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#크라브마가 #주짓수 #플라워스윕 기본적인 스윕 중 하나인 플라워 스윕. 간간히 시도해보시고 다른 기술을 사용할 수 있는 기회를 만들어내보시면 좋을 거 같아요!

#크라브마가 #주짓수 #호신술 상대방이 앉아있고 나는 누워있는 상태에서 상대방을 넘기는 기술입니다. 기본적인 기술이지만 효과적이고 효율적입니다.

#크라브마가 #주짓수 #주짓수기술 서 있는 상대를 스윕하는 3가지 방법입니다. 기본적인 기술들이지만 효과적이기에 많이 사용되니까 한번씩 연습해보시는 걸 추천드려요~!

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