Yann Bourrel
Yann Bourrel
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Douleurs de Hanche : les Identifier et les Traiter - conseils d'un kinésithérapeute - ostéopathe
Bonjour à tous,
Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui, je vous propose une vidéo dédiée aux douleurs de hanche. Si vous souffrez de douleurs, de raideurs ou de gênes au niveau de la hanche, cette vidéo est faite pour vous.
Au programme :
Analyse des Douleurs de Hanche :
Identification des causes courantes des douleurs de hanche.
Explication des symptômes associés et des facteurs de risque.
Exercices Thérapeutiques :
Séance pratique avec des exercices faciles à suivre pour soulager les douleurs.
Conseils pour une exécution correcte des mouvements afin de maximiser les bienfaits.
Astuces et Recommandations :
Conseils pour prévenir les douleurs et améliorer la mobilité de votre hanche au quotidien.
🔔 N...
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Комментарии

  • @zenoudivers3238
    @zenoudivers3238 13 дней назад

    Merci infiniment pour votre explication et vos conseils. C'est super ❤

  • @coralinepaulic8489
    @coralinepaulic8489 14 дней назад

    Bravo ! J ai une instabilité des mes chevilles et je chute assez souvent avec des oedemes tres persistants .Enfin une video en français qui ́explique le taping /drainage . Merci

  • @carocaro-hf5kg
    @carocaro-hf5kg Месяц назад

    Mon kiné me fait des ultra sons et depuis 3 mois ça ne me soulage pas

  • @mailys2702
    @mailys2702 Месяц назад

    Merci super vidéo. Peut-il y en avoir une sur les chaussures pour courir ?

  • @MarieOndoua-st5nw
    @MarieOndoua-st5nw Месяц назад

    Merci ça me soulage vraiment 😅😅

  • @honorineKiengue
    @honorineKiengue 2 месяца назад

    Bonjour merci beaucoup vraiment j'aime votre explication et je souhaiterais que reste en ligne avec vous

  • @rebeccaconvenant5179
    @rebeccaconvenant5179 2 месяца назад

    Merci beaucoup pour cette démonstration

  • @sandrinebarbotin5543
    @sandrinebarbotin5543 2 месяца назад

    Super vidéo!

  • @scalidakisirini3274
    @scalidakisirini3274 2 месяца назад

    Hello, I drink your advice and then, you are funny, so funny! Please, help me! What do you think about the wheel to exercise the abdominals? Thank you very much

  • @faridraissouni4507
    @faridraissouni4507 2 месяца назад

    C'est super,bonne continuation.

  • @nagnoumabarry6891
    @nagnoumabarry6891 2 месяца назад

    Merci de votre conseil monsieur moi jai opéré mon pied sa fait presque 3 ans mais si je porte mes chaussures orthopédiques je suis obligé de porter de protège pour renforcer le genou et je marche avec une canne je me demande pourquoi je n arrive pas a l ausse le a canne jusqua présent dite moi svp un conseil pour moi

  • @marieastridturpin7033
    @marieastridturpin7033 3 месяца назад

    Pourquoi les kiné ne masse plus

  • @Jean-PaulThomas-l2z
    @Jean-PaulThomas-l2z 3 месяца назад

    Bonsoir, j'ai fait l'école du dos à la clinique du dos à la rochelle. Je souffre de lombalgie chronique, je fais mes exercices de gainage et d'étirement tous les jours .il m'arrive des fois d'être bloqué, et bien je réussi grâce aux techniques vues dans la vidéo de me décoincer.. malgré la douleur. Il faut y aller molo mais ça passe . Ce qui est bizarre , c'est la façon dont je chifte, mon dos bascule un coup à gauche puis à droite . Hyper douloureux. Courage..

  • @EricVinisus
    @EricVinisus 3 месяца назад

    bonsoir mr yann ,je souffre de hernie discale ca fais deja 3 ans et jaimerais avoir de vos conseil ou exercice, pour atenuer cette douleur atrose merci.....

  • @rodriguemenguemendong7016
    @rodriguemenguemendong7016 3 месяца назад

    Très efficace, Merci encore.

  • @AzizaTamime
    @AzizaTamime 3 месяца назад

    Merci yann Maroc 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @AzizaTamime
    @AzizaTamime 3 месяца назад

    🇲🇦🇲🇦🇲🇦 Merci bcp du Maroc

  • @mounirbe32
    @mounirbe32 3 месяца назад

    Bonjour monsieur yann, Depuis le moment que je fais l'accident quelqu'un qui rentrer dans ma camionnette derrière. et je sens pas bien, et j'ai le blocage le bas du dos

  • @OmarOmar-s2t
    @OmarOmar-s2t 4 месяца назад

    Salut yann merci pour tes video. Moi sa fais 4 jours que ça débuté les 2 premiers jour on était terrible mais la sa vas mieux. Demain j'ai rendez vous avec un ostéopathe à ton avis qu'est-ce qui vas faire. Merci d'avance

  • @lydiegimenez726
    @lydiegimenez726 4 месяца назад

    Sa fait trois mois que j ai sa . Avec une fissure . Je suis obligé de marcher en bequille. J ai du kine . Franchement j ai super mal sait horrible .

  • @mariecath188
    @mariecath188 4 месяца назад

    Merci +++ pour ces exercices étirement piriforme etc

  • @konatecheickhamad1170
    @konatecheickhamad1170 4 месяца назад

    Bonjour à vous merci pour la vidéo

  • @nicolaspedretti3206
    @nicolaspedretti3206 4 месяца назад

    Bonjour yann. Le strap a lair vraiment solide est efficace mais dans mon cas, jai une ligamentoplasthie rt jai pas dessus rompu le ligament medial. Je suis obligé de me faire des strap cheville regulieremenr car je trail et ce strap me semble beaucoup trop complexe a realiser. As tu un tutto plus rapide que lon puisse realiser en autonomie et regulierement ?

  • @Cheick514
    @Cheick514 4 месяца назад

    Bonjour! Merci pour la démonstration.

  • @mazouzi1288
    @mazouzi1288 4 месяца назад

    Justement j ai le bascule du bacin et je n arrive pas m'asseoir en tailleur aussi les pieds lourds que doit je faire merci à vous.

  • @zakarialouzri2893
    @zakarialouzri2893 5 месяцев назад

    J'en ai eu plusieurs fois, y a-t-il une possibilité de subir une intervention chirurgicale ?

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Bonjour, oui en effet , parfois il est possible de réaliser un acte chirurgical

  • @rellwit22
    @rellwit22 5 месяцев назад

    Bonjour je tombe par hasard sur votre vidéo et bravo les explications sont claires. Cependant je n’ose pas faire tous les exercices sans être accompagné d’un coach de peur de me faire encore plus mal.😢 oups🥲je vais attendre que les douleurs passent un peu 😬😬😬

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Vous avez tout à fait raison, il est conseillé de se faire accompagner pour être sûr de bien réaliser les exercices ! Bon courage 💪

  • @warriortorreseric2929
    @warriortorreseric2929 5 месяцев назад

    Merci beaucoup mr yann, ca m'a soulager !

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Génial ! ça fait plaisir !

  • @michelinecote182
    @michelinecote182 5 месяцев назад

    Je boie vos exercice mais sais trop difficile pour moi

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Alors, Allez voir un professionnel de santé

  • @michelinecote182
    @michelinecote182 5 месяцев назад

    Moi j ai 2 hernies discal, quand sa marrive je sens une grande pretion dj bas de dos,et ensuite j ai le dos qui barre.difficulter a marcher, me lever,m habiller tout faire quoi.je doit rester coucher le.plus possible.sais comme sa je fini par recuper mais sa prend du temps 2 semaine presque invalide quoi faire svp merci

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Allez voir un professionnel de santé qui vous conseillera au mieux

    • @michelinecote182
      @michelinecote182 5 месяцев назад

      @@yannbourrel Daccord je vous remercie

  • @DianaNabida
    @DianaNabida 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤bravooo 🎉🎉 Super

  • @alexandremondoloni9150
    @alexandremondoloni9150 5 месяцев назад

    Bonjour Yann, où puis-je trouver la vidéo sur le massage de dos dont vous avez parlé dans cette vidéo ? J'ai cherché sur votre chaîne RUclips mais je n'ai pas trouvé. Merci d'avance.

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Elle arrive très prochainement !!!

  • @LauretteChapel-dv4px
    @LauretteChapel-dv4px 5 месяцев назад

    Merci ,Mr je me permets de vous demander si vous pourriez me conseiller si vous pourriez me donner peut être une adresse sur Lorient dans le Morbihan c'est peut être beaucoup vous demander , mais je n'en peux plus Fanfan🙏

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Désolé je n'ai pas de contact là bas, demandez à votre mdecin

  • @dufiletdesidees6573
    @dufiletdesidees6573 6 месяцев назад

    Merci beaucoup tres clair

  • @khadijaghemraoui1373
    @khadijaghemraoui1373 6 месяцев назад

    Comment faire quand on est bien coincé moindre effort ça fait trop mal

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 5 месяцев назад

      Il faut aller voir son médecin pour qu'il vous osculte

  • @Ketchs_coaching
    @Ketchs_coaching 6 месяцев назад

    Merci claire et précis

  • @djelloulmustapha2700
    @djelloulmustapha2700 6 месяцев назад

    la lombalgie est - elle répétitive ?

    • @nanou1584
      @nanou1584 2 месяца назад

      Je me pose la même question car chez moi c'est quand même fréquent 😢

  • @elhadjingom1745
    @elhadjingom1745 6 месяцев назад

    Connaissance plus sympathie vous étes vraiment SUPER merci beaucoup !

  • @rosineinzillo8768
    @rosineinzillo8768 6 месяцев назад

    Merci vidéo très intéressante.

  • @jacquemine7681
    @jacquemine7681 6 месяцев назад

    Un grand merci pour cette vidéo où tu nous montres l'étendue de ton savoir et savoir-faire. PS : je recommande vivement Yann Bourrel comme professionnel du soin auprès des sportifs mais aussi pour les personnes souffrantes de douleurs chroniques. Stéphane Quéry

  • @najiababaahmed3691
    @najiababaahmed3691 6 месяцев назад

    Merci bcp bien expliqué'

  • @steffigabadovi3308
    @steffigabadovi3308 6 месяцев назад

    Bonsoir ou bonjour J'ai été diagnostiquée avec une fascite plantaire et jai un podologue depuis 3-4ans mais je ne vois pas d'amélioration,je me dit que c'est peut être mon travail qui ne me permet pas de voir une amélioration puisque je suis pâtissière et travail tout les jours debout . Avez vous des conseils pour moi?

  • @steffigabadovi3308
    @steffigabadovi3308 6 месяцев назад

    Jai été diagnostiquée avec une fascite plantaire et jai un podologue depuis 3-4ans mais je ne vois pas d'amélioration,je me dit que c'est peut être mon travail qui ne me permet pas de voir une amélioration puisque je suis pâtissière et travail tout les jours debout . Avez vous des conseils pour moi?

  • @eolina29
    @eolina29 6 месяцев назад

    Bonjour. Ces exercices peuvent-ils être faits après une opération de la hanche (prothèse il y a 6 mois) Merci.

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 6 месяцев назад

      Bonjour, non je vous conseil de voir un masseur-kinésithérapeute pour qu'il vous accompagne tout au long de votre rééducation. Ce sera bien plus efficace :)

  • @carolgoma7041
    @carolgoma7041 6 месяцев назад

    Bonjour Yann merci beaucoup pour la vidéo je très Mal en bas de mon dos je ne sais pas quoi faire en plus c'est parfois lourd

    • @yannbourrel
      @yannbourrel 6 месяцев назад

      Bonjour, je vous conseil de consulter un professionnel de santé qui pourra établir un diagnostic précis et vous accompagner dans la guérison. Bon courage à vous 💪

  • @lilamahiou1805
    @lilamahiou1805 6 месяцев назад

    Bonsoir j’ai très mal au talon droit merci pour les conseils je vais les pratiquer

  • @fatmabouiri2996
    @fatmabouiri2996 6 месяцев назад

    j ai mal. Jusqu au genou surtout la gauche

  • @brunombaihondoum2993
    @brunombaihondoum2993 6 месяцев назад

    Bonjour Yann très très clair merci beaucoup

  • @linebenard7907
    @linebenard7907 6 месяцев назад

    Bonjour merci vidéo claire et précise. Gratitude ❤❤❤

  • @micheljean9706
    @micheljean9706 6 месяцев назад

    Merci pour ces explications simples et claires et sans faire de chichi bravo😀👍