Айгуль Иншакова
Айгуль Иншакова
  • Видео 29
  • Просмотров 17 246
Эмоциональное здоровье. Как развить эмоциональный интеллект
От чего он зависит? Какими способами можно повысить свой эмоциональный интеллект?
Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер
Гость: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог
@ThreeAngelsRussia
Просмотров: 105

Видео

Как перезагрузить мозг?
Просмотров 23914 дней назад
Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер Гости: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста @ThreeAngelsRussia
Эмоциональное здоровье. Как в семье оставаться эмоционально здоровым?
Просмотров 10514 дней назад
@ThreeAngelsRussia Семейные конфликты, проблемы с детьми, созависимость - всё это влияет на наше эмоциональное здоровье. Если человек семейный, то ему этого влияния не избежать. Как снизить вред этих проблем для эмоционального здоровья? Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер Гость: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, арт - терапевт, тренер личност...
Эмоциональное здоровье. Как самооценка влияет на эмоциональное здоровье
Просмотров 7721 день назад
@ThreeAngelsRussia Самооценка, когда она адекватна реальному положению вещей, положительно влияет на эмоциональное здоровье. Завышенная или низкая самооценка эмоциональную сферу расшатывает. Почему так происходит? Что делать, чтобы привести в норму и то, и другое? Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер Гости: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, тр...
Интервью от Миши :)
Просмотров 1433 месяца назад
Долго этот проект обсуждался на этапе идеи))) Еще дольше я это держала за пазухой. И вот час настал! Спасибо всем причастным
Эмоциональное здоровье. Как восстановить мотивацию и продуктивность?
Просмотров 5643 месяца назад
@ThreeAngelsRussia Хроническая усталость, стресс, выгорание. Есть ли способ вернуть себе продуктивность и желание двигаться вперёд? Психологи делятся работающими методами. Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер Гость: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста
Эмоциональное здоровье. Что стоит за тревожностью и беспокойством?
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер, Гости студии: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, тренер личностного роста @ThreeAngelsRussia
Эмоциональное здоровье. Есть ли жизнь после утраты?
Просмотров 1103 месяца назад
Горе и утрата серьезно подрывают эмоциональную стабильность человека, вплоть до потери здоровья. Как сохранить свое эмоциональное здоровье после смерти близкого человека и быстро восстановиться? Ведущий: Руслан Ларин, психолог, бизнес-тренер Гость: Иван Соклаков, психолог; Мария Вачева, психолог; Айгуль Иншакова, психолог, арт - терапевт, тренер личностного роста
Эмоциональное здоровье. Как изменить свое мышление?
Просмотров 9554 месяца назад
Что сделать, чтобы наше мышление стало нашим союзником, а не врагом?
27 мая 2024 г.
Просмотров 324 месяца назад
27 мая 2024 г.
Эмоциональное здоровье. Почему образ жизни важен для эмоционального здоровья?
Просмотров 8754 месяца назад
Эмоциональное здоровье. Почему образ жизни важен для эмоционального здоровья?
Сегодня вечером выйдет вторая передача из цикла Совершенно не секретно 😉Ждете? 🙃
Просмотров 244 месяца назад
Сегодня вечером выйдет вторая передача из цикла Совершенно не секретно 😉Ждете? 🙃
Эмоциональное здоровье. Чем нам грозит эмоциональное истощение?
Просмотров 3014 месяца назад
Эмоциональное здоровье. Чем нам грозит эмоциональное истощение?
Финансовое развитие как результат работы над мышлением
Просмотров 48Год назад
Финансовое развитие как результат работы над мышлением
Структура личности
Просмотров 61Год назад
Структура личности
Почему уже после одной сессии со мной люди чувствуют облегчение?
Просмотров 72Год назад
Почему уже после одной сессии со мной люди чувствуют облегчение?
Нужна ли проработка детских травм?
Просмотров 128Год назад
Нужна ли проработка детских травм?

Комментарии

  • @Jnker1
    @Jnker1 13 часов назад

    После слов о Магистре психологии, выключил. Я думал кто серьезный будет с профильным образованием а не недоучка после курсов.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 12 часов назад

      @@Jnker1 вообще-то это как раз человек с профильным высшим образованием, с магистерским дипломом государственного образца 😉

  • @ЛилианаЧаплыгина
    @ЛилианаЧаплыгина 5 дней назад

    🙏🙌💓

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 5 дней назад

      @@ЛилианаЧаплыгина ☺️🤗🙏

  • @ТАТЬЯНАНАЧЕМОДАНЕ

    Отличные рекомендации

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 9 дней назад

      @@ТАТЬЯНАНАЧЕМОДАНЕ спасибо 😊

  • @ЭльвинаБекирова-я9в

    Класс ❤

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 16 дней назад

      @@ЭльвинаБекирова-я9в спасибо ☺️

  • @laragudkowa6220
    @laragudkowa6220 17 дней назад

    Благодарю вас за важную, актуальную тему. ❤️

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 17 дней назад

      @@laragudkowa6220 спасибо 😊 рада, что полезно 🤗

  • @reflax6009
    @reflax6009 23 дня назад

    Самосострадание к своим слабостям очень важно на пути к росту - ведь ребенок не клюет себя если он учиться ходить Где то слышала что важно выписать 10 своих хороших качеств - и что я могу достичь и как

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 23 дня назад

      @@reflax6009 Крутая идея! И ещё здорово было бы видеть, какую роль эти качества играют в структуре личности. И так постепенно мы увидим, что так называемые «негативные качества» тоже имеют определение значение И когда мы его увидим, то эти стороны характера приобретают новый смысл и теряют «негативную» окраску

  • @reflax6009
    @reflax6009 23 дня назад

    Правильно- важно работать над собой Попробовать себя изменить - другие это их выбор как поступать Важно держать себя в золотой середине- не выше и не ниже других

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 23 дня назад

      @@reflax6009 да, супер! Важно быть с собой заодно 😊

  • @ЭльвинаБекирова-я9в

    Классные передачи. Спасибо вам! Спикеры все профессионалы. Действительно конструктивный, интересный разговор

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 24 дня назад

      @@ЭльвинаБекирова-я9в спасибо большое за такой классный отзыв! Это очень вдохновляет 🥹

  • @vasya5983
    @vasya5983 25 дней назад

    👍

  • @ОлесяСтупина-й6м
    @ОлесяСтупина-й6м 2 месяца назад

    Спасибо большое!

  • @ОлесяСтупина-й6м
    @ОлесяСтупина-й6м 2 месяца назад

    Спасибо большое! ❤

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 2 месяца назад

      @@ОлесяСтупина-й6м я рада, что вам было полезно 😊

  • @ОльгаБударная
    @ОльгаБударная 2 месяца назад

    Вы видели сколько людей состоят в чатах депрессивных? И вы утверждаете спасение утопающего в их случаях дело рук самих утопающих.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 2 месяца назад

      @@ОльгаБударная а как можно со стороны депрессивному человеку помочь? Или алкоголику? Или тревожному? Специалист не может залезть к человеку в голову и заставить пересмотреть свои привычки, приведшие к этому состоянию Специалист может дать инструменты, с помощью которых человек работают над собой И да, депрессия - это бич современности. Но каждый человек лично может починить свою жизнь

  • @ОльгаБударная
    @ОльгаБударная 2 месяца назад

    Неприятность неприятности рознь. Можно с легкостью пережить неприятности на работе , а как пережить смерть ребенка😢. Как найти позитив. А во вторых как же проблемы людей с диагнозом биполярное расстройство, депрессия, это де не только твой выбор позитивно или негативно мыслить.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 2 месяца назад

      @@ОльгаБударная согласна, есть ситуации, которые кажутся невыносимыми Но до тех пор пока человек жив, у него есть потенциал получить новый смысл жизни и новые опоры для преодоления боли, страха, ненависти

  • @loreta5567
    @loreta5567 2 месяца назад

  • @loreta5567
    @loreta5567 2 месяца назад

    👍💐

  • @loreta5567
    @loreta5567 2 месяца назад

    🤗💐

  • @Анна-н8ъ1г
    @Анна-н8ъ1г 2 месяца назад

    Идет дождь... Ура! Жара спала Красота! Пыли меньше Ура! Деревья зеленеют, травы цветут

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 2 месяца назад

      @@Анна-н8ъ1г очень рада вашей радости ☺️

  • @Эльвира-л1г
    @Эльвира-л1г 2 месяца назад

    Спасибо.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 2 месяца назад

      @@Эльвира-л1г очень рада, что вам нравится😊

  • @ТатьянаСафонова-т9л
    @ТатьянаСафонова-т9л 3 месяца назад

    👍👍👍❤️🔥🙏🙏🙏 Слава Богу!!! Спасибо большое!!! 🙏🙏🙏👍👍👍 Божьих Благословений обильных и Всего самого Наилучшего Вам!!! 🙏🙏🙏🔥 Привет из пос. Капельница г. Железноводск 🙏🙏🙏👍👍👍

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 3 месяца назад

      Спасибо большое 😊 Капельнице тоже привет) сейчас из Каспийска 😊

  • @Gulfiya_Si
    @Gulfiya_Si 3 месяца назад

    Красотка 😍 молодец 👏

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 3 месяца назад

      Спасибо большое, Гульфия 🤗

  • @gummicummi4742
    @gummicummi4742 3 месяца назад

    для поддержки канала! и конечно всё очень крутооооо

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 3 месяца назад

      Ой, как приятно ☺️ спасибо! 😊

  • @billions4453
    @billions4453 3 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @Жизньздесьисейчас
    @Жизньздесьисейчас 3 месяца назад

    А если этих нехоженых улочек уже нет... Последний совет подходит только если на первое время.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 3 месяца назад

      Это больше образ) кроме удочек могут быть другие люди, другие хобби, новые навыки.. и тд Меня в этом плане небо всегда радует) оно всегда новое ☺️ и можно смотреть на него с любых ракурсов

  • @ДианаМагомедова-б8т
    @ДианаМагомедова-б8т 3 месяца назад

    Молодец!❤

  • @tanyaspain8454
    @tanyaspain8454 3 месяца назад

    То, чем эти люди занимаются, это просто разгон позитивных эмоций, от позитивного мышления огромное отличие. Так можно до пьянок и наркотиков дойти.

  • @billions4453
    @billions4453 3 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @lika-008
    @lika-008 4 месяца назад

    Спасибо,очень интересно!

  • @billions4453
    @billions4453 4 месяца назад

    АЙГУЛЬ ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ ИЗ ПСИХОЛОГОВ!👍ЖЕЛАЮ ТЕБЕ МИЛЛИОНЫ ПОДПИСЧИКОВ😉

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 4 месяца назад

      Ой… как мне приятно слышать такие комплименты и пожелания 🥰 спасибо 🙏

  • @Nadoeloregitsa
    @Nadoeloregitsa 4 месяца назад

    Одни неадекваты собрались. Один молится по вечерам и семью заставляет, вторая типа верующая (это же сейчас модно), третья в вегетарианстве.И бла-бла-бла. Кукушка хвалит петуха - за то, что хвалит он кукушку...

  • @NatashaShchukina
    @NatashaShchukina 4 месяца назад

    Спасибо вам.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 4 месяца назад

      И вам спасибо за поддержку 😊

  • @bagalelena3258
    @bagalelena3258 4 месяца назад

    Спасибо большое за ценные мысли!

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 4 месяца назад

      Спасибо вам, что смотрите и поддерживаете ☺️

  • @Gulfiya_Si
    @Gulfiya_Si 4 месяца назад

    Согласна 💫

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 4 месяца назад

      О, рада, что наши мнения совпадают 😊

  • @sevenDey74
    @sevenDey74 7 месяцев назад

    Как здорово сказано! Спасибо большое за эту запись

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 5 месяцев назад

      Спасибо вам за обратную связь 😊

  • @ЛюцияГалимова-и6х
    @ЛюцияГалимова-и6х 8 месяцев назад

    А если я учитель, мне нельзя

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 8 месяцев назад

      Смотрите, речь не идёт о грубости и наездах. Определитесь со своими профессиональными границами и говорите из позиции: наше сотрудничество должно быть обоюдно полезным. Поэтому я не принимаю агрессии на свой счёт и не проявляют её в ответ Определитесь с приоритетами своего профессионального общения и действуйте в соответствии с ними, отсека все лишнее

  • @ETOPRONAC
    @ETOPRONAC 8 месяцев назад

    Вот нравится мне кратно и понятно. Спасибо тебе!

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 8 месяцев назад

      спасибо за комментарий :) рада, что все не зря!

  • @АленаМосковская-в1ф
    @АленаМосковская-в1ф 8 месяцев назад

    В лоб, сразу врагов наживешь себе, будешь в лоб, всю жизнь тебя терпеть ни кто не будет😮

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 8 месяцев назад

      Тут важный момент: сначала научиться говорить с собой в лоб. И если эти разговоры каждый раз меня напрягают, унижают, раздражают, значит я говорю с собой не в лоб, а с наездом. Это разное)) Говорить в лоб - не значит грубить или наезжать. Это значит быть искренним и уверенным в том, что я общаюсь не ради манипуляции или вреда для другого. А честно понимаю свои ценности, уважаю другого, и потому ничего не держу за пазухой.

  • @АнгелинаГарановская
    @АнгелинаГарановская 8 месяцев назад

    Как же мне повезло, что я с Вами знакома!😍

  • @aparrott1282
    @aparrott1282 Год назад

    👍

  • @Avokadik13
    @Avokadik13 Год назад

    У кроликов на самом деле нормальные хвосты! Они их просто скрывают!!!

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova Год назад

      Так же как и у большинства людей есть эмоциональные проблемы!! Но от меня они их скрыть не могут 😆😆😆

  • @ТАТЬЯНАНАЧЕМОДАНЕ

    Реализация, несмотря на родительские приоритеты и установки?

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova Год назад

      Хороший вопрос! Вообще авторство предполагает, что ваши цели и поступки являются следствием вашего собственного выбора. И важно, чтобы это бы не противодействующее, но и не зависимое поведение

  • @ТАТЬЯНАНАЧЕМОДАНЕ

    Согласна

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova 9 месяцев назад

      Спасибо :) Думаю, многим актуально знать ответ на этот вопрос

  • @ИринаКалмыкова-х7ж

    Спасибо, Айгуль🙂

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova Год назад

      Спасибо большое за поддержку 🤗🤗🤗

  • @ИринаКалмыкова-г7з

    Очень актуальная тема. Спасибо большое.

    • @AigulInshakova
      @AigulInshakova Год назад

      Я рада, что понравилось 😊