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식힌 후에 자른건지 궁금해요:-)

이정도 간장양이면 1L 락앤락통에 몇개만들수있을까요?

라면사리를 안넣네요.?

저도 꼭볼께요

(소스) 마요네즈3+다진마늘1+설탕 1t+맛소금 조금 1)빵 위에 소스 바르기 2)에어프라이어 160도 15분 돌리기

나 방금해봄 겁나게 잘묵네 아들이랑 마눌이랑 짜다리 복잡한것도아니고 맛나요

엄청맛있어요 자주만들어먹어요 밥말아먹으면끝냈줘요

1) 중불, 올리브유4스푼, 다진마늘 1스푼 볶기(편마늘도 있으면 넣어주기) 2) 마늘이 하얗게 볶아지면 토마토(방토6~8개) 넣고 볶기 3) 토마토가 뭉그러지듯 익으면 물600ml와 파스타면 넣기 4) 면은 15분정도 삶고 소금,후추,설탕 반스푼 넣고 간 하기 5) 면이 익으면 루꼴라 넣고 마무리

해먹어 봤습니다. 와~~~~맛있습니다

영상보고 따라 만들어봤는데 구운계란의 노른자가 카레랑 섞여서 크림처럼 느껴지고 흰자는 빠삭빠삭해서 너무 맛있어요 좋은레시피 감사합니다😁😁😁

구운계란으로 카레를 하시네요^^ 잘배웠습니다 ~ 풀청으로 응원합니다 💗

구운달걀과 카레!! 맛있는 저칼로리 레시피 넘 좋아요😁

1) 중불, 기름없이 으깬 스팸 볶기 2) 스팸이 노릇하게 구워지면 감자, 양파, 호박등 집에 남는 야채 다져서 1국그릇 투하 3) 대파도 1밥그릇 넣기 4) 중불로 볶다가 다진 김치 1밥그릇, 다진마늘 1스푼, 고춧가루 3스푼 넣고 볶기 5) 물 자작하게 넣고 설탕 1스푼, 참치액젓 2스푼 넣고 강불10분, 약불5분 끓임 청양고추 넣고 맛있게 먹기

저도 사봤는데 어떻게 해드시나 와봤습니당 ㅋ

이거진짜 너무맛있어요☺️☺️☺️☺️

다이어트 레시피 너무 좋아요 곤약은 0칼로 라던데 배부르게 먹어도 걱정 없겠어요^^ 맛있는 영상 잘 보고 갑니다😁

안녕하세요~ 자호님! 곤약 다이어트 잡채 색감도 매우 예쁘고 맛있어 보이네요. 곤약이 들어가 칼로리는 낮고 포만감을 주는 영양식 잡채 레시피 잘 봤습니다. 이웃 맺고싶어 손 잡고갑니다. 새해 복 많이 받으시고 또 뵈어요 ~💐💝🤝

바삭한 등심튀김 매콤한 떡볶이 맛있겠어요~ 저도 영상보면서 침 고였어요^^ 풀청으로 응원합니다 💖💚~

1등👍~ 자호님^^ 실곤약 잡채 야채 오뎅넣고 함께볶아 맛있겠어요~ 다이어트요리로 좋아요 잘배웠습니다 새해 복많이 받으세요^^~ 채널번창하세요💚💖~

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 곤약면200g, 양파, 당근, 어묵, 오이고추(피망), 다진마늘, 설탕, 간장, 소금후추, 들기름, 깨 ▶소스 간장3~4스푼, 다진마늘 반스푼, 설탕 반스푼 ▶만들기 1. 야채는 채 썰어서 준비 2. 중불, 기름 한스푼 당근을 먼저 볶다가 나머지 야채와 어묵도 볶아줌 (소금 후추 간도 살짝 해줌) 3. 어묵이 노릇하게 익으면 미리 데쳐놓은 곤약면과 소스를 넣고 버무린다. 들기름과 동깨 넣고 마무리 하면 끝 ▶필독 식초 반스푼 넣은 끓는물에 곤약면을 살짝 데쳐주면 곤약 특유의 꼬릿한 냄새가 사라져요. ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 칼로리는 낮고 정말정말 맛있는 곤약요리 곤약잡채 레시피를 가지고 왔어요!! 저 처럼 잡채를 좋아하는 다이어터라면 꼭 한번 드셔보세요. 일반 잡채와 다를 거 없이 정말 맛있답니다. 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

간편하고 쉽게 먹음직스럽게 좋아요 잘 먹겠습니다 🥄🥄🍴🍴🥣🥣감사합니다

아름다운 1등요^^ 새송이버섯 쫀득고소 맛있겠어요~ 잘배웠습니다 💖

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 새송이버섯, 간장, 설탕, 다진마늘, 올리고당, 물, 생강, 들기름, 통마늘 ▶소스 물100ml + 간장50ml + 다진마늘 반스푼 + 설탕 한 큰 술 + 들기름조금 +생강조금 ▶만들기 1. 새송이 버섯을 먹기 좋은 크기로 자르고 앞뒤는 칼집을 내준다. 2. 약~중불, 기름 살짝 두르고 통마늘을 굽는다. 3. 통마늘이 노릇해지면 버섯 넣고 굽다가 소스를 붓고 올리고당 살짝 두르고 중불로 졸이면 끝. ▶필독 생강을 넣고 안넣고 풍미가 다르니 꼭 넣는걸 추천해요. (다진생강, 통생강 다 괜찮음) ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 간단한 가성비갑 밑반찬, 술안주 새송이버섯 간장조림을 가지고 왔어요~ 만드는 방법도 쉬운데 맛도 좋답니다. 맑은 술이랑 먹으면 찰떡 조합 😎 뜨끈한 밥에 요거 하나만 있어도 감칠맛에 밥도동놈이 따로 없답니다. 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 감기 조심하시고 모두 메리크리스마스 🎄✨🎉🎁 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

자호님^^ 그릭요거트 샐러드 만들기 한편더보고 갑니다~ 직접 만든 요거트로 샐러드를 만드니 고소하고 건강한맛~ 맛있겠어요^^~ 풀청으로 응원합니다 💖

자호님^^ 안녕하세요 처음왔어요~ 저지방우유로 요거트가되네요 한번해봐야겠네요 함께 성장하고 소통하는 채널로 손잡고 오래 만나고싶습니다^^~ 이웃맺기 삼종선물🎁 드리고갑니다~ 자주뵐께요 💖

저는 오이를 굉장히 싫어하는데 저렇게 샌드위치에 들어간 오이는 좋아요♡

하.... 너무 맛있겠다..♡

그릭요거트 달걀 오이 햄 넣어 만든 샌드위치 정말 건강에도 좋고 든든하고 다이어트 할때도 좋을 것 같아여~~ 즐거운 크리스마스 보내시고 늘 행복한 일 가득하시길 바래용~~~

직접 만든 그릭요거트... 고소하고 너무 영양가득 맛있겠어요~~^^

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 빵, 그릭요거트, 달걀2, 오이, 햄(소세지) ▶만들기 [그릭요거트 샌드위치] 1. 그릭요거트3스푼+소금,후추 한꼬집, 설탕1T+달걀2개+다진 오이와 소세지를 섞어준다. 2. 빵을 구워서 속을 듬뿍 발라 먹는다. [그릭요거트 토스트] 노릇하게 구운 빵 위에 잼을 바르고 오이와 슬라이스 햄을 쌓은 후 그릭요거트를 듬뿍 올려서 먹는다. (✿◡‿◡) ▶필독 그릭요거트의 새콤한 산미는 짠맛 대신 간을 맞춰 주기 때문에 소금은 많이 넣지 않아도 돼요. ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 몸에도 좋고 다이어트에 큰 도움이 되는 그릭요거트 레시피를 가지고 왔어요. 그릭요거트는 단백질 함량이 많고 꾸덕한 식감 덕분에 포만감도 있어서 식단관리 하는 분들에게 정말 강추 하는 아이템 이랍니다. 요거트에 견과류, 시리얼, 과일등을 넣어 먹는것도 맛있지만 질리기도 하고 식사대용으로 아쉬울 때가 있죠!? 맛있는 그릭요거트 샌드위치와 토스트 드셔보세요. 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

Big like 5💕💕 great sharing dear friend 💞💞💞

고소하고 바삭한 등심튀김도 너무 맛있겠고.... 매콤하고 쫄깃한 떡볶이 까지... 조합이 너무 좋아요~~ 야식으로도 간식으로도 너무 좋을 것 같아요!!! 요즘은 밀키트 간편식이 있어서 참 조아요~~ㅎㅎㅎ

#마트떡볶이 #간편조리 #국물떡볶이 🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호 jaho입니다. 오늘은 맛있는 국물떡볶이 마트표 간편조리 식품 청정원 야식이야 떡볶이를 먹어봤어요. 마트에 갔다가 별 기대 안 하고 샀는데 웬걸?! 생각보다 너무 맛있어서 놀라버림...!!(◔◡◔) 편의점, 마트에서 파는 떡볶이가 제 입맛에는 너무 달고 감칠맛도 없어서 기대를 안 했는데 저와 같이 늘 아쉬움이 있던 분들이라면 이 제품 추천합니다~ [총평] -떡볶이+등심스틱튀김 구성 (닭껍질튀김, 순살치킨 버전도 있음) -1봉 2~3인분, 마트에서 6,980원에 구입함 -초등학교 앞 분식집 달달감칠맛 도는 국물떡볶이 맛, 살짝 매콤(신라면정도) 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

닭 볶음 김치찜.... 국물도 시원 칼칼하고 너무 먹음직 스러워보여요~ 뜨끈하니 너무 맛있어보여요~~^^

wow so Tasty ❤️❤️🤤🤤

wow very very nice 🤤🤤👌👌

닭고기 잡내 없앨 생강 꿀팁도 잘 배웠어요.. 쫄깃한 닭고기에 칼칼하고 맛난 묵은지 더해저 매콤하고 얼큰한 김치찜...... 보기만 해도 기분 좋아지고... 넘 맛있겠어요~~~ 다른 반찬 필요없이 너무 든든하고 먹고싶어요~

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 절단닭, 김치, 김치국물, 후추, 다진마늘, 설탕, 고춧가루 청양고추, 대파, 생강(없어도됨) ▶만들기 1. 끓는물에 생강(없으면 생략), 닭을 넣고 끓여 잡내와 불순물을 제거 2. 닭고기+김치+물을 자작하게 넣고 김치국물2국자, 설탕1.5스푼, 고춧가루3스푼, 다진마늘 한큰술, 후추1t 넣고 강불 20분, 약불 20분 끓이기 3. 기호에 맞게 청양고추, 대파를 넣고 마무리 하면 끝~ ▶필독 끓여서 바로 먹어도 맛있지만! 모든 찌개 요리는 끓인 후 한 김 식히고 먹기 직전에 다시 한번 데워 먹으면 양념이 진국이 된답니다. ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 요즘같은 쌀쌀한 날씨에 딱 어울리는 칼칼하고 감칠맛 도는 닭볶음탕 묵은지 김치찜을 준비했어요. 돼지고기 김치찜과는 다르게 좀 더 가볍고 깔끔해서 국물 요리가 당길때 강추 합니다. 새콤달콤 칼칼한 닭볶음탕 김치찜 맛있게 드세요. 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

고소하고 부드러운 휘핑크림에 카래가루 까지 넣고 베이컨 넣어 만든 크림커리우동... 색깔도 노랗고 예쁘고 정말 맛있겠어요~ 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 더 좋아요~

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 베이컨, 우동면, 씻은김치, 양배추, 카레가루, 우유, 휘핑크림, 다진마늘 ▶만들기 1. 우동면은 끓는물에 2~3분 데쳐서 준비 2. 중불, 베이컨넣고 볶다가 기름이 나오면 다진마늘 반스푼, 씻어서 썰어둔 김치 2스푼, 양배추 넣고 볶는다. 3. 재료가 노릇하게 볶아지면 휘핑크림250ml+우유100ml+카레가루2스푼 우동면 넣고 맛있게 볶으면 끝~ ▶필독 양배추를 넣으세요. ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 부드럽고 탱글탱글 씹는맛도 있는 크림커리우동 레시피를 가지고 왔어요. 볶은김치와 양배추의 조합이 크림 우동을 더더더 맛있게 만들어 준답니다. (✿◡‿◡) 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

말캉말캉하고 달큰하고 감칠맛 가득한 무조림.... 이거 안주로도 반찬으로도 참 맛있겠어요~~~^^ 살짝 국물도 자작해서 더 맛있겠어요~~

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 무, 참치액젓, 맛술, 올리고당, 간장, 다진마늘, 다시마 (기호에 맞게 대파, 청양고추) ▶만들기 1. 무를 먹기좋게 썰어 냄비에 깔아주고 다시마 넣고 물을 자작하게 넣어준다. 2. 물이 끓어오르면 다시마는 건지고 참치액젓2스푼, 맛술2, 간장4, 올리고당1, 다진마늘 반스푼 넣고 중~강불로 끓여준다. 3. 국물이 졸아들면 약불로 줄이고 기호에 맞게 청양고추, 대파도 넣어준다. 4. 조리가 다 되면 불 끄고 10분정도 뜸 들이면 끝~ ▶필독 멸치가 있다면 넣어주세요. 구수하고 맛있어요. ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 몰캉몰캉 노골노골~ 부드러운 식감과 감칠맛이 넘치는 간단한 밥반찬, 술안주로 딱인 무조림 레시피를 가지고 왔어요. 가을무는 참 맛있으니까 꼭 만들어 드셔보세요!! 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

I watch a lot of channels about cooking and I can say one thing. Your channel is the only one in which all recipes are told clearly and clearly. I like a lot of your recipes.😍😍🥰🥰😋

서리태콩을 직접 갈아서 만든 카카오 콩 쿠키 와~~ 담배하고 고소하고 너무 맛있겠어요 건강한 쿠키 너무 좋아용~^^

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 우유, 설탕, 맛소금, 검은콩5줌(or볶은콩가루 2종이컵), 견과류, 코코넛오일, 카카오파우더 ▶만들기 1. 검은콩 5줌을 볶아서 갈아준다.(볶은콩가루 대체 가능) 2. 콩가루 2컵+우유200ml+설탕 2스푼+카카오 파우더 1스푼(허쉬 무설탕 사용)+맛소금 두꼬집+코코넛오일 반스푼+견과류를 섞어서 반죽 3. 반죽을 꽉~ 쥐듯 모양을 잡아주고 에어프라이어로 구워준다. 170도 5분 예열/160도 15분 굽고/ 뒤집어서 10분 굽기 ▶필독 속세의 맛을 느끼고 싶다면 카카오파우더, 설탕은 레시피 보다 2배로 넣어주세요. ^-^ 달달~하게 ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 고소하고 부담스럽지 않은 카카오 콩쿠키 레시피를 가지고 왔어요. 버터,밀가루,오븐 없이 간단하게 만들 수 있어서 강추합니다. 😊 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

버터향 가득한 크림리조또 오트밀로 만들어서 더 고소하고 건강에도 좋겠어용^^ 아무래도 저도 오트밀 구매해봐야겠어용 요리 활용도가 많고 건강에도 좋아보여용~~^^

🥰화면설정: 품질→높은화질→ 1080p로 봐주세요.🥰 ------------------------------------------- ▶재료 오트밀30g, 버터반스푼, 다진마늘, 소금후추, 야채, 우유200ml, 슬라이스치즈 ▶만들기 1. 버터 반스푼, 약~중불 에 다진마늘 반스푼과 좋아하는 야채를 넣고 볶아준다. (양파, 당근, 양배추 등...) 2. 오트밀 30g(밥숟가락5.5스푼) 과 우유200ml +슬라이스 치즈를 넣고 중불로 마저 끓여준다. 3. 좋아하는 농도로 졸아들면 소금 후추 넣고 마무리 ------------------------------------------- 안녕하세요. 자호jaho 입니다. 오늘은 정말정말 간단하고 맛있으면서 건강에도 좋은 오트밀 리조또 레시피를 가지고 왔어요. 오트밀은 흰쌀밥 보다 영양이 많아서 다이어트식, 건강식으로도 많이들 먹는 곡물이죠. 요렇게 만들어 먹으면 맛도 좋고 기분도 좋그든요~😋 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내시고요 :D 다음에 또 놀러와 주세요. ❤

굽네 갈비천왕이랑 볼케이노 닭다리살로 만들어져서 부드럽고 맛있겠어요... 저는 갈비천왕으로 구매해야나봐요.. 덜 매운게 밥이랑 먹기 좋을 것 같아요.... 에어프라이 조리라 편하고 좋아용^^

오늘 저녁에 꼬마김밥 먹었는데 ㅋㅋㅋ 전 시금치랑 단무지 당근 계란 넣어 먹었어요 ㅋㅋㅋ 담엔 어묵 볶음도 넣어봐여겠어요~~ 맛있게 보고 갑니다!

양파 생강 사과 넣어 정성스럽게 만든 맛간장...너무 맛있겠어요.. 고소하고 신선한 연어장까지 맛간장으로 얼마나 맛있을까요...맛난 레시피 너무 잘배웠어요..감사해용~♡