이거노아
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조금만 해도 운동한 티가 팍팍 나는 방법
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
운동 벼락치기는 위 3가지 부위 운동만 집중 하면 됨:)
남자 짧은 머리가 안 어울리는 유형 완벽정리 해드립니다.
Просмотров 9262 месяца назад
위 3가지 유형에 해당하지 않는다? 그럼 짧은머리 무조건 예쁩니다.
다시 태어나도 무조건 먼저하는 잘 생겨지는 3가지 방법
Просмотров 2,5 тыс.2 месяца назад
오늘 영상은 10대 20대 분들에게 추천하는 3가지 입니다. 제가 10-20대 외모의 극적인 변화가 있었던 3가지니까 꼭 참고하고 한번 해보시길 추천드려요:)
1분 만에 티 안나게 잘 생겨지는 법
Просмотров 2243 месяца назад
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화장품 반값에 싸게 사는 방법
Просмотров 3253 месяца назад
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'3일' 이면 확실히 효과보는 팔꿈치 하얘지는 법, (미백제품X)
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
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남자들은 절대 모르는 피부 하얘지는 법(피부과X)
Просмотров 3 тыс.3 месяца назад
하루아침에 바뀌지 않는다고 포기하지 마시고 3개월 이상 선크림과 함께 꾸준히 발라주시면 분명히 효과가 있을 거에요:) ✅ 제품 정보 ✅ 이거노아 판매 링크는 쿠팡 파트너스 활동으로 링크를 통해 판매 발생 시, 소정 수수료를 지급받습니다 1️⃣비타민C 제품 1) 구달 비타민 C 세럼 link.coupang.com/a/bKLKCH 2) 코스알엑스 더 비타민C 13 세럼 link.coupang.com/a/bDlbyM 2️⃣비타민 B 제품 1) 디오디너리 나이아신아마이드 앰플 link.coupang.com/a/bKLKH6 2) 바르고바른 나이아신아마이드 에센스 link.coupang.com/a/bDlerj
퍼퓸 브랜드 대표가 향수 뿌리는 방법 (2024.ver)
Просмотров 2365 месяцев назад
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Комментарии

  • @헬종도
    @헬종도 6 дней назад

    미용실처럼 주기적으로 가야하나요? 한번만 가고 모양잡힌거 혼자 관리는 어려울까요?

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 5 дней назад

      눈썹 숱이 많거나 모양만 잡아도 되는 경우 왁싱 후 눈썹칼이나 쪽집게로 관리하기도 해요, 문신해도 반 영구적인 관리는 되지만 자주 관리해주지 않아서 다시 모양이 애매해진 경우 재방문해서 다시 모양 잡는걸 추천드려요!

    • @헬종도
      @헬종도 5 дней назад

      @this_is_noah 감사합니다

  • @일본도쿄-x3g
    @일본도쿄-x3g Месяц назад

    숄더프레스+사레레..쇼더프레스를 말안했네요..😮

  • @일본도쿄-x3g
    @일본도쿄-x3g Месяц назад

    이두보다 삼두가 팍팍나와야..팔이커보이고.. 6개월정도 되신분도..사레레랑 삼두만 잘조지면..몸좋아보입니다…여름에 반팔입고.. 가슴 등은 잘안보여도 어깨 삼두만 팍팍 나오면 눈이 그리감….이두는 조금만해도 나오는데..이놈의 삼두가 문제임…삼두를 가슴+삼두 이렇게 하는데..초보자들은 시간날때마다 삼두 조지는것을 추천드립니다..초보자들 처음엔 삼두자극이 팍팍들어가다 자극이 안오시는분들이 많은게..자세..본인만의무게를 못잡아서..

    • @김코트-l3f
      @김코트-l3f 10 дней назад

      이두가 팍팍나온다고?? ㅈㄴ부럽네...ㅋㅋㅋㅋ 난 삼두만 지맘대로커서 후면어깨랑 밸런스맞추느라 삼두 따로 아예안함

  • @Know-x3f
    @Know-x3f Месяц назад

    눈썹 가운데 는 어떻캐요?

    • @this_is_noah
      @this_is_noah Месяц назад

      얼굴마다 좀 달라요!! 미간이나 전체적인 얼굴형도 고려해서 가운데 정리를 최소화 하기도 하고 깔끔하게 라인을 잡기도 해요! 잘 모르겠으면 샵가서 라인 잡는거 추천드려요!!

  • @임임임임임임
    @임임임임임임 Месяц назад

    누구세요?

  • @섷-c5r
    @섷-c5r Месяц назад

    아쿠아로빅은 물에서하는데 땀냄새가 왜?

    • @this_is_noah
      @this_is_noah Месяц назад

      강사는 물 밖에서 지도합니다..😭

  • @user-rf1wo8fr9d
    @user-rf1wo8fr9d Месяц назад

    노아님 다음엔 내림머리 어울리는 유형 & 안 어울리는 유형 알려주세요

    • @this_is_noah
      @this_is_noah Месяц назад

      네 다음 콘텐츠로 준비해 볼게요!!

  • @user-rf1wo8fr9d
    @user-rf1wo8fr9d 2 месяца назад

    난 여백있어도 짧은머리가 잘 어울리던 이유가 저거였구나....

    • @this_is_noah
      @this_is_noah Месяц назад

      짧은 머리 잘 어울리시는거 부럽슴다...😭

  • @카마-j4t
    @카마-j4t 2 месяца назад

    좋은 팁들 감사합니다! 항상 잘 챙겨보고 있어요

    • @this_is_noah
      @this_is_noah Месяц назад

      감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!

  • @Vivy-nj9du
    @Vivy-nj9du 2 месяца назад

    썸네일 왼쪽 누구임? 나랑 얼굴이 개똑같은데

  • @guten7907
    @guten7907 2 месяца назад

    모두ㅠ해당….

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 2 месяца назад

      짧머는 다음생에...ㅠ (저도 그래요...ㅠ)

  • @Choice-y7f
    @Choice-y7f 2 месяца назад

    좋은정보 감사합니다 구독누르고 갑니다 앞으로 좋은정보 부탁드립니다.

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 2 месяца назад

      @@Choice-y7f 감사합니다!! 앞으로도 좋은 콘텐츠로 찾아뵐게요:)

  • @_marara_
    @_marara_ 2 месяца назад

    상체충

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 2 месяца назад

    짧은 머리 아무나 하는거 아님... 이거 봐도 모르겠으면 DM이나 메일로 ㄱㄱ 사진 보내주시면 봐드림

  • @무노-l6x
    @무노-l6x 2 месяца назад

    여자에게 단발병이 있다면 남자에게는 짧머병.. 난 짜르고 나서 안어울리는거 깨닫게 됨..

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 2 месяца назад

      아 형도 짧머병....?? 저도 개 망했다가 이제 짧머 도전 안함ㅋㅋㅋ

  • @순후추-j3e
    @순후추-j3e 2 месяца назад

    사회초년생인데 좋은정보 감사합니다~~

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 2 месяца назад

      3가지 중 해야되겠다 싶은건 무조건 빨리하는걸 추천합니다:)

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 2 месяца назад

    진짜 이걸로 인생도 성격도 달라짐☺️

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 2 месяца назад

    짧머 잘 어울리는 사람 개부럽...😭

  • @성원-g7w
    @성원-g7w 2 месяца назад

    영상 잘봤습니다 ! 이제 막 군대 전역하고 복학하는데 도움되네요~~ 머리스타일도 너무 예쁘셔서 저렇게 해달라고해야겠어요

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 2 месяца назад

      감사합니다:) 전역 축하드리고 복학해서 여친생기시길 바랍니다!!

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 3 месяца назад

    진짜 이대로만 하면 흑꿈치 바로 탈출임👊

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 3 месяца назад

    진짜 이거 두개 쓰고 요즘 하얗다 엄청 많이 듣고 있음🙌

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 3 месяца назад

    다시한번 말하지만 와이즐리 광고아님 여기 개꿀 가성비템 많아서 걍 추천만 하는거임

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 3 месяца назад

    덱스님도 화장하니까 이제 상남자 어쩌구 이런거 안통함 최소한 톤 로션은 써야함

  • @jacob1752
    @jacob1752 3 месяца назад

    무릎에도 효과가 있나요?

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 3 месяца назад

      잉...? 무릎 궁금하신 분들도 많군요!! 무릎도 마찰에 의해서 피부가 두꺼워진거라면 당연히 효과 있습니다:)

  • @V1v2-s7p
    @V1v2-s7p 3 месяца назад

    무릎도 되나요

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 3 месяца назад

      무릎도 마찰에 의해서 피부가 두꺼워진거라면 당연히 효과 있습니다:)

  • @KIwiwiwiq
    @KIwiwiwiq 3 месяца назад

    1:00

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 3 месяца назад

    ✅ 뿌리는 바디로션은 어마인드 스프레이 바디로션 ㄱㄱ ✅ 바디워시 선택시 등드름 or 가드름이 자주 올라온다면 기능성 바디워시
DMCK 바디워시도 좋고, 가성비는 아크네스 제품 추천 ✅ 건조기 돌릴 때에 면티는 줄어들 수 있으니 주의하세요🧐

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 3 месяца назад

    사실 영상의 메인 주제는 피부가 좋아지는 법이지만!!! 건강한 지방섭취가 도움이 되기 때문에 2가지 제품 고르는법 알려드릴게요 참고만 하세요:) 🥜 땅콩버터 고르는 법 땅콩버터는 단백질과 불포화 지방이 풍부해 포만감을 오래 유지시키고, 탄수화물과 함께 섭취 시 혈당의 급격한 상승을 막아주기 때문에 다이어트에도 효과가 좋아요!! - 활용법 : 아침에 시리얼, 빵, 과일과 함께 땅콩버터 한 스푼을 추가하거나 샐러드 드레싱이나 스무디에 넣어 섭취하세요. 포만감을 유지하고 혈당 조절에 도움이 됩니다. (저는 식사전에 1스푼 그냥 퍼먹기도 합니다:) - 고르는 방법 : 100% 순땅콩으로 만든 무첨가물 제품을 선택하세요. 첨가물이 많은 제품은 당류와 나트륨이 높을 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 🐟 오메가3 고르는 법 오메가3는 인슐린 저항성을 개선하고 급격한 혈당 변화를 막아주며, 식욕 억제에도 도움이 됩니다. 또한, 피부 건강을 위해서도 꼭 필요합니다. 중성지질 개선, 눈 건조감 개선, 혈행 개선 등 다양한 이점이 있어 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. - 함량 : 오메가3 캡슐의 EPA와 DHA 함량이 800mg 이상, 1,000mg ~ 1,100mg이 최고 함량입니다. - 원료사 : 품질이 좋은 원료사를 선택하세요. 알레카, 폴라리스, KD파마, GC리버, 솔루텍스, DSM 등이 좋은 원료사로 알려져 있습니다. - 포장 : 개별 포장된 제품이 산패 방지에 더 좋습니다.

  • @Oliver-c5m
    @Oliver-c5m 4 месяца назад

    셔츠 정보좀 부탁드립니다 ㅎㅎ

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 4 месяца назад

      앗...셔츠 정보 질문은 예상 못했네요ㅎㅎㅎ 유니클로 샴브레이 셔츠인데...ㅠ 다른 브랜드도 샴브레이 셔츠는 비슷하게 이쁜게 많은것 같아요!!

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 4 месяца назад

    (광고 X) 혹시 서울(잠실근처)사는 형들은 내가 갔던 왁싱 샵 추천할게!
 원장님이 진짜 예쁘시거든ㅋㅋㅋㅋ
 (엄청 친절하시고 설명 잘해주시는데 무엇보다 눈썹을 잘해주심!!)

 순수뷰티스튜디오 m.place.naver.com/place/1248580601/home

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 4 месяца назад

    **2중세안 방법** 너무 자주하면 오히려 피부에 자극이 많이 가니까

 남자도 1주일에 한번정도만! 특히 화장한 날은 2중세안 꼭 해줘 ✅ 1단계: 오일 클렌징 * 먼저 클렌징 오일을 손에 펌프해서 얼굴 전체를 문질러줘. 메이크업이랑 노폐물을 녹여주는 거야. * 그런 다음, 미지근한 물과 함께 다시 얼굴을 가볍게 문질러줘 * 마지막으로 물로 오일을 깨끗하게 헹궈줘 ✅ 2단계: 폼 클렌징 * 클렌징 오일을 물로 헹궈도 남아있을 수 있거든? 폼 클렌징으로 깨끗하게 다 헹궈줘야 해 * 손에 폼 클렌징을 짜서 손끼리 비벼서 거품을 내줘 * 거품을 얼굴에 부드럽게 문질러줘, 남아있는 노폐물과 오일을 깨끗하게 제거해야 해. * 마지막으로 미지근한 물로 10번 이상 꼼꼼하게 헹궈줘. 처음에도 말했듯이 너무 자주 하면 오히려 피부에 무리가니까 너무 자주하지마! 클렌징 오일이 없거나 클렌징 폼 다 써간다면 아래 제품 추천할게
 라운드랩 1025 독도 클렌징오일 
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  • @this_is_noah
    @this_is_noah 4 месяца назад

    다들 썸녀가 뭔지는 알지….?
 모르면 다들 미안….ㅠ

 뿌리는 바디로션 amind.kr/shop_all/?idx=42

 콧털제거기 kawasakiseiki.co.kr/shop/shopdetail.html?branduid=2106355

  • @ajae1854
    @ajae1854 4 месяца назад

    검지 손톱은 있어야 코를 팔수있다고... 샤워 마지막(20분후_에 코 파면 찐뜩한 콧물이 얼마나 나오는지 니들이 알어?

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 4 месяца назад

      형... 그런건 알고 싶지 않아...ㅋㅋㅋㅋ

  • @yoknew3115
    @yoknew3115 4 месяца назад

    이런 기본인 걸 알려줘서 알정도면 이미 여자뿐만이 아니라 사회적으로 도태된 사람입니다. 같잖은 희망 갖지 마시고 살던데로 사세요

    • @this_is_noah
      @this_is_noah 4 месяца назад

      형... 살살해...ㅠㅠ

  • @leesmond3313
    @leesmond3313 4 месяца назад

    여사친이 없어서...

  • @누구쎄욤-p3p
    @누구쎄욤-p3p 4 месяца назад

    썸남이 뭔지 부터 밝혀라~

  • @this_is_noah
    @this_is_noah 5 месяцев назад

    영상에서 추천한 선크림은 쿠팡에도 판매중이니 검색ㄱㄱ

 알리 크로노 뷰티 젤 UV EX SPF50+PA++++
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  • @this_is_noah
    @this_is_noah 5 месяцев назад

    피부의 색을 밝고 하얗게 만드는 것은 많은 시간과 노력이 필요합니다. 바르는 제품만으로 충분하다고 할 수는 없지만, 다른 노력들과 함께 바르는 제품들도 꾸준히 노력한다면 분명히 미백에 효과가 있을 거예요:) (다른 방법들도 이어지는 콘텐츠를 통해 소개할게요) 비타민 C, B 성분만 들어가 있으면 다 괜찮다고 했지만 그래도 어떤 제품을 구매해야 할지 모르겠다면 아래 링크 제품 구매하셔도 좋아요:) 비타민 C 세럼 추천 제품 1) 구달 비타민 C 세럼 - link.coupang.com/a/bDlaUg 2) 코스알엑스 더 비타민C 13 세럼 - link.coupang.com/a/bDlbyM 비타민 B 추천 제품 1) 디오디너리 나이아신아마이드 앰플 - link.coupang.com/a/bDlc4S 2) 바르고바른 나이아신아마이드 에센스 - link.coupang.com/a/bDlerj 이거노아의 판매 링크는 쿠팡 파트너스 링크를 공유합니다. 링크를 통해 판매 발생 시, 소정 수수료를 지급받습니다. 좋은 제품과 노하우를 소개해 드릴 수 있는 콘텐츠 제작에 힘이 됩니다. 감사합니다:)