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参考になりました。 行動する前提だと、ぶら下げたり蓋のないポケットに入れると歩行の邪魔になったりバラけたり滑り落ちたりします。 脱いだ上着を入れるとか用途もあるので、大きめのリュックが良いかと。 シートは色々使えるのであってもいいんだけど、レジャーシートよりは就寝用のマットを入れた方がいいです。座るのと兼用できます。

地震で歩いて帰宅難民するんだったら、アメニティグッズよりヘッドライト、ラジオ、水道水とかの方がいいと思うけどな。 あと小銭は入れておかないとうっかりゼロって可能性が、、、

はじめまして😊 たまたまオススメで出てきていくつかの動画を拝見しました。チャンネル登録しましたよ〜楽しみにしています。😊

メモ失礼致します。 ・2wayウエストポーチ ・7年保存水 ・カラビナ 1ヶ ・ライトとホイッスル ・反射板 ・サバイバルシート ・ラジオ(予備乾電池とイヤホンも) ・モバイルバッテリー ・目隠しポンチョ ・簡易トイレ ・ポケットティッシュ、ウェットティッシュ ・食べ物(えいようかんと塩分タブレットレモン味と食塩) ・トラベル用エアー腰まくら ・ネックウォーマーと軍手 ・常備薬など ・マスク、ゴミ袋、カイロ、ナプキン、現金、緊急連絡先

大きなリュックを背負って避難は確かに無理そうですね。 そうすると私が一次避難で持って行きたいは普段使っているバッグですねお財布スマホ小さい懐中電灯ちょっとした食料（普段小腹がすいた時用） 持ち出し避難グッズは色々あり過ぎ混乱してました。

ホンマに大事な事やから参考にします！見習って準備をしたいのでコンパクト重視でしたいです🎉 なかなかあれもこれもと入れたくなるので参考になりました！

引っ越ししたばかりなのですが、水切りかごも、台所のゴミ箱も今は置いてないんですよね。💦ヌルヌルしやすいし、こまめに洗うのがズボラには向かないので💦なかなか考え中です😊

(もう一段階大きくなれば…)と思ったけど、これ以上大きくすると蛇口からの水が被るからこれが限界なんでしょうか。多い時は上に重ねていくしかないのかな。でも、ちょうど水切りを変えたかったので参考になりました

洗い終わった箸の立て方逆じゃないですか？

どこに売ってるの？

どこの商品ですか？·͜· ︎︎ᕷ

洗わず使用ですか

北海道胆振東部地震は介護施設で夜勤中でした。 停電して、たまたま私物で持っていた懐中電灯が助かりました。

パスタですが、水に浸けておいただけでは食べられませんよ。お米と同じベータでんぷんですから、消化できません。加熱してアルファでんぷんにする必要があります。７０℃程度でアルファ化できるようですが、私は１～２時間の水浸け後に少量の水で一度煮沸させ、すぐに火を止め保温放置で１分、そんな感じでやっています。

完璧ですねー 参考にさせていただきます 割り箸等は勿論準備万端ですよねー 判断に迷うのはトイレですよねー

僕もカバンと併用してます！常に持ち歩くものまでポーチに入らなかったので😀あとライトとホイッスルですかね。アルコール綿入れときまーす！

バッグの中身紹介から チャンネルに飛んできました😊 参考になります。聞き取りやすい声ですし とっても見やすかったです！ 私も少しずつ用意しよう

卵入りおでんと、このシリーズの肉じゃがを一度期限きてたべましたが、母が出汁の匂いで気持ち悪くなったので、 以来買ってないです。 デミグラスソースのハンバーグは私がデミグラスソースが気分悪くなるため買ってないですが 一度食べるの大事だなと、 あと、永谷園のフリーズドライご飯、３分で、できるシリーズ便利でした。 今はじめてネットでおこげなご飯のぜんざい 頼んでみました。到着楽しみです。 台風10号が去り数日立ちますがまだスーパーは品薄続いてます。 フェリーが交通や物流の要なので、 台風来るたび困ります。 備蓄はとくに欠かせないです。 ついついかいこんでしまいます 台風の避難は必ず食料飲料水はもって避難するよう言われてます。 備蓄あるけど、一日分しか避難所にはないとかゆってました。防災無線で… 好みあるし備蓄は試食大事ですよね

初めまして。丁寧な動画をありがとうございます😊 伊藤食品さんのあいこちゃんシリーズの缶詰は、無添加で美味しいのでオススメします😌知っていたなら、ごめんなさいm(_ _)m

とても参考になりました！ありがとうございます！！

ほどよい…が良いですね。 私は一気に備蓄し過ぎて賞味期限との戦いとなっています😅

程よい備蓄とあったので拝見しました。最新の耐震マンションで津波も何も心配ないなら安心ですね 😊 私は車も無く1人で木造持ち家です。少し離れた所に高齢の父が1人で住んでいます。子供達家族は別の所に住んでいます。 南海トラフでは津波が来ます。必要な物を用意してみた所、凄い量になり非難出来たとしても到底持ち出す事は出来ないでしょう！ 能登へ応援に行った救助隊に聞いた所、トイレが1番大変だと…人の汚物の上に 自分もしなければいけないのは衛生的にも大変だけど そんな事を言ってられない状況になるから。と 応援に行く人達はもちろん 地元から自分達の事は自分達で用意してゴミも持ち帰るのが当然ですが相当な臭いだったそうです… その話を聞いて自分専用のトイレ、見えない様に透けないポンチョ、トイレ用のペットシート、黒のビニール袋、Bosの臭わないビニール袋、オシメパンツ 、首から下げれる様に芯を抜いて紐を通したトイレットペーパー、もちろん１つでは足りないからとりあえず圧縮して4個、おしり拭きとトイレ用品だけでリュックには入りきれません😭 ラジオや電池、携帯のバッテリー、少しの着替え、もちろんお水、かなりの常備薬、目薬、マスク、ライト、笛、等々書ききれません😂台風ではどうにかなるかもですが南海トラフは 最初は怖かったですが用意してるうちになる様にしかならないと思い出すと気が少し楽になりました😅 本当に羨ましい限りです😊ローリングストックも充実していて素晴らしいです🙆‍♀️ ついつい忘れて日にちを見たら２年も過ぎていました😱 昔と今の家では作りも違いますし、こうして書いているだけで少し精神的に落ち着きます。 読んで頂けてたら励みになります😊

生協の注文でも防災の日が近いこともあって色んな防災用品がありました。 長期保存のお菓子缶は抽選で買えなかったのですが、ヒートパックは買い増し出来たので良かったです。 期限が過ぎても性能は落ちるかもですが発熱出来る様なので、過去のも残そうと思います。 果物の缶は発酵しやすいのか破裂することもあるので（経験済み😂）ご注意くださいね。

心配の少ない良い環境ですね。 マンション暮らしとの事でしたので、建物内での火災や上階からの水漏れ等が無ければ安心ですね。 発災後、すぐにカセットコンロではなく、１週間程度はヒートパックを使うというのも良いと思います。

参考になりましたありがとうございました😊

アイマスクを入れています

パンパンに詰まってると重そうに思えます😥 それを背負って避難所まで行けますか？

はじめて拝見させていただきました☺︎ 音声加工ない方が聞きやすいです🥲

本編→【断捨離】服が大好きな主婦の捨て活は時に残酷だった｜片付け｜Clean with me ruclips.net/video/8KfAx7FPBmk/видео.html

服の手放し、頑張りましたね！

ponkoです🐢 今回もがっつり断捨離！と意気込んでいましたが、睡魔が襲い目覚めたら夕方に…🙃 みなさんもそんな時ありますよね？？ とかダラダラしてたら1日が終わりそうになったり… ですが数十分だけでも捨て活すると、 どんなにダラダラしていても、「今日も1日頑張った！」という謎の達成感を味わえます🏋️‍♀️ なので一緒に少しの時間だけでも捨て活しましょ🙌🏻❣️

ponkoです！ ご視聴ありがとうございます😊 今回は服の手放しをしてみました🫶🏻 動画を流しながら一緒に捨て活が出来るように音楽も少しこだわってみました🤍

折り畳められない物でも、鞄にぶら下げれば良いと思う。それだけでもコンパクト

リュックの手前に現金入れるのは不用心かと😂

準備は今の時代、ホンマに必須かと 思いますので参考にさせていただきます！また教えてください

車に積んでおくと 良さそうですね😊

2.5ℓと3食分だと1日持つかもたないかですよ。 緊急避難ならそれでいいと思いますが、備蓄としては全然足りないと思います。それで３日過ごしてみてください。 ご飯二杯分だと500カロリーとかですよね。ご飯だけでカロリー補うなら女性でもそれで一食分です。 半分しかカロリー摂らないと普段でも力が抜けて行動力が落ちると思いますが、消費の増える緊急時にそれでは場合によっては命に関わります。もちろんタンパクやビタミンがないと疲労回復も遅れます。 緊急用なら「快適に過ごすための装備」が多すぎな気がしますが、のんびり歩いてて大丈夫な地域なのかな？ 3日間は「来ないかもしれない」ではなく、あくまで目標です。 能登の事例を見ても分かる通り、政府が「これは激甚災害だ」と気がついたのは2日経ってからで、本格的な救助活動が始まったのは3日目からです。つまり、支援物資が来るのはうまく行って6日目以降ですが、実際には概ね1週間必要でした。地域にもよりますけどね。

トイレットペーパーは紐を通して首から掛けられるようにしておくといいですよ！

凄く気持ちのいい動画で楽しく拝見させて頂きました！わたしも同年代で、最近はコスメよりスキンケア系にお金や時間かけています。でもデパコス可愛いんですよね〜(´・ω・｀) サクッとデパコスも処分なさるとこに尊敬です、、、！　スリーのグロウデュオ、やはり良いですか？？

同じく1週間ほど体調不良で寝込んでいて、明日から仕事に復帰するタイミングでこちらの動画に出会いました🤍私もこの後栄養のある夕食を食べて、溜まった洗濯をしたいと思います！ありがとうございます😊

😊 'promosm'

アルファ化米って水が必要なので 私は水がいらない物にしました。 缶のパンとかクラッカーとかです。 水は重いですよね～

おしゃれですね

セリアにもありますよね

我が家と同じ冷蔵庫なのでは！？と途中で気づいて、より楽しくなって見てました😂 調味料や粉ものですが、おそらく常温保存でも大丈夫なものも居るので、スペースに困ったら一度保管方法をパッケージで見てみると良いですよ😊 昔は粉や海苔を乾燥しやすい冷蔵庫に入れてましたが、最近のは野菜の保存等の観点からあまり乾燥しない冷蔵庫が多いみたいです！ お片付け動画、古いのから一気見しました！続きも楽しみにしてます🙌

防災に興味があったのでこの動画に辿り着きました！PONKOさんも1000人まであと少しですね！チャンネル登録させていただきます！聞き取りやすく、適当に詰め込むのではなく、実際に起こることをイメージして見直しする必要性を感じました。ありがとう

なんでコップ洗いスポンジってフックタイプが多いんだろう… 汚部屋出身の日常はこちら⬇️ youtube.com/@ponkovlog

服やタオルは嵩むから圧縮いいなって思うけど靴下ってもともとそんなに大きなものじゃないし、シワシワだと汚いって人に思われそうであんまりメリットなくない？って思ったけどそうか、緊急用としてならありかも🧦

圧縮されているものは全て水で戻すという脳みそしてたので、ええー！？と思ったけど そりゃ違うかwとても便利そうだ、買っておこうかな🤔

粘着テープ、芯をめくってめくって薄くして潰すとスペース削れますよ