82날다 [Challenge life]
82날다 [Challenge life]
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11.4일 1차 중량 턱걸이 훈련 20kg 200개 |몸은 자신이 생각하는데로..
주말 중량턱걸이 연습했습니다.
music:Alan Walker - Fade[ ncs ]
music:Jim Yosef - Firefly [NCS Release]
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휴일은 늘 즐겁다!! 맨몸운동 턱걸이 연습 일부 간단영상입니다2:35휴일은 늘 즐겁다!! 맨몸운동 턱걸이 연습 일부 간단영상입니다
휴일은 늘 즐겁다!! 맨몸운동 턱걸이 연습 일부 간단영상입니다
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휴일을 맞이하여 맨몸운동중 중량턱걸이와 여러운동중 일부분 간단영상입니다 #턱걸이 #풀업
오늘운동 턱걸이 부분378개중 일부영상2:13오늘운동 턱걸이 부분378개중 일부영상
오늘운동 턱걸이 부분378개중 일부영상
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오늘운동 턱걸이 부분378개중 일부영상
[휴일 운동]한여름날 비오는 일요일 하루2:19[휴일 운동]한여름날 비오는 일요일 하루
[휴일 운동]한여름날 비오는 일요일 하루
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비오는 일요일 하루 야외에서 운동 하려다 비가너무와서 집에서 일요일 보냈네요
일요일 아침 산책+턱걸이0:25일요일 아침 산책+턱걸이
일요일 아침 산책+턱걸이
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일요일 아침 산책 턱걸이
[턱걸이] 두달연습해서 1개더 늘리기 성공.. 45개 달성^^ 5개만 더 하자!!1:13[턱걸이] 두달연습해서 1개더 늘리기 성공.. 45개 달성^^ 5개만 더 하자!!
[턱걸이] 두달연습해서 1개더 늘리기 성공.. 45개 달성^^ 5개만 더 하자!!
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턱걸이 44개에서 거의 두달이상 정체기를 오늘 뚫었다는 기쁨이.. 드디어 45개 와 기쁨의 눈물^^ 음악출처 music:alan walker-fade
오늘 운동 턱걸이 풀업 44개1:14오늘 운동 턱걸이 풀업 44개
오늘 운동 턱걸이 풀업 44개
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오늘 운동 턱걸이 풀업 44개
문틀철봉 새로교체 적응이 안됨ㅠㅠ1:14문틀철봉 새로교체 적응이 안됨ㅠㅠ
문틀철봉 새로교체 적응이 안됨ㅠㅠ
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문틀철봉 새로교체 적응이 안됨ㅠㅠ
[ep3]23 7.2일 일요일 플란체 연습0:55[ep3]23 7.2일 일요일 플란체 연습
[ep3]23 7.2일 일요일 플란체 연습
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[ep3]23 7.2일 일요일 플란체 연습
생각만하면 시간만 흐른다.턱걸이 연습 465개중 435개 영상입니다. 영상속도×4 [pull ups]6:11생각만하면 시간만 흐른다.턱걸이 연습 465개중 435개 영상입니다. 영상속도×4 [pull ups]
생각만하면 시간만 흐른다.턱걸이 연습 465개중 435개 영상입니다. 영상속도×4 [pull ups]
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생각만하면 시간만 흐른다.턱걸이 연습 465개중 435개 영상입니다. 영상속도×4 [pull ups]
데드행 턱걸이 팔과어깨의 넓이를 편안한자세로 하세요! 문틀철봉1:17데드행 턱걸이 팔과어깨의 넓이를 편안한자세로 하세요! 문틀철봉
데드행 턱걸이 팔과어깨의 넓이를 편안한자세로 하세요! 문틀철봉
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데드행 턱걸이 팔과어깨의 넓이를 편안한자세로 하세요! 문틀철봉
여름 폭염 계곡에서 시원하게 푸쉬업 운동 !!1:00여름 폭염 계곡에서 시원하게 푸쉬업 운동 !!
여름 폭염 계곡에서 시원하게 푸쉬업 운동 !!
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여름 폭염 계곡에서 시원하게 푸쉬업 운동 !!
[데드행 턱걸이 44개 ] 동기부여 영상 매일보며 희망을본다 !! 정체기라도 난괜찮아2:16[데드행 턱걸이 44개 ] 동기부여 영상 매일보며 희망을본다 !! 정체기라도 난괜찮아
[데드행 턱걸이 44개 ] 동기부여 영상 매일보며 희망을본다 !! 정체기라도 난괜찮아
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[데드행 턱걸이 44개 ] 동기부여 영상 매일보며 희망을본다 !! 정체기라도 난괜찮아
누구나 꿈이있고..나는매일 도전한다 |턱걸이운동367개중~20kg중량 턱걸이225개 |영상속도×68:39누구나 꿈이있고..나는매일 도전한다 |턱걸이운동367개중~20kg중량 턱걸이225개 |영상속도×6
누구나 꿈이있고..나는매일 도전한다 |턱걸이운동367개중~20kg중량 턱걸이225개 |영상속도×6
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누구나 꿈이있고..나는매일 도전한다 |턱걸이운동367개중~20kg중량 턱걸이225개 |영상속도×6
프론트레버 연습 변화과정 기록시작 합니다.[ep1] 맨몸운동0:27프론트레버 연습 변화과정 기록시작 합니다.[ep1] 맨몸운동
프론트레버 연습 변화과정 기록시작 합니다.[ep1] 맨몸운동
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프론트레버 연습 변화과정 기록시작 합니다.[ep1] 맨몸운동
매일(풀업)턱걸이 운동~오늘하루 350개 간단영상!!1:57매일(풀업)턱걸이 운동~오늘하루 350개 간단영상!!
매일(풀업)턱걸이 운동~오늘하루 350개 간단영상!!
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매일(풀업)턱걸이 운동~오늘하루 350개 간단영상!!
5월 마무리 운동 턱걸이43개 pull ups 43rep!1:135월 마무리 운동 턱걸이43개 pull ups 43rep!
5월 마무리 운동 턱걸이43개 pull ups 43rep!
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5월 마무리 운동 턱걸이43개 pull ups 43rep!
플란체 왕초보 운동변화기록 시작!!0:21플란체 왕초보 운동변화기록 시작!!
플란체 왕초보 운동변화기록 시작!!
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플란체 왕초보 운동변화기록 시작!!
[주말운동 철봉 ] 중량20kg 턱걸이연습 200개 찢었다|pull ups1:35[주말운동 철봉 ] 중량20kg 턱걸이연습 200개 찢었다|pull ups
[주말운동 철봉 ] 중량20kg 턱걸이연습 200개 찢었다|pull ups
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[주말운동 철봉 ] 중량20kg 턱걸이연습 200개 찢었다|pull ups
[턱걸이,풀업 ] 한달에 10000번 연습해서,1개더 늘리기위해 운동하는 일부영상 매일 반복 해줍니다.13:35[턱걸이,풀업 ] 한달에 10000번 연습해서,1개더 늘리기위해 운동하는 일부영상 매일 반복 해줍니다.
[턱걸이,풀업 ] 한달에 10000번 연습해서,1개더 늘리기위해 운동하는 일부영상 매일 반복 해줍니다.
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[턱걸이,풀업 ] 한달에 10000번 연습해서,1개더 늘리기위해 운동하는 일부영상 매일 반복 해줍니다.
Stretching before pulling up (warming up) Try this! [pull ups]1:37Stretching before pulling up (warming up) Try this! [pull ups]
Stretching before pulling up (warming up) Try this! [pull ups]
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(pull ups) 한번에 턱걸이43개1:16(pull ups) 한번에 턱걸이43개
(pull ups) 한번에 턱걸이43개
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[데드행 턱걸이] 42개 pull-ups 23.4.101:08[데드행 턱걸이] 42개 pull-ups 23.4.10
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How many chin-ups can you do after 1 minute of hanging? [Bare body exercise]1:38How many chin-ups can you do after 1 minute of hanging? [Bare body exercise]
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[Today’s workout] 300 dead hang pull-ups, 1 minute break (pull-ups)28:14[Today’s workout] 300 dead hang pull-ups, 1 minute break (pull-ups)
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[Chin-up exercise] One-handed chin-up The clouds are gone~ Good day to exercise!!0:46[Chin-up exercise] One-handed chin-up The clouds are gone~ Good day to exercise!!
[Chin-up exercise] One-handed chin-up The clouds are gone~ Good day to exercise!!
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무게20kg 중량턱걸이 10개1:49무게20kg 중량턱걸이 10개
무게20kg 중량턱걸이 10개
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무게20kg 중량턱걸이 10개
Two-year record of 30 pull-ups4:26Two-year record of 30 pull-ups
Two-year record of 30 pull-ups
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턱걸이 30개돌파 pull-up 40개 가즈아1:02턱걸이 30개돌파 pull-up 40개 가즈아
턱걸이 30개돌파 pull-up 40개 가즈아
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턱걸이 30개돌파 pull-up 40개 가즈아