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Gávea CrossFit
Бразилия
Добавлен 4 окт 2017
Conheça o dia-a-dia de uma Box de Crossfit. A Crossfit Gávea está localizada em Muriaé / MG. Aqui você acompanha nossos treinos, conhece histórias inspiradoras de vidas que foram mudadas através do Crossfit, obtém informações sobre a modalidade e o estilo de vida proporcionado por esse esporte que tem transformado a vida de muita gente.
O CrossFit é projetado para escalabilidade universal, tornando-o a aplicação perfeita para qualquer indivíduo comprometido, independentemente da experiência. Usamos nossas mesmas rotinas para qualquer tipo de pessoa.
Crossfit Gávea. Melhor todo dia.
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2º TRIATHLON GÁVEA CROSSFIT - 2024
Nossa 2ª edição do Triathlon foi sensacional. Confira como foi.
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As entrevistas hahahahahahahaha
Melhor aula que vi até hoje. Esta te parabéns professor. Top mesmo
Fui assistir e sai apaixonado
Estou fazendo '''obrigada
To querendo comprar um remo ra usar em casa com objetivo de exercitar mesmo . Movimentar todo o corpo enquanto ouço minhas musicas.
Tira barriga e flacidez
Há algum exercício na musculação que pode auxiliar na melhora do desempenho no remo (ap. do crossfit)?
Boa noite! Já procurei em vários lugares e não encontrei uma 2ª resposta para confirmar se o Remo é prejudicial para quem tem problemas nos joelhos(patela). Agradeço se alguem me der uma luz. Quero comprar um Remo, mas não quero investir um valor em algo que pode não me fazer bem.
O primeiro power snatch do video: 6:40 O ultimo power snatch do video: 6:46
Eu fiz com a cabeça no chão deu um estralo no pescoço 😢está doendo muito o pescoço
4:04 Recapitulando
Muito bom
Olhando assim parece tao facil 🥲😂
Excelente explicação. Colocarei em prática!😊
Show
Deixam muito jiovens no chinelo...parabens galera
Fala da pegada supinada
Remo não é só perna e braço. Tem uma leve inclinação para frente e para trás. Então a ordem é Perna, tronco e braço. Braço, tronco e perna. Aprendi com remadores que são campeões brasileiros, sul americanos e mundiais de Remo. Então tenho propriedade para falar.
voce está corretissimo, sequencia correta perna,tronco,e braço- braço- tronco -perna
Amei 🥰
Qual seria o tempo do treino, para iniciantes? Obrigada.
Nao Faltou o tronco?
Aquela flexão do crossfit é a coisa mais roubada que existe , não passaria nunca em um taf
Show! Valeu!
Parabens !!!!!! Super didático !!!!! Excelentes Dicas !!!!!! Melhor tutorial que já vi....
Bom!
Muito bom mesmo!
Boa explicação valeu! Obrigado...
Esse exercício é dominte de quadril ou joelho?
Gostei do vídeo e das dicas, obrigada pela explicação e dedicação.
Até que enfim entendi
Obrigada pelas dicas ❤
Porém ninguém rema na água com puxada na altura do peito. A puxada desce para que o remo possa emergir da água.
To nessa fase de bater o peito na barra. Vou tentar essas dicas
dicas excelentes! vou praticar!
Vou tentar hoje ❤
Ótimo
Vou chegar mais cedo no box pra fazer Sinto muito o meu punho
Vou praticar e alcançar esse movimento ❤
Ótima dica! Estou no processo! Agora vai!👍🏿😃
Ela faz de um jeito que parece tão fácil! Vai fazer pra tu ver! Kkk tem que treinar muito!
q aula top brother...
Ja estou a 7 dias sem.
Dica de ouro, estou no processo e me ajudou muito!
Ivone neckel Florianópolis santa Catarina
Ivone neckel Florianópolis santa Catarina
Explicação muito boa, boa mesmo muito obrigado professor!
Top
3 pilares pra se te rum bom snatch... QUAIS???????? "mecanica, consistencia e intensidade".. como, me descreve com detalhes como cada um se encaixa na triade. Como cada um é importante nessa triade proposta?
O muscle up eu já faço bem de boa, to atrás de novos movimentos
O que tu tá fazendo aqui então?
@@guilhermealves8392 eu faço o muscle up da calistenia, esse é outro movimento
Muito bom conteúdo!