저게 몸에 회전을 못가져 가고 팔위주의 스윙을 하는경우, 그립을 팜그립위주로 너무 꽉 잡는다던가, 장재식 프로 얘기처럼 왼쪽 삼두를 너무 쓰려고 한다던거 여러가지 원인이 많지만 여러 시행착오속에서 결국 근본 해결은 기본을 안지켜서 그런거 같더군요. 셋업시 겨드랑이 앞쪽을 살짝 조이며 스윙내내 붙어있다는 느낌으로 팔의 삼각형을 유지해주고 릴리즈가 원할하도록 왼손 세손가락위주의 그립을 잡고 정확히 몸을 턴해주며 L to L 스윙 연습. 스윙후 내몸이 자연스레 타겟쪽을 향하도록. 스윙이 훨씬 견고해지고 치킨윙 자연스레 해결됩니다. 진짜 이게 스윙의 기본 중에 기본 이더군요. 그러면 장프로가 얘기하는 왼쪽 삼두는 겨드랑이가 살짝 조이는 느낌을 가지고 스윙하니까 자연스레 쓸 필요도 없어집니다. 이 간단한 기본을 늘 망각하니 ㅠ
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저게 몸에 회전을 못가져 가고 팔위주의 스윙을 하는경우, 그립을 팜그립위주로 너무 꽉 잡는다던가, 장재식 프로 얘기처럼 왼쪽 삼두를 너무 쓰려고 한다던거 여러가지 원인이 많지만 여러 시행착오속에서 결국 근본 해결은 기본을 안지켜서 그런거 같더군요.
셋업시 겨드랑이 앞쪽을 살짝 조이며 스윙내내 붙어있다는 느낌으로 팔의 삼각형을 유지해주고 릴리즈가 원할하도록 왼손 세손가락위주의 그립을 잡고 정확히 몸을 턴해주며 L to L 스윙 연습. 스윙후 내몸이 자연스레 타겟쪽을 향하도록. 스윙이 훨씬 견고해지고 치킨윙 자연스레 해결됩니다. 진짜 이게 스윙의 기본 중에 기본 이더군요. 그러면 장프로가 얘기하는 왼쪽 삼두는 겨드랑이가 살짝 조이는 느낌을 가지고 스윙하니까 자연스레 쓸 필요도 없어집니다. 이 간단한 기본을 늘 망각하니 ㅠ
deltoid랑 triceps 구분도 안되고.. 설명 자체도 어렵고
레슨을 너무 어렵게해요.삼두고 뭐고 왼쪽팔꿈치가 겨드랑이에서 떨어지면서 등뒤쪽으로 밀리지 않게 하라고 하면 되는걸 삼두가 어쩌고 저쩌고..