Видео

Согласна с некоторыми пользователями-много воды. Я ещё хуже нервничать начала. Делаю цигун 15минут, действительно помогает.

По всему миру были такие тучи. Появлялись на совершенно чистом небе. Внутри тучи постоянные всполохи молний. И вне зависимости от ветра, двигалась меняя направления. Почему-то все видосы с этим явлением были удалены с ютуба

В сегодняшнем мире важно оставаться спокойной и сфокусированной. Провожу занятия: йога и дыхательные практики в Zoom. Я, сертифицированный в США инструктор по йоге. Я научу вас простой йогической практике - в ней я обучу вас фундаментальным знаниям, познав которые вы будете верно выстраивать свое тело. Это настолько важно для каждого человека. Потому что зная как правильно стоять, наклонять спину, поднимать груз, вы сможете сохранить здоровым позвоночник на долгие годы. Мои занятия больше подходят для тех, у кого "деревянное" тело и тех, "кто не в форме" Для связи: facebook.com/yogamoroz vk.com/olgaerman

Глядя на тебя одно волнение и лёгкая возбудтмость. Даже не знаю до сих пор держит. Напиши мне номер

я тоже когда то увлекалась медитацией и даже эзотерикой и тп и сначала да было чувство что я наполняюсь, но со временем появился страх, опустошение как будто я лечу в какую то пропасть. и сколько бы я ни делала требовалась всё больше и больше сил, сосредоточенности на медитации, релаксации. я всё делала как мне говорили. дальше больше я уже впала в эзотерику и потом мне приснился ужасный сон он был как видение, как будто я в другом измерении и он был очень тёмным, мрачным, был какой гул и вой во сне, небо было как не небо, тёмное и это была какая то неестественная. и я как то во сне нормально это воспринимала, но когда проснулась меня сковал страх, отчаяние и слёзы сами текли я боялась заснуть снова. а время было 3 часа ночи. с тех пор я не занималась этим. эзотерикой и тп. точно не помню оставила ли я медитацию сразу, но эзотерику точно. плюс психологией увлекалась и псих-й медитацией. мне было так плохо я думала что после смерти мне будет очень плохо. и что я никогда не увижу ни солнца ни природы на том свете за то что сделала. но мне захотелось познакомиться с христианами и с этого момента всё изменилось. я осознала, именно осознала и пережила встречу с Иисусом Христом, нашим Спасителем. Он умер за нас мучительно на кресте за наши грехи и воскрес. Йога, медитации и другие восточные практики это не от Бога, несмотря на то что они учат любви, миру и покою. Но вне Христа. Иисус сказал Я есть Путь,Истина и Жизнь. Но Он вне конфессий разных (РПЦ, баптисты и тп) потому что там основатель человек, а не Бог. В общем все эти практики они духовные и за ними стоит дьявол враг души человека и Бога. я не хочу вас пугать, но не могу промолчать, потому что знаю в какой вы опасности. Иисус искупил нас от много. Нам не нужны эти практики, тем более не от Бога .я не религиозна и не супердуховна. наоборот я за живую веру и живые отношения с Богом-Творцом. Прошу лишь задуматься о том на каком вы пути.

Здравствуйте Ольга! Мне 32года как себя помню так постоянно отвлекаюсь на все не нужное, это меня сильно огорчает. Не могу до конца доделать дела, работу. Не успешна я ни на работе, ни в личной жизни 😢😢😥. Как с этим справиться и бороться? Помогите пожалуйста?

Ольга, спасибо за замечательное видео. Позвольте я размещу его у себя на сайте в статье vottak.net/kak-vosstanovit-sily/

Ей уже 92!!!!

Давно известно, что женщины путают лево и право.

Мадам вам больше идет сексом по заниматься нежели тем чем вы сейчас безнадежно пытаетесь!

Кто из 2018?

Богатым, счастливым и здоровым...После 40-й секунды можно не смотреть - человек не выглядит ни богатым, ни счастливым, ни здоровым.

шик

Вы такая прелесть, скажите пожалуйста от человека зависит счастья или не счастья, богатый, бедный, одиночество, итд

Какая прелесть.

И вправду лучше самочувствие. Глаза не слипаются, как перед упражнением. Спасибо.

это видео за минуту можно снять. Женщины как вы любите воду пускать)

супер

скажи те стресс может выевлятся от потери животного собаки у меня умерла собака((((((

Сколько детей у Ольги? Один?

"...в зависимости от строения вашей кисти..." - строение кисти у всех одинаково )))

милая

ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЮЩЕ! БЛАГОДАРЮ!!

будда перепробовав все системы дыхания остановился на простом созерцании вдоха выдоха)))

сертификация в сша это реально серьезно,в основном препадают все кому не лень,наверное человек практиковал не менее 10 лет,намастэ

левая ноздря-это правая? а правая это левая? )))) прям как twix)) две ноздри,правая и левая

Какой то бред. Но голос приятный, сексуальный ))))))))) ЛАйк. Ольга, вы прелестны!!!!!!!

Действительно, Оля, девушка приятная и располагает к себе. Практику которую она показывает- это Анулома - Вилома(как бы сама техника исполнения, но далеко не в полной мере). Не думаю что это поможет людям(хотя почитал отзывы, пишут что помогает, мне кажется это самовнушение этих людей). Показанная техника предварительная часть (верхушка айсберга праноямы Ануломы Виломы). Данной праноямой я занимаюсь с 2005 года, и результаты есть которые впечатляют. Вот если бы Оля в полной мере раскрыла Людям всю технику со всеми её особенностями и подробностями исполнения, то на людей это произвело бы такое впечатление - к примеру как 10 бальное землетрясение. Удачи Вам)), тренируйтесь.

это же пранаяма, если не путаю. ограничение дыхания помогает отрешится от мира даже сильнее, чем через ограничение пищи и воды. идет накопление тонкой энергии за счет ограничений внешнего плана. НО! если внутренние ориентации неверны и корыстны, то вся ваша высокая энергетика пойдет на ваши неверные тенденции, а дальше разворот и проблемы по здоровью, судьбе, психике, потомкам. Вселенную не обманешь. Если у тебя нет энергии - значит ты внутренне не гармоничен, не сбалансирован, эмоционально не совершен, имеются претензии к судьбе. Значит, внутренне у тебя ориентация не на любовь (к Богу, миру, окружающим), а на инстинкты. Такому человеку опасно иметь высокую энергетику, иначе он начнет убивать других и себя в конечном счете. Значит, думать надо прежде всего не о техниках повышения энергетики, а о правильном мировоззрении.

Большое Вам спасибо, Ольга, я чувствую себя после этого упражнения прекрасно.

подскажите песню

Чушь какая-то.

всё работает отлично. настроение поднимает на все 100% когда буду проездом в атланте можно будет зайти к вам отблагодарить

Классно, помогло перед астматическим кризом. Спасибо.

Супер!)

Классно!)

Ольга, благодарю! Очень полезная практика. Легкое выравнивание потоков энергетических каналов. Ольга, вы прелестны!!!!!!!

Гюльчатай, у меня не получилось. Может приедешь, покажешь?))) +Лайк

женщина красивая. выглядит лет на 15-ть моложе своего возраста.несёт чушь. методика дыхательных упражнений неправильная. упражнение нужно делать ТОЛЬКО лёжа или стоя. Сидя вы перекрываете энергетические каналы. йога полезна единицам, и только с очень хорошим мастером, плюс философия, плюс правильное питание, всё остальное - выжимание денег. ИМХО.

девушка , лучик солнца)))) от вас ти от практики улыбаться хочется))))

Велике дякую!!!

после этого дыхания я в тебя влюбился просто захотелось тебя обнять и расцеловать !

ia tak ne mogu,super babushka

Ольга вы симпатичная девушка Я думаю что вам нужно повторить еще раз это упражнение в отдельной ссылке так как вы объясняете очень не внятно Т.е. Нет слаженности в объяснении и скачете с одной мысли на другую очень трудно уловить суть и это раздражает

Никакого результата. Много волокиты и потеря времени. Извините

Очень приятный сам человек и голос)))

Доброго времени суток! Меня расслабил ваш образ больше, чем правильное дыхание)! Спасибо!

Ольга может вы и умные вещи говорите но преподносите очень невнятно и не понятно.Надо бы поработать дикцией и над умением выступать перед слушетелями Извините

Классно!!!