- Видео 102
- Просмотров 61 880
Nastya Titova LIFE
Добавлен 5 июн 2018
Всем привет!
Меня зовут Настя)))
Я вечно худеющий человек. Я решила кардинально поменять свою жизнь, изменить не только свой внешний вид, но и образ жизни. У меня много идей и целей, которых я планирую достичь в ближайший год.
Я думаю, вам будет интересен мой канал.
Так как я начинающий блогер, то я надеюсь на вашу поддержку)))
На моём канале вы найдёте видео не только на тему похудения, но и такие как, челленджы, разговорные видео, музыкальные. Вообщем, самые-самые разные.
Я ВКонтакте anastasiyapigina
Я В Instagram nastena_tit?igshid=1syeva76xni9p
Меня зовут Настя)))
Я вечно худеющий человек. Я решила кардинально поменять свою жизнь, изменить не только свой внешний вид, но и образ жизни. У меня много идей и целей, которых я планирую достичь в ближайший год.
Я думаю, вам будет интересен мой канал.
Так как я начинающий блогер, то я надеюсь на вашу поддержку)))
На моём канале вы найдёте видео не только на тему похудения, но и такие как, челленджы, разговорные видео, музыкальные. Вообщем, самые-самые разные.
Я ВКонтакте anastasiyapigina
Я В Instagram nastena_tit?igshid=1syeva76xni9p
Рождественские гадания. Гадания на картах ТАРО
Рождественские гадания. Гадания на картах ТАРО
Просмотров: 43
Видео
FAMILY VLOG. Поездка на Розу Хутор. Олимпийский парк.
Просмотров 163Год назад
Наше путешествие продолжается. Мы побывали в горах…Это Любовь, конечно!!!
FAMILY VLOG. Поездка на море. Начало🌞
Просмотров 194Год назад
Всем привет!!! Девчонки и мальчишки подпишитесь на канал))) Будет мноооого интересного)))
4-7 /100. Мой уход за лицом. Вечерние прогулки.
Просмотров 187Год назад
4-7 /100. Мой уход за лицом. Вечерние прогулки.
Я худея иду к цели. Дни 2 и 3 /100. Решила что-то поменять.
Просмотров 257Год назад
Я худея иду к цели. Дни 2 и 3 /100. Решила что-то поменять.
Возвращаюсь 5 раз! Мой вес. Я мама-шпион.
Просмотров 8312 года назад
Возвращаюсь 5 раз! Мой вес. Я мама-шпион.
Я сорвалась 😢. Распаковка продуктовой корзины. Мотивация на уборку. Я эмоционально подавлена.
Просмотров 7662 года назад
Я сорвалась 😢. Распаковка продуктовой корзины. Мотивация на уборку. Я эмоционально подавлена.
Минус 10 см в талии. Просто супер результат!!!мои старые фото. Попала в дтп
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Минус 10 см в талии. Просто супер результат!!!мои старые фото. Попала в дтп
Дневники похудения. Какие витамины я пью? Решила заняться здоровьем.
Просмотров 3392 года назад
Дневники похудения. Какие витамины я пью? Решила заняться здоровьем.
Распаковка покупок из Москвы. Дневник похудения 23. Моя Мама-красотка!
Просмотров 2292 года назад
Распаковка покупок из Москвы. Дневник похудения 23. Моя Мама-красотка!
Мой вес после болезни. Дневник похудения 22.
Просмотров 6372 года назад
Мой вес после болезни. Дневник похудения 22.
Дневники похудения 18-21. Поездка в Москву. ПП полетело в топку.
Просмотров 3702 года назад
Дневники похудения 18-21. Поездка в Москву. ПП полетело в топку.
Мы заболели. Мотивация на уборку. Дневник похудения 16
Просмотров 3302 года назад
Мы заболели. Мотивация на уборку. Дневник похудения 16
Я похудела на 5 кг за 2 недели. Мои замеры. Дневник похудения 15.
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Я похудела на 5 кг за 2 недели. Мои замеры. Дневник похудения 15.
Дневник похудения 14. Худею вкусно. Рецепт пп-сырников.
Просмотров 6892 года назад
Дневник похудения 14. Худею вкусно. Рецепт пп-сырников.
Дневник похудения 12 и 13. Насыщенные выходные. Я пошла в зал!
Просмотров 2752 года назад
Дневник похудения 12 и 13. Насыщенные выходные. Я пошла в зал!
Дневник похудения 10 и 11. Кем я работаю? Катюша пошла в садик.
Просмотров 5332 года назад
Дневник похудения 10 и 11. Кем я работаю? Катюша пошла в садик.
Дневник похудения 8 и 9. Мои результаты за неделю.
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
Дневник похудения 8 и 9. Мои результаты за неделю.
Дневник похудения 6 и 7. Болею. Вынужденный разгрузочный день.
Просмотров 3282 года назад
Дневник похудения 6 и 7. Болею. Вынужденный разгрузочный день.
Дневник похудения 4 и 5. Вырвали зуб мудрости. Готовлю вкусняшки на завтрак.
Просмотров 3242 года назад
Дневник похудения 4 и 5. Вырвали зуб мудрости. Готовлю вкусняшки на завтрак.
Дневник похудения 3. У меня ломка. Хочу булочку.
Просмотров 6772 года назад
Дневник похудения 3. У меня ломка. Хочу булочку.
Дневник похудения 2. Считаю калории.
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Дневник похудения 2. Считаю калории.
Решено! Худею! | Дневник похудения 1. Замеры.
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Решено! Худею! | Дневник похудения 1. Замеры.
БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ПОКУПОК🍫🥩🍎| ПОСЫЛКА С SHEIN | ОЖИДАНИЕ/РЕАЛЬНОСТЬ
Просмотров 932 года назад
БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ПОКУПОК🍫🥩🍎| ПОСЫЛКА С SHEIN | ОЖИДАНИЕ/РЕАЛЬНОСТЬ
Здравствуйте! Как у Вас прошла эпилепсия?
Слава Богу, что так все прошло ❤🙏
А у меня вот как раз эпилепсия началась после родов . Меня готовили к естественным родом хотя у меня дцп левосторонний гемопорез прихрамываю на одну ногу . И ни с того ни с сего пришла врач и сказала что будет кесарево на седьмом месяце.. Я успела позвонить только мужу . Когда он подьехал с родителями меня уже вели в операционную . И вот через неделю после родов я потеряла сознание . А еще на то время у меня была лактация. Ну и все потом поставили эпи статус . Выписали таблетки энкорат хроно 500 но они мне не помогают. С мужем ездили на мрт и энцефалограмму . На мрт выявили ликворную кисту а энцефалограмма показывает что эпи активности нету. Ребенок у нас с мужем здоровенький славо богу . Я работаю контролером на заводе . Все люди там со мной общаются и когда я попала в больницу переживали . Впринципе в моей жизни все хорршо но эпилепсию ненавижу. И кстати хотела тебя предупредить автор ролика на фоне неврологии во время беременности может ухудшиться доплер
вы в ресо гарантии работаете????
А у меня это появилось, когда мне только 5-6 месяцев было. Так и не понятно из-за чего. Мама сказала, что после того, как тётя заболела коклюшем и у меня потом пошёл кашель и температура и появилось это.Лекарства разные пробовала, но как только решала не пить, падала, но и с ними были несколько раз в месяц, только это гиппокамп склероз, полностью не отключалась, но до 26 лет их не было только 5-6 дней за месяц. Сделала операцию, но уже по моей вине появились новые, хотя изначально причиной моей ошибки была операция. Сейчас 3-й год нет, но это не даёт мне желания жить
Видимо ничего не изменилось и подписываться нет смысла
😊
👍
👍
❤❤❤❤❤❤😊
С Новым Годом!!
Здравствуйте! Извините, за вопрос, а как вы получили водительские права, если у вас есть диагноз эпилепсия? После длительной ремиссии диагноз как-то снимают? Просто я тоже страдаю данным заболеванием, и всегда мечтала водить машинку, но увы 😩
Добрый день, права получила еще до установки диагноза, а потом медкомиссию прошла, умолчав о диагнозе. У меня приобретенная. Но это клеймо на всю жизнь
Молодчина ты только вперёд😊❤
Очень понравилась вставка со взвешиванием! Динамично меняющиеся цифры) Так держать. А как на этот раз вы худеете? Считаете калории?
Удачи в похудении, добейся поставленных целей😎
С днем рождения, хейтер)
Успехов) тоже худею
Настяяяя вееернииись!
А где видео,мы ждём всей семьей 😮
Надеюсь, у тебя всё получится, главное не ставь себе запретов и всё наладится ❤
Я с сентября начала считать калории в приложении. 1200-1500. Ем всё. Иногда 2000 ( срыв). Хожу 8000-10000 шагов. Уже скинула 9 кг. Потихоньку иду дальше. Вам успехов в похудении!
я для себя приняла решение взвешиваться 1 раз в 2 недели, в идеале 1 раз в месяц, потому что я становлюсь оооочень сильно зависимой от цифр. сначала да, меня это тоже мотивировало, но потом я стала как наркоман с этими весами
терпения и сил тебе, у тебя всё получится ❤ с зубами вообще больная тема, денег нет, а лечить надо весь рот :с а лечение заоблачное
Привет. Очень красивая стрижка 🌷. И я хотела подстричься коротко, но не решилась. А ещё как и вы худею на своём канале. Только мой вес наааамного больше, чем ваш🫣
Я рожала 9 часов
В первую очередь лишний вес заставляет человека вести диванный образ жизни. Как только вес начнёт уходить сама почувствуешь желание больше двигаться. У нас с тобой одинаковый рост, и я была такого же веса, как ты. Сейчас скинула 13 кг, энергии прибавилось. Теперь не хочется лежать на диване, постоянно крутишься у зеркала. 😂До окончательной цели мне осталось 7 кг, а они будут уходить тяжелее, так что не ленись, перешагивай через себя и изменения не заставят себя ждать! 😊
Спасибо за эти слова.
Да такой красотке всё к лицу!
❤️
Очень красивая, стрижка классная
Спасибо))🙈
Какие милахи в конце:) Все получится❤
Очень рада
Анастасия, смотрю и главное, что хочется сказать, какая лень? Маленький болеющий ребенок, много работы. Это не лень, это организм и психика пытается расслабиться как может. Может не стоит сейчас наполеоновских планов? Может выбрать приоритетные направления? И потихоньку просто выруливать в сторону здоровья. Просто регулярное, нормальное питание без шлака и десертов. Чуть больше водички. Восстановитель и когда организм будет здоровый и отдохнувший сам попросит физкультуры, активности. С волосами аналогично. У меня с волосами стала нарастать проблема потому, что сдала щитовидка. И все тоже самое. Загналась с детьми, вечными ОРВИ, работа, стрессы, недосып. Не измывайтесь над своим организмом и будут волосы на месте. Пугать не хочу, но если довести свой организм до ручки, то уже не будет прежней энергии и придется считаться и беречь, то что осталось. Дефицит калорий и физкультура это тоже стрес. Пока нет достаточного количества сна и внутреннего спокойствия лучше не начинать диету и спорт.
Спасибо за совет, но в последнюю неделю в спортзале я даже кайфую по-своему😊
Молодец, самое главное начать , у тебя обязательно всё получится , всё будет хорошо) начинаю с тобой , тоже буду отписываться по весу Рост 170 Вес 74,3
Супер🎉у нас обязательно все получится.
Далеко не самое главное "Начать". Надо еще знать "Как". Пол года назад тоже было "Начать" с весом 78 кг. (ролик "Решено! Худею! Дневник похудения. 1. Замеры"). В этом ролике (месяц назад) вес 79 кг.. Не в ту сторону. Если действовать так же как и в прошлый раз, то и результат будет такой же (через несколько месяцев вес будет 80). Еда неправильная, физическая активность неправильная с точки зрения похудения (с точки зрения здоровья суставов - правильная). Рекомендую добавить ежедневно не менее часа просмотр (прослушивание) канала из ютуба FreshLife28. И это важно именно каждый день и не менее часа. Чем больше, тем лучше (чем больше будете смотреть ежедневно, тем быстрее похудеете). По-моему звучит неплохо. Сиди себе (или едь себе в машине, или иди себе на работу, с работы или гуляй себе и т.п.), смотри (слушай) и худей. Хорошо бы часика три в день. С самого первого ролика. Не выборочно. А подряд. Просто смотреть (слушать). А действия ваши правильные сами подтянуться. Попробуйте, не пожалеете.
А мы чем хуже???)
Я тоже сорвалась и набрала, буду худеть и оздоравливаться с вами. Если это не сделаем мы, за нас сделают это подруги, знакомые и т.д. Все летом будут подтянутые и красивые
Очень интересно вас смотреть!!! Продолжайте, нет ничего страшного в том, что вы сорвались. Скоро лето, нужно продолжать идти к цели!
Теперь дорога только одна, похудение😅
Привет,почему больше не выкладываете новые видео,очень интересно!!!
Привет у тебя все получится,я тоже много раз начинала и бросала ,но полтора года назад решила все хватит и вот с 95 я похудела до 59 кг,ела правельно ,чай кофе пила с сах.зам,ела зефир ,пастилу ,вес все равно уходил ,скакалка в помощь была ,гуляла и вуаля
Вот это свобода слова ,когда вы не можете сказать слово война …
Удачи вам !!!!!
Очень нравится ваш канал!☺️😄
Какая зайка)
Настя, пересмотри свой ролик? Людям уже интересен твой бизнес стал чем похудение , а то канал не будет развиваться. И подписчиков не прибавится .
Можно подробней про ваш с бизнес с подругой?
Здравствуйте, Анастасия,а в каком городе вы живете? Я из Питера.
Я из Архангельска
Здравствуйте, Анастасия. Вы наверное единственный блогер,(из мной просмотренных), который честно признается, что он ленив, потому что многие прикрывают свою лень РПП. Удачи вам в вашем похудение, надеюсь у вас всё получится. И,кстати, вы классная мама, не многие сдержатся, если их ребёнок встанет в лужу👍. И я полностью поддерживаю вас в вашем понимании воспитания,действительно ребёнку нужно дать выбор, объяснив последствия, а не запрещать и ругаться.
Мне кажется, что определение РПП придумано психологами, чтобы зарабатывать деньги😂
@@nastlynlife5644 , вполне с вами согласна, а ещё для оправдания своей распущенности и лени. Я тоже ленивая, смотрю на вас и думаю, надо брать себя в руки 😊
Самая распространенная ошибка, сразу отказаться от сахара... И сесть на пп. Так никогда не уйдёт вес, физическая нагрузка должна быть каждый день. Считать калорий на ПП это бред, подсчет калорий относится совершенно к другому типу диет
Не пропадайте снова!!!
Настя, я может смотрела не очень внимательно. Но ты вскользь сказала, что вес даже вроде и уменьшился. Потом пару секонд молча на весах. Надо хоть как-то комментировать. Вроде как основная тема про сброс веса, налаживание питания. Очень классно, что рискнули с подругой свое дело замутить. Было бы интересно послушать как вы это организовали. Какие вложения. Ваш ассортимент товаров и услуг. Ваши работы по оформлению. Удачи Вам с подругой. Чтобы прибыль побыстрее окупила вложения.