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요즘 저 빨강헤드기어 보기 어렵던데 아직 잇네여 ㅋㅋㅋ 중고로도 구하고싶엇는데... 안나와여 ㅋㅋㅋㅋ😅

제게 정말 필요한 사항을 깨닫게 해주셔서 감사합니다.

내가 복싱을 그만두고 헬스를 시작한 이유 맨날 거울보며 줄넘기 30분후 거울보면서 스텝1시간 그후 혼자 샌드백 좀치다감 자세가 안나와서 알려달라니 스파링하면 금방는다고 1/1스파링 시킴.. 물론 다 도움되는건 맞는데..이게 어지간한 의지로는 버티기가 힘듬..혼자만에 싸움 .. 일주일 절반은 줄넘기만하고 집감..관장은 관심도 없음 그만둔다니깐 전화 겁나오고 어차피 건강위해 하던거라 때려지우고 혼자 헬스댕김..값도 시간도 재미도있음ㅋ(개취지만)

그 해드기어 중에 얼굴 앞판 부분이 플라스틱으로 보호되어 있는 거 있던데 그거 스파링할 때 오히려 더 위험한가교??

첫날부터 저와 체급 안 맞는 분들과 스파링 시켜서 얻어맞고, 자신감 하락한 상태로 단체체력 훈련하면서 등수까지 매기길래 그만둠.

아이러브 복싱 위치가 어디쯤인지 알 수있을까요??

귀요미

혼자 배우고 익히려는 모습... 멋지다.

숫자도 모르는데 수학을 가르칠 수도 필요도 없음 그래서 체력 스텝 연습하는거지

30년전 복싱 처음할때 생각나네요ㅎㅎ

저거 당하면 상대방은 기분이 정말 나빠요, 저렇게 할때는 그냥 팔을 쌔게 쳐야되요

남자분 개재미었겠다

상당히 다정하고 애정이 담긴 펀치네요

커엽

샌드백 치는 것까진 재밌었는데 맞는 거 시키는 순간 좀 충격도 세고 아프고 화나서 관둠ㅜ ㅜ심지어 관장님이 차는 거 막으라는데 허벅지랑 척추에 충격이 찡 옴 다이어트킥복싱이라면서!

음악이랑 박자 맞으니까 더귀엽넹ㅋㅋㅋㅋ

일반인 상대로는 무조건 재미를 줘야함~ 뭐 선수 할꺼도 아닌데 죽어라 체력훈련만 시키면 바로 그만둠~ 잘 못해도 화려한 기술 계속 가르치면 알아서 재미 느끼고 연습하고 체력훈련 까지 알아서 함

귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ

저도 복싱 해보고 싶은데 눈치 보여서..

너무 예쁘고 보기 좋아요😊

나는 첫 한달동안 다양하게 배웠는데? 줄넘기만 시키면 안 가지 물론 스텝 연습 때매 첫 몇주 발등 근육 아파서 걷지를 못함

난 5년동안 한 샌드백만 처가지고 너덜너덜 났는데ㅋㅋ 샌드백이 타격감이 좋아서 샌드백만 침ㅋㅋ

한두달 체력훈련'만'시키는곳은... 관원비가 부족한곳입니다ㅎㅎ

귀여웡~ㅎㅎ❤😂😊❤😂😊❤😊😂❤😊😂

레프트 바디치다가 상대방 팔꿈치에 엄지손가락 두번째마디 맞아서 골절됐는데 주먹 타점각도도 중요한가요

기본부터 제대로 익히려 하는 사람은 언제나 멋지네요. 현진학생 퐈이야!

실력차가 저렇게 나도 역시 체급이…;;;

와우

복싱고인물들이안보는척다보고있음 곧있음삼촌누나아버지뻘들다몰려오게돼있음 의지만있다면본인도고인물될수있음

저렇게 본인 모습 되돌아보고 미흡한건 고치려하면 상당히 큰 도움됩니다. 필수죠~

얼마 안 지나면 샌드백 겁나 패고 있을 듯

스파링 영상 분석을 위해 다들 녹화를 하시는군요 ㅎㅎㅎ 삼각대 들고 다니면서 촬영까지는 어려우니 저렇게 거치해서 하면 잘 촬영 되겠네요😊😊

왜케 귀여우시죠 ㅋㅋ

첫날 샌드백을 친다고? 난 스탭만 한시간함!

높은 확률로 오빠놈 패려는게 아닐까 리버샷

기초가 단단해야 뭐든 잘 할수있죠!!

저 주먹이 ㅈㄴ 빠르고 쌔면 저렇게 되는 건 아닐것 같은데 저런 훈련이 필요한 이유가 뭘까요? (무에타이 4년해봄)

아 저거 파훼하는법 초보자분들도 매우 간단간단합니다 일단 상대가 앞손을 쭉 뻗고있는 상황에 지금 여성분은 상대보다 리치도 짧고 체격적으로 불리한 상황입니다 하지만 아주 좋은 상태죠 상대의 앞쪽발은 현재 무방비 상태입니다 전혀 대비를 할수 없는 아주 노가드 상태의 턱이라고 보시면 됩니다 그대로 앞발을 상대의 대각선쪽으로 스텝을 놓으시면서 상대의 종아리 비골을 온 힘을 다해 차주시면 카프킥이 됩니다 상대는 더이상 버티지 못하고 스텝을 잃게 됩니다 어때요 참 쉽죠??

난 첫 날 거울 앞에서 저 원 투만 계속 했는데 ㅋㅋㅋㅋ

이십년전에도 저렇게 샌드백치라고 입문시켰는데 우리나라도 해외처럼 체중이동과 무게싣기 먼저 이해시키고 스탭가르치는게 좋지않을까요? 너무 의미없는 시간입니다. 애시당초 링위에서의 공간활용에 이해도가생기면 스탭보다 바닥를 스치듯움직이는게 선호되기도하는데 저렇게 폴짝폴짝뛰면서 잽잽원투가 무슨 의미가있다고 이십년전껄.... 저게 쓰이긴합니까... 압도적상황에서 쇼맨십말고 저렇게 발과 몸이 동시에 긴체공시간을 가지고 뜨면서 잽한발... 어후...아무리 샌드백칠때여도 지면에 발붙히고 어깨랑 몸통으로 잽넣는 거랑 서서그냥치는거 차이부터 느끼게하고 뭔그다음에 아이 보면볼수록 답답해서 댓글만길어지네

무하매드 알라ㅋㅋ

현진이 이쁘농 🤪😚😚😚오빠랑 운동할레?

연휴전 날이 아니고 연휴 전날 이겠죠

복싱관장 특 = 안갈쳐줌

커여워...

아직 아가다😃

멋집니다

렛서팬더급 흉악함에 그만 정신을 잃고 말았읍니다...

나 중학교 복싱부 처음 간날부터 5일동안 바닥에 십자가 그려놓고 스텝만 연습했는데 관장을 잘못 만난건가 ㅋㅋㅋ

난 첫날 다닌다하자마자 스탭하고 원투..? 1시간 알려주고 바로 스파링했는데 토할거같았는데 버티라하던데..