Видео

Спасибо 😊 очень приятно

Канеш ))) я так и хожу )))

У нас общество мезогинно: то есть полно ненависти к женщинам. Вот и вы мезогинны. Просто еще раз это доказываете. Женщин ненавидят и мужчины, и сами женщины: за худобу, за жир, за больше 2 детей, за отсутствие детей, за низкий доход и высокий доход, за длинные ноги и короткие ноги, за сексуальность или асексуальность, за возраст, за морщины, за седину… а теперь еще и за розовые костюмы ) аллилуйя!!!

Спасибо ❤

😊 да ) так и есть… я сейчас смотрю На женщин 70+, 80+, 90+ - в шикарной форма, в спортзале или даже на пилоне, и понимаю, что сейчас век - живи и живи, главное себя не херить )

Спасибо 😊❤

Можно и так 😅

Ого 🤩 приятно как

*бариатрик

Я про свой опыт уже рассказываю как 4 года )))) в других роликах. Да, дважды худела со 100 кг в свой вес 70.

@@Svetlana.gestalt обязательно посмотрю ваши видео,и напишу что думаю,берегите себя

@@entertainmentchannelwithat7981 все ваши ЛЮБЫЕ комментарии влияют на просмотры, их прирост, так что пишите, не останавливайте себя. А поплакать, если вы уж что-то зверское напишите, я в терапию схожу, не переживайте за меня

О, Таня ) привет 😘😘😘

Ой как приятно 😊

Даа😂😅

Ну натерпелся … согласна 🥹

Да, согласна, но речь именно про перекус: взял, не раздеваясь, и идешь ешь на ходу. Понятно, что зайти и 20-40 минут: сесть, раздаться, руки, еще скажите, помыть )))) приборы взять )))) это уже другая история

Спасибо ) было вкусно очень

Да 👏🏻 и круто, что вы можете на улице есть. Для людей с РПП это прям испытание, они не едят при других людя.

Вау 🤩 такой приятный комментарий ) спасибо вам ))) никто мне такого еще не писал 🥹🥹🥹

Спасибо 😍😍😍😍 очень приятно

Да, бананы прям спасательный круг для тех, кто делит еду на вредную и полезную 😉 у пеня всегда дома много бананов и на перекус в город их часто беру.

Ураааааа 🤩🤩🤩🤩 я так рада, что произошла легализация шаурмы 🌮🌮🌮🌮 да будет шаурма и сытый и счастливый человек!

😂😂😂 без желчного и с повышенным кортизолом вряд ли 120 лет протянуть можно, хотя хз даже

С таким питанием к 120 ум острый будет только в форме мозга, который сушился в могиле. Да, набрасываться на еду не стоит, кушать надо вдумчиво. Голод - не профилактика заболеваний ЖКТ, но вот кушать когда ты реально голодный - правильное решение, а 1/2/3/4 раза в день - это уже индивидуально, главное количество ккал и бжу в день закрывать. Никаких палео и Кето, организму нужны и белки и жиры и углеводы, и даже пару булочек!

@@siriusver2978 так радостно, что вы вместо меня ответили ) прямо моими словами - я бы точно так написала 💜🖤

Она же сказала, что нужно научиться не обращать внимание на других людей😅

Слава богу из-за таких жрецов, чавкающих и воняюших едой, в моей стране ввели закон запрещающий есть в общественном транспорте! Согласна про уважение!

Да и не гигиенично как то) для меня в автобусе поесть все равно что в общественном туалете)

Возможно, да: меня саму жутко раздражают запахи еды в автобусе, когда кто-то ест … но если встать на сторону того, кто выздоравливает от анорексии или булимии - еда, это лекарство, и его нельзя пропускать, как лекарство от гриппа или химию от рака. Вы же не будете пропускать лекарство, думаю, а вдруг другие болеют, им тоже надо - эх… погибну сам, но мир спасу. Вы говорите о синдроме спасателя, это часто у людей: думать о ком угодно, но не о себе. Психотерапия учит быть эгоистом, потому что «глобально» всем все равно, что вы там делаете со своей шаурмой… в полном автобусе я бы тоже воздержалась… а когда я в такое время, что я одна - мне вообще по Фиг, и до меня по паре метров с каждой стороны есть воздушного пространства.

@@user-ld2ef7hr3e 😁😁😁 было дело, вы правы. Спасибо за поддержку. Особенно, что речь идет об анорексии и булимии: там люди вообще по 8 и более часов не едят, а потом ночью их сносит на весь холодильник, доставку и три коробки суши с последующими очищениями. Поэтому да, лучше съесть при всех, и вечером не наброситься на еду, чем спасать других, а потом убивать себя вызыванием рвоты.

Можно покупать бутерброды, если вам можно хлеб. В разных кофейнях, например. С разным хлебом делают. Если вообще никакой хлеб нельзя, то, конечно, салаты. Даже во вкусно и точка можно взять салат: овощной либо цезарь (с курицей/креветками), маслом заправить. Если можно еду в панировке, то хотя бы наггетсов себе купить, кушать-то хочется А вообще рекомендую поисследовать кофейни в тех частях города, где вы более или менее часто бываете, чтобы не растеряться, когда придет время

А что за диагноз у вас? В шаурме нет ничего криминального от слова совсем, лаваш, курица да овощи, можно и без майонеза просить…

Спасибо 🙏🏻 очень приятно

😂😂😂 крутой совет ) я тоже ща спорт 💜❤️🖤💙 думаю, по мне видно

Ну да ) в реалиях города это сэндвич 🥪

❤️❤️❤️ у вас первого или второго типа?

У меня диабет поставлен пару месяцев как. И честно, моё питание сейчас ужасное. От части, что первый месяц я пыталась идеально и поняла, что я не могу себе даже перекус в ближайшем "Магните" взять

@@_Deeva_ увы, ограничения по диете часто и запускают ограничительное расстройство, и минус у него только один: негибкое повеление. Нет «нужной еды», и тогда я 5 часов буду голодать до дома. А потом наброшусь на еду ((( если будет что-то подобное, пишите 🙏🏻

Каааайф 😁😁😁😁

Понимаю ) понимаю )))) все изменилось, когда я прошла терапию РПП. И теперь понимаю, что вообще-то человечество выжило на жирах и углеводах! А не авокадо с яйцами ) поэтому перестала демонизировать «вредную еду», и уплетаю ее за обе щеки. И вес не растет! Это самое крутое открытие. Так что, если будет интересно, пиши, расскажу, как это работает.

О даааа! И только сейчас я могу сказать, что разрешив себе и круассан с рыбой и чиабатту с ветчиной жить стало намного проще ❤️✅😘

🤣🤣🤣🤣 доказано уже, что если люди в большом теле снижают вес, это не продлевает жизнь.

@@Svetlana.gestalt потому что с молоду надо думать головой) сахар - белая смерть

У меня папа сладкоежка, здоровее всех ППшников, так что ваш комментарий не уместен

@@tmeeko3931 здоровья вашему папе!) Не знание, не освобождает от ответственности. Доживет до 100 лет, буду только рада.

Атипичная анорексия протекает без критичной потери массы тела, поэтому я не выгляжу как классическая «девочка-скелетов», и месячные у меня были всегда. А вот у клиенток моих, даже в теле 100 и более кг, часто аменорея, так как они почти не едят.

@@Svetlana.gestalt повезло, все равно, орторексия тоже может вызывать аменорею, хотя как скелет человек не выглядит. Плавала...знаю.

@@spanishfavs да, конечно

Согласна … думаю, я еще увижу его и пойду извинюсь.

Смех продлевает жизнь ))) так что, не останавливайте себя 😁

Ключевое слово «хорошо» 😍😍😍💝💝💝💝💝💝 а перед кем стыдно?

@@Svetlana.gestalt перед собой)

О, хочу такую кострюлю 🥹🥹🥹где взять?

Каааайф 😁😁😁

Ой, ну это женская ума, объедаться во время месячных

Спасибо 🙏🏻😌😌😌

За поддержку 😍😍😍

Здравствуйте 🤝 у меня все остальные рилз я снимаю в настоящем времени ) добро пожаловать, заходите смотрите. Или в телеграм @svetlana_zmeya… там сегодня как раз ролик, как я применяю прошлогодние шорты. 🩳

ruclips.net/user/shortsjve0lvRMa-c?si=xHF8MwVgW0cIpd1Z тут этот ролик тоже есть )))

Правильно ✅ РПП - это психическое расстройство. Такое же как депрессия или психозы.

Здоровое пищевое поведение именно так и выглядит: есть все и не толстеть. Люди с РПП как раз НИЧЕГО НЕ ЕДЯТ, и именно от этого переедают и набирают вес. Моя задача - показать людям, что первична - диета. А не ожирение. Ожирение - следствие диеты.

😂😂😂 знаете, было бы смешно, если бы не было так грустно … на самом деле, РПП - это психо-социо-генетическое заболевание, и его, увы, не выбирают. Если вы в школе учились хорошо, у вас везде порядок и много контроля - добро пожаловать в мир анорексии. Если у вас много спонтанности и все шиворот-навыворот и уроки вы прогуливали - добро пожаловать в мир булимии и приступообразного переедания. Поэтому тут есть история про тип психики.