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Clinica Tom Trajano
Добавлен 12 сен 2022
Conversa de Bom Tom - 108 - Gratidão: Como você tem praticado?
A gratidão vai além de dizer ‘obrigado’; é uma mudança de perspectiva que transforma o olhar sobre a vida.
É perceber que até nas dificuldades há algo a aprender, que os pequenos gestos têm grande valor e que a simplicidade pode carregar imensa riqueza.
Ser grato não significa ignorar os desafios, mas reconhecer a força que eles trazem e as oportunidades que nos oferecem.
É, acima de tudo, uma escolha que alimenta a alma e ilumina o caminho
É perceber que até nas dificuldades há algo a aprender, que os pequenos gestos têm grande valor e que a simplicidade pode carregar imensa riqueza.
Ser grato não significa ignorar os desafios, mas reconhecer a força que eles trazem e as oportunidades que nos oferecem.
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Conversa de Bom Tom - 107 - Continuar ou mudar?
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Você já se viu adiando uma tarefa importante enquanto faz algo aparentemente inútil, como organizar gavetas? Esse comportamento, muitas vezes vai além da preguiça: ele pode ser uma forma de evitar enfrentar situações que geram ansiedade, insegurança e o medo de errar. Entender o que está por trás desse hábito é o primeiro passo para transformá-lo. Identifique o que te paralisa e experimente div...
Conversa de Bom Tom - 106 - Então é Natal. E o que você fez?
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O Natal acontece todos os dias em que praticamos o carinho, a gentileza e o acolhimento. Cada gesto de afeto e cada palavra que une têm o poder de transformar momentos simples em celebrações únicas. Que este período seja um lembrete de que a paz, o cuidado e os bons diálogos podem fazer parte do nosso cotidiano. Desejo um Natal abençoado para você e para quem faz parte da sua história! 🎄✨
Conversa de Bom Tom - 105 - Uma conversa sobre o poder da Religiosidade e Espiritualidade
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Religiosidade e espiritualidade, embora frequentemente vistas como sinônimos, possuem diferenças importantes quando analisadas sob uma perspectiva psicológica. A religiosidade está ligada a práticas e crenças organizadas, enquanto a espiritualidade se refere à busca pessoal por significado e conexão com algo maior. Ambas, no entanto, têm impacto direto no bem-estar. Entender o que mais ressoa c...
Conversa de Bom Tom - 104 - Términos de relacionamento: como manter a confiança em si?
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Conflitos e términos podem abalar nossas relações, mas não definem quem somos. Manter a autoconfiança significa lembrar que o valor de uma conexão não diminui o seu valor como pessoa. O amor-próprio, a verdade e o respeito por si mesmo são fundamentais para lidar com desafios, sejam eles em amizades ou relacionamentos amorosos. Ao enfrentar essas situações com equilíbrio, é possível preservar s...
Conversa de Bom Tom - 103 - Como se fortalecer diante da transição de carreira?
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Transições de carreira podem ser desafiadoras, mas também são momentos para explorar novas possibilidades. Suas habilidades e experiências anteriores são ferramentas valiosas para enfrentar essas mudanças com segurança. Permita-se aprender, adaptar e crescer ao longo do processo, sem medo de cometer erros. Confie no que você já conquistou e no potencial para se desenvolver ainda mais. Lembre-se...
Conversa de Bom Tom - 102 - Efeito Black Friday
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Quando o foco está em adquirir bens materiais, é fácil perder momentos preciosos de conexão com quem realmente importa. Discussões sobre gastos excessivos, prioridades financeiras e a falta de tempo para compartilhar experiências podem gerar conflitos, distanciando os membros da família. Além disso, o consumismo pode criar um ciclo de expectativas insustentáveis. O valor das relações familiares...
Conversa de Bom Tom - 101 - Como lidar com as incertezas e desafios de criar os filhos?
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Criar filhos é uma jornada repleta de incertezas e desafios, e acreditar nas próprias capacidades é um pilar essencial para navegar por essa experiência. Muitas vezes, somos bombardeados por opiniões externas e expectativas irreais que podem abalar nossa confiança. No entanto, é importante lembrar que cada pai e mãe desenvolve um estilo único, baseado no amor, na intuição e no aprendizado const...
Conversa de Bom Tom - 100 - Gratidão
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Gratidão é a palavra que define! Hoje completamos a 100ª edição do quadro “Conversa de Bom Tom”. Fico feliz em contribuir para o crescimento e bem-estar através do meu trabalho, cada passo é uma conquista compartilhada. A confiança que recebo de cada um de vocês é uma honra que me motiva e inspira. A caminhada é conjunta, e saber que posso ajudar a transformar vidas me realiza profundamente. Ob...
Conversa de Bom Tom - 99 - Cuidar da saúde é coisa de homem, SIM!
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Ainda existe a ideia de que homem 'de verdade' não se preocupa com a própria saúde. Mas será que essa ideia realmente nos fortalece? Muitas doenças, como o câncer de próstata, são tratáveis quando detectadas precocemente, mas para isso é preciso superar tabus e procurar ajuda. Ao cuidar da saúde, estamos investindo em prevenção, reduzindo as chances de um diagnóstico mais grave no futuro. Preve...
Conversa de Bom Tom - 98 - Não apresse em viver o seu luto
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O luto não deve ser visto como uma etapa a ser vencida rapidamente, mas como um processo único e pessoal. Ele é um caminho inevitável para a adaptação da perda de alguém ou algo importante, mas também às mudanças internas que essa experiência gera. A perda costuma nos deixar em contato com um vazio que parece insuportável. Esse vazio, porém, não pode ser apressado ou preenchido rapidamente. Ele...
Conversa de Bom Tom - 97 - Outubro Rosa e os desafios do autocuidado
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Outubro traz o rosa como símbolo de conscientização, mas questões como a insegurança pode ser um grande obstáculo no autocuidado. O resultado é uma desconexão entre o que o corpo precisa e o que a mente permite. Cuidar da saúde é também cuidar das emoções. Ao fortalecer a autoestima e encorajar a autocompaixão, as mulheres podem romper com o ciclo de insegurança, abrindo espaço para um olhar ma...
Conversa de Bom Tom - 96 - O jeito criança de viver a vida
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Viver o "ser criança" em todas as fases da vida é algo que nos conecta com a essência da existência. A criança, em sua espontaneidade, nos mostra o caminho para isso. Ela vive o momento com autenticidade, sem a preocupação de agradar ou corresponder às expectativas externas. É um modelo poderoso de como podemos nos reconectar com o que há de mais genuíno em nós mesmos. Quando falamos sobre vive...
Conversa de Bom Tom - 95 - Como a insegurança afeta a sua vida?
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A insegurança, quando não compreendida, pode afetar profundamente diversas áreas da nossa vida, limitando nosso crescimento. Ela nos impede de agir com confiança e muitas vezes nos faz duvidar das nossas próprias capacidades, criando uma barreira para alcançar objetivos e aproveitar oportunidades. No entanto, é fundamental parar e identificar o que está acontecendo internamente. Ao refletir sob...
Conversa de Bom Tom - 94 - Tem coisas que a gente só ver quando desacelera
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A vida frenética dos dias atuais nos obriga a correr sem parar, muitas vezes sem perceber o impacto disso em nossa saúde mental. Estamos constantemente conectados, ansiosos por acompanhar tudo ao nosso redor, mas perdemos a conexão mais importante: com nós mesmos. Como diz Haemin Sunim em As coisas que você só vê quando desacelera, "se formos tão rápidos, perderemos de vista as flores que flore...
Conversa de Bom Tom - 93 - Existe um limite entre ajudar e resolver os problemas dos outros
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Conversa de Bom Tom - 92 - Quando o orgulho em perdoar paralisa uma vida inteira.
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Conversa de Bom Tom - 91 - "Eu não aguento mais esse trabalho"
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Conversa de Bom Tom - 89 - A curiosa história de como me tornei psicólogo
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Conversa de Bom Tom - 88 - O que é o tão falado estado de flow?
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Conversa de Bom Tom - 87 - Lidar com a insegurança é possível?
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Conversa de Bom Tom - 86 - Você deixa pra amanhã o que pode fazer hoje?
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Conversa de Bom Tom - 84 - A palavra tem poder: você acredita nisso?
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Conversa de Bom Tom - 81 - Quando você dá um descanso pro seu ócio?
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Conversa de Bom Tom - 80 - A coragem de pedir ajuda. Você tem?
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Conversa de Bom Tom - 79 - Não existe o “estar velho” para uma nova arte
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Paz e bem🙏🏼😇😇🙏🏼🙏🏼😇Gratidão sempre❤❤❤❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Feliz Natal!!! Paz e Bem!!!!
Natal é sensibilidade e espiritualidade o ano inteiro!
Querido,Tom fiquei emocionada com palavras tão lindas sobre o que é o Natal .Que bom que fosse Natal todo dia!!!! Vc é luz na minha vida.Gratidão.Feliz Natal para vc e família.Paz e bem🌲🍁❤️🙏🏼❤️🙏🏼❤️🙏🏼🙏🏼🌲🌲🍁🍁🍁🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🤩
❤❤
Que linda reflexão sobre reliogisade e espiritualidade.Vc é luz para mim .É tão bom fazer parte da conversa de Bom Tom. .Gratidão.Paz e bem🙏🏼🙏🏼🥳🌲🌲🍁🍁🍁🌲🥳🫶👏🫶💥👍💥👍🫶💝🙏🏼💝🙏🏼🙏🏼
Gratidão,Tom.Paz e Bem😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🙏💚
Parabéns, Tom! Você é luz no mundo.
Adorei o tema,Tom.Já não compro por impulso,mas pelas minhas necessidades e sempre faço meu orçamento do mês,para não extrapolar o meu salário.Paz e bem🙏🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤
Parabéns Tom Trajano Gratidão.
💚
Tom,como sou grata a vc e a Deus por ter colocado vc na minha vida e a conversa de Bom Tom.Vc me ajuda a caminhar e é luz nesse plano de evolução.Gratidão. e sempre repito as pessoas essa frase linda que aprendi contigo.PAZ e BEM😇😇😇😇😇🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️
Gratidão querido Tom , por nos presentear com suas maravilhoas conversas de Bom Tom.
🙏🙏🙌🙌
Obrigado pelo vídeo meu amigo tom
Tom ,que palavras lindas.Eu acredito na vida ápos a morte.Vc é luz na minha vida.Gratidão.Paz e bem🙏🏼😇🙏🏼😇❤️🙏🏼😇🙏🏼❤️❤️🙏🏼😇
Tom que importante o autocuidado ,físico,mental e espiritual.Paz e bem🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
👏👏👏❤
Adorei❤❤❤❤
Lindo ❤
Tom,adorei o tema.Vou refletir durante a semana .Paz e bem🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tom,adorei o tema dessa semana. PAZ E BEM 🙏🙏🙏🙏🙏
Adorei o tema.Vou refletir sobre esse assunto.Paz e bem 🙏😇🙏😇🌻😇😇😇😇💝💝
Maravilha Tom, me reconhece nesse papel, e hoje experimento o meu limite e o do outro. Obrigada.
Ouvir essas palavras é sempre uma experiência agradável demais! Paz e bem🙏
Paz e Bem 😇😇😇😇😇😇🙏🙏🙏🙏🙏
Boa -tarde,Tom.Sou fonoaudióloga,sempre atendi pacientes com fissura lábio palatal por amor e com amor.Fez e faz parte da minha missão neste plano espiritual.Recebi muito amor em troca do que eu fazia pelos pais dessas crianças.Hoje estou aposentada,mas continuo ajudando a fundação beija -flor .Paz e bem
Trajano, como sempre, muito bom te ouvir. Aprendendo todos os dias! Gratidão amigo!
Gratidão
Tom, Bom dia.Setembro Amarelo,como foi bom fazer essa reflexão sobre o suicídio na vida das pessoas.Faço terapia,tenho minha espiritualidade. Melhorei bastante como pessoa,já encaro minhas frustrações, sofrimento de uma outra forma.Me preservo de pessoas,lugares tóxicos. Tenho autocuidado ,autoconsciência da minha pessoa e o suiçidio já aconteceu na minha família e amigos.Paz e bem🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tom,parabéns por vc ser esse psicólogo e ser humano maravilhoso 💥💥💥💥💥💥💥👌
Tom,adorei o Tema.Paz e bem🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😇😇😇😇💥💥💥💥💥
Ótima reflexão.Paz e bem🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tom, suas reflexões são bálsamos nos dias e semanas daqueles que te ouvem com o coração aberto! Que Deus continue te inspirando a conversar conosco....de forma tão salutar e verdadeira. Gratidão por sua dedicação a esse momento. ❤
Passando para agradecer por a iniciativa da clinica Tom Trajano, por essa conversa gratificante. Engulo choro nao Tom, rsrs eu deixo ele fluir porquê faz bem
💜
Maravilha amigo! Obrigado por compartilhar!
Compartilhando, amigo! Gratidão pela reflexão de hoje!
Bom-dia, Tom.Adorei o tema de hoje.Vc é o que pensa , é o que fala.As palavras tem poder sobre vc e os outros,acredito plenamente, voucolocar em prática.Obrigado por me lembrar desse assunto tão importante para nossas vidas. Paz e bem🙏🏼😇🙏🏼😇🙏🏼❤️🙏🏼😇🙏🏼❤️🙏🏼🙏🏼😇
Vou assistir 🎉❤
Já compartilhei e você???
Bom dia !!Gostei amei sua fala muito aprendizado gratidão ❤
Vou assistir o filmes Obrigada
Tom,adorei o tema.Paz e bem😇🙏🏼🙏🏼😇🙏🏼😇
Excelente