε πλέον ομόφωνα να συμφωνήσουμε όλοι στο ότι μιλάμε για το κορυφαίο κανάλι fitness στην Ελλάδα!
συμφωνώ και εγώ ομόφωνα :P
Και δυστυχώς το μόνο με fitness περιεχόμενο
Πολυ ωραίος χώρος πολύ καλά διαμορφωμένος και πολύ καλα εξοπλισμένος πραγματικά μπράβο στα παιδιά!
όντως ακόμα και η διαμόρφωση έκανε τον χώρο και την προπόνηση πολύ καλύτερα!! Υπήρχε άνοιγμα και δεν ήταν το ένα μηχάνημα πάνω στο άλλο!
Ενα μπραβο στο σθένος που έχει ολυμπιακά κιλά. Πολύ ωραίο βίντεο με ενδιαφέρουσες πληροφορίες
Έτσι πρέπει 🙏🙏
Συγχαρητήρια!!!!
σε ευχαριστώ πολύ!
Like πριμ καν το δω γιατί ξέρω ότι θα είναι τέλειο όπως πάντα 💪💪
Σωστή κίνηση!!
Yessir,σφαγμένος PR στα τέρματα !
στα επόμενα ακόμα καλύτερος ;)
Μπραβο!!!!!
Να σαι καλά!!
Το βίντεο μακράν καλύτερο τουλάχιστον από τα προηγούμενα 10 σε όλα τα κομμάτια
χαίρομαι που σ'αρεσε!
❤❤❤
θελει μεγαλη πειθαρχια το αθλημα και καποια πραγματα δεν τα γνωριζαμε/γνωριζουμε..το πως λειτουργουν οι τελευταιες μερες..ευχαριστουμε για τις πληροφοριες, πολυ ωραιο βιντεακι και πολλα respect για το αποτελεσμα του αγωνα!!💪
Δεν είναι άθλημα
@SkillsofAesthetics γιατί?
@@georgeleptourgos1130 χρειάζεται εξήγηση? Είναι ξεκάθαρα καλλιστεία. Καμία σχέση με άθλημα. Είναι υποκειμενικότητα των κριτών στην προτίμηση τους να τους αρέσει ένα σώμα που βλέπουν on stage. Δεν υπάρχει καποιο skill που διαγωνίζονται ώστε να υπάρχει κάποια ξεκάθαρη επίδειξη ικανότητας. Νομίζω έχει ξεκαθαριστεί ότι δεν είναι άθλημα χρόνια τώρα. Δεν το λέω για κακό και εγώ θεατής είναι και μ'αρεσουν αυτά τα καλλιστεία.
σίγουρα ο κάθε κριτής κρίνει υποκειμενικά και μπορεί κάποιος να διαλέξει τον διαγωνιζόμενο Α και ο άλλος κριτής να επιλέξει τον διαγωνιζόμενο Β, αλλά υπάρχουν κάποια "κριτίρια", δεν μπορεί ο καθένας να πει μ'αρέσει πχ ο Γ διαγωνιζόμενος που έχει 10kg λιγότερη μυϊκή μάζα στο bodybuilding. Επίσης το να χτίσεις το σώμα σου, όσο το δυνατόν περισσότερο μπορείς, είναι skill απλά το εξασκείς επί χρόνια και όχι την στιγμή της σκηνής, αλλά κρίνεσαι στο πόσο καλά τα πήγες μέχρι να φτάσεις εκεί. Και το να παρουσιάσεις το σώμα σου σωστά και να στηθείς στην σκηνή σωστά χωρίς να κουνιέσαι, είναι επίσης skill και όλα αυτά κάνουν την διαφορά και κάποιος νικάει και κάποιοι χάνουν.
Τα genetics είναι "άλλη" υπόθεση που προφανώς σε όλα τα αθλήματα παίζουν ρόλο!
@@PanagiotisRafail όπως το ειπες. Διαγονιζομενο . είσαι διαγωνιζόμενος σε ένα διαγωνισμό, όχι αθλητής σε κάποιο άθλημα. Και δεν ξέρω καν γιατί πολλοι το παίρνουν για κακό αυτό.
💪💪💪
5:53 έχει ξεφύγει στον editor το color grade και φαίνεται το log αρχείο. Πέρα από αυτό, το βίντεο είναι τούμπανο! Keep going!
θα ζήσουμε ;) σε ευχαριστώ πολύ!
Είσαι ωραίος
σε ευχαριστώ!!
Το σώμα σου θυμίζει άγαλμα αρχαίας Ελλάδας !
χαχαχα στόχος επιτεύχθη
Δυνατός!!!Θα μπορούσες να ετοιμάσεις και ένα βίντεο για την κατακράτηση υγρών γενικότερα.Προσωπικά μετά απο σχεδόν ένα μήνα δίαιτας χωρίς cheatmeal και ενώ είχε κολλύσει η ζυγαριά στο τέλος,χτύπησα ένα βραδινό μπεργκεράκι 1500άρι+ και την επόμενη μέρα είμουν 3 κιλά κάτω😂έτσι πιστεύουν και οι δύσπιστοι.
το βάρος επηρεάζεται από πάρα πολλούς παράγωντες για αυτό και δεν κοιτάμε μεμονωμένες ζυγίσεις!
Πωπω ρε φίλε κομματια
Sheeeesh💪🏼
1:44 * satisfing ήχος χειραψίας *
🤣🤣🤣 όντως το πρόσεξα και εγώ!
.
First
Βεβαίως
εχεις κανει τερματισμενο cut. σαν καλλισθενικος στο peak του εισαι
Χαχαχαχα καλό! Και οριακά ισχύει! Όμως έχω θεωρώ και πιο καλό lower body
Κιλά που είσαι εδώ?
81
"βήμα βήμα peak week" greek Cillian Murphy said calmly...
χαχαχαα because we can!
Απίστευτο physic , και τρελό conditioning. Θα ήταν πολύ βοηθητικό αν μπορέσεις να δεις πόσο πάνω από τα κιλά σου είσαι του 2021. Να δούμε αν πήρες πάνω από 1-2 κιλά μυϊκά. Αν έχεις τα στατιστικά σου, καλό θα ήταν να κάνεις ένα βίντεο να τα μοιραστείς.
Την μέρα του αγώνα φέτος ήμουν ακριβώς 1kg πάνω από την μέρα του αγώνα το 2021
@@PanagiotisRafail Γενικά θα ήταν ωραίο να αναλύσεις αυτό μόλις που είπες. Εσείς που είστε προχωρημένοι πώς διαχειρίζεστε το ότι έχετε σχεδόν φτάσει στο genetic potential σας, και τι σας ωθεί στο να συνεχίσετε. Θα βοηθούσε ιδιαίτερα εμάς τους νεότερους στο να έχουμε πιο σωστό mindset. Side note, το ότι πήρες ένα κιλό σε 3 χρόνια δεν σημαίνει ότι στα επόμενα 3,6,9 χρόνια δεν θα συνεχίζεις να έχεις gains σε αντίστοιχο επίπεδο. Δηλαδη στην επόμενη 10 ετια καλιστα θα μπορούσες να βάλεις 4+ κιλά(ή και όχι). Το λέω για να μην παρεξηγηθώ.
Επίσης κράτα το μαλλί έτσι
Δειξτουσ πωσ γινεται παμε παναγιωτη
Εγω ηξερα μονο για γεμιστα μπισκοτα.
εσυ πηγεναι στα μπαμ και προπονησαι τα οικιακά σου , δεν εισαι για τετοια
@BadW0lf_ οταν μαθεις εσυ ορθογραφια τοτε εγω θα παω στα οικιακά μου
@@anastasia66666 εγω σου ειπα το αυτονόητο , εσυ δεν μπορείς να μου πεις τι θα κάνω παρθένα
εσυ τραβα πλυνε κανα πιατο πρωτα παρθενια
@@BadW0lf_ Δεν με λενε παρθενα
.