MYNDBODY by Sabrina
MYNDBODY by Sabrina
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Stretching gegen Rückenschmerzen | Schwangerschaft | 10 Minuten
Hallo Mami, heute hab ich ein Stretching gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft für Dich. Es geht nur 10 Minuten, ist ganz sanft und zum Abschluss habe ich noch zwei Übungen mit Schaumstoffrolle für Dich. Viel Spaß! 😊
✖ YT: bit.ly/3tvTpAz
✖ IG: myndbody.de
EQUIPMENT/OUTFIT
💥 Faszienrolle (Blackroll)*: amzn.to/3hyg3XR
💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu
💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z
💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU
💥 Kurzhantelset*: amzn.to/3wsLuEq
💥 Kettlebells*: amzn.to/3Jm12kX
💥 Resistance Bänder*: amzn.to/32q9oUi
💥 Supergünstige Sport-Leggings (auch in anderen Farben erhältlich)*: amzn.to/3tVymrj
💥 Puma Sportschuhe weiß*: amzn.to/3gXeaRd
💥 Puma Sportsc...
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Видео

18 Minuten Schwangerschaft Workout | Ganzkörper Training mit Kurzhanteln
Просмотров 6502 года назад
Hi meine Liebe, heute habe ich ein 18 Minuten Schwangerschaft Workout für Dich. Es ist ein Ganzkörper Training mit Kurzhanteln für alle Trimester. Viel Spaß dabei! 😊 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzhantelset*: amzn.to/3wsLuEq 💥 K...
Bein & Po Training Schwangerschaft | 16 Minuten | für jedes Trimester
Просмотров 2902 года назад
Hallo meine liebe Mami, heute habe ich ein Bein & Po Training für Deine Schwangerschaft. Es geht nur 16 Minuten, hat eine niedrige Intensität und Du benötigst kein Equipment dazu. Nur Dich, Deine Matte und etwas zu trinken. Viel Spaß! 😊 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yog...
16 Minuten Schwangerschaft Oberkörper Workout | mit Hanteln | alle Trimester
Просмотров 2682 года назад
Heute habe ich ein 16 Minuten Schwangerschaft Oberkörper Workout für Dich. Wir trainieren dabei mit Hanteln in einem Gewicht Deiner Wahl und es ist für alle Trimester, insbesondere das 2. und 3. super geeignet. Viel Spaß! YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte...
Schwangerschaft Cardio Training | 30 Minuten | 1.-3. Trimester
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
Hallo liebe Mama, heute habe ich ein 30 Minuten Schwangerschaft Cardio Training für Dich. Es ist für alle Trimester geeignet und auch für Anfänger super machbar. Viel Spaß dabei! 🤗 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzhantelset*: amzn...
10 Minuten Pregnancy Stretch | Tägliche Dehnung in der Schwangerschaft
Просмотров 4242 года назад
Heute haben ich einen 10 Minuten Pregnancy Stretch für Dich. Eine tolle und sanfte Stretching Routine, die Du in der Schwangerschaft gerne täglich wiederholen darfst. Viel Spaß! 😘 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzhantelset*: amzn....
Bauch Workout für die Schwangerschaft | 5 Minuten Pregnancy Safe Abs
Просмотров 5662 года назад
Heute hab ich ein 5 Minuten Bauch Workout für die Schwangerschaft für Dich. Mit sanften, dynamischen Übungen die sicher für Deinen Babybauch sind. Viel Spaß! 😊 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzhantelset*: amzn.to/3wsLuEq 💥 Kettleb...
Schwangerschaft Cardio Workout | 15 Minuten Training ohne Equipment
Просмотров 6092 года назад
Heute habe ich ein Schwangerschaft Cardio Workout für Dich. Damit Du fit durch Deine Schwangerschaft gehen kannst trainieren wir heute in nur 15 Minuten Deine Ausdauer. Und das ganz ohne Equipment. Viel Spaß damit! 😊 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: am...
Schwangerschaft Workout 20 Minuten | Training für alle Trimester | ohne Equipment
Просмотров 6572 года назад
Ab jetzt gibts regelmäßig Schwangerschafts-Workouts von mir. Und wir fangen an mit einem Ganzkörper Schwangerschaft Workout. Ein 20 Minuten Training für alle Trimester das ganz ohne Equipment funktioniert. Viel Spaß! 😊 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: ...
Relax & Stretch Routine | 30 Min Dehnen & Entspannen | after Workout
Просмотров 7432 года назад
Heute habe ich eine schöne 30 Minuten Relax & Stretch Routine für Dich. Wir dehnen und entspannen deinen gesamten Körper und schließen das ganze mit einer wundervollen Mediation und Dankbarkeitspraxis ab. Hab ganz viel Spaß! 🤗 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout ...
Hula Hoop Dance Workout | 3 Minuten | One Song | Spaß am Workout
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Heute gibts ein neues Hula Hoop Dance Workout von mir. Wir tanzen gemeinsam einen Song lang und schwingen dabei den Hula Hoop Reifen. Dabei hast Du garantiert Spaß am Workout. 😊 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzhantelset*: amzn.to...
Rücken Workout | 4 Minuten Tabata | Rückenmuskulatur stärken | ohne Geräte
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Heute gibt es ein Rücken Workout das nur 4 Minuten lang geht und Dir hilft Deine Rückenmuskulatur zu stärken. Nutze das Workout als Ergänzung oder falls Du mal wenig Zeit zum trainieren hast. Viel Spaß! YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU ...
Tabata Booty Workout | 4 Minuten | schnelles Po Workout
Просмотров 7672 года назад
Heute machen wir gemeinsam ein schnelles Po Workout. Dieses 4 Minuten Tabata Booty Workout ist die perfekte Ergänzung für Dein reguläres Training oder bestens geeignet, falls Du mal wirklich wenig Zeit hast. Du kannst gerne ein Resistance Band dafür verwenden. Viel Spaß! YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen ...
4 Minuten TABATA Workout | schnelles Bauch Workout | kurz & intensiv
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Ein 4 Minuten Tabata Workout als Ergänzung zu Deinem Training oder falls Du einfach mal ganz wenig Zeit hast. Power Dich in nur 4 Minuten mit diesem schnellen Bauch Workout aus. YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzhantelset*: amzn.to...
Beine & Po Kettlebell Workout | 20 Minuten | straffe Beine & großer Po | ohne Springen
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Heute habe ich ein 20 Minuten Beine & Po Kettlebell Workout für Dich. Das sorgt für straffe Beine & einen runden Po. Ich bring Dich heute ins Schwitzen und Deine Muskeln zum Brennen. Los gehts! 😀 YT: bit.ly/3tvTpAz IG: myndbody.de EQUIPMENT/OUTFIT 💥 Hula Hoop Reifen*: amzn.to/3cmA0uu 💥 Hula Hoop Reifen Alternative*: amzn.to/3ckzv3Z 💥 Yoga/Workout Matte*: amzn.to/3dBdDmU 💥 Kurzh...
15 Minuten FULL BODY Cardio Workout | für Anfänger geeignet | ohne Equipment
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Комментарии

  • @jenifergonzalez3598
    @jenifergonzalez3598 3 дня назад

    Muchas Gracias 🎉🎉 que bonita rutina ❤❤

  • @claudiad.2379
    @claudiad.2379 6 дней назад

    Ich finde es schade, dass du keinen Piepton zwischen den einzelnen Übungen hast, somit muss man immer hochschauen, wann die Übung zu Ende ist. Schade, muss ich mir leider ein anderes Workout suchen.

  • @michaelahandsteiner-priele5131
    @michaelahandsteiner-priele5131 14 дней назад

    Großartig danke

  • @michaelahandsteiner-priele5131
    @michaelahandsteiner-priele5131 15 дней назад

    Ganz ganz toll. Eine Steigerung meines bisherigen Trainings mit 40sec/20sec. Thank You ❤

  • @anjabuchholz-t4k
    @anjabuchholz-t4k Месяц назад

    Ich fühle mich großartig nach diesem Training… 🎉

  • @manuelakneef521
    @manuelakneef521 Месяц назад

    Super❤

  • @sanibridgesiren5160
    @sanibridgesiren5160 3 месяца назад

    sehr gut

  • @xIamDumbx
    @xIamDumbx 6 месяцев назад

    War auf der Suche nach einem Bauch, Beine, Po workout und das hier ist perfekt!

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 6 месяцев назад

      Vielen Dank für dein Feedback! Das freut mich riesig! 😍🥰

  • @vivienhubner1176
    @vivienhubner1176 6 месяцев назад

    Hey bin ich doof oder kann ich wirklich nirgendwo sehen/lesen wie schwer deine hanteln im video sind?😅

    • @Andrea-ho4cd
      @Andrea-ho4cd 2 месяца назад

      such es auch, Antwort kam wohl noch nicht....

  • @lotte3880
    @lotte3880 6 месяцев назад

    Was ist, wenn ich nichts merke am Po, also er brennt nicht und tut nicht weh, nichts?

    • @lotte3880
      @lotte3880 6 месяцев назад

      Und nur meine Beine?

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 6 месяцев назад

      Vermutlich führst du die Übungen nicht richtig aus. Versuche den Fokus voll auf deine Po Muskulatur zu lenken. Wobei bei einigen Übungen natürlich auch Beine und Po gefordert sind. Vielleicht ist dein Po aber auch schon sehr gut trainiert, so dass du ein intensiveres Training benötigst. 🥰

  • @BalakRam-my7hp
    @BalakRam-my7hp 6 месяцев назад

    Es gibt so viele Reifen. Welcher ist für Anfänger geeignet ?

  • @creativemindloveworks
    @creativemindloveworks 8 месяцев назад

    Die Musik ist? sehr stressig schade

  • @BellydancerIsabella
    @BellydancerIsabella 9 месяцев назад

    Tolles Workout vielen Dank. Kannst du mir bitte verraten welchen Reifen du hast.?

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 9 месяцев назад

      Vielen Dank für dein liebes Feedback! Alle Produkte sind immer in der Infobox verlinkt. :)

    • @BellydancerIsabella
      @BellydancerIsabella 9 месяцев назад

      @@MYNDBODY gerne! Wer lesen kann ist klar im Vorteil😄 lieben Dank für die schnelle Rückmeldung 🫶

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 9 месяцев назад

      Weiß garnicht ob ich es im Video erwähnt habe. Ist also wohl eher mein Fehler 🤭

    • @BellydancerIsabella
      @BellydancerIsabella 9 месяцев назад

      @@MYNDBODY quatsch alles gut, ist ja üblich das in der Beschreibung stehen zu haben 🥰😘

  • @MYNDBODY
    @MYNDBODY 9 месяцев назад

    Ganz lieben Dank das freut mich sehr! 🥰

  • @picasadeluxe
    @picasadeluxe 10 месяцев назад

    Wie schwer sind deine Hanteln in dem Video? ist das Gewicht geeingnet für Anfänger ? "Gewicht deiner Wahl" :) , klingt nach Wischi - Waschi , trau dich eine Empfehlung für Anfänger abzugeben oder red vorher mit einem Physio! Ist alles kaputt geht nichts mehr !

  • @elpadre7035
    @elpadre7035 10 месяцев назад

    Auch hier mal ein fettes DANKE. Hab mir vorgenommen, dass ich die Übungen deiner SchulterVidoes täglich abwechselnd mache.

  • @elpadre7035
    @elpadre7035 11 месяцев назад

    Hab dir mal ein Daum Hoch gegeben. Leider muss ich auch gestehen, dass ich diese Übungen sehr unterschätzte und 4 Kilo angefangen hatte. Klingt nicht wirklich viel, aber haut doch rein. Besonders dann, wenn die Schulter "angeschlagen" und man selbst Anfänger ist. Wäre eventuell gut gewesen, wenn du eine Gewichtsempfehlung für Anfänger geäußert hättest.

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 10 месяцев назад

      Ganz lieben Dank für deinen Kommentar. Ja das stimmt man unterschätzt das ganz schnell. Aber im Zweifel dann einfach zu weniger Gewicht wechseln oder weglassen. Das hätte ich noch dazu sagen können, stimmt. ☺

    • @elpadre7035
      @elpadre7035 10 месяцев назад

      @@MYNDBODY Erst einmal Danke, für deine Antwort. Schade, dass ich dieses Video erst jetzt gefunden habe. Mach das jetzt "fast" regelmäßig, um meine Schulter wieder flott zu bekommen. Tut vielleicht auch meiner Routatorenmanschette gut. Nach der OP ist die Schulter noch steifer, als vorher .. Merke bei den Übungen tatsächlich, dass gerade die vordere Schultermusekelatur Schwächelt.. Allerdings auch, dass einige Sehnen undr Muskeln recht steif bzw. verkürzt sind. Knarscht ordentlich in den Bereichen... 😏 Kann dieses Vides Video echt empfehlen. Danke dafür❤❤❤

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 10 месяцев назад

      Das freut mich sehr. Pass gut auf deine Schulter auf und nimm lieber ganz wenig Gewicht oder sogar keines bis sie wieder heil ist. Viel Spaß weiterhin beim Training! 🥰@@elpadre7035

    • @elpadre7035
      @elpadre7035 10 месяцев назад

      @@MYNDBODYWas auch sehr interessant wäre, eine Erklärung für was die Übungen im einzelnen gut sind. Welche Muskeln angesprochen werden usw. Ansonsten.. Hab das Video und auch dich, mal in meinem Bekanntenkreis weiterempfohlen

  • @jennyp.1492
    @jennyp.1492 Год назад

    Liebe Sabrina, zwar ist dieses Video schon etwas älter aber gerne möchte ich dir trotzdem dazu ein Kompliment aussprechen. Ich habe erst vor Kurzem mit dem hulern angefangen und dieses Video war eines des ersten Videos welche ich mir angesehen habe. Ich mag es sehr, dass man sich auf die Übung konzentrieren kann und nicht ständig motiviert wird durch Sprachansagen 😅 Die Vorschau der Übungen und die laufende Zeit. Einfach nur top ❤ Ich lasse ein Like da, habe dich abonniert und probiere,mich zeitnah auch an deinen anderen Hula-Videos ❤

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Liebe Jenny, vielen lieben Dank für dein super tolles Feedback! Ja, ich hab schon ein Weilchen kein Video mehr hochgeladen. Im Moment gehe ich voll und ganz in meinem Mama Dasein auf 🥰 Dennoch freut es mich wahnsinnig, dass meine Videos weiterhin geschaut werden und helfen 😃 Danke Danke Danke für die lieben Worte!

  • @revosch
    @revosch Год назад

    Super Challange, aber leider fehlt die Erklärung. Wenn man immer auf den Bildschirm schauen muß kommt man selbst nicht richtig zum Üben.

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Da hast du sowas von Recht. Da muss ich mir zu Herzen nehmen, falls ich nochmal so ein Video in der Art mache. Danke für Dein Feedback! 😍

  • @__s.venj.a__
    @__s.venj.a__ Год назад

    hat echt spaß gemacht, danke dir:)

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Vielen lieben Dank. Das freut mich sehr! 💕

  • @__s.venj.a__
    @__s.venj.a__ Год назад

    mega:) danke dir😘

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Hi Svenja, vielen lieben Dank für Deinen Kommentar. Sehr gerne 🥰

  • @Buuuuuunny
    @Buuuuuunny Год назад

    Mega cooles Workout❤️

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Vielen lieben Dank für dein Feedback 🥰💕

  • @__s.venj.a__
    @__s.venj.a__ Год назад

    danke dir:)

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Bitte sehr! Sehr gerne 🥰🥰💕

  • @tanjaheine9503
    @tanjaheine9503 Год назад

    Ich finde es leider langweilig. Ich habe nach neuen Anregungen gesucht aber hier passiert nicht viel- schade!

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Hi Tanja.. Danke für Dein Feedback! Schade, dass es Dir nicht gefällt.. aber es gibt ja noch andere Hula Hoop Workouts hier auf RUclips, die dir evtl. besser liegen 😉

  • @ayanetakagi492
    @ayanetakagi492 Год назад

    Tolles Workout bitte mehr davon. Dein Outfit ist echt schön, woher ist denn das Oberteil und die Leggings?

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Hi ganz lieben Dank für dein Feedback. Der Sport BH ist von Gymshark und die Leggings von Alphalete. Habe beides aber bereits letztes Jahr gekauft. Falls Du den BH noch findest, der ist wirklich klasse. Die Leggings hingegen kann ich leider weniger empfehlen. Liebe Grüße 🥰

    • @ayanetakagi492
      @ayanetakagi492 Год назад

      @@MYNDBODY danke für deine ehrliche Antwort. Leider gab es den BH nicht mehr 😔

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      @@ayanetakagi492 Oh nein wie schade 😞

  • @SuperNatii16
    @SuperNatii16 Год назад

    Mein liebstes Workout ❤

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Danke 🙏🥰🥰🥰 so schön!!

  • @irenefreisinger8865
    @irenefreisinger8865 Год назад

    Ich dachte immer man muss beide Seiten trainieren!

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Ist auf jeden Fall sinnvoll. Also gern das Workout andersrum wiederholen. Oder eins meiner anderen probieren.. in einigen hab ich nämlich den Seitenwechsel direkt eingebaut 🥰

    • @irenefreisinger8865
      @irenefreisinger8865 Год назад

      @@MYNDBODY Dankeschön

  • @yvonnecatterfeld_offiziell
    @yvonnecatterfeld_offiziell Год назад

    👍

  • @maxiwillig-freundenhal4236
    @maxiwillig-freundenhal4236 Год назад

    Ich mache dieses Workout tatsächlich tgl seit 4Wochen. Ich lebe es. Ich finde es angenehm das du nicht so viel quatscht. Das stört mich bei anderen. Danke❤

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Uhii danke für dein liebes Feedback. Seit 4 Wochen täglich.. Wahnsinn 😍😍 freut mich mega, dass es dir so gefällt!

  • @s.herrmann8903
    @s.herrmann8903 Год назад

    Schönes Workout nach der Arbeit....mir gefällt die natürliche Art und Weise sehr.😊

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Vielen lieben Dank für das tolle Feedback! Freut mich riesig 💕🥰🥰

  • @maxiwillig-freundenhal4236
    @maxiwillig-freundenhal4236 Год назад

    Mega🎉 hat mir sehr viel spaß gemacht.

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Wie schön 🥰 Das freut mich sehr! Danke für Dein Feedback! 💕

  • @maxiwillig-freundenhal4236
    @maxiwillig-freundenhal4236 Год назад

    Die Musik find ich nicht gut aber das Hulaworkout ist geil! Schlicht und einfach und mit etwas Übung kein Problem!

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Ja den passenden Musikgeschmack zu treffen ist immer so eine Sache 😅 Freut mich sehr, dass es Dir gefällt. Vielen Dank 😊

  • @Candy7la3Creme
    @Candy7la3Creme Год назад

    Super, kurz knackig perfekt zum warm machen!

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY Год назад

      Vielen lieben Dank für dein liebes Feedback! Das freut mich sehr! 😊

  • @doreenkruse5462
    @doreenkruse5462 2 года назад

    Echt tolle Videos. Wie viel kcal verbrennt man da ca ?🩶

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Hi Doreen, vielen lieben Dank. Im Schnitt verbrennst Du beim Hullern 200-300 Kalorien pro halbe Stunde. ☺️

    • @skrallanvetter8431
      @skrallanvetter8431 7 месяцев назад

      Bei mir waren es jetzt 327kcal, hab aber vorher noch son mimi warmup gemacht

  • @elisabethnagele8270
    @elisabethnagele8270 2 года назад

    Ist es schlimm wenn man die Seiten nicht abwechselt? Weil ich kann hula hoop nur auf einer Seite ich hab es wirklich versucht 😅

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Hej Elisabeth, im Idealfall wechselst Du die Seiten damit die Belastung ausgeglichen ist. Du kannst z.B einfach vor oder nach dem Workout probieren eine Weile auf der anderen Seite zu Hulern.. also ganz ohne Übungen. Bleib dran.. bin mir sicher, dass Du es schaffst 🥰♥️

  • @MYNDBODY
    @MYNDBODY 2 года назад

    Ich wünsche Dir ganz viel Spaß mit diesem Schwangerschafts-Stretching zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Denk daran immer nur soweit zu gehen, wie es sich für Dich gut anfühlt! 🥰

  • @karinwolf2990
    @karinwolf2990 2 года назад

    Danke tolles workout.

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Vielen lieben Dank Karin. Freut mich sehr, dass es Dir gefällt! 💕

  • @susannemaier7003
    @susannemaier7003 2 года назад

    Finde es perfekt!! Mache es 3-4mal die Woche seit Monaten und habe einen flachen definierten Bauch 😊 Vielen Dank❤❤❤

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Oh wow vielen lieben Dank liebe Susanne. Das freut mich riesig! 🤗♥

  • @MYNDBODY
    @MYNDBODY 2 года назад

    Viel Spaß mit diesem Oberkörper Schwangerschafts-Workout! Denk daran, jeden Schwangerschaft ist sehr individuell.. gehe also immer nur so weit wie es sich für Dich gut anfühlt! ❤

  • @sternenblueten
    @sternenblueten 2 года назад

    War ok^^ Ich hätte noch zwei kleine Kritikpunkte; die Schrift oben am rechten Rand kann mich nicht so gut lesen, da sie sich kaum vom Hintergrund abhebt. Eine Gesamtanzeige, wenn man im Vollbildmodus ist, wäre auch nicht schlecht.

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Hi danke, dass Du mit mir trainiert hast und vielen lieben Dank für Dein Feedback! 🤗

  • @MYNDBODY
    @MYNDBODY 2 года назад

    Ich hoffe Du fühlst Dich nach diesem Stretching wunderbar entspannt und schön gedehnt. ☺️ Folge mir gerne auch auf Instagram: instagram.com/myndbody.de/

  • @MYNDBODY
    @MYNDBODY 2 года назад

    Viel Spaß mit meinem Cardio Schwangerschafts-Workout! Denk immer daran, jede Schwangerschaft ist sehr individuell. Geh also immer nur so weit wie es sich für Dich gut anfühlt! 🥰🫶

  • @sandrabohlig8426
    @sandrabohlig8426 2 года назад

    Alles Gute zur Schwangerschaft liebe Sabrina 🥰

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Vielen lieben Dank 🫶🥰🥰

  • @patriciaochs3117
    @patriciaochs3117 2 года назад

    Super Workout, hat mir sehr viel Spaß gemacht. Was ich besonders angenehm finde ist, dass Du mitmachst aber einen nicht die ganze Zeit „zutextest“ und trotzdem motivierst Du mit Deiner Ausstrahlung. Hab Dich zufällig entdeckt und ein Abo dagelassen. Freu mich auf mehr ☺️ lG Patricia

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Vielen lieben Dank Patricia! So schön, dass Dir das Workout und mein Video Stil gefällt! Danke für dein liebes Feedback! 🥰❤️

  • @allesklar9716
    @allesklar9716 2 года назад

    Das beste Hula Hoop Workout auf RUclips! Mache es am liebsten mehrmals die Woche. Würde mich freuen, wenn irgendwann ein neues 30 min Video (oder länger) mit Reifen kommt :)

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Vielen lieben Dank für Dein tolles Feedback! Freut mich riesig, dass es Dir gefällt! 🥰🥰

  • @nadinethiele257
    @nadinethiele257 2 года назад

    Klasse Mir gefällt es sehr sehr gut ❤👏👏👏👏👏

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Wie toll! 😍 Das freut mich mega! 🥰❤️

  • @sindyv.7565
    @sindyv.7565 2 года назад

    Wieder ein schönes Workout 🥰

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Vielen lieben Dank! ☺️ Freut mich, dass es Dir gefällt! 🥰

  • @MYNDBODY
    @MYNDBODY 2 года назад

    Lass uns gemeinsam die Hüften schwingen! 💃 Ich wünsch Dir ganz viel Freude mit diesem Latin Hula Hoop Dance Workout! 😘

  • @michaelapeitzmann5021
    @michaelapeitzmann5021 2 года назад

    Super Workout! 👍☺️

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Vielen lieben Dank! 😊🥰🥰

  • @meanwomen
    @meanwomen 2 года назад

    Danke hat Spaß gemacht 😇💪

    • @MYNDBODY
      @MYNDBODY 2 года назад

      Das freut mich sehr! Vielen Dank ☺️🥰🥰