Видео

Nie zapomnijcie o wbieganiu w majtkach na śnieżke, zimne prysznice i wstawaniu o 5. Bo wiecie to teraz trendy od influencerow trenerów i mówi się o tym na co drugim podcaście ziew Hubermany scamy dla ludzi którzy ciągle czują się niedowartościowani

Dzięki za ten materiał, cieszę się że mewing zawitał do Polski. Zastanawiam się czy ten aparat A.L.F będzie skuteczny, czy te łuki faktycznie się poszerzą jak człowiek już nie rośnie?

Fajny film , tym bardziej że wiedza o możliwej korekcie jest chyba mało znana. Dobrze by było by zrobił Pan jakiś update o tym do jakiego wieku w ogóle stosowanie tego vacuum bell ma sens, bo o ile w młodym wszystko w ciele jest "miękkie", to jednak w pewnym momencie te chrząstki żebrowe być może tracą ruchliwość i sztywnieją. Ja nie mam takiej wiedzy kiedy to się może dziać, a być może ktoś ma i wtedy kupowanie tego urządzenia nie ma sensu i pozostaje tylko operacja. Pozdrawiam

Ciekawe odkrycie dla zachodniej akademickiej medycyny. Natomiast na Wschodzie te rzeczy były znane od setek, jak nie tysięcy lat (rozbieżności w datowaniu powstania Tradycyjnej Medycyny Chińskiej). Otóż w diagnostyce TMC diagnoza z języka to olbrzymia ilość informacji (podręczniki zawierają do 6000 zdjęć-przykładów), jest także mowa o tych zagadnieniach które Pan tu sygnalizuje. Taoiści "poszli dalej" - badając przepływy energetyczne w ciele już bardzo dawno temu doszli do tego że prawidłowe oddychanie odbywać się musi przez nos, z konkretnym ułożeniem języka (również podczas snu), a także iż dotykając czubkiem języka punktu z górnymi jedynkami zamykamy obieg energetyczny w ciele przebiegający przez cały korpus. Jest na ten temat odpowiednia literatura. Dziękuję za klarowny przekaz, nic dodać nic ująć. Pozdrawiam

Pan rzadko publikuje, ale to są zawsze tak wartościowe treści, dziękuję 😊

Przy otwarciu ust na max nie sięgam językiem do siekaczy co mam zrobić ?

Języczek u wagi! Kto by pomyślał, że jest aż tak ważny i ma tak wielki wpływ na a nasze samopoczucie.

Mam aparat na zęby. Mewing staram się praktykować, ale wychodzi mi to z trudem. Nie jest to u mnie nawyk czy prawidłowa pozycja języka, raczej robię to zmuszając się. Nie jestem też pewien, czy mam prawidłową szerokość między zębami. Wydaje mi się, że język zachodzi, zawija się po bokach o górny łuk zębowy.

Ciekawe rzeczy wasć prawisz!

Jestem w szoku, ale mój język leży prawidłowo. To tym większy cud, że dwukrotnie latami oddychałam przez usta ze względu na polipy nosa i dopiero po operacjach mogłam spać z zamkniętymi ustami - aż do momentu kiedy polipy znowu odrosły. Na razie jest super i język leży grzecznie na swoim miejscu😀

Ale konkretny materiał! Dzięki!

Nie zaden mewing, żeby wygladac jak chad, tylko praca z dobrym logopedą

A co to game changer?

wczoraj zakleilem morde zeby oddychać nosem na noc bodze sie morda otwarta a plaster na kołdrze

Jej!

Mega ciekawe!

A czy polecasz lub ktoś z komentujących jakaś klinikę / miejsce które zajmuje się kompleksowo taką sprawa? Ja jestem po konsultacji laryngologa, neurologopedy i ortodonty ale fajnie gdyby można było jakoś tak kompleksowo.

Fajny materiał!

Super materiał. Jako nastolatka nosiłam aparat przez 5 lat. Zęby urosły mi na podniebieniu przez brak miejsca w szczęce 🫣 niestety po tym leczeniu nikt nie zwrócił mi uwagi na ułożenie języka który oczywiście był w złym miejscu. Język przy przełykaniu wypychał mi przednie zęby do tego stopnia że ponownie się skrzywiły. Postanowiłam znowu założyć aparat i wtedy dopiero dotarłam do informacji co było przyczyną i połączyłam leczenie ortodontyczne z logopedycznym. Mam wrażenie, że mało kto o tym jeszcze wie więc super że nagrałeś film ❤

Bardzo ciekawa wiedza, za którą serdecznie wdzięczności!!☺

Niedawno wrzuciłeś filmik, w ktorym mówiłeś, że ciągłe poprawianie się i próby trzymania "właściwej" postawy w ciągu dnia tej postawy nie naprawią, tylko potrzebne są ćwiczenia. Dlaczego w przypadku języka miałoby być inaczej?

Cześć! A jak stoimy z badaniami naukowymi na ten temat? Cały wpływ i objawy? ☺️ Podeslesz linki na maila lub ig może?

Dziękuję z super materiał.

Kornel wraca jak zwykle z petardą 🧨 siemasz, pozdro dla Ciebie!😁

Język to władca smaku i zdrowia 🍃 Wysoka pozycja - lepsze oddychanie 🌙 Język na podniebieniu - głębszy sen 🦷 Ochrona zębów przed naciskiem 💨 Prawidłowy język - mniej chrapania 💡 Ułatwienie mowy i trawienia

Niesamowite, że czasem przez całe życie można mieć złe ustawienie języka, złą postawę itp. i odczuwać dyskomfort próbując to naprawić, aż w końcu się to pokona i nabierze się zdrowych nawyków. Prawidłowa postawa stanie się normalnością i wtedy zła zacznie sprawiać dyskomfort. Czyli tak jak powinno być i już będziemy sami siebie korygować. Sam pewnie nigdy bym nie wpadł, że potrzebuję korekty. Może ludzie mówili by o plecach - Nie garb się! ale pewnie nikt by nie wspomniał o języku. Dzięki filmom takim jak ten miałem okazję zauważyć, że nie wszystko w moim ciele jest optymalne i dziękuję za to. Martwi mnie tylko, że ktoś może przeżyć wiele lat nie wiedząc o tym. Jest też przykre, że jak ktoś nieświadomie nabawi się złych nawyków to będzie mu ciężko z tego wyjść, ale trzymak kciuki za wszystkich próbujących, nie ważne w którym momencie życia to odkryli. Zawsze warto próbować zmienić się na lepsze.

Dzięki za materiał. Wiedziałem,. że pewne problemy występują u mnie, ale nie zagłębiałem się w temat. Teraz widzę ile punktów jest u mnie do poprawy. Co do operacji, ma ona jakieś minusy, czy bez ceregieli wybrać się na operację i od tego momentu zacząć ćwiczyć?

O meowingu dowiedziałam się niedawno, ale trening języka rozpoczęłam jakieś 5 lat temu, pod wpływem różnych treści japońskich i koreańskich. Po kilku miesiącach treningu zaczęła mi się zmieniać twarz: wysunął się podbródek , zaznaczyły się kości jarzmowe, okolice ust stały się pełniejsze. Polecam wszystkim machanie jęzorem 😜😜

Mam 3cm miedzy pierwszymi trzonowcami 😶. Czy to powod, dla ktorego lata mewingu nic nie zdzialaly? Podczas dnia trzymam jęzor, ale nocą zawsze mam bezwladnie otwarta buzie.

Kurdę mnie na wymioty bierzę jak tak robię, bo zęby niestety są zwężone a jęzor zbyt duży. Jestem dorosły... delikatnie mówiąc, ale mam dzieci i być może uda się u nich coś poprawić! Dzięki!

Najlepsze w Twoich filmach jest to, że są one naukowe, szczere, dokładne, z przykładami. Dzięki za robotę, którą robisz!

Chętnie dowiedziałbym się jakie są metody nieoperacyjne i jakie są ich efekty.

Z podcięciem wędzidełka daj znać jaka metoda i jak poszło. Po zabiegu chirurgicznym (nożem) wędzidełko na początku może być dłuższe aby po czasie znów się skrócić.

O mewingu słyszałam i chętnie je robię z uwagi na chrapanie. Stosuję też mouth taping, by w nocy wytrenować oddychanie nosem, ale wciąż ślinię przez sen taśmę, którą mam na ustach. Myślałam, że mewing mi wychodzi, a uświadomiłeś mi, że kompensują mi się mięśnie/mięsko pod językiem. Czy są na to jakieś sposoby oprócz tego nacisku patyczkiem?

Najwspanialszy kanał o poprawie zdrowia na polskim YT, każdy filmik oglądam z notatnikiem. A co w nocy ? Nie mamy wtedy wpływu na pozycje języka i otwarcie buzi. Zaklejać usta ? Pozdrowienia !👋🏼

A co jeśli wyczuwam zdecydowanie większą siłę nacisku w lewej części języka?

ZJEBANA MINIATURKA

Lol. Ja mam prawie wszystkie objawy. Bruksizm, krótkie więzidełko, spięte mięśnie rzuchwy, klikająca szczęka, spięty kark, spięte barki, problemy ze snem. Do bólu chyba się człowiek przyzwyczaja ale ten dyskomfort...cały czas czuję gdzieś napięcie. Ludzie jak znacie dobrego specjalistę na terenie podkarpacia/małopolski to dajcie info. Click

Albo mięso dzień w dzień, albo mewing i problemy ze zgryzem oddychaniem itd. Wybór nalezy do was🙋

Ciekawe czy jako pacjent ortodontyczny zetknąleś sie z książką "Zamknij usta" .Napisana jest tak,ze czyta się jak jakis new age jednak po miesiacach praktyk nad metodą butejki moge powiedzieć,ze mi pomogła. Dzieki tym praktykom zyje sie w lepszym komforcie no i jest duzo funu z próbowania.Najbardziej zawzięci mogą dokonać u siebie ciekawych odkryć.

Znowu ciekawe informacje skondensowane w jednej małej, lekkostrawnej pigułce. Z podcięcia języka na pewno dziewczyna też będzie bardziej zadowolona.

Problemy ze zgryzem biorą się z przyjmowania pozywienia ktorego nie musimy specjalnie przeżuwać

Dawno tego nie powtarzalem ze to najlepszy kanal o tej tematyce na calym YT!!!

Wróciłeś na dłużej?

W czasie leczenia ortodontycznego,to o czym mowisz dowiedziałem sie wiece w gabinecie.Dlatego z checią zobaczylem odcinek.

Przygotowałeś super materiał!

Fani mewingu łączcie się :)

Hej. Czy medytacja może wpłynąć na jakość snu? Od zawsze mam problemy ze spaniem. Wybudzam sie w nocy, kiedy np wstanę do toalety. Kiedy położę się późno spać to i tak budzę się wcześnie rano i nie mogę już usnąć.

Mój 12 letni syn ma właśnie tę przypadłość, nie mocne wgłębienie, ale widać, tym bardziej, że jest szczupły. Na razie będzie chodził na ćwiczenia rehabilitacyjne, a potem zobaczymy. Dzięki za ten film