대책없는 유진스
대책없는 유진스
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독기 바짝 오른 다이어터의 삶 I 식단 바꾸고 체지방률 -2.7% I 바디프로필 준비 다이어트 브이로그
바디프로필 결심
D-75부터 D-66까지의 다이어트 브이로그✨
✔️ 스스로와의 약속
1) 프로틴 간식류 먹지 않기 (단백질 외 탄수, 당 높음)
2) 하루 단백질 섭취량 80~100g
3) 커피는 줄이고 물 2L 마시기
4) 매일 운동하기 (일주일에 근력운동 3번, 매일 유산소)
클린식과 운동을 병행하는 것이
쉽지는 않지만 계속해서 킵고잉🤠〰️
가보자고!!!!!💛
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바디프로필, 왜 해야 할까? 나를 움직인 결정적인 순간💁🏻‍♀️ | 간식중독이었던 나의 변화된 인생✨ | 다이어트 브이로그
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
바디프로필 결심 D-82부터 D-76까지의 순간들🎈 ❌ 프로틴 간식 (사이사이 먹는 습관 버리기) ❌ 밀가루 음식 ❌ 제로음료 (아주 소량이지만 설탕 함유, 식욕 돋움) ⭕ 닭고기, 소고기, 돼지고기(는 목살 위주로) ⭕ 매일 운동하는 습관 ⭕ 물 2L 마시기 저의 인생을 바꾼 바디프로필 준비기, 지켜봐 주세요🌷🩷
산과 계곡, 별이 쏟아지는 강원도 홍천 캠핑장🏕️ | 애견 동반 | 다이어트가 뭐죠🍺
Просмотров 2,6 тыс.5 месяцев назад
5월에 다녀온 반려견 동반 캠핑장이 너~무 마음에 들어서 영상으로 소개드립니다 :) 영상에서 다 설명하지 못한 장점들 적어볼게요! ✔️ 강원도 홍천에 위치한 '그자리야영장'✔️ ➡️ 파쇄석 사이트 보유 (캠핑카 or 차박 가능) ➡️ 데크 바로 앞 주차 가능 (리어카, 웨건 불필요) ➡️ 넓~은 나무데크 사이즈 ➡️ 각 사이트마다 설치되어 있는 천막지붕 (타프 칠 필요❌) ➡️ 프라이버시를 지켜주는 이중 덧댐 울타리 ➡️ 모든 사이트에서 산과 계곡뷰 감상 가능 (물소리 ASMR) ➡️ 대형견도 마구 뛰어다닐 수 있는 넓은 애견운동장 🐶 참고로 애견 동반 필수라는 점! 🌳 계절 상관없이 밤에는 추울 수 있어요 방한용품 챙기기! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다🩷
다이어트 브이로그 아니죠❌ 치팅데이 후 와르르 무너져버린 나의 다이어트😢 / 정신줄을 놓아가는 과정 / 유산 후 첫 생리 전 호르몬과의 싸움
Просмотров 1,7 тыс.5 месяцев назад
이것은 다이어트 브이로그가 아닙니다. 어떻게 하면 다이어트가 망할 수 있는지 보여드리는 블랙코미디 휴먼다큐예요...(또륵) 유산 후 첫 생리를 하기 전 날뛰는 호르몬과 싸워서 져버린.... 한 인간의 사투를 가벼운 마음으로 즐겨 주세요🥹 구독과 좋아요🩷(감사합니다) 알림 설정은....(혹시라도 굳이 하지 마세요 부끄러움)
🥂웨스틴 조선호텔 뷔페 아리아🥂에서 치팅 후 몸무게 비포 애프터 │ JW메리어트 호텔, 신라호텔 뷔페와 비교 │ 다이어트 브이로그였지만...😣
Просмотров 3,3 тыс.5 месяцев назад
🎂 It's my birthday 🎂 웨스틴 조선호텔 서울 아리아 뷔페 ✔️평일 디너 : 1인 19만원 ✔️방문 전 미리 예약 필요 주관적인 견해로 비교해 본 ✨JW메리어트호텔 플레이버즈 주말 디너 뷔페 ✨신라호텔 더파크뷰 크리스마스 디너 뷔페 두 곳의 호텔뷔페 후기도 포함되어 있습니다 :) 배 터지게 즐기긴 했는데 급찐급빠가 가능할지.....? 다음 영상에 이어집니다(찡긋) 좋아요! 구독! 진심 듬~뿍 담아 감사합니다🩷
【30대 다이어트 브이로그】 피자, 족발, 아이스크림 먹으면서 살 빼는 다이어트 │ 체중 변화 │ 남양주 애견운동장, 유기견 입양 센터(유행사)
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📉사용한 다이어트 어플 : 다이어트신 내가 먹는 음식들을 관찰하고→반성하고→계획을 세우며 먹는 다이어트✔️ 🍴아이스크림 라라스윗 저당 초코바 🍴프로틴 간식 단백킹 매콤바베큐, 콘소메 맛 얼티브 프로틴 햇반 🍴저당 소스 (동원) 비비드 저칼로리 소스 시청해주시는 모든 분들 감사합니다🩷
【30대 다이어트 브이로그】 ✨찾았다...!!!! 내가 살이 안 빠졌던 이유|나만의 룰로 다이어트를 지배한다|7일 간의 체중 변화|다이어터 일상 브이로그
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그동안 다이어트 음식이랍시고 쫌쫌따리 야금야금 먹어왔던 지난 날을 반성하는 차원에서...! 20대에 했던 다이어트 중 가장 효과 만점이었던 ✨어플 다이어트✨를 스타트했습니다 :-) 난 분명 다이어트식이라 생각했는데???!!!! 한 끼에 790kcal요??????🤦🏻‍♀️ 살은 괜히 찌지 않는다.... 매일같이 나 자신과 싸우는 [다이어트 브이로그]
【유산 후 다이어트】 바닥을 친 자존감과 늘어버린 식욕...'전 직장동료의 결혼식 가는 게 맞을까...?' / 다이어트 브이로그 diet vlog
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열흘 전만 해도 쉽게 뺄 수 있을 줄 알았는데... 유산수술 후 식욕은 잡히지 않고 부어있는 모습을 보는 게 너무 괴로워 '이 모습으로 전 직장 사람들을 마주할 수 있을까' 매일같이 나 자신과 싸우는 [다이어트 브이로그]
【유산 후 다이어트 vlog】 유산수술 후 임신 전으로 돌아가기 위한 나의 몸부림 / 다이어트간식 / 코스트코 추천템
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매일 아침 체중을 잴 때마다 생각하는 "원래의 내 모습으로 돌아갈 수 있을까...?" 체중계에 찍히는 숫자만이 나를 증명하는 건 아니지만 임신으로 인해 불어나버린 몸을 마주하는 일은 매일 나를 울적하게 만든다. 임신이 끝나고 나에게 남은 건 뭘까 * * _ 영상 속 제품명 _ 🍩라발란스 프로틴스낵 🍪널담 고단백 르뱅 쿠키 🍯[코스트코] SOLESTADO 무화과 잼 🥫[코스트코] 하인즈 버거 소스 🥛셀렉스 프로핏 (모카초코)
【유산 후 다이어트】 잘 먹고 잘 쉬었더니 남은 건 뭐다? 임신기간 동안 늘어버린 체지방 이거 어떻게 해....!!!!! (+바닥난 체력으로 기어올라 간 도봉산 등산기)
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(임신 전) 체지방률 OO% → (유산 후) 28.3% 이제 좀 우울함에서 벗어나 일상을 살아보려 하는데 늘어버린 체지방과 다가오는 (전)직장동료 결혼식.... 이 몸뚱아리 이거 어떡해 진짜....!!!!!!!
[내 인생 첫 임신 그리고 유산] '심장이 뛰지 않아요...?' 유산수술 후 찾아온 우울감을 이겨내기 위한 노력들 (속초여행, 공주여행)
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[내 인생 첫 임신 그리고 유산] '심장이 뛰지 않아요...?' 유산수술 후 찾아온 우울감을 이겨내기 위한 노력들 (속초여행, 공주여행)

Комментарии

  • @빵순언니-c5d
    @빵순언니-c5d 3 месяца назад

    안녕하세요, 저도 유산으로 소파수술 받았는데.. 밝고 건강하게 지내시는 모습에 힘을 얻고 갑니다. 운동은 수술후 언제부터 시작하신건가요? 저는 수술한지 5일차인데 몸이 너무 붓고.. 항생제 먹는다고 매일 밥 챙겨먹고, 몸조리한다고 흑염소도 먹고.. 그러니 살이 너무 쪄서 더 우울해지고 있어요ㅜ 회복기간에 식단을 해도 될까요?

  • @_stuffed
    @_stuffed 3 месяца назад

    힘내세요. 저는 여자가 아니라 경험할 수 없는 슬픔의 영역이겠지만 미래에 아내가 겪을 수도 있는 일이기에 너무 공감가지며 시청했습니다. 또 하나의 배움을 주셔서 감사합니다. 응원합니다. 힘내세요!

  • @노마진-w6t
    @노마진-w6t 4 месяца назад

    아아아아 두통온다 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      여기 손님 타이레놀 2정 드리세요~~~🤓

  • @skywork84
    @skywork84 4 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋ 완전 웃겨요

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      웃겼다니...다행(?)이예요🥲하하핳 (쓴웃음)

  • @김해양-b4y
    @김해양-b4y 4 месяца назад

    너무 먹고 싶을텐데, 고역이 따로 없네요.

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      인내심테스트 자제하겠읍니다🫡

    • @김해양-b4y
      @김해양-b4y 4 месяца назад

      @@nodap_yujins ㅎㅎ 네~

    • @김해양-b4y
      @김해양-b4y 4 месяца назад

      @@nodap_yujins ㅎㅎ 네~

  • @최복돌-p7t
    @최복돌-p7t 4 месяца назад

    말도안되요.. 아이도 먹고싶지요. 초코들어있는건 절데 방심하면 안되요😂

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      평소에 사람음식은 절대 욕심내지 않길래 까불까불했다가😨 이날 너무 깜짝 놀라서 도발하지 않고 있어요ㅋㅋㅋㅋ

  • @nodap_yujins
    @nodap_yujins 4 месяца назад

    바디프로필 결심 D-75부터 D-66까지의 스토리✨ ✔️ 스스로와의 약속 1) 프로틴 간식류 먹지 않기 (단백질 외 탄수, 당 높음) 2) 하루 단백질 섭취량 80~100g 3) 커피는 줄이고 물 2L 마시기 4) 매일 운동하기 (일주일에 근력운동 3번, 매일 유산소) 클린식과 운동을 병행하는 것이 쉽지는 않지만 계속해서 킵고잉🤠〰️ 가보자고!!!!!💛

  • @hyun5891
    @hyun5891 4 месяца назад

    와 뿌듯하시겠어요 레스고 !!!!!!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      레고레고~~~~🏃🏻‍♀️🔥

  • @hyun5891
    @hyun5891 4 месяца назад

    7:20 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무잘댓어 너무잘댓어 왤케웃기죠

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      정말 왕뿌듯했다구요?🤓💞

  • @hyun5891
    @hyun5891 4 месяца назад

    와 양념치킨 미쳤고요

  • @gana0319
    @gana0319 4 месяца назад

    울디망

  • @sooc529
    @sooc529 4 месяца назад

    저도 유산후 무시하고 있던 내 지방들 ..... 뿌실려고 합니다 !!!!!! 유진님 영상보는데 공감 정말 되네요 ㅠㅠ 바디프로필까지 너무 대단해용 화이팅 입니다~!!!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      호르몬이 안정되지 않아서 다이어트가 더 힘들더라구요😭 정말 죽어라 안 빠지는...ㅋㅋㅋㅋㅋ응원해주셔서 감사해요오!!!!! 오늘도 킵고잉❤️‍🔥

  • @좋은데이-h9r
    @좋은데이-h9r 4 месяца назад

    ㅜㅠ 토닥토닥 꼭 안아드리고 싶어요. 저도 9주차 계류유산 경험이 있어서.. 예쁜 아가가 다시 찾아올 거에요❤

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      정말 많이 울적했지만 지금은 긍정긍정하려 노력하고 있어요🥹🩷 따수운 마음 정말 감사합니당,,🫶🏻

  • @백정서-g1x
    @백정서-g1x 4 месяца назад

    동기부여 받아요 저도 다이어트중인데 함께 한다는 생각에 더 힘날거 같아요 구독하고 계속해서 챙겨보겠습니다!!!!!!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      식단이랑 운동을 정석으로 한다는 게 진짜 수학의 정석만큼 어려운 일인데 같이 킵고잉해요!!!!!! 안될 게 뭐 있냐구여!!!!❤️‍🔥❤️‍🔥(좀 힘들 뿐🥲..ㅎㅎ)

  • @momo-dk1xe
    @momo-dk1xe 4 месяца назад

    아니 날씬해보이신데...키가 150대면 모를까 160대가 넘으면 정상체중 아니세요????란빼도 될것같은뎅..

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      원래 유지하던 몸무게에서 +6kg이 되어버렸어요🥲 체중은 정상범위지만 순수 체지방만 늘어버려서 내장지방레벨이....하 슬프네요...ㅎㅎㅎ

  • @jung-ha-sung
    @jung-ha-sung 4 месяца назад

    전혀62같지않아요ㅠㅠ 운동식단빡세게해야 천천히빠지더라구요 다른분들은 식단만해도 쑥쑥빠지는거보면 부러움 힘내세요 컨텐츠 잘봤습니다 !!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      식단만 좀 조절해도 잘 빠지던 때가 있었는데🥹 나 자신과 싸우는 중이예요 또르륵... 응원에 힘입어서 화이팅해볼게요! 킵고잉❤️‍🔥

  • @양현희-y7c
    @양현희-y7c 4 месяца назад

    우연히 지나가다 봤는데 의지가 멋져보여요..🥹 댓글 잘 안남기는데 진짜 멋져보이셔서 저도 본받고 ㄷ갑니당 화띵

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      댓글 보면서 '나 잘 참았다...🥹' 생각했어요 흑 멋진 사람은 아니지만 이 따뜻한 응원 기억하면서 화이팅할게요!!!❤️‍🔥

  • @추장고-d9x
    @추장고-d9x 4 месяца назад

    안녕 하세요 저도 같이 해요 영상 올릴때마다 저도 식단 성공 댓글 올릴께요 전 건강에 적신호가 와서 미루다 미루다 이젠 해야 할거 같아요

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      오! 좋아요!! 건강한 식단이라는 게 말이 쉽지 참 부지런해야 하는 것 같아요🥹 매일매일 성공을 만들어 가보자구요!!!❤️‍🔥 다음 댓글 기대할게요!

  • @nodap_yujins
    @nodap_yujins 4 месяца назад

    바디프로필 결심 D-82부터 D-76까지의 순간들🎈 ❌ 프로틴 간식 (사이사이 먹는 습관 버리기) ❌ 밀가루 음식 ❌ 제로음료 (아주 소량이지만 설탕 함유, 식욕 돋움) ⭕ 닭고기, 소고기, 돼지고기(는 목살 위주로) ⭕ 매일 운동하는 습관 ⭕ 물 2L 마시기 저의 인생을 바꾼 바디프로필 준비기, 지켜봐주세요🌷🩷

  • @user-db7by8by4y
    @user-db7by8by4y 4 месяца назад

    ㅡㅠ 힘내세요 임신과정 다 겪으시고 하셔서 초기라 해도 ㅠ ㅠ 더 건강하고 예쁜 아가 찾아오실거에요 ~! 건강한 엄마몸이 우선입니다 ! 아직 젊고 예쁘세요 !!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      따뜻한 말씀 감사해요🥹 건강한 몸과 정신을 만들기 위해 노력 중이에요✨ 댓글에 담긴 예쁜 마음씨...쏘스윗...🩷 감사합니다🫶🏻

  • @리엘타로-s9p
    @리엘타로-s9p 4 месяца назад

    이쁜데 복스럽게 드시네 리얼

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 4 месяца назад

      어어어어엇??!!! 무한한 감사를...🎁✨

  • @nodap_yujins
    @nodap_yujins 5 месяцев назад

    5월에 다녀온 반려견 동반 캠핑장이 너~무 마음에 들어서 영상으로 소개드립니다 :) 영상에서 다 설명하지 못한 장점들 적어볼게요! ✔️ 강원도 홍천에 위치한 '그자리야영장'✔️ ➡️ 파쇄석 사이트 보유 (캠핑카 or 차박 가능) ➡️ 데크 바로 앞 주차 가능 (리어카, 웨건 불필요) ➡️ 넓~은 나무데크 사이즈 ➡️ 각 사이트마다 설치되어 있는 천막지붕 (타프 칠 필요❌) ➡️ 프라이버시를 지켜주는 이중 덧댐 울타리 ➡️ 모든 사이트에서 산과 계곡뷰 감상 가능 (물소리 ASMR) ➡️ 대형견도 마구 뛰어다닐 수 있는 넓은 애견운동장 🐶 참고로 애견 동반 필수라는 점! 🌳 계절 상관없이 밤에는 추울 수 있어요 방한용품 챙기기! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다🩷

  • @courageadri
    @courageadri 5 месяцев назад

    호르몬의 노예로 좀 더 건강하게 디저트 먹을려고 프로틴볼 만들었는데 그 마저도 1개가 아니라 2,3개 먹게 되더라고요. 먹을 땐 너무 스트레스 풀리고 좋은데 몸무게 재기는 정말 싫네요.. 일주일째 체중계 안보고 점심은 되도록이면 샐러드 먹었어요. 디저트도 먹고요. 체중계 올라가지 않고 나름 신경써서 먹는게 나름 덜 스트레스 받는 것 같아요 힘내세요 전 나중에 갱년기 오는게 제일 무서워요 ㅠㅠ 여자로 살기 정말 힘들다..

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      하 마지막 말에 공감합니다😭 최소 30년 넘게 호르몬의 횡포(?)를 겪어야 한다니....제가 다이어트 때문에 30살 넘어서 울게 될 줄 누가 알았겠어요...🙂 멘탈 회복이 우선이라고 생각해서 저 때부터 그냥 먹고 즐겼어요! 그 과정도 담아보려구요🩷

  • @yapyap6345
    @yapyap6345 5 месяцев назад

    저두 첫 임신소식에 가족 및 지인에게도 엄청 빨리 알렸었는데 8주 계류유산 후 수술하고 회복도 하고 3개월 뒤 빠르게 찾아와줘서 다다음주 출산을 앞두고있어요 지금은 마음 돌보기 및 몸 회복에만 집중하시고 힘내시길바래요!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      우와 어느새 출산을 앞두고 계시다니!!! 우선 정말정말 축하드려요✨ 아직도 가끔은 좀...씁쓸한 마음이 들 때가 있지만 그래도 해피해피하게 지내려고 노력 중이에요🤗 건강하게 출산하시고 더 큰 행복이 함께하길! 진심으로 응원합니다🩷

  • @nodap_yujins
    @nodap_yujins 5 месяцев назад

    🎂 It's my birthday 🎂 웨스틴 조선호텔 서울 아리아 뷔페 ✔평일 디너 : 1인 19만원 ✔방문 전 미리 예약 필요 주관적인 견해로 비교해 본 ✨JW메리어트호텔 플레이버즈 주말 디너 뷔페 ✨신라호텔 더파크뷰 크리스마스 디너 뷔페 두 곳의 호텔뷔페 후기도 포함되어 있습니다 :) 배 터지게 즐기긴 했는데 급찐급빠가 가능할지.....? 다음 영상에 이어집니다(찡긋) 좋아요! 구독! 진심 듬~뿍 담아 감사합니다🩷 📍유진스 instagram ➡ lim._.uu

  • @nodap_yujins
    @nodap_yujins 5 месяцев назад

    이것은 다이어트 브이로그가 아닙니다. 어떻게 하면 다이어트가 망할 수 있는지 보여드리는 블랙코미디 휴먼다큐예요...(또륵) 유산 후 첫 생리를 하기 전 날뛰는 호르몬과 싸워서 져버린.... 한 인간의 사투를 가벼운 마음으로 즐겨 주세요🥹 구독과 좋아요🩷(감사합니다) 알림 설정은....(혹시라도 굳이 하지 마세요 부끄러움) 📍유진스 instagram ➡ lim._.uu

  • @wookypark779
    @wookypark779 5 месяцев назад

    알아서 먹어라 알고싶지 않다

    • @doro_rong
      @doro_rong 5 месяцев назад

      이미 봤으면서ㅎㅎ

    • @wookypark779
      @wookypark779 5 месяцев назад

      @@doro_rong 보다 말았음.

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      참으로 아쉽군요🥹

    • @rangeo8783
      @rangeo8783 4 месяца назад

      @@doro_rong ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hun0312
    @hun0312 5 месяцев назад

    누님 늦었지만 생신 축하드립니다~

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      어엇 감사합니다🫡 (생신이라니...띠로리)

  • @文成羽
    @文成羽 5 месяцев назад

    1KG도 안늘다니 진짜에요 고기는 안드신거 같은데 ㅋㅋ

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      저도 놀랐어요! 하지만 문제는 그 이후에 벌어졌습니다...ㅎㅎㅎ완전 와르르🥲 고기는 양갈비랑 스테이크 정도 먹었었어요🍖

  • @rangeo8783
    @rangeo8783 5 месяцев назад

    뉘신데 제 유튜브 알고리즘이 저를 이리로 이끌었을까요

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      안녕하심니까 반갑슴니다 이제부터 차근차근 알아가볼까요 우리? (치근덕)

  • @알콜풀이
    @알콜풀이 5 месяцев назад

    키가몇이세요? 지금전혀살찐거같지않고 적당해보여서요^^

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      168cm정도예요! 원래 몸무게에서 순수지방만 +5kg이 되어 열다이어트 중입니다🥲흑 따뜻한 말씀 감사해요🥹✨

  • @dagold_bp
    @dagold_bp 5 месяцев назад

    저도 다이어트신 사용하는데 어플 너무 좋더라구요!! 영상 잘보고갑니당!😊

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      기록하기 좋은 어플이죠🤗✨ 시청 감사합니다〰️🫶🏻

  • @happybe1122
    @happybe1122 5 месяцев назад

    저도 작년에 화유 후 네달 뒤 다시 아가가 찾아와줬어요 지금은 39주2일째로 출산준비중이에요 ㅎ 그때당시에는 마음이 많이 아팠어요..몸과 마음 잘 추스리시고 시간 보내다보면 예쁜 아가 반드시 찾아옵니다 ㅎㅎ 힘내세요😊

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      이제 곧 출산이시겠네요 정말! 우와 축하드려요!☺🩷 저도 지금은 멘탈 회복을 했지만 몸은 아직 되돌리고 있는 과정 중이예요🥲 다시 재정비해서 건강한 가정을 꾸릴 수 있도록 화이팅하려구요! 무탈히, 씩씩한 아이 출산하실 거예요! 감사합니다🤗

  • @young-joolee1696
    @young-joolee1696 5 месяцев назад

    화학적유산 두번, 계류유산 두번, 자궁외임신.... 어느것 하나 힘들지 않은게 없더라구요. 괜찮아 졌다가 시간이 지나서 불현듯 떠올라서 울고 티비에서 유산관련 얘기만 나와도 울고 그랬어요. 건강한 아기를 낳은 지금도 유산했을때의 아픔은 깊게 새겨져 있지만 그걸 아기가 행복으로 메꿔주는거 같아요. 건강한 아기가 찾아와서 행복해지시길 바래요😊

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      저도 눈물의여왕 드라마보다가 유산된 장면 나오는 거 보고 혼자 눈물 흘리고 그랬어요🥲 지금 아이와 행복한 순간을 보내고 계시다니 넘 좋은 소식이예요☺ 응원해주셔서 감사해요! 저도 그 순간을 맞이하길✨

  • @룰루-z4w
    @룰루-z4w 6 месяцев назад

    저도 첫임신 9주차 계류유산이었습니다 저도 그 허무하고 허망한 느낌 겪어봐서 너무 공감이 가네요.. 하지만 그뒤로 생리 두번후 바로 그달에 임신되서 4주차로 다시 엄마가 되어가는길입니다!!! 소파술후 임신 더 잘되기도 하니깐 힘내시구 몸조리 꼭 잘하시구 엽산 꼭 잘챙겨드세요!!!😊

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 5 месяцев назад

      너무 축하드려요!!!! 지금 열심히 다이어트하면서 건강을 끌어올리는 중이예요🥹건강한 몸과 정신으로 다시 한번 화이팅해보겠습니다✨ 응원의 말씀 감사해요!!!! 씩씩하게 출산하시는 날까지 힘내세요!❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @Eun-hw8ks
    @Eun-hw8ks 6 месяцев назад

    저도 첫임신 8주차 계류유산하고 소파술한지 일주일차예요. 여전히 울보처럼 지내고있지만 시간이 해결해줄거라 생각합니다. 몸조리 잘하시고 힘내십시오😊

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 6 месяцев назад

      아직 마음이 힘든 상태이실 텐데 댓글 남겨주셔서 감사해요 소파술 하고 나면 마음 뿐만 아니라 몸도 바로 회복이 안 돼서 참 여러모로 힘든 시간을 겪게 되는 것 같아요.. 하지만 말씀하신 것처럼 하루하루 내 삶에 집중하다 보니 또 다른 목표와 희망을 가지게 되었어요✨ 울고 싶을 땐 울고 마음이 싹 깨끗해졌을 땐 몸건강까지도 챙기시길 바랄게요! 할 수 있어요! 감사합니다 :)

  • @DolphinTARK
    @DolphinTARK 6 месяцев назад

    저도 작년에 8주될무렵 염색체이상으로 초기유산, 소파술 했습니다. 남편이 많이 도와줬네요. 바람도 쐬주고.. 저보다 더 울어주고.. 무리한 일정은 당분간 취소, 하지마셔요. 저는 한 며칠후 친한친구 결혼이라 왕복6시간거리 지방갔는데…. 다녀오고서 정말 안좋았어요. 정말 유산후 몸회복에 신경쓰세요. 당장 괜찮은거 같은데,, 아니더라구요. 힘내세요! 저도 그후 올해2월에 소식이 있었다가 어쩔수없이 명절이라 시댁다며왔는데 오가는게 무리해서 화.유가 됐어요. 초기유산만 조심하면 될줄알았는데, 화유도 제 얘기가 될줄은 몰랐네요. 임신중, 유산후 몸조리 필수에요. 그 후 저뿐만 아니라 남편도 엽산 미리 잘 챙겨먹었어요 지금은 아픔 두번의 경험후 건강한 애기가 찾아왔어요. 12주차에요. 많이 힘드실텐데, 잘 회복하시길 바라요❤ 예쁘고 건강한 애기 다시 찾아올거에요🤍🙏

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 6 месяцев назад

      수술 후에 조심한다고 조심했었는데도 손목이 좀 시큰거리고 체력이 안 돌아오더라구요ㅠ말씀하신 것처럼 초기유산 뿐만 아니라 임신을 하면 그 기간 내내 마음 졸이게 되는 것 같아요😢몸도 마음도 잘 회복하겠습니다 따뜻한 말씀 감사해요!🩷 그리고 예쁜 아기가 씩씩하게 세상 밖으로 나오기를 진심으로 응원할게요! 좋은 일 가득가득하시길✨✨

  • @김누구-b7f
    @김누구-b7f 6 месяцев назад

    저도..15주 0일차인데 폐와 배에 물이 차있고 수종이 17미리나 보인다고 해서..내일 수술하게 되었어요. 두번째 유산인데..수술은 처음이라 겁나요ㅜ..

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 6 месяцев назад

      지금은 수술을 마치셨겠네요..! 소파술 자체는 간단하지만 그 뒤에 몰려오는 허망하고 속상한 마음은... 참 견뎌내야 할 게 많은 것 같아요😢마음도 마음이고 임신기간동안 변한 몸을 되돌리는 과정에서도 계속 그 흔적을 생각하게 되는 게 괴롭더라구요ㅠ 하지만 앞으로 나아가야 그 다음이 있을 테니...!! 스스로를 믿고, 함께하는 가족을 믿고 우뚝 일어나시길 바랄게요!! 응원합니다!!!

  • @이채윤-l3e
    @이채윤-l3e 6 месяцев назад

    저도 6주4일 둘째 유산 됐어요. 수술날짜 잡아놨는데 갑자기 자연배출되서 첨느껴보는고통에 너무 힘들었네요. 그동안 첫째케어하느라 둘째에게 소홀해서 간건지.. 태명처럼. 혜성처럼 왔다 혜성처럼 갔네요..^^ 몸 추스르고 예쁜 아가 찾아오길 빌어요♥ 힘내요~^^

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 6 месяцев назад

      자연배출 될 때 정말 많이 아프다고 하던데ㅠㅠ태명을 지을 때의 마음이 생각나서 더더욱 서글프네요🥲 좋은 때에 건강한 아이가 찾아오길...진심으로 바라고 응원합니다! 따뜻한 위로와 격려 감사해요..❤

  • @s2726
    @s2726 6 месяцев назад

    저희도 ...ㅠㅠ 담주에 수술하는데 너무 슬픕니다 아내가 너무 걱정하고 있는데 해줄께 위로의 말,안아주고 달래주고 ㅠㅠ 저도 눈물이 나지만 참고 아내한테 힘내라고 하고 있습니다 화이팅하세요!!

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 6 месяцев назад

      마음이 안 좋으시겠어요..🥲 수술하기 전도 슬프지만 하고 난 후에 더 마음이 불안정하더라구요ㅠ그저 옆에서 토닥여주시고 기분전환하러 어딘가 가는 것만으로도 아주 큰 위로가 되는 것 같아요🥹 슬픔의 시간은 어쩔 수 없지만 그 기간이 너무 고통스럽진 않으시길 진심으로 바랄게요!!! 화이팅!

  • @채롱-h4h
    @채롱-h4h 6 месяцев назад

    웃는게 참 예쁘시네요. 좋은 일들이 곧 생길겁니다. 건강 잘 챙기세요.

    • @nodap_yujins
      @nodap_yujins 6 месяцев назад

      따뜻한 말씀 감사해요🥹 좋은 일이 가득하시길 바랄게요! 감사합니다..❤