Marcella Bianca
Marcella Bianca
  • Видео 96
  • Просмотров 101 260
Os 2 maiores perigos que a ansiedade traz no trabalho
Você sabe quais são os 2 maiores perigos que a ansiedade traz no trabalho? Confira o conteúdo até o final e descubra!
O primeiro perigo da ansiedade para o trabalho é que você não se desliga dos afazeres profissionais, com isso tem o sono prejudicado e passa a não interagir com as pessoas da forma adequada. Além disso, ao ficar muito tempo pensando no mesmo assunto é possível começar a se preocupar com questões que não são reais. A ansiedade causa essa atenção excessiva em coisas você não tem certeza de que vão acontecer. Por isso, é essencial focar no hoje! Faça pausas, ao sair do trabalho realmente se desconecte, foque na família e cuide de você!
Outro prejuízo da ansiedade para o desem...
Просмотров: 190

Видео

Como nunca mais errar por falta de atenção
Просмотров 9742 года назад
Quer descobrir como nunca mais errar por falta de atenção? Então dê play no conteúdo e assista até o final. Errar é humano e isso todo mundo sabe. Mas sem dúvidas, é possível construir estratégias para minimizar esses erros. O primeiro passo para isso é compreender o que pode estar causando essa desatenção. Aqui no Instituto do Cérebro, para realizar essa identificação, analisamos o perfil cogn...
Como organizar sua agenda para priorizar sua família
Просмотров 1052 года назад
Muitas pessoas têm uma rotina corrida no trabalho e acabam deixando de lado alguns pontos essenciais o bem-estar. Se você não tem conseguido separar um momento para se dedicar aos familiares, por exemplo, não se desespere ou sinta culpa. Nesse vídeo vou ajudar você a organizar sua agenda para priorizar sua família! Momentos em família são essenciais não só para o seu bem estar, mas também a man...
Como identificar quando o trabalho começa a fazer mal
Просмотров 1602 года назад
Olá tudo bom? Muitas pessoas se observam cansadas, com sono prejudicado e ansiosas e logo se questionam se isso pode estar relacionado à rotina profissional. Por isso, hoje vou ajudar você a identificar quando o trabalho começa a fazer mal, afetando o bem-estar e a felicidade no dia a dia. Se você faz parte desse grupo de pessoas que acredita que o trabalho está impactando negativamente na disp...
Como migrar de carreira sem sentir culpa?
Просмотров 912 года назад
Você deseja trocar de profissão? Confira o vídeo completo e saiba como como migrar de carreira sem sentir culpa! Recentemente recebi uma paciente que tinha desejo de migrar de carreira, mas não sabia como fazer, o que as pessoas iam dizer ou, ainda, para onde ela deveria ir. Ela chegou dizendo ter vivido 10 anos na área que escolheu e amado a profissão, mas não se via mais naquela realidade, po...
Como deixar o raciocínio mais rápido?
Просмотров 1962 года назад
Quer saber como deixar o raciocínio mais rápido? Neste conteúdo apresentarei fatores decisivos para o bom funcionamento cognitivo. Veja o vídeo até o final! Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu estou sempre correndo. Recentemente, por exemplo, estive envolvida com mudança do Instituto (sim, estamos de casa nova!), o que me deixou mais agitada, estressada e cansada. A partir disso, fu...
Esta exausto no trabalho? Essa técnica pode ajudar
Просмотров 6222 года назад
Cada dia que passa é mais comum pessoas chegarem ao meu consultório com queixas de exaustão no trabalho. Não atoa o Burnout, esgotamento físico e mental resultante do estresse crônico no ambiente profissional, se tornou doença ocupacional em 2022. Se você faz parte desse grupo de pessoas que enfrenta exaustão no trabalho, vale ficar atento a este vídeo, pois nele ensino técnicas para conseguir ...
2 dicas de como usar bem a memória para organizar sua vida
Просмотров 762 года назад
Uma vida organizada é sinônimo de bem-estar, afinal, é difícil afastar o estresse e a ansiedade quando tudo a sua volta está bagunçado. E pensando em ajudar você a ter uma rotina saudável, separei 2 dicas de como usar bem a memória para organizar sua vida! Nós estamos numa época muito tecnológica, com excesso de estímulos durante todo o tempo, assim, mesmo aqueles que possuem uma memória mais a...
2 formas de melhorar a organização pessoal
Просмотров 822 года назад
Você tem dificuldade de manter uma rotina e se vê sempre perdido ou perdida entre várias tarefas? Muitos pacientes chegam até mim comentando a dificuldade de estruturar o dia a dia e, consequentemente, ter melhor performance no trabalho. Por isso, separei aqui 2 formas de melhorar a organização pessoal. Mas antes que você ache que é preciso uma mudança muito grande na sua vida, saiba que pequen...
2 aplicativos para melhorar o rendimento no trabalho
Просмотров 522 года назад
Aqui no canal, estou estamos falando sobre melhora de performance, explicando o que impacta nisso e com dicas para melhorar os resultados no dia a dia. Hoje, quero apresentar para você um conteúdo mais prático, para você aproveitar no dia a dia, com a indicação de 2 aplicativos para melhorar o rendimento no trabalho. Dentre os questionamentos que mais recebo está como melhorar a performance nos...
Perda de memória é reversível?
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Queixas relacionadas à memória e desatenção são constantes na clínica, tanto que aparecem frequentemente aqui no canal. E umas dúvidas campeãs é se a perda de memória é reversível. Muitas pessoas nem tiveram diagnóstico de qualquer problema e já chegam ao consultório com essa pergunta pronta. Assim, imagino que seja uma dúvida esteja muito presente na vida das pessoas. Se esse é o seu caso, dê ...
Como estimular a memoria do idoso
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Hoje, foco meus estudos no envelhecimento, para ajudar pessoas a manterem uma alta performance ao longo da vida. E, com isso, muitas pessoas me procuram solicitando atividades para estimular a memoria do idoso. Geralmente são filhos ou netos que passaram a perceber mais esquecimentos por parte do familiar. Assim, no vídeo de hoje quero ajudar compartilhando atitudes para estimular a memória de ...
Como melhorar a memória auditiva?
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
Você é daquelas pessoas que só memoriza algo quando anota ou tem dificuldade de lembrar o que as pessoas dizem? Nesse vídeo eu vou falar sobre como melhorar a memória auditiva! Primeiro, vale compreender que muitas pessoas generalizam certas situações como problemas relacionados à memória. Alguns exemplos são desatenção e dificuldade de compreensão. A memória auditiva propriamente dita é algo m...
3 coisas para fazer de manhã e melhorar a performance
Просмотров 882 года назад
Quer melhorar sua atenção e, consequentemente, o desempenho nas atividades diárias, sejam elas relacionadas ao trabalho ou aos estudos? Então confira 3 coisas para fazer de manhã e melhorar a performance durante o dia! Alguns pacientes me procuram com queixas de falta de atenção e foco, especialmente no trabalho. A partir disso, sempre analisamos as necessidades individuais do paciente, no enta...
Perda de memória em jovens, por que isso acontece?
Просмотров 7 тыс.2 года назад
A perda de memória geralmente está associada ao envelhecimento, no entanto, é possível vermos casos de perda de memória em jovens. Por isso hoje quero explicar o motivo de isso acontecer e a importância de tratar esses casos. Primeiro, vale entender que a perda de memória pode ser momentânea (chamada lapso de memória) ou duradoura, que é reconhecida como um esquecimento, e afeta as atividades d...
O que é flexibilidade cognitiva?
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
O que é flexibilidade cognitiva?
É possível deletar memórias negativas da mente
Просмотров 4402 года назад
É possível deletar memórias negativas da mente
Como o trauma afeta a memória
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Como o trauma afeta a memória
O que é um lapso de memória?
Просмотров 3,9 тыс.2 года назад
O que é um lapso de memória?
O que é memória de trabalho e como ela funciona
Просмотров 4,4 тыс.2 года назад
O que é memória de trabalho e como ela funciona
Como desligar o cérebro do trabalho
Просмотров 4642 года назад
Como desligar o cérebro do trabalho
A importância da memória afetiva
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
A importância da memória afetiva
5 curiosidades sobre o cerebro
Просмотров 672 года назад
5 curiosidades sobre o cerebro
Adultos que dormem pouco tem danos no cérebro
Просмотров 282 года назад
Adultos que dormem pouco tem danos no cérebro
2 sinais que sua memória está prejudicada
Просмотров 652 года назад
2 sinais que sua memória está prejudicada
Como melhorar a memória na hora de estudar idiomas?
Просмотров 1882 года назад
Como melhorar a memória na hora de estudar idiomas?
2 dicas para quebrar o bloqueio criativo no trabalho
Просмотров 192 года назад
2 dicas para quebrar o bloqueio criativo no trabalho
O que posso tomar para melhorar a memória?
Просмотров 372 года назад
O que posso tomar para melhorar a memória?
O álcool prejudica a memória?
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
O álcool prejudica a memória?
Como evitar a sobrecarga de conteúdos nas redes sociais
Просмотров 232 года назад
Como evitar a sobrecarga de conteúdos nas redes sociais

Комментарии

  • @ArthurRios-h6d
    @ArthurRios-h6d 4 дня назад

    Gente eu posso ser chato mais creia em Deus porque ele e o único salvador ele se sacrificou por nois,obs: tenho 10 anos e sou esquecido se alguém for igual eu e tive 10 anos como eu fala comigo por favor

    • @GabrielMartins-k1c
      @GabrielMartins-k1c 3 дня назад

      Iae Cara, eu não tenho 10 anos mais como uma pessoa mais velha, eu digo a você, faça tudo que você tem vontade, mais de maneira saudável isso vai ajudar, faça amigos, não fique muito na redes Sociais, e nunca destrua seu psicológico.

  • @NeivaVonBrock
    @NeivaVonBrock 17 дней назад

    Eu sou idosa, tenho 72 anos, moro sozinha e sou bem independente… Tenho uma turma da hidroginástica, que fazemos passeios, vamos para a praia, restaurantes, lancherias, comemoramos os aniversários de todas… Dançamos, contamos piadas, etc… Gostaria de um vídeo, para melhorar minha memória … Um vídeo diretamente à pessoa idosa! Um abraço!

  • @gabystrong
    @gabystrong 21 день назад

    N entendi qyal doi as dicas. Eu n compreendo oq eu escuto direito n help

  • @EmanuelFernandodeoliveiraalmei
    @EmanuelFernandodeoliveiraalmei 23 дня назад

    Muito obrigado, eu estava precisando disso

  • @MariLima-v1y
    @MariLima-v1y 23 дня назад

    Dra. Porque uma criança de 03 anos, tem alguns lapsos de memória? Sou Psicóloga e tenho uma paciente que, esporadicamente, tem esses lapsos de memória, não recomendo aos pais e a irmã, família????

  • @Coolwx
    @Coolwx 24 дня назад

    Eu esqueci de 85% das coisas q vivi, tenho 14 anos e esqueço e n consigo ficar focado em algo por muito tempo, discuto com minha própria mente e me sinto muito vazio,nao sei oq fzr

  • @jacintaferreira6205
    @jacintaferreira6205 Месяц назад

    Vocês indicam algum curso?

  • @fatimarangel5337
    @fatimarangel5337 Месяц назад

    Quero saber tudo msm

  • @fatimarangel5337
    @fatimarangel5337 Месяц назад

    Por isso gostaria de saber mais.

  • @fatimarangel5337
    @fatimarangel5337 Месяц назад

    Amei esse assunto da neurociência, desejo em saber mais, pq me interesso por um homem, que tem um filho autista e ele tem momentos estranhos, que não consigo entender muito bem. Acho que está ligado num desses pontos de neurociência,pois está ligado ao estado comportamental.

  • @AdrianaSchiavenin
    @AdrianaSchiavenin 2 месяца назад

    Leio o livro e esqueci tudo que li a 2 minutos atrás

  • @Osobrevivente00369
    @Osobrevivente00369 2 месяца назад

    Já esqueci o quê ela disse

  • @lizandrosilva7941
    @lizandrosilva7941 3 месяца назад

    Assisti alguns vídeos para entender do que se trata a neurociência, e esse vídeo é tão bom quanto os outros.

  • @elibonegre8706
    @elibonegre8706 4 месяца назад

    Super intéressante!!! Desenvolvimento é isso.......

  • @tatianamelo415
    @tatianamelo415 4 месяца назад

    Depois da Covid19 nunca mais eu fui a mesma!!! Perdi memoria e capacidade cognitiva.

  • @izabelcristina8047
    @izabelcristina8047 4 месяца назад

    Olá pode me ajudar. Tenho acordado a noite sem saber onde estou. E com falta de ar e querendo levantar mas não consigo levantar nem me lembro como pedir ajuda nem pra quem pedir.....oq é ?

  • @poetadascolinas8135
    @poetadascolinas8135 4 месяца назад

    Tenho 18 anos nunca fui assim, porém de um ano pra cá, não me lembro nem de coisas que costumava lembrar

  • @Jpereirarocha
    @Jpereirarocha 5 месяцев назад

    Muito bem explicado

  • @leandrogomesdealmeida7177
    @leandrogomesdealmeida7177 5 месяцев назад

    Ótimo vídeo.Eu sofri um trauma emocional e não me recordo afetivamente de nada que aconteceu antes desse trauma,parece que foi passado uma borracha na minha memória afetiva,o que foi isso???

  • @Bia-kf7fo
    @Bia-kf7fo 5 месяцев назад

    Preciso de ajuda nisso... Eu sou estudante universitária e eu me mato de estudar pra errar coisa besta em prova e nao suporto mais

  • @ayshaferreiradesousaolivei4298
    @ayshaferreiradesousaolivei4298 6 месяцев назад

    Esse esquecimento esta me atrapalhando no trabalho ja fui chamado atenção ta de mais vou no médico

  • @marcelademouraalmeida5843
    @marcelademouraalmeida5843 6 месяцев назад

    Caramba, estava tentando descobrir porque não lembro de alguns anos da minha vida ,só agora é que vim me questionar e provavelmente deve ter sido algum trauma mesmo ,eu sempre fui muito sensível, até hj tem muitas coisas no dia a dia que tenho dificuldade em lembrar,obrigada 😊

  • @MiguelTicona
    @MiguelTicona 6 месяцев назад

    Vc e bela

  • @brayenmotta648
    @brayenmotta648 6 месяцев назад

    Obrigado 🙏

  • @antoniosebastiaomiwilyount5765
    @antoniosebastiaomiwilyount5765 6 месяцев назад

    Gosto ❤

  • @Alessander-i4z
    @Alessander-i4z 6 месяцев назад

    Pode parecer que estou doido, mas depois do covid/vacinas eu e várias pessoas que conheço estão relatando perca de memória e uma sensação estranha mas ninguém fala disso e quando falam dizem ser louco ou teoria da conspiração.

    • @yasmingouveia1952
      @yasmingouveia1952 3 месяца назад

      Eu também percebi isso, depois que eu e minha mãe tivemos covid a nossa memória ficou horrível, a minha já não era muito boa, porém a da minha mãe foi radical porque ela nunca esquecia de nada e hoje tem dia que ela não lembra pra onde tava indo, ou o que tava indo fazer. Ela não vacinou, mas pegou covid. Eu peguei mas fui vacinada.

    • @mariameirelles8485
      @mariameirelles8485 11 дней назад

      ​@@yasmingouveia1952eu estava assim e era vit b12 baixa

  • @FamiliaEscobar520
    @FamiliaEscobar520 6 месяцев назад

    Eu tive , não consigo mais fazer cálculos de enfermagem , sendo assim tive que desistir de atuar na área da saúde , me um bloqueio 😢

    • @playmusic4351
      @playmusic4351 6 дней назад

      E, eu TMB queira estudar pra nutrição 💔

    • @Dark.Fobbis
      @Dark.Fobbis 5 дней назад

      ​@@playmusic4351eu tenho 17 anos, bati a cabeça na parede sem querer, as pessoas q moram CMG estão achando q é psicológico e que vai passar, o certo seria fazer o exame de ressonância pra ver o que pode ser feito 😢

  • @CatianSilva
    @CatianSilva 6 месяцев назад

    Quando era mais nova eu n lembrava varias coisas da minha infância, tentei viver normalmente até um dia que finalmente lembrei do abuso que sofri desde então eu comecei a lembrar de coisas da minha infância que antes nao conseguia, hj minha irmã veio me perguntar se de fato eu tinha passado por aquilo, pq eu tenho relações sexuais e estou grávida, pra ela, eu vivi minha vida muito bem e estão ela duvidou de mim e continua a duvidar, diz que vai tirar a história a limpo com a pessoa que fez isso cmg, ele é pai dos filhos dela meus sobrinhos, pra ela quem passou por abusos fica travado em relação ao sexo e eu sempre fui de falar sobre sexo e fazer, eu nao lembrava de nada vivia sem lembranças e msm assim eu tentei viver e fui criticada por isso.... mais no final foi minha culpa era pra eu ter pedido pra ir com ela não insistindo pra ficar pq queria ver desenho, eu tinha 11 a 12 anos de idade... é isso bola pra frente não posso fazer nada a respeito disso.

    • @danilo345a
      @danilo345a 6 месяцев назад

      Não é sua culpa. Você foi vítima. Não se culpe. Que Deus possa estar curando suas feridas e procure acompanhamento psicológico.

    •  5 месяцев назад

      Tenho a sensação que sofri abuso mas não me lembro :( o que você fez pra lembrar?

    • @larasofia4680
      @larasofia4680 Месяц назад

      Tô ass tbm

  • @antoniosousa1164
    @antoniosousa1164 7 месяцев назад

    o titulo era "deletar memórias negativas da mente"......nao ajudou NADA 😳, falou daqui, falou dali....mas somado deu um zero na ajuda

  • @daniloraffo5407
    @daniloraffo5407 7 месяцев назад

    Parei de beber em novembro de 2022, será que meu organismo já se livrou dos males do álcool?

    • @Kirlle
      @Kirlle 25 дней назад

      Sim claro

  • @daya_youtubes
    @daya_youtubes 7 месяцев назад

    ruclips.net/video/G3MBjnBKjrc/видео.html

  • @tiagosantos36
    @tiagosantos36 7 месяцев назад

    Meu Deus entrei no RUclips para pesquisar as causas do esquecimento e esqueci o que ia pesquisar kkkkkkkkkk lembrei que ia pesquisar sobre esquecimento quando percebi que tinha esquecido o que ia pesquisar kkkkkkkkkk

  • @alexandrelee2218
    @alexandrelee2218 7 месяцев назад

    Boa noite qual médico devo procurar fasso faculdade EAD professsor explica uma coisa a vai pra outra as vez tenho volta pra ver como fasso não gravou muito bem pode me ajuda

  • @erikalimamarques2160
    @erikalimamarques2160 8 месяцев назад

    Meus esquecimentos estão prejudicando um pouco minha vida. Hoje eu achei que tinha acabado o leite da minha filha e pedi pro pai dela comprar. Ele comprou pela internet e quando chegou em casa viu que tinha 3 latas cheias dentro do armário. Eu jurava que tinha acabado e nem lembrava que tinha guardado lá. Fora outras situações q ja aconteceram.

  • @IsaDias-zz8rt
    @IsaDias-zz8rt 8 месяцев назад

    J n nixnxnx i n oficialidade dbdjnrjnrrjnri no n odenid3jod Ju dnodnonxi n X n fornkttntkknof4nrknrrjk4nifnrjfjfijri❤jixj😢ji3noek3knkj ijodj nod😢😊nkdnn

  • @giliardipollacardoso5081
    @giliardipollacardoso5081 8 месяцев назад

    Cancer

  • @AdrianoAdriano-kv6du
    @AdrianoAdriano-kv6du 8 месяцев назад

    Asvezes aconteçe isso comigo fico esquecido

    • @coruja111
      @coruja111 5 месяцев назад

      As vezes acontece*

  • @ronescarvalho7465
    @ronescarvalho7465 9 месяцев назад

    Eu tenho esse problema entao

  • @usamar2774
    @usamar2774 9 месяцев назад

    Ultimamente anoto tudo que não devo esquecer. Pagamentos, compromissos de qq espécie, se tomei meu remédio de pressão... porque tem horas que tenho medo ou de não tomar ou tomar 2x, rsrs

  • @usamar2774
    @usamar2774 9 месяцев назад

    Estou assistindo a esse vídeo, porque hoje uma amiga me informou pelo WhatsApp que estava tendo lapsos de memoria, tb com enjoos. Foi internada para fazer exames e analisarem as causas.

  • @marcelobarbosa1051
    @marcelobarbosa1051 9 месяцев назад

    Eu nunca decorei o nome das pessoas , tenho tontura as vezes e de uns tempo pra cá estou muito esquecido não lembro de nada , cor tbm só conheço as básicas preto , branco , vermelho. Mas a memória tá foda vou procurar um médico pois não lembro nada

  • @ronescarvalho7465
    @ronescarvalho7465 9 месяцев назад

    O que é tdh

    • @kamilycampos3084
      @kamilycampos3084 9 месяцев назад

      TDAH- Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

    • @ronescarvalho7465
      @ronescarvalho7465 9 месяцев назад

      ​@@kamilycampos30840:02 muito obrigada

  • @ronescarvalho7465
    @ronescarvalho7465 9 месяцев назад

    Eu tenho esse problema de armazena essas informações

  • @irailzaaraujodejesus
    @irailzaaraujodejesus 10 месяцев назад

    Eu fiquei assim depois que eu fui fumar uma droga de laboratório 😢

  • @irailzaaraujodejesus
    @irailzaaraujodejesus 10 месяцев назад

    Toma um centro mais memória 45 reais

  • @thiagopereira2358
    @thiagopereira2358 10 месяцев назад

    Nada a ver com o título do video

  • @Oiiooo
    @Oiiooo 10 месяцев назад

    Entrei no RUclips para fazer uma pesquisa e quando cliquei no ícone para pesquisar, fiquei procurando profundamente em meu cérebro qual era o assunto que eu ia pesquisar.

    • @Oiiooo
      @Oiiooo 6 месяцев назад

      @@alvqzzx obrigado pruufessoooor. Qual o seu sentimento devido a correção?

    • @miaumiausz
      @miaumiausz 6 месяцев назад

      Pior que ultimamente eu ando desse jeito, entro no RUclips ou Google e esqueço oq eu ia pesquisar, as vezes só lembro depois de horas... e não é raramente, é praticamente todo dia, esqueço até o assunto que eu tô falando, como se meu cérebro parasse de funcionar do nada

    • @Oiiooo
      @Oiiooo 6 месяцев назад

      @@miaumiausz lhe entendo perfeitamente.

    • @miaumiausz
      @miaumiausz 6 месяцев назад

      @@Oiiooo você ficou assim depois da pandemia? pois tanto eu quanto algumas pessoas que conheço ficaram assim depois da pandemia, com problema de esquecimento

    • @Oiiooo
      @Oiiooo 6 месяцев назад

      @@miaumiausz Notei essa onda de esquecimento devido a muita opressão vinda de algumas pessoa, (perseguição principalmente no trabalho) e a cereja do bolo foi o pico da crises de ansiedade generalizada que passei a ter, acredito que esse meu esquecimento intenso foi por eu ter acumulado estresse. Meu mode de falar foi alterado, minha leitura e entre outros. Tentei organizar algumas coisas em listas de anotações, porém esqueço de olhar a lista, fiz o mesmo em calendários e lembretes, porém não obtive sucesso.

  • @thamiresestermerinodomingu6720
    @thamiresestermerinodomingu6720 10 месяцев назад

    uma aula incrível! obrigada!

  • @maryfluency
    @maryfluency 11 месяцев назад

    Eu tenho 18 anos e não costumava me esquecer das coisas tão facilmente. Pelo ao contrário minha memoria era muito ótima, mas ultimamente leio um livro e nao consigo lembrar um acontecimento importante que ocorreu nele. Não consigo lembrar da página em que eu estava. Não consigo lembrar da roupa em que eu acabara de vestir (antes do banho). Eu estou achando estranho. Estou até praticando bastante a leitura para ver se melhora mas sem muito progresso.

    • @auer9707
      @auer9707 6 месяцев назад

      Eai o que descobriu?

  • @controlzy
    @controlzy 11 месяцев назад

    Estou assim, vou estudar e esqueço tudo. Memória de curto prazo