PHYSIO HACKS 4 MALLU'S
PHYSIO HACKS 4 MALLU'S
  • Видео 121
  • Просмотров 1 294 866
25 വയസു മുതല്‍ 60 വയസുവരെ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണം ഇതാവാം (Adult scoliosis, Anatomy, causes and symptoms)
നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പി സംബന്ധമായ മുഴുവന്‍ സംശയങ്ങള്‍കും മറുപടിയെകുന്ന ഒരു സമ്പൂര്‍ണ മലയാളം ചാനല്‍.....
I am Tossy Thomas (Physiotherapist)
Contact Me on
Email: physioha2020@gmail.com
whatsapp: +61468708848
Or Please do comment on the comment section in the channel and I will get back to you as soon as I can.
disc bulge exercise malayalam, nadu ulukku treatment malayalam,disc bulge treatment, disc bulge treatment malayalam, lower back pain, lower back pain exercises, low back pain relief exercises, disc pain relief exercises, herniated disc sleeping position, mckenzie exercises for herniated disc,
mckenzie exercises for herniated disc l5 s1,Absolute Best Exercise for Sciatica & Herniated Disc-...
Просмотров: 904

Видео

SIJ നടുവേദന ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറ്റാന്‍ 8 വ്യയാമങ്ങള്‍ (Top 8 SIJ pain relief exercises in days)
Просмотров 1,4 тыс.7 месяцев назад
നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പി സംബന്ധമായ മുഴുവന്‍ സംശയങ്ങള്‍കും മറുപടിയെകുന്ന ഒരു സമ്പൂര്‍ണ മലയാളം ചാനല്‍..... I am Tossy Thomas (Physiotherapist) Contact Me on Email: physioha2020@gmail.com whatsapp: 61468708848 Or Please do comment on the comment section in the channel and I will get back to you as soon as I can. SI joint pain എന്താണ് സാക്രോ ഇളിയാക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഓർഡർ? നിങ്ങളുടെ വിട്ടു മാറാത്ത നടുവേ...
നടുവേദനയ്ക്കും നിതംബവേദനയ്ക്കും കാരണം ഇതാവാം.(Sacroiliitis, causes symptoms and management)
Просмотров 1,3 тыс.9 месяцев назад
നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പി സംബന്ധമായ മുഴുവന്‍ സംശയങ്ങള്‍കും മറുപടിയെകുന്ന ഒരു സമ്പൂര്‍ണ മലയാളം ചാനല്‍..... I am Tossy Thomas (Physiotherapist) Contact Me on Email: physioha2020@gmail.com whatsapp: 61468708848 Or Please do comment on the comment section in the channel and I will get back to you as soon as I can. നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പി സംബന്ധമായ മുഴുവന്‍ സംശയങ്ങള്‍കും മറുപടിയെകുന്ന ഒരു സമ്പൂര്‍ണ ...
നടക്കുമ്പോള്‍ ബാലന്‍സ്‌ നഷ്ടപ്പെടുന്നുവോ? 9 most effective Balance retraining exercises.
Просмотров 2 тыс.9 месяцев назад
നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പി സംബന്ധമായ മുഴുവന്‍ സംശയങ്ങള്‍കും മറുപടിയെകുന്ന ഒരു സമ്പൂര്‍ണ മലയാളം ചാനല്‍..... I am Tossy Thomas (Physiotherapist) Contact Me on Email: physioha2020@gmail.com whatsapp: 61468708848 Or Please do comment on the comment section in the channel and I will get back to you as soon as I can. Vertigo: Causes, Symptoms, and Treatment, തലകറക്കം വന്നാൽ ഉടനെ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Ex...
തലചുറ്റല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറ്റാം 3 വ്യായാമങ്ങള്‍. (Vertigo management exercises)
Просмотров 1,8 тыс.10 месяцев назад
നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പി സംബന്ധമായ മുഴുവന്‍ സംശയങ്ങള്‍കും മറുപടിയെകുന്ന ഒരു സമ്പൂര്‍ണ മലയാളം ചാനല്‍..... I am Tossy Thomas (Physiotherapist) Contact Me on Email: physioha2020@gmail.com whatsapp: 61468708848 Or Please do comment on the comment section in the channel and I will get back to you as soon as I can. Vertigo: Causes, Symptoms, and Treatment, തലകറക്കം വന്നാൽ ഉടനെ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Ex...
ഈ തലചുറ്റല്‍ വലിയ അപകടസൂചനയാവാം? (Causes and dangers of vertigo and BPPV)
Просмотров 3,2 тыс.Год назад
ഈ തലചുറ്റല്‍ വലിയ അപകടസൂചനയാവാം? (Causes and dangers of vertigo and BPPV)
ഞാന്‍ ചികല്‍ചിച്ച എല്ലാവരിലും ദിവസങ്ങല്കുള്ളില്‍ Upper back pain പൂര്‍ണമായും മാറ്റിയ വ്യയാമങ്ങള്‍..
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
ഞാന്‍ ചികല്‍ചിച്ച എല്ലാവരിലും ദിവസങ്ങല്കുള്ളില്‍ Upper back pain പൂര്‍ണമായും മാറ്റിയ വ്യയാമങ്ങള്‍..
Thoracic back pain (Mid back pain) അപകടകാരിയോ? അറിയാം വിശദമായി. Dangers of Thoracic back pain?
Просмотров 5 тыс.Год назад
Thoracic back pain (Mid back pain) അപകടകാരിയോ? അറിയാം വിശദമായി. Dangers of Thoracic back pain?
Does Abdominal exercises make the back pain worse? ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ നടുവേദന വഷളാക്കിയേക്കും.
Просмотров 15 тыс.2 года назад
Does Abdominal exercises make the back pain worse? ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ നടുവേദന വഷളാക്കിയേക്കും.
ഗുദാസ്തി വേദന പൂര്‍ണമായും മാറ്റാന്‍ 7 വ്യായാമങ്ങള്‍. (My Top 7 Exercises for Tail bone pain)
Просмотров 21 тыс.2 года назад
ഗുദാസ്തി വേദന പൂര്‍ണമായും മാറ്റാന്‍ 7 വ്യായാമങ്ങള്‍. (My Top 7 Exercises for Tail bone pain)
Tail bone Pain എങ്ങനെ നടുവേദന ആകാതെ നോക്കാം. Anatomy, Causes & Presenting symptoms of Tail bone Pain
Просмотров 4,7 тыс.2 года назад
Tail bone Pain എങ്ങനെ നടുവേദന ആകാതെ നോക്കാം. Anatomy, Causes & Presenting symptoms of Tail bone Pain
(FAI Pain relief Ex's) കഠിനമായ ഇടുപ്പുവേദന ഉള്ളപ്പോള്‍ ചെയ്തു തുടങ്ങുവാന്‍ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍.
Просмотров 5 тыс.2 года назад
(FAI Pain relief Ex's) കഠിനമായ ഇടുപ്പുവേദന ഉള്ളപ്പോള്‍ ചെയ്തു തുടങ്ങുവാന്‍ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍.
വര്‍ഷങ്ങളായി നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന നടുവേദനയുടെ കാരണം ഇതാകാം Dangers of FAI, How it cause low back pain?
Просмотров 2,7 тыс.2 года назад
വര്‍ഷങ്ങളായി നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന നടുവേദനയുടെ കാരണം ഇതാകാം Dangers of FAI, How it cause low back pain?
ദിവസം 5 മിനിട്ട് ഉണ്ടോ? എത്ര കഠിനമായ തലവേദനയും പൂര്‍ണമായും മാറ്റുവാന്‍ MY TOP 7 വ്യായാമങ്ങള്‍.
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
ദിവസം 5 മിനിട്ട് ഉണ്ടോ? എത്ര കഠിനമായ തലവേദനയും പൂര്‍ണമായും മാറ്റുവാന്‍ MY TOP 7 വ്യായാമങ്ങള്‍.
വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദനയില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങള്‍. (Cervicogenic Headache causes and dangers)
Просмотров 7173 года назад
വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദനയില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങള്‍. (Cervicogenic Headache causes and dangers)
ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് ഉണ്ടോ? ഈ വ്യായാമങ്ങളിലുടെ കഠിനമായ ഏതു നടുവേദനയും മാറ്റം Spinal stenosis exercises
Просмотров 81 тыс.3 года назад
ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് ഉണ്ടോ? ഈ വ്യായാമങ്ങളിലുടെ കഠിനമായ ഏതു നടുവേദനയും മാറ്റം Spinal stenosis exercises
നടുവവേദനയോടു കൂടെ ഈ 4 ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടോ? SURGERY, വേണ്ടി വന്നേക്കും (Lumbar Spinal Stenosis dangers)
Просмотров 30 тыс.3 года назад
നടുവവേദനയോടു കൂടെ ഈ 4 ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടോ? SURGERY, വേണ്ടി വന്നേക്കും (Lumbar Spinal Stenosis dangers)
നടുവേദന അപകടകരമാകാം ഈ 4 തെറ്റുകള്‍ ചെയ്താല്‍. 4 Mistakes worsens Low back Pain/ Sciatic Pain.
Просмотров 65 тыс.3 года назад
നടുവേദന അപകടകരമാകാം ഈ 4 തെറ്റുകള്‍ ചെയ്താല്‍. 4 Mistakes worsens Low back Pain/ Sciatic Pain.
രാത്രിയിലെ തോള്‍വേദന ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറ്റുവാന്‍ 6 വ്യായാമങ്ങള്‍.Shoulder Bursitis Pain relief
Просмотров 10 тыс.3 года назад
രാത്രിയിലെ തോള്‍വേദന ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറ്റുവാന്‍ 6 വ്യായാമങ്ങള്‍.Shoulder Bursitis Pain relief
രാത്രിയിലെ തോള്‍ വേദന, കാരണങ്ങളും പതിയിരിക്കുന്ന അപകടവും (Shoulder Bursitis, reasons and dangers)
Просмотров 15 тыс.3 года назад
രാത്രിയിലെ തോള്‍ വേദന, കാരണങ്ങളും പതിയിരിക്കുന്ന അപകടവും (Shoulder Bursitis, reasons and dangers)
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യുവാന്‍ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍ (Must do exercises for Diabetic)
Просмотров 2,9 тыс.3 года назад
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യുവാന്‍ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍ (Must do exercises for Diabetic)
ബ്ലഡ്‌ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ മരുന്നിനാലും ആഹാരത്താലും നോര്‍മല്‍ ആകാത്തതെന്ത്? Why exercises for Diabetic?
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
ബ്ലഡ്‌ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ മരുന്നിനാലും ആഹാരത്താലും നോര്‍മല്‍ ആകാത്തതെന്ത്? Why exercises for Diabetic?
ഉപ്പൂറ്റി വേദന ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണമായും മാറ്റാൻ 6 വ്യായാമങ്ങൾ (My top 6 exercises for heel pain)
Просмотров 24 тыс.3 года назад
ഉപ്പൂറ്റി വേദന ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണമായും മാറ്റാൻ 6 വ്യായാമങ്ങൾ (My top 6 exercises for heel pain)
ഉപ്പൂറ്റിക്കുണ്ടാക്കുന്ന കഠിനമായ വേദന.നിസാരമായി കാണരുത്, കാരണങ്ങള്‍ അറിയാം Heel Pain, Anatomy, Cause
Просмотров 43 тыс.3 года назад
ഉപ്പൂറ്റിക്കുണ്ടാക്കുന്ന കഠിനമായ വേദന.നിസാരമായി കാണരുത്, കാരണങ്ങള്‍ അറിയാം Heel Pain, Anatomy, Cause
ഞാന്‍ ചികല്‍ചിച്ച എല്ലാവരിലും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ നടുവേദന പൂര്‍ണമായും മാറ്റിയ 5 വ്യായാമങ്ങള്‍
Просмотров 379 тыс.3 года назад
ഞാന്‍ ചികല്‍ചിച്ച എല്ലാവരിലും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ നടുവേദന പൂര്‍ണമായും മാറ്റിയ 5 വ്യായാമങ്ങള്‍
ഇത്തരത്തില്‍ ഉള്ള നടുവേദന ഒരു അപകട സൂചനയാവാം (Low back pain, Dangers, Causes, Anatomy and Symptoms)
Просмотров 14 тыс.3 года назад
ഇത്തരത്തില്‍ ഉള്ള നടുവേദന ഒരു അപകട സൂചനയാവാം (Low back pain, Dangers, Causes, Anatomy and Symptoms)
നടുവേദനയും ഇടുപ്പുവേദനയും ദിവസങ്ങള്‍കുള്ളില്‍ മാറ്റുവാന്‍ 8 വ്യായാമങ്ങള്‍ (Pain relief Ex's for PS)
Просмотров 15 тыс.3 года назад
നടുവേദനയും ഇടുപ്പുവേദനയും ദിവസങ്ങള്‍കുള്ളില്‍ മാറ്റുവാന്‍ 8 വ്യായാമങ്ങള്‍ (Pain relief Ex's for PS)
നടുവേദനയും ഇടുപ്പുവേദനയും അറിയാത്ത അപകടങ്ങളും. (Piriformis Syndrome - Explained in Malayalam)
Просмотров 38 тыс.3 года назад
നടുവേദനയും ഇടുപ്പുവേദനയും അറിയാത്ത അപകടങ്ങളും. (Piriformis Syndrome - Explained in Malayalam)
കൈമുട്ട് വേദന (Tennis Elbow) ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ കുറയ്ക്കുവാന്‍ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍....
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
കൈമുട്ട് വേദന (Tennis Elbow) ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ കുറയ്ക്കുവാന്‍ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍....
കൈമുട്ട് വേദനക്ക് കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും (Tennis Elbow/ Lateral Epicondylitis) Causes and Physio Mx...
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
കൈമുട്ട് വേദനക്ക് കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും (Tennis Elbow/ Lateral Epicondylitis) Causes and Physio Mx...

Комментарии

  • @Abdurahiman-df9xl
    @Abdurahiman-df9xl День назад

    ഞാന 5 വർഷത്തോളമായി ഡിമെൻഷ്യ വന്ന് പ്രയാസത്തിലാണ്. സർ ഒരു exercise നിർദേശിക്കാമോ.

  • @thomaspv5170
    @thomaspv5170 3 дня назад

    I will practice

  • @COCKTAILVDO
    @COCKTAILVDO 4 дня назад

    Sciatica problethinu ulla exercise പറഞ്ഞു തരുമോ please

  • @Muneerap-pg1to
    @Muneerap-pg1to 5 дней назад

    സർ തുമ്മുമ്പോൾ ബാക്ക് സൈഡ് വേദന എന്താ അത്.

  • @jothibaalu7318
    @jothibaalu7318 6 дней назад

    സർ നമസ്കാരം, എനിക്ക് ലെഫ്റ്റ് സൈഡ് ഹിപ് തൊട്ട് കാൽ പാദം വരെ വേദനയാണ്, പകൽ സമയത്തും വേദന ഉണ്ട് കുറേശേ പക്ഷെ രാത്രിയിൽ ലെഫ്റ്റ് സൈഡ് കിടന്നാൽ 5 മിനിറ്റ് വേദന ഇല്ല അത് കഴിഞ്ഞാൽ വേദന തുടങ്ങും ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല, മലർന്നു കിടന്നാൽ കുറച്ചു ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നുണ്ട് പക്ഷെ നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ല, ചില സമയത്തു ലെഫ്റ്റ് സൈഡ് തല മുതൽ കാലുവരെ വേദന ഉണ്ട്, അധികം ലെഫ്റ്റ് സൈഡ് back and ഹിപ് ആണ്, ഒരു reply തരുമോ pls, എന്ത് exercise ആണ് ചെയ്യേണ്ടത്

  • @abin_creations7648
    @abin_creations7648 7 дней назад

    മൈൽഡ് ഡിസ്ക് ബാൽജ് L5 -S1 നു ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റോ?

  • @sheejasheena4085
    @sheejasheena4085 10 дней назад

    ലാസ്റ്റ് പറഞ്ഞ എക്സ്ർസൈസ്.. ഫില്ലോ വെക്കാതെ ചെയ്യാമോ.sir

  • @sgggvsv7143
    @sgggvsv7143 10 дней назад

    Hi sir, enikku pathivil kooduthal onn extra cheyyumbothin back pain verum (centre bagham aan) ippam delivery koodi kayinjappol nightum restilla , enikk cheyan patto sir ith

  • @Muhammadshadin-yb3yy
    @Muhammadshadin-yb3yy 10 дней назад

    Athin ulla. Parriha ramundo

  • @nadiyabasheer2374
    @nadiyabasheer2374 11 дней назад

    Thank you doctor.... Sir,Pls give me ur whatsapp number..

  • @KRSNDD
    @KRSNDD 11 дней назад

    consulting undo sir

  • @user-it6gm1jf6b
    @user-it6gm1jf6b 13 дней назад

    Sir eduppinu nalla vedanayund current adikkunna pole yeppozhum thonnunnind

    • @shruti1880
      @shruti1880 День назад

      I too have the same feeling

  • @aneeshms6767
    @aneeshms6767 17 дней назад

    സർ, നടുവ് വേദനയും സെയറ്റിക് വേദനയും 4 വർഷമായി അനുഭവിക്കുന്നു.. റിപ്പോർട്ടിൽ ഒന്നും കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാനാണ് ഡോക്ടർസ് പറയുന്നത്... എനിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വ്യായാമം പറഞ്ഞു തരാമോ?

  • @vplentertainment4542
    @vplentertainment4542 18 дней назад

    Sir enikku sciatica anu. Nhan to day start cheydu❤❤❤thank you

  • @jayaranikv6480
    @jayaranikv6480 19 дней назад

    Sir I have severe pain, and have calcaneus spur also. Is it advisable for me to go for walking Please reply

  • @muhammadashiq2684
    @muhammadashiq2684 19 дней назад

    നടുവേദന ഉള്ളവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ വിവരിക്കാമോ ഞാൻ കഠിനമായ അവസ്ഥയിലൂടെ ആണ് കടന്നുപോകുന്നത് Testicle വേദന വെറുന്നത് വെക്‌തമകമോ

  • @user-sw2fc1zx5q
    @user-sw2fc1zx5q 20 дней назад

    സർ എനിക്ക് കയ്യിൻ്റെ മസ്സിലാണ് വേദന

  • @NourinNazar-ny4ve
    @NourinNazar-ny4ve 20 дней назад

    Sir enikk naduvu vedana undengilum nadakkumbolum irikkumbolum hip aanu vedana pakshe ente kalinte back side alla vedana kooduthal thudayude munbhagathunn kaalinte paatham vare pain und... Ithinu nthaanu kaaranam

  • @judeantony4754
    @judeantony4754 20 дней назад

    Good result

  • @user-pf6ex5qq1n
    @user-pf6ex5qq1n 21 день назад

    സർ, എനിക്ക് 52 വയസ്സുണ്ട്. ഒന്നര മാസം മുൻപ് എനിക്ക് കാർപൽ ടണൽ സർജറി കഴിഞ്ഞു. ഒന്നര ആഴ്ചയായി എനിക്ക് ഷോൾഡറിനുള്ളിൽ ഭയങ്കര വേദന. Drകാണിച്ചപ്പോൾ മരുന്ന് തന്നിട്ടുണ്ട്.Gabapentine& mecobalamin കഴിച്ചിട്ടും വലിയ ആശ്വാസമൊന്നും തോന്നുന്നില്ല ഇത് എന്ത് കൊണ്ടാണ് plz reply

  • @simiamnu8044
    @simiamnu8044 21 день назад

    ഡോക്ടർ എനിക്ക് കാല് ഇതുപോലെ ഭയങ്കര വേദനയാണ് എണീറ്റ് കഴിഞ്ഞ് നടക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വലതുകാൽ ഉപ്പൂറ്റി തറയിൽ ഊന്നാൻ പറ്റില്ല ഇല്ല കഴിയില്ല കഴിയില്ല കഴിയില്ല ഇത് ചികിത്സിച്ചാൽ മാറും മാറു മാറു കുറയുമോ 13:43 കുറയുമോ കുറയുമോ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ

  • @anualex6386
    @anualex6386 22 дня назад

    Bow leg ne kurichu oru vedio edaamo

  • @user-db3iy6jr2e
    @user-db3iy6jr2e 22 дня назад

    Sir..enikk 24 age ayi.21 il ente deliverikk shesham kaline nalla vedhana ayirunnu adhyam karudhiyadh stitchinte pain anennane.discharge ayi vtl ethiyappozhum pain mariyilla.constipationum undayirunni.pinneed doctore kanichappol xray eduthappol yell akannirikkan deliveriyil ennan parannadh.pinneed ayurvedhathil kanichappol uzhichil venamenn parannu 15 dayas 90 kazhinn uzhinnu.appol kurach kuravayi.ippazhim pain und. Natteellinte yettavum thzhe valkuttiyil buttonsinte backil irunn ezhunelkumbol yell kutti muttunna pole feel cheyyunu Right leg buttons mudhal thazhe vare vedhana und Nadhuvum cherudhayitt vedhana varunnu Eppazhumilla.enthengilum hard ayi joli chaidhelane pain varunnadh Ini enikk prasavikkan pattumo. Ippol vere oru doctore kanikkunund .doctore parannadh yelli balam kuravayadh kond neeru varunnadh kondan vedhana varunnadhennan. Vitamin tablets kazhikkimbol kuravund. Stopp chaidhal veendum pain varunnu Doctor..plss..reply..😢

  • @sojoshow23
    @sojoshow23 22 дня назад

    Sayattikka vannu, pokunnilla, എന്താ ചെയ്യുക സാർ, സോളി ടീച്ചർ കാലിക്കറ്റ്‌

  • @BhargavibalanBhargavi
    @BhargavibalanBhargavi 22 дня назад

    ഡോക്റ്റർ വളരെ ഉപകാരം എല്ലാ വീഡിയോകളും ഇട്ട് തരുമോ ഷോൾഡർ പെയിൻ കാരണം കൈകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല നന്ദി നമസ്കാരം

  • @BhargavibalanBhargavi
    @BhargavibalanBhargavi 22 дня назад

    Thanks Dr

  • @BhargavibalanBhargavi
    @BhargavibalanBhargavi 22 дня назад

    വെറും ഷാൾ കൊണ്ട ചെയ്യാമോ

  • @BhargavibalanBhargavi
    @BhargavibalanBhargavi 22 дня назад

    ഇലാസ്റ്റിക്ക് തന്നെ വേണോ

  • @judeantony4754
    @judeantony4754 23 дня назад

    Thank you sir

  • @rugminivinod2681
    @rugminivinod2681 23 дня назад

    Dr എനിക്ക് കാലിന്റെ പിന്ഭാഗം നല്ല വേദന ഉണ്ട് ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലെ തോന്നുന്നു എന്താ ചെയ്യാ

  • @rejinmajeed
    @rejinmajeed 23 дня назад

    Sir കോൺടാക്ട് നമ്പർ തരാമോ?

  • @afreenau5856
    @afreenau5856 25 дней назад

    Iduppulukalinulla exercise paranju tharumo

  • @gigipallai1154
    @gigipallai1154 25 дней назад

    Thanks ❤❤

  • @myme6751
    @myme6751 28 дней назад

    Thank you doctor

  • @shahala8349
    @shahala8349 29 дней назад

    Sir എനിക്ക് നടക്കുമ്പോഴും കിടക്കുമ്പോഴും ഒന്നും pain ഇല്ല but ഇരിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ഇരുന്നിട്ടുള്ള work ആണ് എനിക്ക്.. എനിക്ക് ഭയങ്കര ടെൻഷൻ ആണ്.. ഇതെന്താ ഒന്ന് പറഞു തരുമോ

    • @shahala8349
      @shahala8349 29 дней назад

      എനിക്ക് നിതംബം ആണ് വേദന ഇരിക്കാൻ അധികം പറ്റുന്നില്ല.. കാരണം enthann പറയുമോ sir

  • @sojoshow23
    @sojoshow23 Месяц назад

    Thank you sir, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @jubysaji1694
    @jubysaji1694 Месяц назад

    Multilevel degenenerative disc disease as described Singnificant at c5-6,c6-7,L3-4,L4-5&L5-s1 Sir ithanu ente MRI result ithinu pattiya exercise paranju tharumo please 🙏

  • @pradeepanpp3534
    @pradeepanpp3534 Месяц назад

    Sir.nallavedanayan.age.53.jimmil.dele.ayye.5years.aayee.just.3monthes.ayee.ee.vedana..extra.time.eheyyanam.jim.nirthyittano...jimtudaramo.pls.

  • @sruthisruthi1457
    @sruthisruthi1457 Месяц назад

    Sir nte brother nu ippol 28 age aanu ullathu. Left iduppinum left stomach num pain undu.. morning ezhunelkkumpol sahikkan pattatha pain undu..nthanu Karanam Dr.

  • @shinytg8702
    @shinytg8702 Месяц назад

    Calcaneous spur undenkil ee treatments effect avumo

  • @raziyabasheer5935
    @raziyabasheer5935 Месяц назад

    I want exercise for k.neepain

  • @AkkiAlluAadhuThreeKings
    @AkkiAlluAadhuThreeKings Месяц назад

    Veenu kazhinju varunna vedanaykk ithu cheyyamo. Hospital pono

  • @jessyvincent8351
    @jessyvincent8351 Месяц назад

    Thyaimannum anne ethu chythal marumo

  • @susanmathew8541
    @susanmathew8541 Месяц назад

    Thank you sir 🙏🙏

  • @AthiraSubhash-kg9wl
    @AthiraSubhash-kg9wl Месяц назад

    Hi sir eanikke spina fibida unde athinulla exercise paraju tharamo

  • @abisheksunil7738
    @abisheksunil7738 Месяц назад

    Hi sir kurachu kalam ayi diwan coat ayirnnu kidap ippo എനിക്ക് upper back pain und right side കൂടുതൽ pain ippol bend chyumbol nalla pain

  • @Rbrr913
    @Rbrr913 Месяц назад

    👌👌👌

  • @simybiju3596
    @simybiju3596 Месяц назад

    Thank you Doctor ❤

  • @rahmaumerrahmaumer8398
    @rahmaumerrahmaumer8398 Месяц назад

    Sir..1year ayi enikk nadakkumbol balance pokunnu...talakk baram ane eppozum..talavedana illa but...chika time talakk black il .allenkil talayude mukalil vedana vann pokum...mri eduttu...no problem.... blood test cheydu..2000/_....no problem..hb ..11.5... kelvi check cheyyd.ok ane.but. Ippozum angane tanne...talkk full time peruppane . balanced illattapole....full time' end cheyyu m😢😢😢😢😢😢😢.balane check cheyyd..ok ane...😢 Any. Solution

  • @nirmalathomas8813
    @nirmalathomas8813 Месяц назад

    Sir muttuvedana മാറാനുള്ള എക്സസൈസ് ഇടാവോ