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알잠이 추천하는 3개월 이상 아기를 위한 백색소음 계곡물 소리 1시간! 3개월 이상의 아기는 강도가 높은 백색소음(진공청소기)은 ...

알잠이 추천하는 3개월 이상 아기를 위한 백색소음 계곡물 소리 10시간! 3개월 이상의 아기는 강도가 높은 백색소음(진공청소기)은 ...

알잠이 추천하는 3개월 미만 아기를 위한 백색소음 수돗물 소리 10시간! 울음의 강도가 강할 때, 아이를 안정 시키기 위한 소리는 ...

알잠이 추천하는 3개월 이상 아기를 위한 백색소음 파도 소리 10시간! 3개월 이상의 아기는 강도가 높은 백색소음(진공청소기)은 ...

대표적인 수면 교육 방법인 안눕법에 대해 알아볼까요? 안눕법의 핵심은 아기가 완전히 잠들기 전에 잠자리에 눕혀 혼자 잠드는 연습 ...

수면컨설팅을 진행하면서 낮잠연장이 어려운 아기 뒤집기를 시작하면서 자주 깨는 아기 모로반사가 심해 자주 놀라면서 깨는 아기 ...

셀프 수면교육이 가능한 알잠앱 지금 바로 다운받으세요 통잠이 옵니다 : sleepcoach.onelink.me/LoY9/q3bc0njt 알잠 상담 및 ...

낮잠연장 영유아에게 낮잠은 발달과 건강 그리고 낮 동안의 좋은 컨디션 유지를 위해서도 아주 중요한 역할을 해요. 만약 아기가 너무 ...

이유식을 시작한 6개월 이후에는 통잠이 가능한 시기입니다. 물론 잘 자는 아기들은 그 전에도 통잠을 잘수 있고 잠이 어려운 아기들은 ...

수면 교육을 아기를 울려서 지쳐 잠들게 하는 것이라 오해는 분들이 계시더라고요. 수면 교육이란 스스로 잠이 드는 방법을 알려주는 ...

아이의 뱃구레를 늘리기 위해서는 수유 간격을 늘려줘야 하는 거, 우리 알잠멤버들은 너무 잘 알고 있죠? 근데 3개월 미만의 아기들 ...

보통 2-3개월의 아기는 엎어 놓으면 팔로 바닥을 짚고 머리와 어깨를 들 수 있으며, 6개월 무렵이면 목과 팔의 근육이 강해져 뒤집기를 ...

50일 아기, 어떻게 재우고 계신가요? 혹시 수면교육은 하고 싶은데, 울려서 재워야 한다고 생각하시나요..? 수면교육전문가 알잠 ...

아기의 잠투정은 당연하다고 생각하셨나요...? 많은 양육자님들이 잠투정에 대해 조금 다르게 생각하시는 것 같아요~ 잠투정을 줄이는 ...

3~5개월은 수면 교육을 시작하기 딱 좋은 시기죠. 이번 영상에서는 수유텀 늘리기, 낮잠 타이밍 찾기, 스스로 누워 자는 수면 연관 ...

먼저 아기의 밤 수면 구조를 파악하고 아기별로 맞춤형 솔루션이 필요합니다! 밤중 수유, 꿈나라 수유, 소음, 쪽쪽이,쉬닥법 등!

아기가 누우면 딱 잠들고 수유 없이 밤새 통잠을 자준다면 얼마나 좋을까요? 남의 집 이야기 같은 통잠의 기적!! 우리 집에서도 일어날 ...

밤잠보다 오히려 낮잠이 더 어렵다는 분들이 많으세요 낮잠 문제가 밤잠 문제로까지 이어지는 경우도 많고요 토끼잠 자는 우리 아기 잠 ...

아기 침대를 구매하기 전에 범퍼 침대를 살지 원목 침대를 살지 고민하시는 분들이 많아요. 수면 교육을 준비한다면? 수면에 어려움을 ...

다시 엄마 껌딱지가 되는 재접근기... 이 시기에는 동생도 많이 생길 때라 양육자가 특히 힘든 시기인데요 재접근기를 슬기롭게 극복할 ...

재접근기 이번 영상에서는 18~24개월 재접근기에 엄마 껌딱지가 되는 이유와 안정감을 주는 수면 교육법을 알려드려요. 호환 ...

퍼버법 이렇게 하는게 정말 맞을까? 아기가 너무 어릴 때 퍼버법을 적용해 애착에 문제가 생기지 않을까.. 고민하시는 분들을 꽤나 많이 ...

인생은 타이밍이라죠? 아기를 키울 때도 타이밍은 정말 중요합니다. 졸리는 타이밍을 못 맞추면 잠투정으로 이어져서 더 재우기 ...

이번에는 아기가 스스로 잠드는 습관을 만드는 법을 소개해드립니다. 필요와 요구의 구분, 먹놀잠 순서, 좋은 수면습관 만들기 등 여러 ...

혹시 무작정 울리지는 않았나요? 퍼버법에 실패해서 애착에 문제가 생기진 않을까요? 알잠에서 궁금한 부분을 콕콕 집어 설명해 ...

잘 먹던 아이인데... 갑자기 안 먹으면서 잠도 잘 자지 않는다고요? 평소에 수유량도 좋고 이유식도 잘 먹던 아이가 갑자기 안 먹는다면 ...

아기가 졸릴 때 기본 옵션이라 생각하는 잠투정! 사실은요~ 원래 잠투정 없이 자야하는 것이 기본입니다. 이번 영상에서는 잠투정없이 ...

저희 알잠에게 문의주셨던 질문들을 모아 속시원히 답변해드립니다! [11개월 아기] 새벽 4시 반쯤 습관적으로 깨요 [8개월 아기] 밤에 ...

하품하고 안 자는 아기? 조금만 자고 격렬히 노는 아기? 아기의 낮잠에 대한 이해부터 여러 상황별 대응까지 수면교육 전문 알잠이 ...

집중 수유? 꿈나라 수유? 너무 어렵죠!! 초보양육자에게는 처음 듣는 이야기 투성이!! 꿈수와 집중 수유 그리고 주의 사항에 대해 나눠 ...

아기가 잠투정이 심하거나 잠이 들어도 금방 깬다면?! 아기가 졸려하는 타이밍에 맞춰 재웠는지 확인해 보세요. 셀프 수면교육이 ...

아기를 산후조리원에서 데리고 집에 온 후에, 잠 안 자는 아기를 보며 당황하시는 분들을 만나기 쉽습니다. 아기는 자는 법을 알고 ...

아기가 잠투정 없이 스르륵 잠들려면 일단 잠 타이밍을 잘 맞춰야 하거든요. 우리 아기는 알게 모르게 잠 신호를 계속 보내고 있었어요.

신생아기가 지나고 수유텀이 잡히면서 백일의 기적을 맞이하려는 그 찰나에 만나게 되는 뒤집기 지옥... 알잠이 뒤집기 지옥을 극복할 ...

네이버 알잠카페를 통해 양육자님들께서 '직접 문의해주신' 수면문제에 대해 설명해드립니다! 정말 많은 분들이 문의를 주셔서 저희도 ...

수면 교육은 꼭 해야 할까요? 꼭 울리며 해야 하는 걸까요? 이번 영상에서는 수면 교육 진도를 빠르게 나가야 할 시기와 추천하지 않는 ...

육아하면서 듣고 싶은 힘이 나는 한마디 엄마도 엄마가 처음인지라 육아의 모든 것이 낯설고 힘드시죠? 말 못 하는 아기가 울면 왜 ...