ENCARANDO UM TREINO COM MUITA CARGA | ADRIANO MURALHA E SUPERMAN 60KG DE CADA LADO

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 393

  • @AdrianoBoladoOficial
    @AdrianoBoladoOficial 5 лет назад +344

    Hurra o segredo ágora é outro estamos juntos meus amigos

    • @igor3573
      @igor3573 5 лет назад +5

      Hurra muralha tá grande monstrão !

    • @DougggH
      @DougggH 5 лет назад +4

      Você é foda kkkk, aparece mais vezes ai carai

    • @brunonunesqueiroz
      @brunonunesqueiroz 5 лет назад +4

      Muralha kd o treino de Costa com donaire

    • @geovanelopes1600
      @geovanelopes1600 5 лет назад +3

      Cabra da dragon

    • @alexandrefreitas1184
      @alexandrefreitas1184 5 лет назад +1

      Teve a bananinha com casca de pós-treino hoje?

  • @andersonguimaraes9817
    @andersonguimaraes9817 5 лет назад +183

    Muralha é o cara mas gente fina, desse mundo bodybuilder!

    • @paidaestetica1525
      @paidaestetica1525 5 лет назад +6

      Muito engraçado ele kkkk

    • @easyrockrock5360
      @easyrockrock5360 5 лет назад +18

      Ele é gente fina mesmo!!!! Começando pelas canelas....kkkkkkkkk

    • @canalpr7430
      @canalpr7430 5 лет назад +5

      Claro o cara ja bateu em tanta gente. Hahehahe

    • @nickrodriguez3850
      @nickrodriguez3850 5 лет назад +4

      sim é conhecido por canela de palito de fósforo

    • @DigiteAquiONomeDoCanal
      @DigiteAquiONomeDoCanal 5 лет назад +1

      só achei sacanagem prq o superman ta puxando 60kg eqto o muralha 50kg, mas olha a diferença de tamanho entre eles. muralha se doou bem mais prq aumentou 15kg dos 35 que tava acostumado

  • @Musculoso
    @Musculoso 5 лет назад +104

    Mano a Dragon não pode nunca deixar o Superman, ele é o cara mais foda que eu conheço!

  • @THIAGOSAVIOD
    @THIAGOSAVIOD 5 лет назад +33

    Dragon pharma ultimamente e o único canal com treino realmente pesado

  • @benejr2618
    @benejr2618 5 лет назад +40

    Superman tá dominando o canal , mais vídeos assim por favor , tá muito top os vídeos com Superman , pouca ideia e muito treino

  • @maicongomes5208
    @maicongomes5208 5 лет назад +82

    Quero ver mais treinos do Muralha com o Superman

  • @rigor9511
    @rigor9511 5 лет назад +23

    Podia disponibilizar esse playlist
    Só tem pedrada!

  • @carmelitamadalenaoliveira5354
    @carmelitamadalenaoliveira5354 5 лет назад +2

    Pelo menos um fala de coleman....por so ouço arnold......
    Parabens.......

  • @Je.Monster
    @Je.Monster 5 лет назад +3

    O superman é um cara que motiva a gente pela humildade , pela força de vontade e principalmente pelo amor que ele tem pela musculação .

  • @brunohenrique3490
    @brunohenrique3490 5 лет назад +24

    Grande muralha, canela de sabiá! Ôh Dragon, faz mais vídeos com os 2, galera curtiu hein

    • @cunhaengmec
      @cunhaengmec 5 лет назад +1

      Canela de sabiá é? Kkkkkkkk

  • @thiagodossantos9433
    @thiagodossantos9433 5 лет назад +100

    Superman falando "eu extrapolo no Dr. Feear" tem alguma coisa que você NÃO estrapola mano? KKKKKKKKKKKK vídeo como sempre mto bom

    • @Musculoso
      @Musculoso 5 лет назад +2

      estrapola em tudo oq faz kkkkkkkkkk ja viu a marmita do cara ?

    • @luizemiliogomes3260
      @luizemiliogomes3260 5 лет назад

      1 kg de arroz ,é pra poucos mesmo

    • @ivyscesar239
      @ivyscesar239 5 лет назад

      @@Musculoso Já viu a quantidade de músculo que o cara possui? Não é extrapolar, é o necessário (em relação a comida)

    • @thiagodossantos9433
      @thiagodossantos9433 5 лет назад

      luizemilio gomes 1 kg de arroz? Só se for por refeição que ele come kkkkkkkkkkkkk

  • @RodrigoMarli
    @RodrigoMarli 5 лет назад +2

    Treino assim que é bom de ver e fazer. Altas cargas, intenso, sem mimimi e com som pesado no fundo.

  • @percidedabus9073
    @percidedabus9073 5 лет назад +3

    Muralha é uma viagem.💪👊👏👍
    Tive que parar tudo pra dar um like e comentar aqui, os caras são mostro de mais.

  • @lazarobaltizidiz9987
    @lazarobaltizidiz9987 5 лет назад +6

    Na moral muralha representa muito.
    Um cara muito esforçado.

  • @fabiobarros1435
    @fabiobarros1435 5 лет назад +1

    Muralha tu é o cara velho, merece tudo de bom, e como um conhecedor pessoal do cara digo galera, ele é gente fina de verdade, humildade e dedicação fora do normal. Parabéns por tudo Superman voce tbm é fodão cara. Dragon ta de parabéns pela equipe que tem hoje de atletas no Brasil.

  • @jeanvieira1394
    @jeanvieira1394 5 лет назад +2

    Superman como sempre indo alem do limite. Inspiraçao pura o melhor da dragon com ctz

  • @alisonlima1567
    @alisonlima1567 5 лет назад +59

    Agora o muralha cresce. Colocaram ele pra treinar com um cara que as espinhas chega falam de tanto veneno kkkkkkkkkkkk

    • @lukstrikef1720
      @lukstrikef1720 5 лет назад +5

      Kkkkkkk tem espinha nascendo dentro da outra

    • @mateuskj1
      @mateuskj1 5 лет назад +3

      @@lukstrikef1720 hipertrofia de espinha kkk.

    • @muka_br
      @muka_br 5 лет назад

      @@mateuskj1 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @carmelitamadalenaoliveira5354
      @carmelitamadalenaoliveira5354 5 лет назад

      Frango o cara fisiculturista....nao e ciclo de dura e deca ......

  • @danillostraccia1987
    @danillostraccia1987 5 лет назад +1

    Canal sem mimi, sem novelinha , sem estrelinha ....Esse canal é Hardcore , foda pra caralho.

  • @SuperZequias
    @SuperZequias 5 лет назад +3

    Muralha maior humildade parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @DougggH
    @DougggH 5 лет назад +5

    Quando parei pra assistir a Dragon, principalmente nos vídeos do Superman na old school gym, são poucos canais que consigo assistir com a mesma vontade de ver os da Dragon. Bagulho aqui é diferente!

    • @rigor9511
      @rigor9511 5 лет назад +2

      Pra mim é o canal mais completo. É treino e treino!

    • @DougggH
      @DougggH 5 лет назад +2

      @@rigor9511 Sem falar da trilha sonora, uma melhor que a outra!

  • @isaacsilva3317
    @isaacsilva3317 5 лет назад +1

    Independente da carga que o cara levanta o que eu mais gosto é de ver a vontade, à raça de não desistir de fazer aquela última repetição, por isso gosto do Superman e do muralha.

  • @george1914
    @george1914 5 лет назад +5

    Porra esse Superman é muito louco mesmo.
    Legal ver alguém que ama tanto o que faz, parabéns!!

  • @chicofrancisco8694
    @chicofrancisco8694 5 лет назад +2

    Que treino bom 💪👏👏

  • @maycomlima9933
    @maycomlima9933 5 лет назад +1

    Muralha e Superman motivação total duas lendas

  • @RafaelRodrigues-cz1iy
    @RafaelRodrigues-cz1iy 5 лет назад +1

    Treino top! Parabéns!

  • @aldoribeironogueira1488
    @aldoribeironogueira1488 5 лет назад +3

    Top, treino pesado, mas fazendo o básico, parabéns p vcs, só os aparelhos q tem em tdas as academias e c o estilo do collemam, top de vdd, abç á tds..

  • @山工.乃モ匚K卄丹爪
    @山工.乃モ匚K卄丹爪 5 лет назад +1

    Parabéns a galera da DRAGON meu sonho é tá no.time desse ... pq eu gosto é de carga ... eu olho esses vídeos eu me motivo .. então um forte abraço .. PQ EU VOU TREINAR 🗡🥇🏆

  • @andreluiz2310
    @andreluiz2310 5 лет назад +1

    Vídeo massa superman muito forte mlk novo muralha muito humilde guerreiro acompanho dentro do que pode muito conteúdo gostei mesmo

  • @isaiash2006
    @isaiash2006 5 лет назад +2

    Cara que vídeo top Superman como sempre treinando pesado e o muralha acompanhou e aínda dei muitas risadas , dragon pfv mais vídeos com muralha e Superman

  • @menoroliveira6315
    @menoroliveira6315 5 лет назад +29

    Esse muralha e muito gente boa cara não tem como você não ser amigo desse cara kkkk

  • @endyouqueiroz
    @endyouqueiroz 4 года назад

    Treino insano, muito bom 👏👏👏 , motivador demais, básico e prático...
    O melhor canal de treino pesado da atualidade.🏋️💪

  • @franciscomacielsousatabosa628
    @franciscomacielsousatabosa628 5 лет назад +1

    Parabéns treino foda sem mimi superman sinônimo de treino pesado execelente conteudo

  • @Diegos498
    @Diegos498 5 лет назад +2

    Mano, o Superman é muito insano pqp! Motiva demais!

  • @xandinhooow2.077
    @xandinhooow2.077 5 лет назад +2

    Mais videos cm o muralha o cara e humildade e passa uma motivação enorme❤,Super vc e foda irmao 💪Dragon melhor canal ✌

  • @brayanwesley
    @brayanwesley 5 лет назад +2

    Esse tipo de vídeo que dá sangue no olho!!

  • @filipepacheco3282
    @filipepacheco3282 5 лет назад +1

    Superman e Muralha são foda de mais humildade total . Parabéns

  • @kayquesouza3624
    @kayquesouza3624 5 лет назад +2

    Não tem pré-treino melhor do que vc assistir um treino do supermem...motivação total💪

  • @jonatasantos4836
    @jonatasantos4836 5 лет назад +1

    Treino de verdade é outro nível. Isso é musculação raiz! Esperamos mais vídeos como esse. Esse treino me lembrou o tema de um filme: Onde os fracos não tem vez. kkkk

  • @srxbtu
    @srxbtu 5 лет назад +2

    Ao muralha, meus parabéns. Gostaria de ver um treino com Superman e Bruno Moraes. Os caras mais porradeiros na hora do treino. Sangue no olho do começo ao fim.

  • @oisseph
    @oisseph 5 лет назад +10

    Esse superman tem que competir véi.

  • @animal9335
    @animal9335 5 лет назад

    Sem dúvidas Superman é o cara mais old school dessa nova geração ,merece todo respeito,
    Tá fazendo um trampo finíssimo pelo jeito e quando subir vai impressionar geral ,podem ter ctz !

  • @giovaneaugusto811
    @giovaneaugusto811 5 лет назад +2

    Muralha seu covarde representou demais super man e motivacao pra alguns preguicosos o cara e um louco pelo sport isso sim e que dar mais vontade ainda de continuar no sport com pouco recurso dragon farma brasil esse e o canal foda demais

  • @vitors.4612
    @vitors.4612 5 лет назад +25

    Boaa, faz um treino de peito e costas estilo mestre Arnold, vai ser extouro demais

    • @San-oe1xv
      @San-oe1xv 5 лет назад

      OldSchool é o melhor

  • @elielmasilva2689
    @elielmasilva2689 5 лет назад +2

    Nossa ele é muito fera os cara pega pesadão véi😯😯

  • @sergiomde22
    @sergiomde22 5 лет назад +3

    Introdução top, música top, treino de gente grande, sempre absorvendo informações dos vídeos do Superman.
    Huraaa treino Old Skull. ☠️☠️

  • @ricardinho_66
    @ricardinho_66 5 лет назад +1

    MURALHA É FODA ELE É COMEDIA E TREINA PESADO MAIS VIDEO COM ESSA DUPLA

  • @TheChavesmania
    @TheChavesmania 5 лет назад +4

    60 kilos não é brincadeira Superman é fera pra caramba!! 💪

  • @fantomas3815
    @fantomas3815 5 лет назад +1

    Muralha e zica 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Aumentem o salário desses dois 💎

  • @kaiquesilva5372
    @kaiquesilva5372 5 лет назад +3

    Muralha é o cara

  • @markdowglas7483
    @markdowglas7483 5 лет назад +2

    Muralha se garantiu com o super.. vídeo foda, team Dragon é foda. Um dia faço parte tbm 💪😤

  • @thiagobernardodamasceno4819
    @thiagobernardodamasceno4819 5 лет назад +1

    Treino top💪

  • @vlogdojaoo2337
    @vlogdojaoo2337 5 лет назад +1

    A cara do muralha e a melhor 🤣🤣🤣 Pra cima Zikassss

  • @alisonmotovlog8716
    @alisonmotovlog8716 5 лет назад +1

    Muito top treino mostro 💪💪💪

  • @Ezequiel8821
    @Ezequiel8821 5 лет назад +1

    Tem super e tem muralha mutantes tem like. Top demais

  • @gabrielbalassone
    @gabrielbalassone 5 лет назад +4

    *Mais videos com essa dupla !*
    *Tenta trazer o Scarpelly tb !*

  • @henriquesantanabaltzidis4719
    @henriquesantanabaltzidis4719 5 лет назад +5

    Muralha o cara muito gente boa,o super nem em minha opinião e o cara mais picicopata até agora que eu vi na moral eu me indentifico muito com ele

    • @IsaacCostaPS
      @IsaacCostaPS 5 лет назад +4

      Eu também mano, esse cara me inspira

  • @ChicoInvestidor-k6w
    @ChicoInvestidor-k6w 5 лет назад

    Parabéns muralha, muito bom acompanhar sua evolução! 🤜🏻

  • @indio100natural8
    @indio100natural8 5 лет назад +2

    O Muralha é um cara legal e humilde... Superman é um cara que tem técnica nos exercícios para carai.

  • @msms151
    @msms151 5 лет назад +10

    Crlhhh isso que é trilha sonora, foda!!!!

  • @alancavalcante2337
    @alancavalcante2337 5 лет назад +1

    Humildade sempre parabéns💪💪

  • @viniciusmatos4007
    @viniciusmatos4007 5 лет назад +2

    agr simmm , video com o super nn tem como ser ruim

  • @59uzumaki
    @59uzumaki 5 лет назад +10

    Deixem a playlist das músicas usadas no vídeo na descrição, quem apoia da like 👍

  • @tiagoshelby8177
    @tiagoshelby8177 5 лет назад +63

    Será que o muralha aguenta um treino de costas com o superman

    • @lucasmachado4643
      @lucasmachado4643 5 лет назад +5

      quero ver é treino de pernas kkk se tentar acompanha é capaz de morrer assim como eu morreria kkk

  • @willysilva6451
    @willysilva6451 5 лет назад +1

    BoraaaAAA 💪

  • @ewertonevangelista1789
    @ewertonevangelista1789 5 лет назад +3

    Tava esquecendo a dragon é foooda

  • @paulodantas1894
    @paulodantas1894 5 лет назад +8

    Tem muralha tem like

  • @Leocpvoficial
    @Leocpvoficial 5 лет назад +1

    Superman sou fã d+ old school total

  • @Ninguem_77700
    @Ninguem_77700 5 лет назад +2

    Supermen é o melhor na Dragon

  • @Matheus.K
    @Matheus.K 5 лет назад +9

    Um vídeo do super ensinando o muralha a treinar dorsal ia ser foda , o muralha tem sangue no olho mas lhe falta direcionamento

  • @maickonfernandesdomingues2137
    @maickonfernandesdomingues2137 5 лет назад +1

    Vídeo top de mais treino pesado Seloko 💪💪💪

  • @Marcelo-he5jw
    @Marcelo-he5jw 5 лет назад +4

    Caralho treinao foda mesmo!!!!! Tem Super man e Muralha tem like!!!!

  • @vitorborges243
    @vitorborges243 5 лет назад

    Aí eu dou valor em só monstros nos treinos 💪💪👌👐👏👏👏😲

  • @FamiliaAbencoada2024
    @FamiliaAbencoada2024 5 лет назад +7

    treino pesado super man é mostro nossa 💪

  • @zeduspode1123
    @zeduspode1123 5 лет назад +1

    Agora sim... Mais um inscrito, pow !!!

  • @anatomiadaalma1808
    @anatomiadaalma1808 5 лет назад +2

    Hurra quase muralha poe a vitamina pra fora, treino insano com superman ta loco!

  • @pabloferreira7236
    @pabloferreira7236 5 лет назад +2

    Que edição foda parabéns dragon

  • @rovaldodelgado3572
    @rovaldodelgado3572 5 лет назад +1

    super você me acordou carralho tamo junto!!!

  • @carlosalbertolima5581
    @carlosalbertolima5581 5 лет назад +1

    Hurra !!!! treino foda!!!!

  • @Peixedepedra
    @Peixedepedra 5 лет назад +1

    Assim q e bom dragon!!!🐉

  • @ricardoandreleitedossantos327
    @ricardoandreleitedossantos327 5 лет назад +1

    Sensacional

  • @ademirfressato6568
    @ademirfressato6568 5 лет назад +3

    Hurraaaaaaa

  • @homega000
    @homega000 5 лет назад +1

    Muralha é uma figura 😆😆

  • @rostt1
    @rostt1 5 лет назад

    dragon pharma melhor canal de treino brasileiro

  • @slim5275
    @slim5275 5 лет назад

    Top demais.👉💪👈👏

  • @rubenssilva5530
    @rubenssilva5530 5 лет назад +1

    Muralha é foda demais! Hurra!

  • @manimaltv2772
    @manimaltv2772 5 лет назад +1

    Treino foda da poorraaa pesado de mais 💪✔️

  • @felipe.superboy
    @felipe.superboy 5 лет назад +1

    Mais vídeos com o Superman!

  • @gutoslayer55
    @gutoslayer55 5 лет назад +2

    O som tá pancada🤘😎

  • @marciliomarques8963
    @marciliomarques8963 5 лет назад +2

    super Mem e um mostro

  • @wibramen
    @wibramen 5 лет назад +1

    Que treino top dos mostrao

  • @nildonunes7455
    @nildonunes7455 5 лет назад +2

    Bora monstros...

  • @caiorodrigues8038
    @caiorodrigues8038 5 лет назад +1

    pqp essa edição tá merecendo oscar

  • @bernardomaia5599
    @bernardomaia5599 5 лет назад +19

    Superman tem q competir

    • @komurotakashi4759
      @komurotakashi4759 5 лет назад +2

      Frango demais pra competir na categoria open que ele quer, vai perder feio, pega nem top 15 acho.

    • @igorvieira7044
      @igorvieira7044 5 лет назад +6

      @@komurotakashi4759 Tu nunca viu o cara no palco, nem ele após uma preparação e fala isso ? Pra criticar tem um monte mas pra apoiar que é foda ...

    • @freakpump104
      @freakpump104 5 лет назад +6

      @@komurotakashi4759 Lá vem mais um super Sayajin da internet que acha que pode analisar um atleta com base nos vídeos que assiste!Quando não tiver oq falar mano......vai ler um livro!

    • @komurotakashi4759
      @komurotakashi4759 5 лет назад +1

      @@igorvieira7044 kkkk mano é a verdade, Julio tá bem mais condicionado que ele e bem maior e tomou um belo de top 15 na cara. Imagine O superman ... não pega nem isso. E era um Chicago Pro, imagine um Arnold ou pior um Olympia... Não tô jogando pra baixo o cara, to dizendo a realidade.

    • @carvalho9021
      @carvalho9021 5 лет назад +2

      Komuro Takashi olha a mentalidade da criança

  • @edusilva1071
    @edusilva1071 5 лет назад +28

    Si o Muralha tomasse uma das vitaminas que ele faz ia sair todo cagado 😂😂😂

  • @moysesmenezes1314
    @moysesmenezes1314 5 лет назад +2

    Corajoso hein!!! Kkkkk SM é doido!!!! Sou fã desse cara

  • @viniiciussantoos
    @viniiciussantoos 5 лет назад +3

    Dalai Lama sempre dizia: _O SEGREGO AGORA É OUTRO_

  • @vulgo2p442
    @vulgo2p442 5 лет назад +1

    Top!

  • @Unknown-ib7hs
    @Unknown-ib7hs 5 лет назад +1

    Na pegada do broly 🔥

  • @tiagosilva552
    @tiagosilva552 5 лет назад

    Treino top

  • @marcoscruz199
    @marcoscruz199 5 лет назад +1

    treino foda,motivacional