@@user-mc9pj1cz8w 에초에 "웨이트 트레이닝" 부하를 기반으로 한 트레이닝에서 보디빌딩 관점에서도 그놈의 리프팅식과 다를게 크게 없는데? 결국 리프팅 선수들이나 보디빌딩 선수들이나 볼륨을 기반으로 점진적 과부하를 가져간다는건 다를게 없는데? 자세 측면에서 중력과 수직으로 작용한다는 건 다를게 없는데? 느그 보디빌딩식은 무중력에서 운동함?
이승윤 진짜 웨이트 이해도가 엄청 높은사람인데 옛날부터 인터넷에서 무지렁이들이 줄리엔강이랑 비교하면서 운동 잘못하면 이승윤처럼 어깨는 좁은데 근육만 많아진다 이따위 ㅂㅅ같은 소리해대고 어이가없음.. 기본 프레임이 작고 팔다리가 짧아서 화면에서 그리보여서 그렇지 실제로 보면 상당히 완성도 높은 몸을 하고있음. 격투기시합 나가서 자기보다 근력훨씬 떨어지는 병아리한테 많이 맞고 지긴했지만..
생선대가리카레랑 고라니 생간을 특식으로 먹는데 당연히 힘이 장사일수 밖에...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 그사람이 이사람이야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옛날 농경사회일때 최고의 대접을 받았을 몸이다,..
우리 돌쇠 단단하네~~ 이것좀 먹어봐 돌쇠야
@@anavargiveupeatclentrenhar9076 마님이 돌쇠에게만 흰쌀밥을 준 이유
@@맛깔레나 ㅗㅜㅑ
@@anavargiveupeatclentrenhar9076 낮에도밤에도 열심히 일하겠습니다,
@@맛깔레나 탄수화물만 먹였네...
와 이정도까지인줄은 몰랐네
아니 키보다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 1rm이 더 큰건데
리프팅식이 아닌거 미쳤다 진짜로 와 이건 그냥 재능의 영역 인자강이다
이형은 리프팅 선수로 전환해도 될것 같은데
그놈의 리프팅식 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아치도 제대로 만들고 레그드라이브도 쓰는구만 오히려 리프팅식으로 정지해서 커맨드 맞춰서 하면 더힘들지 ㅉ
알못이 무슨 리프팅식 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ
@@user-mc9pj1cz8w 에초에 성장 매커니즘 자체가 같은 상황에서 두가지를 왜 가름? 그럼 로니콜먼에 파워빌딩은 보디빌딩이 아님? 에초에 두개의 프레임으로 나누려 한다는 것 자체가 문제인거임
@@user-mc9pj1cz8w 에초에 "웨이트 트레이닝" 부하를 기반으로 한 트레이닝에서 보디빌딩 관점에서도 그놈의 리프팅식과 다를게 크게 없는데? 결국 리프팅 선수들이나 보디빌딩 선수들이나 볼륨을 기반으로 점진적 과부하를 가져간다는건 다를게 없는데? 자세 측면에서 중력과 수직으로 작용한다는 건 다를게 없는데? 느그 보디빌딩식은 무중력에서 운동함?
이정도면 파워리프팅 체급내 벤치 3손가락 안에 들듯.. 그립도 좁게하셨는데 어떻게 180kg를 ㅎㄷㄷ
못들어가요
@@ganro9964 기록보고오셈 ㅋㅋㅋㅋ
@@ganro9964 쉿
@@ganro9964 들어갈거같은데 ㅋㅋ
@@ganro9964 ㅋㅋㅋ
자연인중에서 남바원이구나....
아니 김강민도 180은 못들던데ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 대단하네
+ 김강민은 로이더인거 감안하면... ㅋㅋㅋ
약쟁이랑 비교하면 안되져 황철순선수랑 두분 운동할때 덤벨귀여운거 들고 하는거 보면 효과가 대단하긴 한듯
@@peterj9088 황철순 벤치 180 6번드는 영상있어영 근디 로이더니까...ㅎ
풀약인대 180못들면 나약하네 체급도높은대..
와 이승윤이 약빨 받으면 얼마나 쎈거야ㅋㅋ
힘이 어찌 저리쌔지 노력의 영역으로 될 무게가 아닌데...인자강이신듯
ㄹㅇ 노력으로 저만큼 못듬 유전자의 힘
와 180키로??ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 헬스하기 전엔 별 감흥 없었는데 헬스 쪼금 해보니까 알겠다 조오오오오오온나게 대단한거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 그죠 운동 아무리 줫빠지게 해도 타고난 근력이 없으면 180 절대 못 가죠.,
사실상 중급자까진 100도 힘듬..
@@Vamos_diary 중급자 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 각 헬스장마다 100씩 뽑는 사람 몇 있나봐라
@@yan-bi8oh 가슴 타겟으로 고립시키고 100 정자세로 하는 사람이 몇있나 볼까?
솔직히 벤치 100까지는 쉽죠. 그 이상이 더럽게 안늘지만
소싯적 운동좀 했다던 자연인들 보면서 얼마나 귀엽게 생각했을까..
(그 짤)
체중대비 스트렝스 개미쳤다....
당연히 팡내려서 올리실줄알았는데 와;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭘 본 거지 벤치를 180ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와,,,,,,,,,
생선대가리 카레 만들러갑니다
2인분해주세요
ㄹㅇ 연예인 원탑
와 벤치 180 미쳣다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거기다 무장비 ㄷㄷㄷ 이형 본업이 뭐였지...
이거 빨리 끝나고 생선카레 먹으러 가야지~♡
미친.. 벤치프레스 대회나가도 입상할 정도 아님??
저 체급에선 1등 그냥 먹을정도임ㅋㅋㅋㅋㅋ
음 그건 아닌듯 ㅇㅇ
@@타노스-v6i 이승윤이 80키로정돈데 벤치 180을 저렇게 들 정도면 체급입상 그냥 하는데? 알고 말하자?
리프팅 배우면 더들듯
그냥 입상. 파립식 배우면 200들듯.
하제용도 200으로 우승했음
스쿼트 180으로 하는데 이걸 벤치를 한다고? 진짜 경이롭다
.. 어썸블리스가 -83kg 체급에서 벤치 150 미는데..
@@eny1674 가는 댓글마다 아는척하면서 찬물붓는거 역겹네요 ㅋㅋ
@@eny1674 진짜 개찐1따같다 여기저기 와서 태클달만큼 할짓이없나 ㅋㅋㅋㅋ
라고할뻔~
풀가동범위에 네거티브 사용해서 보디빌딩식 벤치로 180? 하 ㅋㅋ 이건 못참지 진짜
로이더가 아닌데180치면 진짜 대단한거다
벤치프레스 180 은 ㄹㅇ 인자강의영역....벤치가180이면 3대600은 껌이겟네
정확하진 않은데, 이승윤 벤치가 스쿼트보다 많이 든다고 알고있음
@@wndnjsjjj8875 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@wndnjsjjj8875 ㅠㅠ
@@slavetocode 그 죄송한데요 진짜에요?
@@시온-o1m 사람 몸 구조상 그건 절대 아님. 벤치만 하는 사람 아니면
이쯤되면 개그맨이 아닌 것 같은데 ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장사 특징: 목 둘레가 일단 다름
아직 실제 눈으로 180드는건 본적이 없다
운동수행능력 진짜 대단하네요..
이승윤 진짜 웨이트 이해도가 엄청 높은사람인데 옛날부터 인터넷에서 무지렁이들이 줄리엔강이랑 비교하면서 운동 잘못하면 이승윤처럼 어깨는 좁은데 근육만 많아진다 이따위 ㅂㅅ같은 소리해대고 어이가없음.. 기본 프레임이 작고 팔다리가 짧아서 화면에서 그리보여서 그렇지 실제로 보면 상당히 완성도 높은 몸을 하고있음. 격투기시합 나가서 자기보다 근력훨씬 떨어지는 병아리한테 많이 맞고 지긴했지만..
짧긴 짧은게 맞고 어느정도 패널티가 큰몸인건 사실인데 뭔 완성도야 인정할껀해야지 방구석새끼가
저 체구에 벤치 180...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미칠듯한 스트랭스
스쿼트로들어도 ㅆㅅㅌㅊ인 무게를 저렇게미네 ㅋㅋㅋ
난 데드 180도 못드는데 벤치를 180ㅋㅋㅋㅋ 와... 진짜 이건...
이정도면 그냥 파워리프팅 대회 나가도 될거같은데 이형..
와....180;;;;;;;;;
너무 멋지다...
내릴 때도 저항 주네; 쩐다
저중량에서야 갈빗대 반동으로 드는거지.. 중량이 높아지면 오히려 가슴 텐션이 걸려야 잘 밀려요.
Pr잴때 힘풀고 퉁치면 140이하에서나 가능할까 그 이상은 발전도 없고 밀리지도 않습니다.
오래전 댓글이지만 그냥 지나칠 수 없는 관점이라 글 남깁니다:):)
이분은 거의 선수급이네
이건 노력으로 되는 무게가 아님..
걍 씹인자강
180;;;; 진짜 대단대단
약쟁이들도 180 못드는 사람들 허다한데 대단하시네
약쟁이가 180을 못 들음?
@@yan-bi8oh 못드는 사람 많던데요?
@@전사-x9j 아 벤치면 인정이지ㅋㅋㅋㅋ
형...미쳐써? ㅋㅋㅋ ㄷㄷㄷ
내 데드 무게로 벤치를 해버리네
노스트랩 180벤치 레전드,,
사람이냐고
미칫나 일반인이 벤치를 180을 와...
180은 말도 안되는데..
제목 바꿔야되는거 아닌가
개그맨에서 탈인간으로
오우 ㅋㅋㅋ 앞으로 100kg만 더 밀면 똑같아 지겠네 ㅌㅌㅌㅋㅋ
내가 데드로도 180을 아직 못드는데 벤치로 ㄷㄷ
벤치프레스 180ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
태능선수촌 들어가야할 재능이네
가동범위짧던 길던 이거는 일반인은 뽑지도 못한다
속도보소...
리프팅으로 하몀 200넘을듯
딱 bb식 벤치네요. 아름답습니다.
180 ㄷ ㄷ ㄷ 지린다
고립시켜서 와...ㅋㅋㅋ
와... 넘사벽이다... 3대 600 보장...
이분은 인정이지 ㅎ
개지리네..
벤치 180 ㄷㄷ
내추럴로 순수힘으로 180키로 ~~ㅎㄷㄷ 스테로이드하면 250 은 들겠네
내추럴 확실함?
극한의 재능충...ㄷㄷㄷ
파맆 훈련 하시면 220까지도 가능하실듯..
헬스보이 때와는 비교자체가 안되네
180 미쳤네;;;
와씨 생선대가리카레 먹어야겠다...
개쩌네 이형
와 저키에 180??? 미쳤다 그냥
저 몸무게에 180이 맞지않나?..ㅋㅋㅋ
3대총합200인데;;
힘내…나도 비슷해…ㅠㅠ
와 벤치180..
진짜 오지네 가슴이 웅장해집니다
진짜 상체스트렝스 넘사다
타고났구나 부럽다
ㅁㅊ..사람이 아니무니다
와 쩌..쩐다
인자강이라는 단어가 생각난다
아니 180이.... 뭐지???
자연인 찍는거 2주에한번씩이라해도 3일간찍는거라 운동못할텐데 대단하다
멋지다
180은 존나 빡센데;;
얼굴이 점점 관장님처럼되가네
생선대가리의 힘인가..
와
천년전이었으면
적 장군 백명은 베었겠네ㄷㄷ
난 180이아니라 80들다 깔려 뒤질뜻 ;:
와 지긴다
와 저 80드는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단무지 국물 지렸다
머리만 작았어도....보디빌딩 했으면될텐데....
멋지다 ㄷㄷ
소오오름~~~ 와/~
승윤이형이 근질면에선 줄리엔강이기겠죠?
네 힘으론 좀 더 세긴 할거에요
힘으론 줄리엔강도 상대가 안될듯
줄강은 데드180도 겨우드는데..
와 진짜 이건 인정이다..
180은 평생 노력해도 못드는 사람들이 대부분임...
본인 인자약이긴 해도 헬스 9년차에 몸무게 85키로인데 최대 120 한번 들어봄
그나마도 컨디션 최상일때
180은 약 안꼽았다는 가정하에 일반인 영역은 아닌듯
캬... 스쾃이나 데드로치면 260이상급아님? 존나쎄다 ㅋㅋㅋ
내추럴인가...리프팅식이아니고180을든다니...
생선대가리 카레를 먹어야 하나
와..
벤치 180이면 데드 스퀏 200 언저리까지 치것네 ㅎㄷㄷ
데드 220~240걍 나올듯ㅋㅋ
데드 220 영상 나온거 있긴함
지린다ㅋㅋㅋ
이건 인정이다 엄청 깔끔하네.. 190도 들겠는데