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Hola Diego, la corrida es totalmente plana. La bicicleta el año pasado paso por un puente elevado 6 veces que dio un acumulado total de los 90kms cerca a los 350mts...es plana la verdad. Puedes seguirme en mi Instagram para mas updates. Este año soy influencer de esa carrera @ironoso_

@IronOso_ excelente, te mando un direct

Hola Felipe, siempre recomiendo que lleves los geles con los que has entrenado. Este año no se que geles vayan a dar. El último año que la hice dieron una marca local y para mi no fueron faciles de asimilar. Saludos y por favor suscríbete a mi canal.

Hola Alejandro. Lo podes hacer, solo que tendrias que salir de ultimo y no tendrias derecho a pelear cupos para el mundial. Lo otro es que con el calor y humedad de cozumel tu riesgo de deshidratación aumenta y lo debes tener en cuenta para hidratar acorde. Gracias por visiar mi video

Hola Yonattan, La mayoria de la gente prefiere el hotel sede. Este año estara en el centro. En lo personal me quedo cerca de la salida. Yo la voy a correr de nuevo este año y me quedare en el Radisson amador. en terminos de logistica me parece mas adecuado. Te doy algunas de mis razones (No es para polemicas, es la forma en que yo planeo mis carreras) 1. Ensayo la Bici y corrida en Amador (parte de la ruta del Iron) 2. Entregar la bici y llevarmela despues de competir es mas facil. menos problemas de montar una bici en un bus o Taxi (Estoy a 5 Mins caminando) 3. En la Mañana de la competencia, voy y dejo las anforas o pachones, arreglo todo lo de la bici y puedo regresar al hotel sin problema a usar baño, etc.

No olvides seguirme. Gracias

También recomendarías comprar un speed suit para la natación? Crees que ayude? o la corriente Del Mar ayuda y es suficiente para no hacer otro gasto

TE recomiendo Casa Mexicana, Esta a 1 Kilomentrp de la Meta, y a 1.5k de la expo. La parte de la corrida pasa al frente del hotel, asi que ideal para los acompañantes. Es un hotel basico, incluye desayuno, pero es bastante comodo. Despues de el ironman te podes pasar a uno de un nivel superior. es lo que yo he hecho o me he ido a Playa. Saludos y gracias por suscribirte

Si las aceptan. Lo unico que no aceptan es disco. He visto gente hasta en bicis de Montaña haciendo Ironman. saludos Francisco

@@IronOso_ a que se refiere con disco ?

@@Francisco-do3ph Rueda de atras con Tapa. como las que usan en contra reloj o en Pista. Se conocia antes como Lenticular. Saludos

@@IronOso_ aaa si ,las he visto gracias

Hola, Gracias por tu comentario y tu suscripcion. Con Maca lo puedes mandar a hacer. Mi Contacto ahi es Rosa Aparicio +50379512964 dile que yo te recomende. cuentale que quieres y ellos te ayudan con el diseño. saludos

Gracias x el dato Jaaziel. lo comunicare a los amigos que van. saludos y suerte el domingo

@@IronOso_ bienvenidos

Gracias Henry, No olvides suscribirte. Muchas suerte en el 70.3

Soy Colombiano, viviendo en El Salvador hace 15 años

Hola, Esta charla la hice en AC Sports, Excelente tienda deportiva de El Salvador, Tienen de todo para Tri, Running y Trail

Excelente muy informativa soy salvadoreño radicado en NY y pronto estaré en mi primer Ironman he hecho sprint localmente y espero hacer el Ironman me gusto tu comentario ya que participaré en la categoría de 50 años tengo 51 y me estoy preparando fuerte de acuerdo a mi edad bendiciones y mil gracias

Olvidaba cuántos días es recomendado ir una semana o dos para una persona disculpa soy nuevo en el deporte si me pudieses contestar sino entiendo no tenga pena muy amable gracias

@@capsularjerxis La verdad depende de tu capacidad economica y tu disciplina. Lo primero es obvio y lo segundo porque vas a salir de tu zona conocida de entrenos. Tu ruta normal de correr, tu piscina y donde pedaleas. asi que tendrias que planear bien si te vas antes a aclimatar. No se donde vivis, pero es un factor a tener en cuenta, ademas de la hidratacion y alimentacion. Los Profesionales se van 2 semanas antes. Yo viajo 3 o 4 dias antes del evento. Ahora que voy al Mundial en Kona me ire 1 semana antes. Mi recomendacion es que 3 o 4 dias antes es suficiente, para probar ruta, probar la natacion y ajustar tu hidratacion. Saludos y con gusto te aclaro tus dudas desde mi experiencia. Recuerda siempre apoyarte con tu coach en estos temas, el es quien esta viendo tus progresos y nivel y podria darte una mayor claridad, ademas para eso les pagamos...jajajajajajaa

Gracias por sus consejos muy amable es responder si vivo en Long Island NY y si es mi idea hacer llegar asi tres días antes de el evento muchísimas gracias

Suerte en el 70.3

Hola Efren, gracias por tus comentarios. Yo viajo 2 o 3 veces por año a competir, Tengo Maleta ya hace varios años. Ahora varias aerolineas no cobran estas maletas, la meto como equipaje en esas aerolineas, que en caso que llevaras caja, es posible que te la cobren. Asi que mi recomendacion es comprarla. Hay varias marcas, he tenido cajas duras, suaves y ahora tengo una de una marca que se llama Triptico bags, esa me gusto mucho porque a pesar que es soft (Bajo peso) tiene una estructura de soporte interno que protege la bici. En ebay, tambien se consiguen buenas ofertas, sobretodo al final y principio de año. Saludos

Hola Salvador, me di cuenta de esa situación. Que dia duro tuvieron en la Isla. Hoy tendré un envivo con un amigo Triatleta que la hizo y nos contara de su experiencia. Aun no tengo los 1000 suscriptores que pide youtube, asi que me toca hacerla por Instagram. Sera hoy a las 7pm. Despues la subire a esta plataforma. Gracias por tu comentario y no olvides suscribirte

Gracias Emir, mucha suerte para ti en Cozumel. Que la disfrutes

Hola Silvio, si cruzas la meta durante el evento, si te dan medalla, en ese momento no tienen forma de saber si lograste el tiempo límite.

Abrazo Rogger. La mejor de las suertes el domingo

Una pregunta si es posible que tú puedas compartirla cuánto es el gasto estimado para una persona que decida hacer el Ironman Cozumel yet es muy amable se que depende de el país de origen gracias si tienes la amabilidad será de mucha ayuda y éxitos en todo lo que hagas

Hola Javier, las veces que la hice, mis acompañantes se regresaron en Taxi. No sabría decirte este año como será el tema

@@IronOso_ muchas gracias por tu repuesta! Suerte el domingo!

Pura vida Gilberth, me alegra que te sirva la info. Por favor sígueme en Instagram oso2kona2022 , mucha suerte en Cozumel y a disfrutar

Hola Luis, Muchas gracias por tu comentario. Me podes seguir en mi Instagram oso2kona2022 , Mucha suerte en tu Ironman