십자뛰기

십자뛰기를 어떻게 하길래?! 3분이면 누구나 마스터 할 수 있는 동작이라고~? 모르면 어렵고 알면 쉽다. 무슨 운동이나 마찬가지 ...

십자뛰기는 번걸아 두박자 뛰기의 응용 동작으로 한 발로 뜀을 뛰며 열 십자(十) 모양을 그려줍니다. 가위바위보뛰기는 발로 가위바위 ...

초보자를 위한 줄넘기 교실 오늘은 십자 뛰기를 알려드리겠습니다. 줄넘기가 어렵나요?, 줄넘기가 잘 안되나요? 줄넘기를 쉽고 ...

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줄넘기 기본동작 배우기 4번째 시간으로 십자뛰기 방법을 설명하고 시범보이는 영상입니다.

안녕하세요 성동구체육회 입니다. 오늘은 줄넘기 기본동작에 대해 배워보도록 하겠습니다. ep 5. 십자 뛰기 #성동구체육회 #성동구 ...

시청자분들에게 줄넘기 동작을 쉽고 선명하게 알려드리기 위하여 SD화질에서 FHD화질로 업그레이드된 명강다시보기 시즌2 이번 ...

영상에 표기된 레벨은 줄넘기 공식 레벨이 아니라 체육 수업을 위해 설정한 우리 학교만의 레벨이라는 점 참고하세요^^

줄넘기 온라인수업 십자뛰기.

번갈아 두 박자 뛰기 동작을 하며 좌 우 앞 뒤로 움직이는 동작.

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이번 영상에서는 이름부터 어떤 스텝일지 궁금하게 만드는 '십자 뛰기'와 '가위바위보 뛰기'를 다뤄 볼 겁니다. '십자 뛰기'와 '가위바위 ...

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음악줄넘기 기초 동작인 십(十)자 뛰기 설명 및 시범 영상입니다. #십자뛰기 #음악줄넘기 #줄넘기.

번갈아 2박자랑 뛰는 방식은 같아요~ 단 십자모양으로 뜁니다.왼쪽.오른쪽.앞.뒤로 뛰면 되요.

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기술줄넘기[4-1] 십자,가위바위보 뛰기 [4-1] #십자뛰기 #가위바위보뛰기 #기술줄넘기 #줄넘기 #의왕시 #태권도줄넘기 #스피드 ...

줄넘기 기본 스텝 중에서 양발 모아 뛰기, 십자 뛰기, 가위바위보 뛰기를 배워보겠습니다. *영상 내용 정정 : 가위와 보의 설명이 바뀜( ...

4차시 십자뛰기 32회 과제제출 시범영상입니다. 좌우 2번씩 4번, 앞뒤 2번씩 4번 총8번을 4회 반복하면 32회가 됩니다. 영상을 충분히 ...

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음악줄넘기 기초 동작인 양발모아뛰기 (2회선 1도약) 설명 및 시범 영상입니다. #앞흔들어뛰기 #음악줄넘기 #줄넘기.

십자뛰기 십자뛰기를 할 때 줄에 자주 걸리는 이유 1.줄을 잡을 때 팔을 벌리는 경우 2. 왼쪽 오른쪽으로 이동할 때 무릎을 벌리는 경우 ...

줄넘기 기본적인 4가지 스텝입니다^^ 번갈아뛰기, 번갈아2박자뛰기, 십자뛰기, 앞들어교차뛰기 4가지 줄넘기 하는 방법에 대해서 ...

양발십자뛰기 16박자. #jumprope #jumpropetutorial #jumpropeworkout #줄넘기 #줄넘기개인레슨 #대구줄넘기개인레슨 #음악 ...

줄넘기 기술 솔개뛰기(2중뛰기 엇걸어풀어2중뛰기), 송골매뛰기(2중뛰기 엇걸어2중뛰기), 십자매뛰기(2중뛰기 엇걸어풀어2중 ...

엇걸어뛰기는 이거 히나만 알면 끝장이다! 엇걸어 뛰기는 어떻게 하면 쉽게 할 수 있을까? 동작의 포인트와 간단한 요령을 알고 하면 ...