J'ai 22ans et j'ai eu ce cheminement de pensées un peu plus tôt en avril de cette année, je suis passé de 5-6h de temps d'écran par jours à moins d'une heure par jour, mon téléphone c'est grosso modo juste mon réveil, les contacts avec ma famille et mon copain parce que j'habite très loin d'eux à cause des études... J'avoue que je me sens vachement mieux depuis et que c'est pas du tout forcé, juste j'ai perdu le réflexe de checker mon téléphone dans la journée et je peux totalement l'oublier un peu partout haha! C'est vraiment quelque chose que je conseilles parce que ça fait beaucoup de bien sur beaucoup de chose : le moral, le sommeil, la paix et la créativité
Si je peux parler de mon expérience, j’ai 20 ans et j’ai supprimé Instagram de mon plein gré parce que je trouvais que je passais trop de temps inutile dessus, et je n’ai jamais eu tiktok. J’ai un copain qui habite loin de chez moi du coup on parle tous les soirs et honnêtement mon seul temps d’écran c’est ça, on ne parle que le soir haha Et j’avoue ne pas pouvoir « perdre » mon téléphone partout mais parce que j’ai peur de louper des infos en ne l’ayant pas à côté de moi (alors qu’aucune info n’arrive jamais je sais bien ! Mais je n’arrive pas)
19 ans récemment, je crois que je passais environ plus d'une heure sur instagram par jour (j'ai jamais eu tik tok ) j'ai foutu un minuteur d'une minute. En soit j'y vais pas sauf si j'ai des messages de mes amis et je dois regarder les story une fois par jour en regardant que celles des gens qui m'intéressent. C'est beaucoup la musique, je regarde des films aussi beaucoup sur mon portable et des reportages d'histoire sur RUclips. En soit pour moi c'est surtout de la culture que je prends donc je suis plutôt content. Je regarde juste quelques vidéos de temps en temps 😂
Ça me fait chier de pas être un adepte des lives mais ducoup ça reste un plaisir d’avoir des rediffusions comme ça. Je te suis depuis les analyses de chaînes franchement quelle évolution ❤️❤️
j’ai 17ans, j’ai réalisé l’année dernière que 3h de tiktok par jour, c’était juste pas possible. je me suis rendue compte que ça n’apportait absolument rien et j’ai juste désinstallé. j’ai fait pareil avec instagram il y a quelques mois parce que voir les stories des gens a punta cana, j’en ai absolument rien a foutre💀 sauf que maintenant je suis accro à youtube et twitch donc je sais pas si ça m’a vraiment été bénéfique ou non.
instagram c'est le pire pour ce qui est de la sante mentale, sinon bon j'ai quand meme envie de dire que youtube est mieux que tiktok je pense qu'on est d'accord
Yt et twitch c’est mieux que tiktok mais ça reste horrible. Après si c’est pour mettre en fond quand tu taff ou pour apprendre des choses c’est même très bien
4:40: je confirme, souvent le soir je passe un peu de temps sur tiktok alors que ça ne m’apporte rien (a part des vidéos drôles d’animaux) mais le problème est que je suis une personne qui pense beaucoup à de bonnes comme à de mauvaises choses qui souvent me stressent alors je me fatigue et me change l’esprit à regarder mon tel pour m’endormir directement après :/ (Je sais que c’est mal mais au moins je ne pense pas pendant des heures) 😅
J'ai le même soucis, j'ai trouvé la solution de la musique ou des podcast, aux moins y a des sujets 😂 sinon regarde peut être des reportages sur youtube, chez moi la façon de parler m'endors direct mdrr
Hello, j'ai des soucis de pensées au coucher, et j'ai trouvé quelque chose qui m'apaise. Sur Soundcloud, j'écoute des musiques animal crossing (c'est très spécifique je sais) et du bruit brun (ça reproduit les sons de nature+ une fréquence qui fait se reposer ton cerveau)
Moi aussi j'ai se truc de fermer l'appli pour la recouvrir apres mais la différence c'est que moi c'est pas forcément tout le temps du temps perdu, j'apprends des choses intéressantes et tout, je suis jamais réellement insatisfait de mon temps passé sur les réseaux; mais c'est pas pour ça que je regrette pas d'avoir été sur les réseaux plutôt que de bouger dehors ou quoi.....
Perso j’ai eu ce cheminement a un moment où j’avais énormément de temps a côté de mes etudes mais la depuis quelques mois c’est plus intense et vraiment je suis retournée vers beaucoup de temps d’écran pcq c’est vraiment le seul divertissement que je peux me permettre et meme pour les cours je suis h24 devant des écrans ça m’énerve 😢
Les réseaux sociaux et le temps passer sur un écran de manière générale n'est pas une addiction mais un hobbies et je trouve ça triste encore en 2022 que des gens parlent d'addition H24 quand on parle de passer son temps sur les écrans alors que bizarrement quelqu'un qui passe son temps à cuisiner, jouer du piano, perfectionner sa voix en champs bref toute autre activité on ne parlera pas d'addiction mais de hobbies ça me rend fou parce que c'est un écran c'est automatiquement une addiction 🤦 c'est pas obligé que notre temps soit productif si tu as envie de passer ta vie à apprendre c'est ton problème mais il y en a d'autres qui ont juste envie de s'amuser puis c'est tout mais bon ça c'est encore un truc oui il faudra du temps pour que les gens prennent conscience de sa c'est comme le points de vue sur l'homosexualité 20 ou 30 ans en arrière ça a évolué tout doucement et j'espère que le point de vue sur la soi-disant addiction aux écrans va évoluer avec le temps également
Je viens de desinstaller tiktok sur un coup de tête grâce à toi et genre je suis allée voir mon temps d’écran et je passe plus d’une heure sur tiktok par jour. C’est vraiment chaud ☠ genre quelques samedis par exemple j’ai passé plus de 7H dessus jpp de moi et enft c’est vraiment tiktok qui rempli mon temps d’écran.
@@augustintamarre sur ordinateur l'endroit où y a les short y a une croix, ça supprime pendant 30jours et depuis je les ai pas non plus sur mon portable
J'ai 17 ans et j'ai uniquement un téléphone pour tout : regarder mes séries, jouer un peu, RUclips, j'ai mes livres sur le téléphone ect.. je suis à 4h de temps decran comparé à quand j'avais toktok et ce genre de trucs qui ne m'apprenné pas grands choses ou j'étais à 10h d'écran par jour 😅 suffit juste de changer de vision sur le téléphone et desinstaller tout ce que nous " gêne "
Mais comment vous faites pour diminuer le temps d'écran "abrutissant" ? Genre perso jai que insta et snap mais j'arrive a passer plus de 2 heures par jour dessus quoi...
Déjà tu les enlèves de ton écran d'accueil et tu vas dans tes paramètres pour enlever les notifs de toute les applications qui ne sont pas utiles ( surtout réseaux ) tu verras ça sera déjà un gros changement. Après tu peux trouver une activité à faire quand tu as du temps libre pour encore diminuer ton temps sur ton tel ( dessin, coloriage, mot clés, livre ou même jeu sur ordinateur.... ) J'espère avoir pu t'aider !
@@Emy-ls5lt tu peux mettre un minuteur normalement. Tu te mets genre 10 minutes, une fois ce temps passé l'application se ferme et tu peux plus y aller ( tu peux remettre du temps. ) c'est assez efficace mais faut un peu de discipline
Tu peux être lunetier sans être opticien (ces personnes fabriquent les montures). Les opticiens passent un diplome d’opticien lunetier, ils sont donc habilités à adapter des verres ophtalmiques sur une monture ainsi que fabriquer des montures si ils en ont envie😊
Salut Linca, je suis opticien en étude de création lunetière et j'adorerai avoir l'occasion de te fabriquer une lunette sur mesure rien que pour toi ça m'aiderait de fou a m'améliorer ✨
Mon temps d'écran sur mon tel est très minime tout comme toi peut-être 1h par jour, du coup les gens pensent que je suis méga censé et que j'ai conscience de la technologie alors que je passe juste mes nuits et journées sur lol sur mon ordi 💀 (faut pas regarder mon temps d'écran sur l'ordi jpp abominable)
Linca 2022: passe 6h sur les réseaux sociaux dans la semaine Moi qd javais tiktok: 7h par jour juste avec tiktok Mtn je passe 5h par jour a peu pres et c'est surtout discord pck je dessine. Et jai aussi changer le temps de tiktok par le temps de lecture
oui le temps d'écran joue bcp sur la batterie, mais ils ont aussi mis une autonomie de batterie (?) plus puissante pour l'iphone 14, c'est pour ça je pense
Pardon je suis au début mais mais genre 1h et quelques mais je viens de regarder et le 18 (bon c'est vraiment le jour où j'ai fais le plus dans la semaine) mais j'étais à 13h33 genre💀💀
J’ai commencé à diminuer mon temps d’écran en supprimant tiktok. Depuis 2 ou 3 semaines, j’essaye de moins aller dessus mais c’est tellement dur. J’essaye de me mettre a la lecture, que lis-tu pour avoir quelques idées ? :)
moi j'ai la vue qui baisse constamment alors que je passe pas énormément de temps devant les écrans et que je porte toujour des lunettes. si ya des gens dans le même cas qui savent pourquoi sa fait ça jsuis preneur, je vois en 144p sans 🥲
L’écran n’est pas le seul facteur de la baisse de vue, je n’avais pas de lunettes étant petite j’avais une vue parfaite, et puis arrivée à mes 9-10ans j’ai commencé a voir de moins en moins bien et je suis devenue myope Depuis j’ai des lunettes h24 Pourtant je n’étais pas énormément devant les écrans, mes parents n’aimaient pas ça
@@ritsuhako il me semble que Johnny a eu un boulot plus loin que le loat et du coup Linca a choisi de partir du loat pour être avec Johnny ( après faut pas voir ça comme quelque chose de malheureux, c'est leurs choix .qui sont sûrement très réfléchis. même si c'est vrai que ça rend un peu triste quand même !! )
un an plus tard, si. Tik tok nous créer un TDA ( trouble de l’attention) et nous force à vouloir avoir tout tout de suite alors que sur RUclips comme c’est plus long y’a moins ça
Bah en vrai Tiktok c'est drole mais oui c'est QUE du divertissement ou on apprends vraiment peu, Mais je trouve que c'est du temps perdu quand on ne dose pas où on va
L’impression de perdre mon temps sur cette vidéo Linca prêche pour sa paroisse mais RS, YT, Twitch, JV sur le temps d’une vie c’est de toute façon une perte de temps
J'ai 22ans et j'ai eu ce cheminement de pensées un peu plus tôt en avril de cette année, je suis passé de 5-6h de temps d'écran par jours à moins d'une heure par jour, mon téléphone c'est grosso modo juste mon réveil, les contacts avec ma famille et mon copain parce que j'habite très loin d'eux à cause des études... J'avoue que je me sens vachement mieux depuis et que c'est pas du tout forcé, juste j'ai perdu le réflexe de checker mon téléphone dans la journée et je peux totalement l'oublier un peu partout haha! C'est vraiment quelque chose que je conseilles parce que ça fait beaucoup de bien sur beaucoup de chose : le moral, le sommeil, la paix et la créativité
Si je peux parler de mon expérience, j’ai 20 ans et j’ai supprimé Instagram de mon plein gré parce que je trouvais que je passais trop de temps inutile dessus, et je n’ai jamais eu tiktok. J’ai un copain qui habite loin de chez moi du coup on parle tous les soirs et honnêtement mon seul temps d’écran c’est ça, on ne parle que le soir haha
Et j’avoue ne pas pouvoir « perdre » mon téléphone partout mais parce que j’ai peur de louper des infos en ne l’ayant pas à côté de moi (alors qu’aucune info n’arrive jamais je sais bien ! Mais je n’arrive pas)
Popooooppapp
Perso j'ai commencé a relativiser quand j'ai vu que mon temps moyen d'écran c'était 12h 🗿
19 ans récemment, je crois que je passais environ plus d'une heure sur instagram par jour (j'ai jamais eu tik tok ) j'ai foutu un minuteur d'une minute. En soit j'y vais pas sauf si j'ai des messages de mes amis et je dois regarder les story une fois par jour en regardant que celles des gens qui m'intéressent. C'est beaucoup la musique, je regarde des films aussi beaucoup sur mon portable et des reportages d'histoire sur RUclips. En soit pour moi c'est surtout de la culture que je prends donc je suis plutôt content. Je regarde juste quelques vidéos de temps en temps 😂
Pareil en avril j’ai quitté tik tok et je me sens tellement mieux depuis
Ça me fait chier de pas être un adepte des lives mais ducoup ça reste un plaisir d’avoir des rediffusions comme ça. Je te suis depuis les analyses de chaînes franchement quelle évolution ❤️❤️
j’ai 17ans, j’ai réalisé l’année dernière que 3h de tiktok par jour, c’était juste pas possible. je me suis rendue compte que ça n’apportait absolument rien et j’ai juste désinstallé. j’ai fait pareil avec instagram il y a quelques mois parce que voir les stories des gens a punta cana, j’en ai absolument rien a foutre💀 sauf que maintenant je suis accro à youtube et twitch donc je sais pas si ça m’a vraiment été bénéfique ou non.
instagram c'est le pire pour ce qui est de la sante mentale, sinon bon j'ai quand meme envie de dire que youtube est mieux que tiktok je pense qu'on est d'accord
Yt et twitch c’est mieux que tiktok mais ça reste horrible. Après si c’est pour mettre en fond quand tu taff ou pour apprendre des choses c’est même très bien
4:40: je confirme, souvent le soir je passe un peu de temps sur tiktok alors que ça ne m’apporte rien (a part des vidéos drôles d’animaux) mais le problème est que je suis une personne qui pense beaucoup à de bonnes comme à de mauvaises choses qui souvent me stressent alors je me fatigue et me change l’esprit à regarder mon tel pour m’endormir directement après :/
(Je sais que c’est mal mais au moins je ne pense pas pendant des heures) 😅
J'ai le même soucis, j'ai trouvé la solution de la musique ou des podcast, aux moins y a des sujets 😂 sinon regarde peut être des reportages sur youtube, chez moi la façon de parler m'endors direct mdrr
@@san5528 merci des conseils! Je vais essayer 😊
Hello, j'ai des soucis de pensées au coucher, et j'ai trouvé quelque chose qui m'apaise. Sur Soundcloud, j'écoute des musiques animal crossing (c'est très spécifique je sais) et du bruit brun (ça reproduit les sons de nature+ une fréquence qui fait se reposer ton cerveau)
@@babouinoussb2355 merci beaucoup du conseil, j’essayerais aussi!
Moi aussi j'ai se truc de fermer l'appli pour la recouvrir apres mais la différence c'est que moi c'est pas forcément tout le temps du temps perdu, j'apprends des choses intéressantes et tout, je suis jamais réellement insatisfait de mon temps passé sur les réseaux; mais c'est pas pour ça que je regrette pas d'avoir été sur les réseaux plutôt que de bouger dehors ou quoi.....
Perso j’ai eu ce cheminement a un moment où j’avais énormément de temps a côté de mes etudes mais la depuis quelques mois c’est plus intense et vraiment je suis retournée vers beaucoup de temps d’écran pcq c’est vraiment le seul divertissement que je peux me permettre et meme pour les cours je suis h24 devant des écrans ça m’énerve 😢
3:12 dans le chat "Le Maroc a gagné" qui se fait supprimer mdrr
Linca je t’adore t’es le meilleur ! Continue t’arrête pas
Les réseaux sociaux et le temps passer sur un écran de manière générale n'est pas une addiction mais un hobbies et je trouve ça triste encore en 2022 que des gens parlent d'addition H24 quand on parle de passer son temps sur les écrans alors que bizarrement quelqu'un qui passe son temps à cuisiner, jouer du piano, perfectionner sa voix en champs bref toute autre activité on ne parlera pas d'addiction mais de hobbies ça me rend fou parce que c'est un écran c'est automatiquement une addiction 🤦 c'est pas obligé que notre temps soit productif si tu as envie de passer ta vie à apprendre c'est ton problème mais il y en a d'autres qui ont juste envie de s'amuser puis c'est tout mais bon ça c'est encore un truc oui il faudra du temps pour que les gens prennent conscience de sa c'est comme le points de vue sur l'homosexualité 20 ou 30 ans en arrière ça a évolué tout doucement et j'espère que le point de vue sur la soi-disant addiction aux écrans va évoluer avec le temps également
Je viens de desinstaller tiktok sur un coup de tête grâce à toi et genre je suis allée voir mon temps d’écran et je passe plus d’une heure sur tiktok par jour. C’est vraiment chaud ☠ genre quelques samedis par exemple j’ai passé plus de 7H dessus jpp de moi et enft c’est vraiment tiktok qui rempli mon temps d’écran.
VOILAAA GARÇONNNNN
@Layland sur pc tu peux enlever les shorts, une fois sur le portable ils y sont plus non plus
@@san5528 comment on fait pour supprimer les shorts ?
@@augustintamarre sur ordinateur l'endroit où y a les short y a une croix, ça supprime pendant 30jours et depuis je les ai pas non plus sur mon portable
@@san5528 ah ouais je viens de le faire nickel merci 👍🏻
le débat sur les lunetiers = le plus long et redondant du monde ptdrrrrr
la notif qui fait plaisir !
J'ai 17 ans et j'ai uniquement un téléphone pour tout : regarder mes séries, jouer un peu, RUclips, j'ai mes livres sur le téléphone ect.. je suis à 4h de temps decran comparé à quand j'avais toktok et ce genre de trucs qui ne m'apprenné pas grands choses ou j'étais à 10h d'écran par jour 😅 suffit juste de changer de vision sur le téléphone et desinstaller tout ce que nous " gêne "
Cette vidéo tombe à pic car bah mon temps d'écran est élevé mais ça va et de plus demain je dois faire un fond d'œil 🙃
Mais comment vous faites pour diminuer le temps d'écran "abrutissant" ? Genre perso jai que insta et snap mais j'arrive a passer plus de 2 heures par jour dessus quoi...
Déjà tu les enlèves de ton écran d'accueil et tu vas dans tes paramètres pour enlever les notifs de toute les applications qui ne sont pas utiles ( surtout réseaux ) tu verras ça sera déjà un gros changement.
Après tu peux trouver une activité à faire quand tu as du temps libre pour encore diminuer ton temps sur ton tel ( dessin, coloriage, mot clés, livre ou même jeu sur ordinateur.... )
J'espère avoir pu t'aider !
@@perrineblanchard234 trop mimi de ta réponse ! Merci !! Mais du coup j'ai déjà fait tout ça 😭
@@Emy-ls5lt tu peux mettre un minuteur normalement. Tu te mets genre 10 minutes, une fois ce temps passé l'application se ferme et tu peux plus y aller ( tu peux remettre du temps. ) c'est assez efficace mais faut un peu de discipline
@@san5528merci ! Et oui du coup je l'ai mise mais oui comme tu dis il faut de la discipline c'est super dur en vrai !!
8h par jour j’ai pas de vie mdr
pour les lunettes je te conseil épais en haut et fin en bas pour les bords, ça pourrait t'aller :D
Tu peux être lunetier sans être opticien (ces personnes fabriquent les montures). Les opticiens passent un diplome d’opticien lunetier, ils sont donc habilités à adapter des verres ophtalmiques sur une monture ainsi que fabriquer des montures si ils en ont envie😊
Salut Linca, je suis opticien en étude de création lunetière et j'adorerai avoir l'occasion de te fabriquer une lunette sur mesure rien que pour toi ça m'aiderait de fou a m'améliorer ✨
j’ai 14h de temps d’écran.. (bon après je suis presque jamais sur mon ordi
Mais c'est du divertissement mdr c'est comme regarder des streamers ça sert à rien c'est pas enrichissant c'est juste divertissant
Mon temps d'écran sur mon tel est très minime tout comme toi peut-être 1h par jour, du coup les gens pensent que je suis méga censé et que j'ai conscience de la technologie alors que je passe juste mes nuits et journées sur lol sur mon ordi 💀 (faut pas regarder mon temps d'écran sur l'ordi jpp abominable)
Linca 2022: passe 6h sur les réseaux sociaux dans la semaine
Moi qd javais tiktok: 7h par jour juste avec tiktok
Mtn je passe 5h par jour a peu pres et c'est surtout discord pck je dessine.
Et jai aussi changer le temps de tiktok par le temps de lecture
Moi je trouve qu’elles te vont bien cette paire là !
oui le temps d'écran joue bcp sur la batterie, mais ils ont aussi mis une autonomie de batterie (?) plus puissante pour l'iphone 14, c'est pour ça je pense
slt vous pouvez me donner des conseilles pour faire moins d heure sur mon tel ?
Je suis graphiste et j’ose même pas regarder mon temps d’écran de tél car je fais ma veille dessus 😂
elles sont magnifiques tes lunettes
je les adore
je t'adore aussi
premier degré avec ses lunettes.. mamaa ❤️
Moi et mes 40h youtube par semaine🤡
chui a 10h par jour mdr
Perso mon temps d'écran est de 17h51 💀💀💀 Bon la majorité c'est youtube parce que je m'endors devant
6:13 RUclips c’est pas très instructif hein mais bon
Ça me fume les gens qui disent qu'on dit opticien lunetier, genre ils disent qu'on dit sapeur pompier quand on dit pompier ?
Quitter les réseaux c’est fou comment ça change la vie
Wsh c'est que 4jour? Moi je suis ado je l'utilise tout le temps je le charge toute les semaines
Moi, accro à mon tel parce que je suis antisocial devant la redif de paparnaud qui nous dit que c'est pas bien.. :)
Bah oui c’est pas bien 🤨
@@redith728 je sais :’)
Pardon je suis au début mais mais genre 1h et quelques mais je viens de regarder et le 18 (bon c'est vraiment le jour où j'ai fais le plus dans la semaine) mais j'étais à 13h33 genre💀💀
Alors que j'ai ni tiktok ni Twitter
🔥🔥🔥
Jsuis a 12h de temps d'écran, pour ma défense je suis en étude d'infographie (ou alors c'est juste une giga excuse)
J’ai commencé à diminuer mon temps d’écran en supprimant tiktok. Depuis 2 ou 3 semaines, j’essaye de moins aller dessus mais c’est tellement dur. J’essaye de me mettre a la lecture, que lis-tu pour avoir quelques idées ? :)
L'IA de MyHeritage a toujours été payante, c'est juste qu'ils font des jours spéciaux gratuits de temps en temps (en gros t'as eu de la chance mdr)
moi j'ai la vue qui baisse constamment alors que je passe pas énormément de temps devant les écrans et que je porte toujour des lunettes.
si ya des gens dans le même cas qui savent pourquoi sa fait ça jsuis preneur, je vois en 144p sans 🥲
L’écran n’est pas le seul facteur de la baisse de vue, je n’avais pas de lunettes étant petite j’avais une vue parfaite, et puis arrivée à mes 9-10ans j’ai commencé a voir de moins en moins bien et je suis devenue myope
Depuis j’ai des lunettes h24
Pourtant je n’étais pas énormément devant les écrans, mes parents n’aimaient pas ça
Mais n’hésite pas à faire un test de ta vue 😊
mon daron qui le charge son android tous les week end mdrrr
je suis à 5h15 de temps d'écran
c'est vrai que tu quitte le loat????
Oui
j'ai pas suivi pourquoi il part?
@@ritsuhako il me semble que Johnny a eu un boulot plus loin que le loat et du coup Linca a choisi de partir du loat pour être avec Johnny ( après faut pas voir ça comme quelque chose de malheureux, c'est leurs choix .qui sont sûrement très réfléchis. même si c'est vrai que ça rend un peu triste quand même !! )
Oui car ils partent dans le sud pour fonder une petite famille 😁
@@str1wbrry_mimo certes c'est triste qu'il soit plus au loat mais c'est trop mignon qu'il tienne autant à sa chérie donc je le soutient absolument !!
Jai un screenshot avec 110h de youtube en 1 semaine ptdr
Bah oe mais après sans notre temps d'écran tu n'aurai pas de travail
donc il a juste remplacé tiktok par des séries et des jeux, ça revient au même
Moi qui vais arrêter de regarder Linca après ses conseils 🤓
bonjour linca
Remplacer tiktok par ytb c'est pas forcément un moove génial non plus
un an plus tard, si. Tik tok nous créer un TDA ( trouble de l’attention) et nous force à vouloir avoir tout tout de suite alors que sur RUclips comme c’est plus long y’a moins ça
Bah en vrai Tiktok c'est drole mais oui c'est QUE du divertissement ou on apprends vraiment peu,
Mais je trouve que c'est du temps perdu quand on ne dose pas où on va
ratio
L’impression de perdre mon temps sur cette vidéo
Linca prêche pour sa paroisse mais RS, YT, Twitch, JV sur le temps d’une vie c’est de toute façon une perte de temps