제로요가 페이스

이번 영상은 스쿼트 100개를 통하여 근육량을 향상시키고 기초대사량을 증가시키고 앉았다 일어나는 반복을 통하여 혈액의 펌핑을 ...

팔자주름 쫙펴주는 페이스요가 - 미소근육스트레칭 이번 영상은 팔자주름 눈쳐짐 볼살쳐짐을 얼굴근육을 단련하여 탄력과 생기를 ...

밝은 얼굴은 좋은 일을 불러옵니다. 이번 영상은 머리마사지 얼굴혈자리 귀마사지를 통해서 신진대사를 높이고 면역력 향상과 붓기 ...

이번 영상은 쉽고 효과좋은 동작들로 하체근력을 강화하고 체지방을 태워 뱃살이 쏙 빠지는 동작들을 배워보겠습니다. 여러분의 ...

이번 영상은 나이가 들수록 빼기 힘든 뱃살과 나잇살을 효과적으로 관리하는 동작들을 배워 보겠습니다. 꾸준히 주3회 하시고 3 kg 빼 ...

이번 영상은 간단히 몸을 풀고 머리와 얼굴의 혈자리를 자극하여 눈이 좋아지고, 두통이 사라지고, 얼굴이 축소되며, 동안이 되는 ...

이번 영상은 혀와 목근육을 훈련하고 침샘분비를 촉진하여 회춘 호르몬이 나오게 하는 4가지 동작을 배워봅니다. 꾸준히 관리하셔서 ...

이번 영상은 사용하지 않는 표정근육을 훈련하여 미소가 살아나고 동안이 되는 페이스요가를 배워보겠습니다. 도움이 되셨다면 ...

[0to7닷컴ON] 미미DJ의 페이스요가타임! 미미DJ의 육아 소통 힐링 쇼 코로나때문에 집콕육아 중인 육아맘들을 위한 미미DJ의 셀프 ...