파워점핑 스트레칭

파워점핑 키성장 스트레칭 14 준비운동입니다. 집에서 홈트레이닝운동으로 즐거운 따라해보세요. 기분도 좋아지고 스트레칭을 ...

한국 파워점핑 줄넘기 연합회 체력운동 1 올려드립니다. 집에서 홈트레이닝을 통하여 체력강화 면역력 강화에 도움이 되었으면 ...

한국 파워점핑 줄넘기 연합회 체력운동 2 올려드립니다. 집에서 홈트레이닝을 통하여 체력강화 면역력 강화에 도움이 되었으면 ...

마하~ 안녕하세요 ^^ 테무 홍범석 짭범석입니다 ㅎㅎ 오늘은 제가 러닝 후 꼭 해주는 필수 리커버리 스트레칭을 소개해 보았습니다 ...

운동하기전 꼭 하세요~

사단법인 한국 줄넘기 지도자 협회 주니어3급 음악줄넘기 3급 음악줄넘기는 3급 기본기능심사 10가지와 3급 멀티플심사 4가지를 ...

한국 파워점핑과 함께 줄넘기 300개 도전하기 줄넘기를 한번도 안쉬고 300개에 도전해보세요. 특히 성장기 친구들에게는 키성장운동 ...

처음 줄넘기를 시작했을때 몸무게 120kg 이였습니다. 8개월 만에 16kg 감량!!! 앞으로도 함께 줄넘기 열심히 해요~ -상급자 음악줄넘기 ...

숨어 있는 3센치를 찾아라 성장기의 어린이, 청소년뿐만 아니라 이미 성장판이 닫혀 버린 20대 이상의 성인분들도 키가 클 수 ...

사단법인 한국 줄넘기지도 협회 주니어자격심사 첫번째 심사종목 공인급수6급 영상입니다. 모두 열심히 연습해서 합격하시길 ...

번갈아뛰기 70개 완성 하기 줄넘기 스피드 대회.... 번갈아 뛰기를 30초에 70개 완성하기입니다. 영상을 보고 따라해보세요. 영상 제공 ...

사단법인 한국줄넘기지도자협회 주니어자격심사 공인급수 1급.

점핑스타⭐️스트레칭/트램폴린스트레칭/스트레칭운동/관절운동/점핑운동/워밍업/점핑안무/ses/점핑제이/제이 ...

파워점핑 가족 모두 건강해지는 그날까지.

한국줄넘기지도자협회 주니어자격심사 주니어3급 응용기본스탭.

사단법인 한국줄넘기지도자협회 주니어1급 음악줄넘기 주니어자격심사.

안녕하세요. 한국 파워점핑 줄넘기 연합회 입니다. 파워점핑 줄넘기 브랜드는 대한민국 최고의 브랜드로 성장 중입니다. 파워점핑 ...

파워점핑 챌린지에 도전하세요! 워씽시 챌린지 참가방법 1. 영상을 잘 본다. 2. 다양한 기술로 응용한다. 3. 성공한 영상을 "#파워점핑 ...

점핑홈트 #스트레칭 ⠀ 운동 끝난 후 스트레칭 입니다. 어떤 운동이든 하고 나서 하시면 좋아요 ⠀ 몸이 달궈진 후에 하는 스트레칭과 ...

엉덩이가 뒤로 빠지지 않도록 골반 정렬을 바르게 하고 다리(롤링동작)를 앞으로 빠르게 가져올게요 #러닝자세 #달리기 #러닝 ...

히어로짐과 점핑하이&캉구점프가 만나 새로운 운동세계를 펼칩니다. Hero gym and Jumping High & Kangoo jumps meet to unfold ...

척추구르기 척추를 교정하고 풀어주는 다양한 동작은 많이 있습니다. 그중에서 가장 간단하고 효과가 좋은 자세교정 자세 중 하나인 ...

한국파워점핑줄넘기클럽 성포점 키성장/다이어트/성조숙증예방/스트레스해소~ 줄넘기 가장 잘 가르치는 곳~ 즐거움이 가득한 파워 ...