Видео

Super Video, sehr sehr gut gesprochen. 👍🏻

Geht auch Kokosblütenzucker?

Welche Kohlenhydrate kann man essen? Welches Pilzmittel ist gut, da ich die gängige nicht helfen. Ich habe es schon so stark, dass ich nicht mal Gobuli vertrage😢

Welche Gesichtscreme tags und nachts benutz ihr?

Es gibt 4 Vorgehensweisen um Leaky Gut und Sibo zu therapieren. Während der Sibo Therapie unbed auf genug Vitamin D, A, B12 und Omega 3 Fettsäuren und L Glutamin in Pulverform einnehmen 1. Checken lassen, ob genug Magensäure vorhanden ist 2. Checken, ob Pankreas genug Verdauungsenzyme liefert 3. Pflanzliche Antibiotika über Monate einnehmen 4. Zum Schluss Probiotika ohne Histaminbildner einnehmen Nach 6 Monaten erneut checken, ob genug Magensäure und pankreasseitig genug Verdauungsenzyme vorhanden sind. Wenn nicht, dann unbedingt behandeln, sonst bekommt man mit hoher Wahrscheinlichkeit wieder demnächst einen Sibo.

Vielen Dank für einen tollen Vortrag!

Sehr hilfreich für mich, einige Prozesse im Körper zu verstehen....gerne mehr solche Videos

Weil ich die absolute Wahrheit der Menschheit verkünde, werde ich wochenlang am X blockiert. Es ist eine Unverschämtheit, werde ständig terrorisiert von kranken Psychopathen. Entdecker Außerirdische am 17.01.95 Johann Zdebor

Hallo, kann man sich als Proband für welche Studien anmelden?

Super verständlich erklärt. Danke für all ihre Arbeit dazu. "WENIG KH" + gutes Wasser + reichlich Bewegung + psychischer Frieden sind der Schlüssel zur Langlebigkeit

Vielen Dank.

Vielen lieben Dank für wertvollen Informationen.

Super Video. Tipp Nr. 6 Kristallzucker vermeiden Tipp Nr. 7 Stress vermeiden.

Vielen Dank für die wertvollen Tipps. Könnten Sie mal ein Video machen zu den Antinährstoffen? Ich meine insbesondere Lektine und Oxalate. Ich habe nämlich Probleme mit Nüssen. Nachdem ich sie weglasse, geht es mir viel besser. Danke schon jetzt.

Dank

❤

Leider keine Antwort auf meine Frage mit einer Empfehlung auf meine Frage das finde ich schade ...finde einen Austausch im Anschluss immer wichtig, um entstandene Fragen eventuell klären zu können!!

❤ Herzlichen Dank, toller Kanal und Thema sehr sympathisch und informativ rüber gebracht! Nun geht es ans umsetzen 😊!!

@chrissih8646 Hauptsächlich viel Gemüse, Fisch, Algen, Tofu, manche auch Fleisch, immer frisch zubereitet alles der Jahreszeit entsprechend, möglichst aus dem Garten.

Was für ein tolles Video. Herzlichen Dank für die gut erklärten Informationen, besonders auch über die Inhaltsstoffe! Ich war auf der Suche nach Wildpflanzen im Dezember. Schön, dass RUclips dieses Video vorgeschlagen hat. 😊😊😊. 👍👍👍

Danke für den sehr, sehr guten Vortrag. Habe gleich Ihren Kanal abonniert.

😊 Eine Frage habe ich noch; fängt mann nach den zwei Wochen Pause, dann wieder mit dem Anfangasgewicht und 20 Wiederholungen an....oder mit dem Gewicht wo man mit 8 Wiederholungen aufgehört hat...?

Einfach klasse!! 😊Gut dar gestellt! Wie lange sollte ein Training im Studio gehen, ab wann wird es uneffektiv von der Länge? Ich gehe zwei mal die Woche und ohne Ausdauer brauche ich ca. 80 Minuten. Ergänzend mache ich zu Hause noch Yoga / philatis zum dehnen und beweglich bleiben, zwei mal bis zu 45 Minuten Ausdauer....und mit frei halteln noch einmal Kraft oder Bewegungseinheiten mitdem eigenen Körpegewicht oder Gymnastik. Ich bin 57 Jahre alt....was sagen Sie zu diesem Bewegungsverhalten? Über eine Antwort wäre ich sehr dankbar!! Lg

Vielen Dank. Habe gleich mal 2 Ihrer Bücher bestellt.

Wow, spannender Beitrag, danke für all die Infos 👍

Aber was genau essen sie denn?

Ich bin Ingo Mehrholz ich möchte eine Ernährung Termin heute

Kann es auch zu fettstuhl kommen?

So wesentlich! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg.

Guten Tag. Stimmt es, dass man bei einem Sibo nur Laktobazillen einnehmen soll ? Ich bin 39 Jahre alt, feingliedrig (ektomorph), neige zu Untergewicht (mehr Bacteroidetes als Firmicutes), Zonulinwert im Stuhl 3200 MikroUnit/g in Mikrobiomanalyse. Mein Enterotyp beträgt 1. Mucindegradation sehr niedrig. Calprotectinwert kaum vorhanden, Alpha1 Antitrypsin gering und Segretorisches IgA normal. Ich habe beim L4 Wert der DXA Knochendichte Messung -3,3 während die anderen Werte nur im Osteopeniebereich liegen. Nehme ich zu wenig Calcium auf ? Mein Vitamin Spiegel beträgt aktuell 42 ng/ml im Blut.

*Das Kind hat zu essen was auf den Tisch kommt jetzt geht es ohne ins Bett dann wird eben heil gefastet* *Ich denke der Arzt ist extra noch mal zurück gekommen um dem Kind zu sagen wie gesund es doch ist* Aber dieses Produkt scheint halbwegs in Ordnung zu sein trotzdem wäre es sinnvoller wenn du ihr richtigen Kakao machst aus KAKAO BOHNEN Und sobald der Kakao mit Milch in Berührung kommt vor allem mit Kuhmilch ist die gesunde Wirkung für den Arsch Auch Schwachköpfe können Kinder groß ziehen leider tragen Sie das was die Eltern noch dazu lernen müssen auf dem Rücken aus

Thank you ❤

Fenchel enthält leider Sorbit!!

Hallo, ich leide unter einer schweren Sibo, ich bin mittlerweile kaum noch arbeitsfähig.. Ich suche dringend einen Arzt in München der sich mit Sibo auskennt und keine extrem langen Wartezeiten hat. Vllt kann mir hier jemand weiterhelfen. Vielen vielen Dank

Leider findet überhaupt keine Erwähnung, was eine TH2-Dominanz betrifft. Ist das die Ursache oder eher ein Symptom? Auch scheint es mit Progesteron- und DHEA-Mangel zu tun zu haben bzw. einer Östrogendominanz.

Sehr gut erklärt! Vielen Dank!

Was ist industriefrass bzw was alles zählt dazu Zb. Fleisch aus dem Supermarkt? Oder ist da verarbeitetes gemeint?

Spielt da China mit rein bei dieser 75 /25 % Statistik?

Sehr interessant!

Erste 😜

Liebe Julia. Auf dem grossen Bild von den Lebensmittel sind Äpfel und Rübli. Da ist doch viel Zucker für eine Keto Ernährung. Mich eürde interessieren was du dazu meinst. Liebe Grüsse ubzd vielen Dank für diesen wertvollen Informationen ❤

Vielen Dank für den informativen Beitrag. Was schön wäre und was ich bei allen Videos / Ratgebern - wenn es nicht gerade Werbebeiträge getarnt als neutrale Informationen - eine konkrete Empfehlung für gesunde Cremes, insbesondere Sonnenschutzcremes, ohne schädliche Inhaltsstoffe. Ist m E für Laien trotz Google schlecht bis gar nicht zu erkennen. Grüße

Klasse Zusammenfassung -alles Natürliche ist unverarbeitet gut!!!!🤩

Klasse Ergänzung zu all dem Wissen, welches wir schon seit Jahren vom Vater Dr. med. U. Strunz erfahren durften - die ganze Familie hat größtenteils auf Low Carb umgestellt - ich konnte sogar meinen Reizdarm heilen🤩

Hallo und danke für das Interview. Mir persönlich ist das leider noch zu einseitig. Ernährung ist ja doch sehr komplex, genauso wie die Herausforderungen, die das Leben so mit sich bringt. Ein kleiner Nebensatz hat mir da nicht gereicht. Ich zB lebe seit ca. einem halben Jahr konsequent zuckerfrei, kann aber noch überhaupt keine positiven Veränderungen verzeichnen. Gut, ich habe mein Blut nicht testen lassen. Trotzdem fehlt mir regelmäßig der Antrieb, ich habe immer noch kurze depressive Phasen, v.a. um den Eisprung und die Periode herum (heißt, mein Hormonhaushalt leidet immer noch). Heißhungerattacken begleiten mich nach wie vor täglich. Ich esse viele Wildkräuter und Salate, esse nichts Verarbeitetes aus dem Supermarkt, etc. Und obwohl ich Ziele für mein Leben habe und wirklich gerne in die Umsetzung dessen gehen würde, verzweifle ich an meinen Energieeinbußen. Ich bin natürlich absolut der gleichen Meinung, dass Zucker definitiv aus jedem Ernährungsplan gestrichen gehört und solche Interviews sind ein guter Weg, um einige Menschen wach zu rütteln.

Sehr spannend, vielen Dank! Ich habe direkt mitgeschrieben. Eine Frage habe ich noch: Beim Thema Langzeit-Fasten ging es darum, dass dies Zetoin(?)-Gene anschaltet. Ich habe direkt danach gegooglet, konnte aber nichts dazu finden. Was sind denn diese Gene und was machen sie? Ganz liebe Grüße

Hallo ihr lieben da Frau kaufmann leider keine neuen Patienten mehr aufnimmt wollte ich hier mal nachfragen ob jemand eine Idee hat... Standort wäre Neuss Düsseldorf vielen Dank

👍