스까치자 포핸드

탑스핀 드라이브는 포핸드에서 아주아주 중요한 ...

구력이 낮을수록 임팩트를 만드는 스윙궤도를 제대로 사용할 수 있어야, 잘못된 습관을 예방하고, 앞으로도 정확한 포핸드를 계속해서 ...

많은 분들이 구력이 쌓일수록, 포핸드 구질을 ...

가장 애매한 구력인 NTRP 3.0 이하이거나, 구력이 ...

여러분은 혹시 라켓면을 빼는 방법에 따라, 스윙이 ...

shorts #레슨.

많은 분들이 포핸드를 연습할 때 벽치기를 자주 ...

보통, 탑스핀을 친다고 하면, 손목이나 팔을 사용하여, 공을 쓸어올리는 '의도적인 방법'을 택하셨을 겁니다. 하지만, 이런 방법의 스윙 ...

여러분, 다른 스트로크에 비해, 빽핸드 슬라이스는 ...

테니스를 하다보면 왜소하고 힘도 약해보이는데 묵직한 포핸드파워를 구사하는사람들은 본적이 있을 겁니다. 물론, 근육과 피지컬이 ...

여러분은 테니스를 하시면서, 본인의 레벨이 어느 ...

아마 팔로우 스루나, 테이크백과 같은 다른 곳에서 이유를 찾으셨을텐데요. 사실, 깔끔한 임팩트를 만들어내는 원리는, 스윙의 기술적 ...

요즘 테니스 좀 잘친다고 소문난 젊은선수들의 포핸드를 보신 적이 있나요? 기존의 포핸드 폼과는 확실히 다르다는 것을 느끼셨을 ...

여러분 혹시, 한 게임 당 보통 몇 개의 에러를 ...

분명 최선을 다해서 분주하게 움직이는데 왜 자꾸 준비가 늦게 되는지 의문을 가지셨을 겁니다. 사실, 테니스의 모든 동작에는 준비 ...

여러분이 어려움을 느끼는 가장 큰 이유는, 일반적인 높이의 공을 칠 때 하는 스윙과, 높은 공을 칠 때 스윙을 동일하게 처리하려고 하기 ...

포핸드에서 대표적인 에러는 2가지가 있습니다.

테니스 스트로크을 할 때 다리가 살짝 들리는 경험을 해보신 적 있으시죠? 우리 신체 구조상, 무언가를 힘있게 던지려고 생각만 해도, ...

포핸드 스윙에서 나올 수 있는 궤도는 딱 두 가지밖에 없습니다 앞으로 나아가는 것과 위로 올라가는 것이죠이 두 가지 사실에만 집중 ...

... 2년 정도 넘어갈 때 보이는 가장 흔한 습관 중 하나로 포핸드 콘택 포인트에서 임팩트 즉시 긴장을 풀어 버리는 겁니다 팔로우 스까지 ...

사실, 스메쉬는 왠만한 체격과 센스만 있다면, ...

예상보다 공이 빨리오거나, 높게 튀어버릴 때 타이밍을 놓쳐버리고, 공을 늦게 친적 있으시죠? 자꾸 늦게 치는 걸 알면서서도 쉽게 ...

서브리턴, 발리, 모든 그라운드 스트록까지, 테니스 ...

혹시나, 포핸드 에러의 문제를 와이퍼 스윙으로 답을 찾았다면 에러를 순간적으로 해결하는 해법이 될 수 있지만, 많은 분들이 이 스윙 ...

테니스 고수분들의 발리를 보면, 살아있는 발리면으로 아주 부드럽게 터치합니다. 그래서, 발리 어드바이스 중 꼭 빠지지 않는 말이, ...

테니스를 시작한지 얼마 안되신 분이라면 한번쯤은 자신의 공이 강하게 나가지 않는것을 경험 해보셨을겁니다. 왜나면 초보자들이 ...

유명한 선수가 잘치는 대표적인 샷들이 있죠. 예를 들어서 나달의 무시무시한 탑스핀이나, 알카라스의 파워풀한 샷을 위해서 연습 ...

하지만, 일반인 수준에서는 완전 빠른 서브를 받을 일은 없기 때문에 적절한 방법만 사용하면, 어떤 서브가 오더라도 동호인 경기 ...

... 레버리지 요소를 견고하게 하는 것을 볼 수 있죠 그래서 단순히 라켓헤드를 세우고 준비만 하고 있더라도 포핸드 레버리지를 단단히 ...

여러분은 렐리를 하실 때, 공의 방향이 일정하지 않아 힘들었던 경험을 해보시지 않았나요? 어떻게 일정하게 그리고 안정적으로 공을 ...

그래서, 포핸드 파워는 결국 '스피드'에서 결정이 난다고 봐야하는데요. 테니스볼의 스피드를 올리기 위해서는 '스윙스피드'가 빨라야 ...

테니스 레벨을 올리고 싶으신 여러분, 안녕하세요!

빽핸드 에러가 자주 나는 이유에 대해서 고민 해보신 적이 있으신가요? 빨리 교정하고 싶은데..뭐가 문제인지는 쉽게 알아차리기 ...

요즘, 복식 경기 즐기는 테린이들 많으시죠? 스트로크는 어느정도 되는 것 같은데, 전위 플레이에서 아마 맨붕 오셨을겁니다. 게임 대비 ...

많은 사람들이 고급기술을 구사하는 선수영상을 참조하면서, 조금만 연습하면, 포핸드 레벨을 금방 올릴 수 있을거라고 믿을실겁니다.

차세대 포핸드에서는 라켓 TV 완전 앞으로 보도록 유니턴을 했다가 그 상태를 그대로 유지하면서 뒤로 빼주게 됩니다 그럼 자동적으로 ...

타이밍도 제대로 맞추지 못하면서 스윙 자세를 고치는것은 마치 간단한 감기에 걸린 사람을 수술대에 올려, 감기 증상을 찾기 위해 헤 ...

천번, 만번을 때려도 똑같은 자세로 서브를 하는 비결은 무엇일까요? 바로, 어느 상황에서도 일정한 '리듬'으로 서브를 하기 때문이죠.