- Видео 102
- Просмотров 1 538 587
Israa Ismail
Израиль
Добавлен 25 фев 2022
انا اسراء اخصائية تغذية , هدفي اقدر اغير الفكرة المعتادة عن الاكل الصحي
ومساعدة اي شخص ينوي من تحسين صحته وعيش حياة صحية كلها انجازات وبداية هالاشي نعيش اسلوب حياة صحي
متل ما اسوي ✋
ومساعدة اي شخص ينوي من تحسين صحته وعيش حياة صحية كلها انجازات وبداية هالاشي نعيش اسلوب حياة صحي
متل ما اسوي ✋
اليوم الرابع من تحدي خسارة الوزن قبل رمضان /بان كيك صحي وصينية باذنجان وبطاطس #اكلات#صحي
اليوم الرابع من تحدي خسارة الوزن قبل رمضان /بان كيك صحي وصينية باذنجان وبطاطس #اكلات#صحي
Просмотров: 373
Видео
اليوم الثالث من تحدي خسارة الوزن (نزول 5 كيلو ) قبل رمضان
Просмотров 2,6 тыс.14 дней назад
اليوم الثالث من تحدي خسارة الوزن (نزول 5 كيلو ) قبل رمضان
اليوم الثاني من تحدي خسارة الوزن قبل رمضان
Просмотров 2,9 тыс.14 дней назад
اليوم الثاني من تحدي خسارة الوزن قبل رمضان
اول يوم بتحدي خسارة الوزن قبل رمضان
Просмотров 2,4 тыс.21 день назад
اول يوم بتحدي خسارة الوزن قبل رمضان
كيك برتقال الاسفنجية بطريقة صحية /بمكونات جدا بسيطة /بدون زيوت مهدرجة او دقيق ابيض #اكلصحي#كيك #كيكة
Просмотров 332Месяц назад
كيك البرتقال الصحية بدون ما نستخدم زيوت مهدرجة صحية ومناسبة للأطفال ومقاومة الأنسولين وخسارة الوزن غنية بالبروتين والألياف سهلة جدا بالتحضير
شوفان بالقرفة والتفاح /فطور صحي لذيذ /غني بالبروتين والألياف healthy breakfast
Просмотров 646Месяц назад
شوفان بنكهة فطيرة التفاح لذيذ صحي يناسب خسارة الوزن لا يرفع سحر الدم غني بالبروتين والألياف من بذور الشيا والحليب صحي سريع فطور أو عشا ينفع القيمة الغذائية للوجبة ٤٣٠ سعرة ١٨ غ بروتين
عجّة الزهرة والبيض /صحية ومشبعة /سهلة التحضير#صحي #دايت #اكلصحي
Просмотров 421Месяц назад
الذ وأسهل وصفة صحية للفطور او العشا تنفع للدايت او مرضى السكري او للحابين يتبعو حياة صحية
يوم واقعي بحياتي /بان كيك صحي /دراسة
Просмотров 9232 месяца назад
يوم في حياتي كطالبة سفر /اكل صحي /مطعم تركي
فلوج يوم منجز /اكل صحي ورياضة /مشتريات صحيه /كيف حولت يومي من ممل ليوم منجز وجميل
Просмотров 7923 месяца назад
يوميات طالبة بسكن جامعي دراسة اون لاين طبخ صحي تخطيط ليومي إنجاز رياضة مشتريات صحية ملابس جديدة روتين مسائي مشاعر جميلة هدوء فلوق هادئ
روتين صباحي منجز /تحدي العادات الصحية /فطور مشبع /تعلم اللغة الإنجليزية
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
روتيني الصباحي الهادئ طالبة مغتربة سكن طلابي فطور صحي-عادات صحية تحدّي الاستيقاظ باكرا
الذ كيك 🍰 بالتفاح والقرفة بطريقة صحية بدون واقل نسبة دهون وسعرات
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
الذ كيك 🍰 بالتفاح والقرفة بطريقة صحية بدون واقل نسبة دهون وسعرات
برغر صحي/ سهل التحضير/ مناسب للدايت وخسارة الوزن
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
برغر صحي/ سهل التحضير/ مناسب للدايت وخسارة الوزن
ترند منقوشة الزعتر بدون خبز بطريقة صحية وسهلة التحضير /مناسبة للو كارب وخسارة الدهون
Просмотров 4898 месяцев назад
ترند منقوشة الزعتر بدون خبز بطريقة صحية وسهلة التحضير /مناسبة للو كارب وخسارة الدهون
وجباتي ليوم كامل لخسارة الدهون بدون حرمان واكل الي احبه /عملت شاورما صحية /كم زاد وزني ؟!
Просмотров 1 тыс.8 месяцев назад
وجباتي ليوم كامل لخسارة الدهون بدون حرمان واكل الي احبه /عملت شاورما صحية /كم زاد وزني ؟!
كيك الشوكلاته الصحية بدون زبدة وبدون دقيق راح تصير ادمان صحي وتساعدنا نخسر وزن بدون حرمان ✨
Просмотров 20 тыс.Год назад
كيك الشوكلاته الصحية بدون زبدة وبدون دقيق راح تصير ادمان صحي وتساعدنا نخسر وزن بدون حرمان ✨
بدقائق حنحضر الذ بيتزا صحية🍕 بالمقلاة بدون فرن وبسعرات حرارية اقل
Просмотров 985Год назад
بدقائق حنحضر الذ بيتزا صحية🍕 بالمقلاة بدون فرن وبسعرات حرارية اقل
بان كيك بالشوفان🥞 طري ولذيذ /فطور صحي قليل السعرات
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
بان كيك بالشوفان🥞 طري ولذيذ /فطور صحي قليل السعرات
كب كيك/ صحي بدون دقيق او سكر / تحلية مناسبة لخسارة الوزن
Просмотров 23 тыс.Год назад
كب كيك/ صحي بدون دقيق او سكر / تحلية مناسبة لخسارة الوزن
ايش اكل بيومي لخسارة الوزن /وصفة سلطة سيزر/ اكل صحي بمكونات بسيطة
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
ايش اكل بيومي لخسارة الوزن /وصفة سلطة سيزر/ اكل صحي بمكونات بسيطة
الذ واسرع banana bread / كيك الموز /قليل السعرات /بدون زيون ولا محليات بمكونات بكل بيت
Просмотров 9282 года назад
الذ واسرع banana bread / كيك الموز /قليل السعرات /بدون زيون ولا محليات بمكونات بكل بيت
بتفاحة واحدة 🍎 حنحضر الذ كيك خالي من الغلوتين (بالشوفان وبدون سكر)
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
بتفاحة واحدة 🍎 حنحضر الذ كيك خالي من الغلوتين (بالشوفان وبدون سكر)
فلافل صحي/قليل السعرات/مكونات بسيطة بكل بيت
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
فلافل صحي/قليل السعرات/مكونات بسيطة بكل بيت
زبدة فول سوداني منزلية صحية بمكون واحد فقط
Просмотров 2512 года назад
زبدة فول سوداني منزلية صحية بمكون واحد فقط
بان كيك صحي محسوب السعرات مناسب لخسارة الوزن #خسارة #وزن #دايت #دايت_بدون_حرمان
Просмотров 5322 года назад
بان كيك صحي محسوب السعرات مناسب لخسارة الوزن #خسارة #وزن #دايت #دايت_بدون_حرمان
فطوري كاخصائية تغذية ( صحي وبسيط - محسوب السعرات )
Просмотров 4712 года назад
فطوري كاخصائية تغذية ( صحي وبسيط - محسوب السعرات )
كيكة الشوفان الصحية / مناسبة للدايت ومرضى السكر #health #كيكة # وصفات صحيه
Просмотров 5422 года назад
كيكة الشوفان الصحية / مناسبة للدايت ومرضى السكر #health #كيكة # وصفات صحيه
كيف نقدر ناكل بيتزا بالدايت 🤤 / وصفة بيتزا صحية قليلة السعرات وعالية البروتين
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
كيف نقدر ناكل بيتزا بالدايت 🤤 / وصفة بيتزا صحية قليلة السعرات وعالية البروتين
براونيز الشوفان الصحي ومناسب لخسارة الوزن ( سهل وباستخدام مكونات بسيطة )
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
براونيز الشوفان الصحي ومناسب لخسارة الوزن ( سهل وباستخدام مكونات بسيطة )