MI DÍA 1 DE REGLA: No estoy bien 😢
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- Опубликовано: 31 май 2021
- ¡Hola #Taboobreaker! Este vídeo es un poco diferente, es mi primer día de regla y vivir la menstruación en positivo no siempre es fácil.
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Esquema del vídeo:
1:25 No siempre menstruar es fácil
5:15 Para, tómate todo con calma
8:16 Cuida tu alimentación en las fases de tu ciclo
9:41 Agradece
10:54 Muévete
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Soy Paloma, fundadora de www.ilovecyclo.com y mi objetivo es romper mitos y tabúes sobre la menstruación y sobre productos como la copa menstrual o las compresas de tela. Y si tienes dudas porque no se te abre la copa menstrual...
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#Menstruacion #Periodo
Que Linda que te muestres tal cual eres, no es fácil así que animo mucho animo ❤️🙌🏻🙌🏻🙌🏻❤️
Estoy en el día más horrible el día tercero y todo choca y duele, pero la vida debe seguir y seguir su curso que mañana es otro día, fuerzas a todas las que pasamos esto cada mes.
Lindisima , creo que es el mejor video que habéis subido desde hace mucho tiempo. La realidad , mostrarte vulnerable tal como eres. Enhorabuena de corazón ❤️
era el video que necesitaba, también estoy en mí primer día, y siempre que me viene subis un video y te lo agradezco muchísimo porque siempre aprendo con vos, seguí así ❤️
Ole!!!
Esa es mi chica!!!!!
Más gente natural como tú y menos fingir la personalidad o reprimirse sentimientos o palabras x el simple hecho del qué dirán o el que pensará el resto de la gente.
Llevamos un año muy duro x la pandemia...eso influye mucho.....y eso se somatiza también.....
Un abrazo fuerte.
Qué lindo ver la realidad y tu fuerza para subir este video. Todes estamos para apoyarnos, un abrazo Paloma💖
Jooo que mona, gracias por tu palabras. Yo hoy he tenido mi primer día, pero desde que tengo la app de ciclo ya me organizo la alimentación con más frutos rojos unos días antes y pero me siento cansada. Solo descansaré un poco más. Pero en si estoy bastante bien.... igual ahora agradezco estos días más emocionales porque es como que saco todo y sacar las cosas es como que da más claridad. Es un gran poder 😻
Lo acabo de ver. Que buenooo lo del baile, quitar la tensión de la cadera !!! Jaajajajajajaajajajajaajajaja graaaaaacis 🥰
Q preciosa eres. Te mando un super abrazo y mucha mucha fuerza.
Yo ahora estoy muy triste porque no me viene la menstruación 😢 ya en manos de mi gine.
Gracias por el momento de pausa 💜
Es el vídeo que me ha gustado más del canal! Me ha encantado la espontaneidad con la que te has expresado. Me hace identificar mucho en este papel de mujer que no tiene que estar a tope y arreglada siempre.
Gracias
Estoy en las mismas! Estoy en semana de entregas finales en la universidad y la madre naturaleza ha decidido odiarmeee
y justo había pensado empezar a practicar con mi copa menstrual esta vez pero me siento tan miserable que prefiero esperar un poco jajaja
Me pasa lo mismo y yo llevo ya usando la copa casi un año. Te entiendo mil, mejor es hacerlo cuando tengas ganas.
Muchísimo ánimo y muchísima suerte con todo!! ✨
Me pasa igual que a ti. Esos días no soporto las noticias me pone muy mal. Y me ayuda mucho agradecer y sonreír 10 min. Pongo la alarma y durante 10 minutos sonrío aunque la sonrisa me cueste y mejoró es un mensaje que le envías al cerebro. El yoga y el TAI chi me ayudan mucho. Gracias por este vídeo ❤
Justo hoy he empezado el día 1 de mi ciclo y ha sido horroroso. Me han venido unos cólicos que hace tiempo que no me venían. Me ha parecido un gran video, es muy bueno visibilizar que a veces hay momentos que todo nos va cuesta arriba y la menstruación no ayuda. Repito, ha sido grandioso. Muchos ánimos.
Abrazo...mostrar tus sentimientos asi como t salen te pintan tal cual eres y eso no esta mal al contrario es lo mejor q t puede pasar!!grita!canta!di malas palabras!llora!pero nunca NUNCA dejes de ser vos misma...abrazo desde Argentina
Ame este video y si bien no estoy con la regla ahora igual tengo un mal día. Me ayudó! Gracias!😊
Gracias por hablar de éste tema, me sentí tan comprendida 😭😭😭😭😭😭😭
Que linda, me encantó tu vídeo, me hiciste la mañana, justo estoy pasando por momentos complicados y hoy es mi primer día de mi periodo, pienso que la vida es como una corriente que nos quiere arrastrar hacia la desesperanza pero nosotros debemos ir siempre en contra de esa corriente. Bendiciones reina, tu vídeo está como para escena de una comedia ❤️
Amé este video. El mejor de todos los que he visto en este canal! Sabes porqué? Porque nos mostraste cómo realmente somos nosotras y lo que hemos pasado. He llorado contigo. Somos humanas! Wow me identifiqué muchísimo! Un abrazo desde Puerto Rico!!
Si siempre que te veo me dan ganas de abrazarte, hoy ya es q te estrujo!! Entiendo perfectamente que te afecte el drama humanitario, he estado ya unas 5 veces en campos de "concentración" en Grecia, los llamo así porque es su definición más acertada y cada vez van a peor. Ya no se habla de ello pero allí siguen. Y sí, parar, de vez en cuando, parar y respirar, un básico que se olvida! Agradecer y saltar! GRACIAS POR COMPARTIRTE! 🖤
Primer día también, todo tranqui y más feliz, porque a mí lo que más me pega es el SPM, y en efecto en este ciclo se unió a las adversidades de la vida, lo cual me dió más para abajo, pero aquí estamos, mirando hacia delante.
La menstruación es una cosa hermosa y nos da muchos mensajes, pero hay que estar abiertas a eso, sino nos costará un poco más.
Luz a todas y sanas menstruaciones ❣️.
Soy afortunada x vivir en un lugar con un clima maravilloso y mucho sol, x tener una familia preciosa y x estar sana y saludable
Muchas gracias por este video, la sencillez, naturalidad y sinceridad con la que hablaste me inspiró. Me encanta tu canal, Paloma. Saludos desde México.
Gracias por tanta sinceridad y visibilizar que no todo siempre va bien!
Simplemente Gracias por este vídeo💜
Me sienta bien este video justo ahora. Me levanté igual que tú, con los aspectos negativos de mi vida y del mundo más presentes.
Muchas gracias gracias gracias 🙏💕 por la realidad , sencillez y verdad ánimo!!!
Llevo siguiendo el canal desde hace mucho mucho tiempo y echaba de menos algo así: natural, tal cual. Humanidad 100%
Muchísimas gracias por este vídeo! ❤️
máaaas genial este vídeo ♥♥ y taaaaaaaaaaaan necesario!!!!!!! hay días en los que el mundo se nos cae encima y no simplemente no podemos!! mi momento fav: soltar toda la energía y las malas vibrassss! min 12 mi minuto favorito del videeeeeeeeo :))) las bestsssssssssssssssssssss
Amo este vídeo. ¡Mil gracias!
GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS PALOMA POR MOSTRARTE EN LO POSITIVO Y TAMBIÉN EN LO NEGATIVO 💜 Lejos de alegrarme de tu "drama" me reconforta ver que no soy la única que tiene esos momentos tan duros cuando viene la regla y que no estamos locas! Que estas cosas son normales y que suficiente aguantamos. Un beso muy fuerte
No e visto el video y ya estoy comentando porque me gustan mucho tus videos
¡Gracias! Este video me ha dado luz.
Gracias.... No puedo decirte mas, estoy como tu hoy.... Mucho ánimo. Un beso.
El deporte ayuda aunke duela todo pero ayuda muchisimo yo todas las mañanas hago una hora o hora y media xk normalmente hago entre dos o tres horas pero cuando estoy así más de hora y media no puedo pero ya es suficiente y ahora a salir a caminar a pasera
Mas vídeos así!!! Saludos desde 🇵🇷 Puerto Rico 💕
Tengo 39 años y nunca Avia tenido problemas en mis menstruaciones si me sentía un poco melancólica pero nada de cuidado pero desde ase 4 meses me siento fatal desde una semana antes de mi periodo mucha anciedad y cambios de ánimo
Te amo!!! Gracias
Mil gracias por este video.
Soy tu fan🥺💖
Eres grande 💪❤
Le doy a Me Gusta porque no hay la opción de Me Encanta!!! Gracias por el vídeo 💜💪
me hiciste pararme de la cama y tenia cólicos terribles, muchas gracias
Es muy intenso la verdad emocionalmente
Me encantó 🩷
Eres grande mujer
Dios mío, que buen video. Jajaj❤
Dejate sentir y fluir con lo que sientes, como estudiante de psicología se nos enseña a aprender a gestionar nuestras emociones a través del reconocimiento, del sentir y del vivirlas. Y está bien sentirse mal, lo único está en no dejarse desbordar por la emoción.
He llorado contigo. Día 2 del ciclo
que pasada de video
Hola Paloma soy Lucía irastorza gracias por tu consejos que me ayuda un montón
Genial!
Modo sentir 🤗 descansar
Gracias la verdad es cierto así nos sentimos aveces yo trato de no tirarme a la cama y me pongo a hacer ejercicio y me digo a mi misma " acostada y llorando no logramos nada" 💪💪♥️ y agradecer por lo bueno es mejor
Igual yo ☺️☺️☺️
A llorar se dijo y ser feliz gg tan linda estoy en día uno y también me siento así pero uufff me inspiraste
Alguna vez llegarán sus productos a Latinoamerica? (:
Gracias
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🧡
Soy yo o al final cantaste muévelo de Fey😁😁😁😁abrazos! Gracias!
Que lindo cuando tu amiga te abraza😭😭😭😭 mis amigas son el apoyo más grande cuando estoy así porque aunque tu pareja te pueda apoyar, ellos no saben exactamente lo que es ésto en cambio tus amigas si!😭 Por eso las quiero y valoro tanto
Yo también estoy en mi día uno, me han recomendado utilizar el anillo vaginal xk tengo unos síntomas premenstrual súper fuerte y no veas los días atrás que llevó y los Dolores ke estoy a base de enentium junto a buscapina y no veas.
Yo hoy estoy en mi segundo día y lo esperaba xq tengo dolores desde hace 7 días desde siempre ,y desde hace un año estoy libre de ibuprofeno xq note que me hacía peor, y estaba cambiando mi flujo menstrual, y si los dolores no son lindos pero mi flujo ya no está lleno de coágulos😔
Aún así te ves hermosa!!
Esto les puede servir si tienen colicos o para prevenirlos, tomar cualquier bebida caliente, no andar descalza y bañarse con agua caliente
Yo simplemente dejo pasar el tiempo evitando interactuar jajaja y pienso.... Son solo dos días!
Yo también estoy en el primer dia
Primer día del ciclo:
Cerebro femenino promedio: Atención a todas las unidades, toca activar el modo drama, repito, el modo drama se activará en breve, esto no es un simulacro
Órgano random: nommes otra vez?
Otro órgano random: pos claro, compadre, como todos los meses.
Otro órgano random: es porque yasabesquién se pone sensible cuando...
Útero: LOS ESTOY OYENDO!!! A QUE LES MANDO CALAMBRES???
Ovarios: NOOOOOO
mi amor sos mui linda, m enamore u.u
En resumen la vida es mierda y hay que vivirla
Tengo cólicos después de mí periodo por qué será s
A mi también me esta pasando eso de los cólicos después de la regla