Com certeza!!! Mas não somente mental, tem o fator químico que influencia muito, inclusive para quem não tem uma dependência crônica. As vezes trabalhar só o mental não é suficiente, mas com certeza é fundamental!
Fiz promessa pós covid(pq fiquei ruim) de ficar 1ano sem álcool!a promessa venceu dia 01/07/22 confesso q vou ao mercado pego uma cerveja e me questiono:"será q vale a pena?! Já se passaram um ano..." E acabo não comprando! E pretendo ser forte e continuar assim.meu esposo não bebe mas nunca me proibiu de beber, mas quero continuar sem. E vou conseguir! Adorei o vídeo 💜
Contrai Covid e quase parti para o além.... prometi pra mim que mudaria minha vida e estou lutando diariamente. Em janeiro de 2024 serão 04 anos Sem álcool.
@@ulicimarjesus que tooooop! Eu acabei voltando a beber, mas já irei parar novamente! Parece q depois do covid o organismo nunca mais é o mesmo né 🥺 e o álcool tbm não leva ninguém a lugar algum.
Maravilhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa de APP. O melhor que já vi. Colocar fotos para lembrar das pessoas ou situações foi genial, o contador, todas funçõesss são ESPETACULARES. Já parei de fumar contando os dias e gastos em um app. Esse vai me ajudar a visualizar e monitorar o progresso. A contagem do número de vezes do inicio achei muito boa. Vamos com determinação.
Tbm gostei muito e é bom pra monitorar qualquer atividade ou novo hábito!!!!!! Já tentei várias vezes cortar o açúcar mas não deu muito certo não 🫣 hahahaha
Gratidão por dividir suas experiências com a gente! É muito importante saber que mais pessoas estão lutando, como eu! Também racionalizo e converso comigo mesma😅 Força pra nós✊🏾 Abraços 💐
Eu também tenho uma champa guardada mas tudo bem,estou sem álcool há 29 dias;tem sido bom.Faz outro vídeo do assunto e como tem sido até os dias atuais.Valeu.
No meu caso nao posso dar o primeiro gole ..eu nao sei a hora de parar isso ja esta me.prejudicando pos ja e a segunda vez que gasto dinheiro de compromisso com bebida e o pior de tudo e a ressaca moral que fica e pra me recuperar e uma semana desse sentimento.orrivel
Ter consciência dos próprios limites é um excelente começo!!! Coloque seu bem estar (físico, financeiro e moral) em primeiro lugar!!!! Parabéns e boa sorte!!!
Nesse final de semana bebi demas gastei todo meu dinheiro nao comprei as coisas aki pra casa e ainda briguei na porta do bar agr to toda ralada dolorida por conta do alcool descontrolado ..e mto triste isso nao ter o proprio controle do corpo
Substâncias químicas (cigarro, álcool, remédios) afetam todas as pessoas que as consomem, umas mais outras menos, se você está se prejudicando e também prejudicando outros, não tenha vergonha de dizer que não quer ou não pode beber, a vida é sua e ninguém que te critica vai pagar suas contas pra você. Levanta a cabeça e cuide de você!!!
Oi Carol! Tudo bem?! Bom te ouvir! Eu sou alguém com quem você pode contar nessa de não beber! Não levanto a bandeira explicitamente, mas você precisa me colocar o faço! Tive algumas razões para ser bem rígida comigo mesma, com relação tanta bebida quanto ao fumo e Outras Drogas! 1, entrei no coral desde os meus nove anos de idade e o pai de uma amiga Me diz um dia algo que me impactou muito! Ele achava minha voz muito bonita que eu tinha potencial e me mostrou os LPS que havia gravado e disse se eu quisesse chegar lá, um dia, que não me deixasse envolver pelo cigarro e pela bebida, pois estragam as cordas vocais! Ao invés de achar brega ou um "conselho de velho", eu assimilei como um bom conselho para minha vida! 2, por ser filha única. Cheguei à me olhar no espelho e a me dar bronca kkkk! 3, quando fica o estava 18 anos em morando aqui na região de Pinheiros Vila Madalena para comigo mesma! Por exemplo hoje mesmo tomei um copo muito pequeno de licor, que é uma bebida alcoólica que eu gosto! Mas isso é porque tem aqui! Não é algo que me faça plena falta! É muito bom conseguir se controlar beneficamente falando! Agora, você refletiu sobre Se permitir desfrutar do champanhe Ou acha que acabou perdendo o interesse mesmo?! Apesar de não nos falarmos há muito tempo o meu caminho é aberto! Não serei a pessoa que vai dizer tá uma só um pouquinho, tampouco Ah que vai dizer para você nunca mais voltar a beber! Crescer neste bairro, uso esse verbo porque uma coisa é você ter até 18 anos, e outra é daí para frente, e assistir, observar a necessidade das pessoas, de beberem para, justamente, conseguirem conversar, se acharem legais e toleráveis! Convivi, um pedaço de tempo, no dia a dia, aqui na região, com um rapaz que se tornava extremamente chato, porém, quando sóbrio não era tanto! Mas ele achava que era o oposto! Que ele PRECISAVA beber! Não estou julgando, apenas lembrando de um caso, e das vezes que presenciei ele sendo desagradável, nos ambientes, na fila do caixa, etc! Enfim! Bora conversar, se quiser! :)
Obrigada pelo seu comentário! Eu escolhi não beber mais e adotei isso como estilo de vida, dessa forma não vejo a necessidade e utilidade de “beber só um pouco”. Não vejo a bebida como prêmio, tampouco como uma indulgência que eu “deveria me permitir”. Pelo contrário, estou me permitindo ser 100% eu, em todas as situações, em todas as ocasiões, 100% presente e consciente. Acho importante levantar essa bandeira e tem sido muito gratificante contribuir para quebrar esse tabu em torno da sobriedade. Se eu tivesse parado de fumar ninguém questionaria minha escolha, ninguém perguntaria pq eu não poderia apenas fumar menos ou só aos finais de semana. Sinceramente não me interesso pelos motivos de quem bebe, cada um sabe de si e não quero convencer ninguém a não beber mais. Porém quero que parem de questionar as escolhas de quem decidiu não consumir álcool, independente do motivo, se é alcoólatra ou se é atleta, se fica muito louca e perde a linha ou se apenas não gosta do sabor. Não é da minha conta, pra mim se essa pessoa decidiu parar de beber eu a apoio e acho que ela escolheu ser mais saudável e tem todo meu respeito e apoio!!! 🙂
Karine, eu acho que se você decidiu, por qualquer motivo que seja, de forma consciente, não há nada de errado nisso. Tem pessoas que podem tomar uma cerveja ocasionalmente e nada as prejudica, tem outras que não podem pois ativam um gatilho do vício e do descontrole. Se no seu caso, de forma consciente, você tomou uma cerveja e ficou tudo bem, não há porque se sentir culpada ou se arrepender. Por exemplo se você é uma atleta e amanhã tem uma competição, nesse caso você se arrependeria pois atrapalharia sua performance, certo? Depende muito da situação. De forma geral, se você decidiu parar de beber e ocasionalmente toma uma cerveja, essa é uma decisão SUA e ninguém tem o direito de dizer que é certo ou errado. Ninguém é melhor ou pior que ninguém porque bebe álcool ou porque não bebe!!!! Eu acho que recaída é quando você diz que vai fazer algo e descontroladamente não consegue manter sua decisão. Procure sempre tomar suas decisões de forma consciente e não de forma impulsiva para agradar alguém. Tem pessoas que dizem que estão há xxxx anos sem beber e muito raramente bebem algo. Tem pessoas que não fazem contagem, e apenas dizem que não bebem álcool, apenas raramente. Tudo isso é pessoal, são só palavras e números. O mais importante é como você se sente!!!! Não se sinta mal, sinta-se dona de si mesma! ❤️🌸
@@carolinaandrade4114 nossa, muito obrigada pela explicaçao me ajudou mto viu, poise tomei so uma e me senti bem de boa em nao exagerar, antes eu começava e so parava quando estava completamente embriagada. Mto obrigada por tirar esse tempinho e dar essa resposta, realmente eu estava mto aflita sabe? Obrigada de coraçao, que Deus ilumine cada vez mais a sua vida ! Tudo de bom
Triste mesmo, Neidia! Procure ajude médica, ou o apoio de algum grupo na sua região, para que você possa vencer esse desafio e retomar sua autonomia! Boa sorte!
Renato, a primeira ajuda e mais importante de todas é a família/amigos. Mas é importante também que vocês procurem ajuda com os grupos de apoio na cidade/bairro de vocês. Os alcoólicos anônimos podem ser uma alternativa, pois são sigilosos e vão saber orientar melhor sua esposa, inclusive ajuda médica se for o caso. Espero que vocês consigam superar esse desafio!!!! 🙌🏻
A bebida alcoólica tem muitos pontos negativos que costumamos ignorar, cada pessoa precisa saber avaliar o que lhe faz bem ou não, e conscientemente escolher como lidar com as coisas que não lhe faz bem!!! Obrigada pelo seu comentário!
![Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/VcP_1Ua__vY/mqdefault.jpg)
Estou a sete meses sem nenhum tipo de bebida alcoólica.estou frequentando um grupo fraternidade.estpu muito feliz
Que legal! Obrigada por dividir sua experiência aqui no canal!!!
Parabéns jovem . E isso mesmo. Vc tem muita vida pela frente. Cintinue
A luta é mental.
Com certeza!!! Mas não somente mental, tem o fator químico que influencia muito, inclusive para quem não tem uma dependência crônica. As vezes trabalhar só o mental não é suficiente, mas com certeza é fundamental!
Ja varias recaídas perdi dinheiro pessoas vergonha ect..
Seus vídeos são muito Bons
É importante falarmos sobre os malefícios do álcool, tanto na saúde quanto na vida social. Obrigada por interagir aqui nos comentários!
Sempre volto nesse vídeo pra me fortalecer, ainda não consegui parar,mas ainda vou conseguir
Olá! Fico feliz em poder ajudar de alguma forma!!!! E lembre-se, o melhor conselho quem dá é sua própria consciência. ❤️
Fiz promessa pós covid(pq fiquei ruim) de ficar 1ano sem álcool!a promessa venceu dia 01/07/22 confesso q vou ao mercado pego uma cerveja e me questiono:"será q vale a pena?! Já se passaram um ano..." E acabo não comprando! E pretendo ser forte e continuar assim.meu esposo não bebe mas nunca me proibiu de beber, mas quero continuar sem. E vou conseguir! Adorei o vídeo 💜
Que bom que gostou!!! Obrigada por dividir sua experiência!!!! 🌸
Contrai Covid e quase parti para o além.... prometi pra mim que mudaria minha vida e estou lutando diariamente. Em janeiro de 2024 serão 04 anos Sem álcool.
@@ulicimarjesus que tooooop! Eu acabei voltando a beber, mas já irei parar novamente! Parece q depois do covid o organismo nunca mais é o mesmo né 🥺 e o álcool tbm não leva ninguém a lugar algum.
Maravilhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa de APP. O melhor que já vi. Colocar fotos para lembrar das pessoas ou situações foi genial, o contador, todas funçõesss são ESPETACULARES. Já parei de fumar contando os dias e gastos em um app. Esse vai me ajudar a visualizar e monitorar o progresso. A contagem do número de vezes do inicio achei muito boa. Vamos com determinação.
Tbm gostei muito e é bom pra monitorar qualquer atividade ou novo hábito!!!!!!
Já tentei várias vezes cortar o açúcar mas não deu muito certo não 🫣 hahahaha
Gratidão por dividir suas experiências com a gente! É muito importante saber que mais pessoas estão lutando, como eu! Também racionalizo e converso comigo mesma😅 Força pra nós✊🏾 Abraços 💐
Como é gratificante seus vídeos muitas pessoas precisava ouvir isso
Muito obrigada! Existe muito tabu e preconceito com o tema, por isso acho importante dividir o que penso! Obrigada pela sua participação no canal!!!
@@carolinaandrade4114 verdade!! Mais é muito importante esse tema partir de uma mulher, isso passa força confiança a outras que estão nessa luta
👏👏👏👏👏 parabéns Ca! Por se priorizar e pela OAB 🤩🤩❤️❤️
Obrigadaaaa!!! ❤️🙌🏻❤️
Eu também tenho uma champa guardada mas tudo bem,estou sem álcool há 29 dias;tem sido bom.Faz outro vídeo do assunto e como tem sido até os dias atuais.Valeu.
Eu vendi hahahahah! Estou devendo vídeos novos!! Obrigada por me cobrar!!!!
Parabéns, Carol! Pelo vídeo, pelo foco no cumprimento da meta e pela aprovação!
Muito obrigada!!! E parabéns pra você também!!!!!! S2
Parabéns Carol. Você passou dicas muito valiosas. Um dos melhores vídeos que já assisti. Direto e ao ponto.
Que bom que gostou!!! Super Obrigada! 😘
Tem o canal aqui no RUclips muito bom se chama
Ex alcoólico não anônimo exelente canal recomendo ótimo depoimento
Gratidão por partilhar a experiência, estou a caminho!
Obrigada e boa sorte!!! 🙌🏻
Ótimo, Carolina! Parabéns pela metas batidas e preciosas dicas. Obrigado.
Muito obrigada!!!!
No meu caso nao posso dar o primeiro gole ..eu nao sei a hora de parar isso ja esta me.prejudicando pos ja e a segunda vez que gasto dinheiro de compromisso com bebida e o pior de tudo e a ressaca moral que fica e pra me recuperar e uma semana desse sentimento.orrivel
Ter consciência dos próprios limites é um excelente começo!!! Coloque seu bem estar (físico, financeiro e moral) em primeiro lugar!!!! Parabéns e boa sorte!!!
Faz um vídeo atual sobre esse assunto.
Se vocês querem um novo vídeo eu faço sim! Vou tentar ainda esse ano! Beijos e obrigada por participar aqui no canal!
Aaah e parabéns pela OAB!!!!
Obrigada
Ótimo vídeo 👏🏽👏🏽
Muito obrigada!!! 🙌🏻
Nesse final de semana bebi demas gastei todo meu dinheiro nao comprei as coisas aki pra casa e ainda briguei na porta do bar agr to toda ralada dolorida por conta do alcool descontrolado ..e mto triste isso nao ter o proprio controle do corpo
Substâncias químicas (cigarro, álcool, remédios) afetam todas as pessoas que as consomem, umas mais outras menos, se você está se prejudicando e também prejudicando outros, não tenha vergonha de dizer que não quer ou não pode beber, a vida é sua e ninguém que te critica vai pagar suas contas pra você. Levanta a cabeça e cuide de você!!!
Parabéns e obrigado xero
Obrigada pela participação aqui no canal!
Parabéns 🥳🥳
Obrigada!!!!🙌🏻❤️
Oi Carol! Tudo bem?!
Bom te ouvir!
Eu sou alguém com quem você pode contar nessa de não beber!
Não levanto a bandeira explicitamente, mas você precisa me colocar o faço!
Tive algumas razões para ser bem rígida comigo mesma, com relação tanta bebida quanto ao fumo e Outras Drogas!
1, entrei no coral desde os meus nove anos de idade e o pai de uma amiga Me diz um dia algo que me impactou muito! Ele achava minha voz muito bonita que eu tinha potencial e me mostrou os LPS que havia gravado e disse se eu quisesse chegar lá, um dia, que não me deixasse envolver pelo cigarro e pela bebida, pois estragam as cordas vocais! Ao invés de achar brega ou um "conselho de velho", eu assimilei como um bom conselho para minha vida!
2, por ser filha única. Cheguei à me olhar no espelho e a me dar bronca kkkk!
3, quando fica o estava 18 anos em morando aqui na região de Pinheiros Vila Madalena para comigo mesma!
Por exemplo hoje mesmo tomei um copo muito pequeno de licor, que é uma bebida alcoólica que eu gosto! Mas isso é porque tem aqui! Não é algo que me faça plena falta!
É muito bom conseguir se controlar beneficamente falando!
Agora, você refletiu sobre Se permitir desfrutar do champanhe Ou acha que acabou perdendo o interesse mesmo?!
Apesar de não nos falarmos há muito tempo o meu caminho é aberto!
Não serei a pessoa que vai dizer tá uma só um pouquinho, tampouco Ah que vai dizer para você nunca mais voltar a beber!
Crescer neste bairro, uso esse verbo porque uma coisa é você ter até 18 anos, e outra é daí para frente, e assistir, observar a necessidade das pessoas, de beberem para, justamente, conseguirem conversar, se acharem legais e toleráveis! Convivi, um pedaço de tempo, no dia a dia, aqui na região, com um rapaz que se tornava extremamente chato, porém, quando sóbrio não era tanto! Mas ele achava que era o oposto! Que ele PRECISAVA beber!
Não estou julgando, apenas lembrando de um caso, e das vezes que presenciei ele sendo desagradável, nos ambientes, na fila do caixa, etc!
Enfim! Bora conversar, se quiser! :)
Obrigada pelo seu comentário!
Eu escolhi não beber mais e adotei isso como estilo de vida, dessa forma não vejo a necessidade e utilidade de “beber só um pouco”. Não vejo a bebida como prêmio, tampouco como uma indulgência que eu “deveria me permitir”. Pelo contrário, estou me permitindo ser 100% eu, em todas as situações, em todas as ocasiões, 100% presente e consciente.
Acho importante levantar essa bandeira e tem sido muito gratificante contribuir para quebrar esse tabu em torno da sobriedade. Se eu tivesse parado de fumar ninguém questionaria minha escolha, ninguém perguntaria pq eu não poderia apenas fumar menos ou só aos finais de semana.
Sinceramente não me interesso pelos motivos de quem bebe, cada um sabe de si e não quero convencer ninguém a não beber mais.
Porém quero que parem de questionar as escolhas de quem decidiu não consumir álcool, independente do motivo, se é alcoólatra ou se é atleta, se fica muito louca e perde a linha ou se apenas não gosta do sabor. Não é da minha conta, pra mim se essa pessoa decidiu parar de beber eu a apoio e acho que ela escolheu ser mais saudável e tem todo meu respeito e apoio!!! 🙂
Eu também parei de beber
Parabéns!!!!!
10 dias hoje. Esse app está me ajudando muito. Vejo a evolução dos dias, dinheiro economizado e calorias evitadas. MARAVILHA !!! Valeu Carolina !!!!
Parabéns!!!! 🙌🏻
Eu parei 6 meses mas ontem tomei uma cerveja fiz errado pode ser considerado recaida?
Karine, eu acho que se você decidiu, por qualquer motivo que seja, de forma consciente, não há nada de errado nisso. Tem pessoas que podem tomar uma cerveja ocasionalmente e nada as prejudica, tem outras que não podem pois ativam um gatilho do vício e do descontrole. Se no seu caso, de forma consciente, você tomou uma cerveja e ficou tudo bem, não há porque se sentir culpada ou se arrepender. Por exemplo se você é uma atleta e amanhã tem uma competição, nesse caso você se arrependeria pois atrapalharia sua performance, certo? Depende muito da situação. De forma geral, se você decidiu parar de beber e ocasionalmente toma uma cerveja, essa é uma decisão SUA e ninguém tem o direito de dizer que é certo ou errado. Ninguém é melhor ou pior que ninguém porque bebe álcool ou porque não bebe!!!! Eu acho que recaída é quando você diz que vai fazer algo e descontroladamente não consegue manter sua decisão. Procure sempre tomar suas decisões de forma consciente e não de forma impulsiva para agradar alguém. Tem pessoas que dizem que estão há xxxx anos sem beber e muito raramente bebem algo. Tem pessoas que não fazem contagem, e apenas dizem que não bebem álcool, apenas raramente. Tudo isso é pessoal, são só palavras e números. O mais importante é como você se sente!!!! Não se sinta mal, sinta-se dona de si mesma! ❤️🌸
@@carolinaandrade4114 nossa, muito obrigada pela explicaçao me ajudou mto viu, poise tomei so uma e me senti bem de boa em nao exagerar, antes eu começava e so parava quando estava completamente embriagada. Mto obrigada por tirar esse tempinho e dar essa resposta, realmente eu estava mto aflita sabe? Obrigada de coraçao, que Deus ilumine cada vez mais a sua vida ! Tudo de bom
E muito triste ñ ter controle na bebida alcoólica eu ñ tenho gasto o dinheiro do souto q devo
Triste mesmo, Neidia! Procure ajude médica, ou o apoio de algum grupo na sua região, para que você possa vencer esse desafio e retomar sua autonomia! Boa sorte!
Qual é esse aplicativo?
Olá! O app é o “I am sober” - iamsober.com/ .
Parabéns
Obrigada!!! 🙌🏻
Minha esposa precisa de ajuda ela não tem controle da bebida
Renato, a primeira ajuda e mais importante de todas é a família/amigos. Mas é importante também que vocês procurem ajuda com os grupos de apoio na cidade/bairro de vocês. Os alcoólicos anônimos podem ser uma alternativa, pois são sigilosos e vão saber orientar melhor sua esposa, inclusive ajuda médica se for o caso. Espero que vocês consigam superar esse desafio!!!! 🙌🏻
@@carolinaandrade4114 muito grato amiga nessa vida temos que sofrer para aprender como lidar com isso um pra você
Cadê o aplicativo
O link está na descrição do vídeo!
Bebida alcoólica não compensa.
A bebida alcoólica tem muitos pontos negativos que costumamos ignorar, cada pessoa precisa saber avaliar o que lhe faz bem ou não, e conscientemente escolher como lidar com as coisas que não lhe faz bem!!! Obrigada pelo seu comentário!
@@carolinaandrade4114 .....
Show
Obrigada!!! 🙌🏻
Qual o nome do app
Olá, Faby! O APP é o "I AM SOBER": iamsober.com .
@@carolinaandrade4114 Obrigada, baixei 😘
Oieee