Видео

Zuviel Süßstoff 😮😮

Tolle Sache!!! Danke, wird gleich morgen gebacken.

Glaubst du hat das wirklich nur 50 Kalorien ?

Riegel sehen eigentlich etwas anders aus 😀✌️

Wäre besser man könnte es abschreiben

Kommen keine Videos mehr? Schade!

Kennst du die Diät PSMF die mache ich gerade

Sehr interessant. Werde ich probieren. Was darf man denn alles trinken? Kaffee mit Milch? Wenn ivh Vegetarier bin , kann ich da Fleisch ersetzen mit Linsen und tofu und so, also auch unabhängig vom Fett usw. Geht es dabei nur um die Proteine? Danke 😊

So ähnlich ernährt man sich mit der sogenannten "Max Plank"Diät... Die habe ich vor ca. 35 Jahren schon einmal gemacht 😅

Super Rezept! Ganz vielen Dank!

Aber wie ist die Grammangabe

Hallo Andy, habe heute diese super leckeren Fitness-Brötchen gemacht und ich muß sagen, bin echt beeindruckt.Gehen ratz-fatz in der Herstellung und genau so schnell waren sie verputzt. Danke für das tolle Rezept👍👍👌👌😋😋

soweit gut , aber warum soviel Süßstoff?

Bei ober und unterhitze

Schade diese Musik, nichts für sensible Ohren. Macht mich ganz nervös. Geht gegen den Herzschlag. Würde mich über eine klassische Musik freuen. Schaue es mir ohne Ton an. LG Vreni 😔

Habe es ebenfalls gemacht nach der zweiten Schwangerschaft von meinem Sohn. Hat super geklappt ich mag eh nicht sehr viel essen und einfach die Kohlenhydrate durch Eiweiß und Gemüse ersetzten war super gut habe dazu aber auch am Tag ne Stunde Sport gemacht - zwei Wochen habe ich es gemacht und hatte 12,5 kg weg. Habe jetzt ne Pause gemacht und fange jetzt nochmals 4 Wochen damit an. Mein Fazit ich hatte kein Jo-Jo Effekt und bin immer noch auf dem gleichen Gewicht wie nach der Abnahme es ist mir aber dennoch zu viel - Sport mache ich immer noch gleich viel ( manchmal sogar mehr). SS Funde wird man ja bekanntlicher Weise schwerer los 😅 ich finde bevor man diese „Diät“ macht sollte man vielleicht vorher zum Arzt gehen und schauen ob das was für diese Person ist jeder Körper ist anders und bei jedem ist diese Diät auch andres. 😊

❤

Hey Andi ☸️ Was kann ich bitte statt den quark nehmen? LG 🌴

Habe diese Diät genau 14 Tage gemacht und 11 Kg abgenommen. Ich halte das Gewicht ohne Probleme... habe vorher diäten gemacht wie z.b mit Proteinen und Eiweiß essen... ich habe es nicht hinbekommen so erfolgreich abzunehmen wie mit dieser diät.

Servus Andy, danke für deine tollen Videos und Rezepte. Du hast vieeeeeel viel mehr Reichweite verdient. Grüße ✌🏻💪🏻

ruclips.net/video/5VRxhlfylTk/видео.html

Der High Protein Frischkäse ist völliger Quatsch .. verarsche der Industrie mit Schwarzen Cover !!! Normaler Frischkäse hat genau so oder sogar mehr Protein ... Lasst euch nicht verarschen Leute ! Ansonsten wieder Top Video !!!

Gutes leckeres Rezept....hab noch gehackte Nüsse zugefügt 👍👍👍

Moin, den Kanal zufällig gefunden. Klasse Rezepte… und wo hast du den Salz und Pfefferstreuer her .. Das wäre genial für mein Kollege

Danke und ich wirds heute auch ausprobieren.👍

Hi, deine Brot und Brötchenvideos gefallen mir gut. Ich hab eine Frage zu dem Brot bzgl. der Zutaten. Kann man Kokos- und Mandelmehl auch durch die gleiche Menge Leinsamenmehl ersetzen? LG

Wenn ich das höre, klingt abnehmen unmöglich 🥲

Super Video !

Was ein Schwachsinn. 1kg fett = 7000cal Wie soll das gehn

Danke für die gute Tips

👌🏽

Cooles Video echt Riesen Respekt 🙇 nur woher können wir jetzt als Zuschauer erkennen, das sie reines Fett verloren haben ? Ich kann mich ja auch voll essen und 2 Liter trinken, nicht auf Klo gehen und mich dann wiegen und aufnehmen, da wiege ich auch locker 3 Kilo mehr als normal. Nicht böse gemeint :)

Am Anfang sagst du, dass man das Gericht in 10 Minuten zubereiten kann. Das Schnibbeln allein, dauert schon so lange. Und nachdem das Fleisch schon eine zeitlang gekocht hat, steht da: 2 Stunden kochen lassen ⁉️

Super, danke

Ich hab nicht mal die Zeit 8 Stunden zu laufen 🙈

Ich hatte die gemacht Körpergröße 1.58m Gewicht Start: 78kg Gewicht Ende nach 14 Tagen : 67kg und danach war mein Magen so geschrumpft dass ich wenig essen konnte und trotz Pizza und ko weiter abgenommen auf 58kg und dieses Gewicht halte ich mit Süßigkeiten und Pizza ohne Sport jetzt 4 Jahre. Ich bin 31 Jahre alt und arbeite im Büro. Während der Diät bin ich 3 mal die Woche gemütlich Fahrrad gefahren 6/7 km. Also bei mir war es viel Wasser und Muskelverlust, aber kein jojo. Für mich persönlich hat es also funktioniert aber es war sehr schwer und ich hatte sehr viel Hunger.

Kleiner Tipp, statt der nicht so gesunden Zuckerersatzstoffe einfach Dattelcreme zum Süßen nehmen 😉👍🏼

Die Titel versprechen immer viel, aber wenn ich die u.g. Daten lese ist das nun nicht der Burner, als Diät Hilfe. 300 kcal sind für mich kein Snack, sondern fast eine Hauptmahlzeit. Aber als Proteinriegel ist das mit 130 gr Protein schon wirklich toll. Vielleicht den Titel in Proteinbombe umtaufen.

Andy......SUPER GUT Geschmeckt...weiter so. Ich war begeistert, es ist auch schön zart geworden das Fleisch, war super Gewürzt. LG Ralle

Ich habe die Brötchen-Maße als. Brot gebacken--. Genial

Hallo das sind die richtigen Brötchen für mich ,würdest Du mir bitte nochmal die Zutaten für mich aufschreiben ....Danke und viele Grüsse......wünsche Dir einen schönen Sonntag....

Hi Andreas, ein Video zum Thema Ernährung unter der Woche bzw. in stressigen Zeiten fänd ich super! Schönen Urlaub!

Hi Andreas wünsche dir einennschönen Urlaub 🌅👍

" Stunden Köcheln...das muss Kesseln...na ich werde Die gleich essen Andy , die Gemüsepfanne sieht erstmal schön Lecker aus. Obwohl ich kein Fan bin von Auberginen aber schauen wir mal. LG von Ralle

Auch schön geworden meine Pizza, gut und appetitlich als die Fetten Pizzas mit dem dicken Teig. Daumen hoch LG

Andy die Bohnensuppe war gestern lecker...hmmm und so schnell zubereitet einfach Spitze...LG von Ralle

wie viel wasser trinkst du in der phase ?

Jeder weiß das man gesünder abnehmen kann aber manchmal geht es nicht anders ! Und es ist eine Lüge zu sagen das funktioniert nicht !! Es klappt sieht man doch wie viele Leute es gemacht haben ob Jojo Effekt oder nicht ist egal Punkt ist es Klappt

Andy das war Spitze , leckere Pizza 🍕 hat mir und Frauchen sehr gut geschmeckt.daumen Hoch, lieben Gruß von Ralle

hi schöne wieder ein Video von dir DANKE , das ist nicht so meins aber vielleicht das nächste mal ;-))